12- علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية

336

12- علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية

مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض شيوعًا وإزعاجًا للمريض، ومن ضمنها قرحة المعدة، فكيف يمكن علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية؟

يتم علاج قرحة المعدة عادةً باستخدام المضادات الحيوية وبعض الأدوية التلطيفية للمعدة.

لكن بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام بعض الأعشاب والطرق الطبيعية في المنزل التي يمكن أن تساعد في التخفيف والحد من أعراض قرحة المعدة.

تعرف على كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية فيما يأتي:

علاج قرحة المعدة بالأعشاب

إليك فيما يأتي طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب التي قد تساعد في تخفيف آلام وأعراض قرحة المعدة:

1. عرق السوس

عرق السوس هو من الأعشاب المعروفة، وقد استُخدم على مر العصور في العلاج التقليدي، ويعتقد بعض الناس بأن تناول جذور عرق السوس المجففة كما هي تعالج قرحة المعدة.

لكن تم التنويه حديثًا للتوجه لتناول الحبوب الدوائية من عرق السوس بدلًا من الجذور المجففة.

كما أن هناك دراسة في 2013 بينت بأن عرق السوس قد يساعد في علاج قرحة المعدة عن طريق منع نمو البكتيريا الملويّة البوابية (H. pylori).

حيث من الممكن أن يعمل على تحفيز المعدة والأمعاء لإفراز المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، مما يسرّع من التئام القرحة.

ومع ذلك لم تتفق جميع الأبحاث والدراسات على فائدته المؤكدة لقرحة المعدة، فبعضها نفى وجود تأثير لعرق السوس في علاج قرحة المعدة بالأعشاب، وعدم نجاحه في جميع الحالات.

يجب التنويه باستشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي من الأعشاب والمكملات، فعرق السوس مثلًا قد يتعارض مع بعض الأدوية، وله آثار جانبية كوجع العضلات وخدران الأطراف.

2. الزنجبيل

يعتقد الكثير من الأشخاص بفاعلية الزنجبيل في علاج أمراض الجهاز الهضمي من التهابات وإمساك وكثرة الغازات.

لكن في بحث عام 2013 كان مفاده بأن الزنجبيل قد يساعد في تخفيف قرحة المعدة الناتجة من العدوى البكتيرية أو الناتجة من بعض الأدوية.

ومع هذا فلا يوجد إثباتات مؤكدة لدور الزنجبيل في علاج قرحة المعدة بالأعشاب، فيجب استخدامه بحذر واتّزان.

3. الكركم

يتميز الكركم بلونه الأصفر ويُستخدم في الطعام، ويحتوي الكركم على الكركمين (Curcumin) وهي مادة لها خصائص علاجية في منع الالتهابات والأكسدة، الأمر الذي قد يساعد في منع قرحة المعدة.

فهناك عدد من الدراسات حول الكركم وفائدته في علاج قرحة المعدة، ففي دراسة تمت على 25 شخصًا بإعطاء الكركم ومراقبة أعراض القرحة عليهم، بينت النتائج التئام القرحة في فترة قصيرة نسبيًا. 

مع ذلك ما زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لإثبات فعالية الكركم في علاج قرحة المعدة بالأعشاب.

4. البابونج

يُستخدم البابونج عادةً في تهدئة الأعصاب وتخفيف آلام البطن والالتهابات.

لكن في بحث تم عرضه عام 2012 بيّن بأن مستخلص البابونج قد يمتلك خصائص مضادة للتقرحات في المعدة.

لكن ما زالت الأبحاث مُقتصرة على الحيوانات في المختبرات، وليس هناك نتائج واضحة في الإنسان.

5. الثوم

الثوم مصدر غنيّ بالكبريت الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والبكتيريا، فبالتالي قد يساعد الثوم بالتخلص من قرحة المعدة.

في دراسة أجريت عام 2016 بينت بأن الثوم الطازج يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا الملوية البوابية في المعدة، ويمكن بالتالي إضافته إلى الأدوية المستخدمة في علاج قرحة المعدة البكتيرية.

إلا أن العلم يحتاج للمزيد من الأبحاث لإثبات دور الثوم في علاج قرحة المعدة بالأعشاب بشكل أكبر.

6. الألوفيرا

الألوفيرا تُستخدم في مواد التجميل والحفاظ على صحة ونضارة البشرة، ولكن وجد أن لها فعالية في تخفيف قرحة المعدة حيث بينت الدراسات دورها في تقليل كمية حمض المعدة والمساعدة في التئام القرحة.

إن تناول الألوفيرا آمن بشكل عام، وهناك دراسات واعدة بدور الألوفيرا في تخفيف القرحة، إلا هناك حاجة للمزيد من الأبحاث والدراسات.

7. الحلبة

إن الحلبة غنيّة بالمواد الصمغيّة التي تعمل على تغليف بطانة المعدة وبالتالي تسريع عملية التئام القرح داخل المعدة.

علاج قرحة المعدة بالطرق الطبيعية

بالإضافة إلى علاج قرحة المعدة بالأعشاب، هناك بعض الطرق الطبيعية التي قد تساهم في العلاج أيضًا، ومنها الآتي:

1. البروبيوتيك (Probiotic)

البروبيوتيك أو المعيّنات الحيوية هي متممات غذائية تعمل على إعادة التوازن في البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي، والمساعدة في التخلص من قرحة المعدة.

لا يعمل البروبيوتيك على قتل البكتيريا الملويّة البوابية ولكنه يقلل من عددها ويسرّع عملية التئام القرحة وتخفيف أعراضها.

حيث تتواجد على شكل حبوب دوائية، أو قد تتواجد أيضًا في بعض الأطعمة، مثل: اللبن.

عادات-شائعة-تصيبك-بحموضة-المعدة

2. العسل

العسل غنيّ بمضادات الأكسدة، ويساعد في التئام التقرحات والجروح الداخلية والخارجية.

كما للعسل خصائص مضادة للبكتيريا أيضًا فلذلك قد يساعد في علاج قرحة المعدة.

3. عصير الملفوف

يُعد الملفوف مصدرًا غنيًّا بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي قد تمنع وتعالج القرحة البكتيرية، وهناك الكثير من الدراسات حول الملفوف في علاج قرحة المعدة نذكر منها الآتي:

  • أُجريت إحدى الدراسات على 13 شخصًا عانوا من تقرحات المعدة تم إعطاؤهم كمية من عصير الملفوف يوميًا، وبشكل عام تم علاج القرحة خلال 7 – 10 أيام.
  • أُجريت دراسة أخرى على 100 شخص استخدم أغلبهم العلاجات الدوائية ولكن من دون جدوى، وقاموا بتجربة عصير الملفوف وقد تخلص 81% منهم من أعراض القرحة خلال أسبوع.
  • بينت دراسة أجريت عام 2014 أن خلاصة الملفوف قد تزيد من قاعدية حمض المعدة وبالتالي يمكن أن يساعد في علاج القرحة.

نصائح لمرضى قرحة المعدة

إليك فيما يأتي بعض النصائح لتخفيف أعراض القرحة:

  • وزّع الوجبات، وبدلًا من استهلاك 3 وجبات دسمة كبيرة يمكن تقسيمها إلى 5 وجبات خفيفة يوميًا.
  • تجنب الأطعمة الحارّة.
  • أكثر من شرب الماء لمنع الجفاف إذا كنت تعاني من الغثيان والاستفراغ نتيجة القرحة.
  • حافظ على الوزن الصحي، وأكثر من تناول الخضار والفواكه.
  • تجنب الكحول والتدخين.

كيفية علاج قرح المعدة بالأعشاب؟

يعتبر مرض قرحة المعدة من أشهر أمراض الجهاز الهضمي، واكثرهم انتشارا، هناك العديد من الأسباب للإصابة بقرحة المعدة، خلال المقال سوف يتم توضيح طرق علاج قرح المعدة بالأعشاب.

10 أسباب للإصابة بقرحة المعدة:

  1. تناول كميات كبيرة من المشروبات الكحولية.
  2. عدم تناول الفطور في الصباح.
  3. تناول الاطعمة الملوثة.
  4. شرب كميات كبيرة من القهوة بدون تناول طعام.
  5. تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  6. التدخين.
  7. تناول الكثير من الادوية خصوصا المسكنات.
  8. الاكثار من تناول الاطعمة التي يصعب على المعدة هضمها.
  9. التعرض لضغط نفسي وعصبي شديد.
  10. تناول الكثير من المشروبات الغازية.

ما هي اعراض قرحة المعده ؟

  1. انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
  2. تقيؤ.
  3. غثيان.
  4. فقدان الوزن.
  5. عدم الرغبة في تناول الطعام.
  6. قئ الدم، حيث تتسبب قرحة المعدة في حدوث نزيف في جدار الامعاء والمعدة والمرئ.
  7. يعاني المريض من براز اسود اللون.
  8. تتسبب في حدوث ثقب في المعدة او الاثنى عشر.
  9. يصاحب الشعور بالجوع الإحساس بألم أسفل الصدر.
  10. تغيير رائحة الفم، حيث يعاني المريض من رائحة فم كريهة.
  11. حرقان أعلى المعدة.
  12. يعاني المريض في حالة تناول اطعمة تحتوي علي كميات كبيرة من الدهون.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية

تسرد هذه المقالة 9 من علاجات قرحة المعدة بالاعشاب الطبيعية المدعومة علميا للتخلص من القرح …

  • العرق سوس :

يساعد تناول منقوع العرقسوس في علاج قرح المعدة بالأعشاب، حيث انه يحتوي على مواد ملطفة للمعدة، كما انه يساعد في ترطيب وتهدئة جدار المعدة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله، حيث أن تناول كميات كبيرة منه قد تسبب ارتفاع في مستوى ضغط دم الجسم.

  • الكرنب ( الملفوف) :

حيث ان الكرنب من الأوراق الورقية المستخدمه في علاج قرحة المعدة بالاعشاب نهائيا الغنية بالحديد والفيتامينات الهامة للجسم، كما أنه ملين للمعدة، ويساعد في تهدئة جدار المعدة، وتكوين طبقة لحمايته من التقرح، كما انه يحتوي علي مواد مضادة للالتهابات، يفضل تناول ثلاث كؤوس من مشروب الكرنب يوميا.

  • الشعير :

يعرف عنه احتوائه علي كميات عالية من المواد المضادة للاكسدة، كما انه يساعد في تسهيل عملية الهضم، يتم تناول مشروب الشعير مرة واحدة يوميا، حيث يتم غليه وتركه ثم تحليته بالعسل وتناوله، الاستمرار على تناوله سوف يساعد في

علاج القرحة نهائياً في وقت سريع.

  • الزنجبيل :

قد تهمك ايضا

يقوم الزنجبيل بطرد الميكروبات والفيروسات المسببة لقرحة المعدة في الجسم، ولكن لا يفضل تناول كميات كبيرة منه أو تناوله بدون تناول طعام مسبقا، لان الزنجبيل قد يسبب حدوث التهابات في المعدة، لذلك يجب تناول كوب من الزنجبيل يوميا مضاف اليه العسل، يقوم الزنجبيل بتهدئة جدار المعدة.

  • البابونج :

يستخدم في الأساس للشعور بالاسترخاء، لذلك يستخدم في تهدئة جدار المعدة وترطيبه، يتم تناول ثلاث أكواب من منقوع البابونج يوميا ويمكن تحليته بالعسل، حيث انه يعتبر من افضل طرق علاج قرح المعدة بالأعشاب.

  • الكمون :

يتم تناول كوب من منقوع الكمون بعد كل وجبة  خلال اليوم، حيث انه يساعد في تهدئة جدار المعدة، بالاضافة الى أهمية الكمون في طهي الطعام لأن له مذاق جيد هو ايضا يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم.

  • علاج قرحة المعدة بالعسل وقشر الرمان :

حيث يتم طحن كمية منها وخلطها مع العسل وتناوله، حيث يمكن أيضا علاج قرحة المعدة بالعسل، الذي يحتوي علي نسب عالية من مضادات الالتهابات والبكتيريا والاكسدة.

  • بذور الكتان :

تحتوي علي كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، كما انها تحتوي علي مواد تقضي على البكتيريا والفيروسات المسببة لقرحة المعدة

يساعد تناول منقوع بذر الكتان على تهدئة جدار المعدة، كما انها تسهل الهضم، وتزيد من قوة جدار المعدة، يمكن تناول منقوع بذور الكتان محلى بالعسل، يمكن أيضا طحن الحبوب وتناولها وتستخدم في علاج قرح المعدة بالأعشاب ايضا لأنها تساعد في تسكين الألم الناتج عن قرحة المعدة.

يصاب بقرحة المعدة الكثير من الأشخاص بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة في تناول الطعام، خلال المقال تم توضيح أهم طرق علاج القرحة طبيعيا، واسبابه وطرق واعراضه، قم بزيارة قسم الامراض في الموقع لمعرفة المزيد من طرق علاج الامراض المختلفة بالأعشاب الطبيعية.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب والمواد الطبيعية الأخرى والأطعمة التي يجب تجنبها

هل تعاني من أعراض قرحة المعدة ولكنك لا ترغب في أخذ أدوية لها، في هذا المقال سنتعرف عن كيفية علاج قرعة المعدة بالأعشاب وهل هي مجدية أم لا.

نبذة عامة عن قرحة المعدة

هي عبارة عن تقرحات مفتوحة داخل بطانة المعدة، ونوع من أنواع القرح الهضمية وبسبب كمية الحمض الموجودة في المعدة والأضرار التي يمكن أن تحدث، غالباً ما تكون مؤلمة للغاية.

وتعتبر قرحة المعدة اضطراب شائع في الجهاز الهضمي وتعتمد الأنظمة الحالية إلى حد كبير على الأدوية الكيميائية، ومع ذلك فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأدوية العشبية يمكن أن تعالج قرحة المعدة بفعالية كبيرة ولقد أثبتت الدراسات أن فعالية الأدوية العشبية قابلة للمقارنة أو تفوق فعالية الأدوية مثل omeprazole أو cimetidine، كما أنها تظهر أعراض جانبية قليلة مقارنة بالأدوية الكيميائية.

أسباب قرحة المعدة

السبب الأكثر شيوعاً لقرحة المعدة هو بكتيريا Helicobacter pylori، وأيضاً قد تحدث نتيجة عدد من الأسباب الأخرى لكن بنسب أقل، ومن أهم هذه الأسباب:

  • الإفراط في استخدام مسكنات الألم مثل الأسبرين ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين “ibuprofen” أو naproxen.
  • التوتر النفسي والتدخين.

طرق علاج قرحة المعدة

يتم علاج قرحة المعدة بالمضادات الحيوية والأدوية لتقليل نسبة حموضة المعدة، لكن بالإضافة إلى خطة العلاج التي أثبتت جدواها وفعاليتها، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث أنه يمكن علاج قرحة المعدة بالأعشاب.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية

للأعشاب دور مهم في علاج قرحة المعدة، لذا فلنتعرف عن بعض المواد المستخدمة في علاج قرحة المعدة بالأعشاب والتي تشمل:

  • مركبات الفلافونويد

والتي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضراوات وعدد من الأطعمة والمشروبات التي تشمل:

  1. فول الصويا.
  2. البقوليات.
  3. العنب الأحمر.
  4. كرنب.
  5. بروكلي.
  6. تفاح.
  7. توت.
  8. الشاي الأخضر.

لا توجد آثار جانبية لاستهلاك الفلافونويد ولكن قد تتداخل الكميات الكبيرة مع تجلط الدم.

  • عرق السوس

يستخدم على شكل مكملات غذائية معينة لعلاج القرحة من خلال تثبيط نمو بكتيرية المعدة “H-pylori”، وهذه النتيجة لا يمكن الحصول عليها من حلوى عرق السوس البسيطة بل تحتاج لأن تكون في شكل مكمل غذائي متكامل والإكثار من تناولها يسبب ارتفاع ضغط الدم.

  • البروبيوتك

هي كائنات حية دقيقة صحية وهامة للجهاز الهضمي وهي موجودة في العديد من الأطعمة الشائعة وخاصة الأطعمة المخمرة وتشمل مخيض اللبن، زبادي.

  • العسل

أحد طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب يعتمد على استخدام العسل، فهو من العناصر الطبيعية المهمة حيث يحتوي على أكثر من 200 عنصر غذائي وأهمهم البوليفينول، وهو مضاد قوي لبكتيريا القرحة وينصح بتناول العسل باعتدال للحفاظ على نسبة السكر في الدم.

  • الثوم

لقد ثبت أن مستخلص الثوم يمنع نمو بكتيريا H-pylori ولكن إذا كنت لا تحب طعم الثوم أو رائحته فيمكنك استخدام مستخلص الثوم على شكل مكمل غذائي، لكن يجب على متناولين أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين “warfarin” حيث أن تناوله يزيد من نسبة السيولة.

  • التوت البري

يمكنك الحصول عليه عن طريق شرب عصير التوت أو تناول التوت البري أو تناول مكملات التوت البري، لا يوجد مقدار معين من الاستهلاك لبدء ظهور التأثير، لكن الإكثار من التوت البري في أي شكل من الأشكال قد يسبب عدم الراحة في المعدة والأمعاء بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذلك ابدأ بكميات صغيرة وثم تزيد الكمية بشكل تدريجي.

  • الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة

اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات قد يحميك من القرحة ويساعد على التئام القرحة، لأنها تحتوي مركبات تسمى الفلافونيد والبوليفينيل وهي تساهم في الألوان الغنية لبعض الفواكه، وتشمل:

  1. بذور الكتان.
  2. الزعتر.
  3. الشوكولاتة الداكنة.
  4. إكليل الجبل المجفف.
  5. العنب البري والتوت.
  6. الفراولة.
  7. زيتون أسود.

أعشاب ومواد طبيعية أخرى تستخدم في علاج قرحة المعدة

  • الزنجبيل: الكثير من الناس يستخدمون الزنجبيل لعلاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي، مثل الإمساك والنفخة والتهاب المعدة، أثبتت دراسات عام 2013 بأن الزنجبيل يساعد على في علاج قرحة الناتجة عن بكتيريا H-pylori وأيضاً القرحة الناتجة عن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAID.
  • موز plantain: هو نوع من أنواع الموز قد يكون لها تأثير إيجابي على القرحة الهضمية.
  • الكركم: يحتوي على مركب يسمى كركمين وهو مضاد للالتهاب والأكسدة التي تساعد في منع قرحة المعدة ولكن ليس هناك عدد كافي من الدراسات التي تتطرق لهذا النوع من الأعشاب.
  • البابونج: يستخدم بعض الأشخاص زهور البابونج وأنواع شاي البابونج لعلاج القلق البسيط والتشنجات المعوية والالتهابات، حيث تحتوي أزهار البابونج على خصائص مضادة للقرحة فهو يمنع من حدوث القرحة ويقلل من وقت الشفاء ولكن أغلب الدراسات التي تمت كانت على نماذج حيوانية ولم يثبت اذا كان للبابونج نفس التأثيرات على البشر.
  • نبات الألوفيرا: يعتبر زيت الألوفيرا من أهم المكونات التي تستخدم في مستحضرات التجميل في الوقت الحالي وبعض الأطعمة كذلك، بعض الدراسات التي تبحث في أهمية الصبار وجدت نتائج إيجابية لاستخدام الألوفيرا لعلاج قرحة المعدة، ولكن الموضوع قيد الدراسة ويحتاج إلى المزيد من الدراسات للتأكد من دقتها.

أطعمة يجب تجنبها عند الأشخاص المصابين بقرحة المعدة

بعد الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة يعانون أيضاً من ارتجاع معدي مريئي، حيث أن هناك بعض الأطعمة قد تؤثر على الجزء السفلي من المريء والذي يسمى بالعضلة العاصرة للمريء مما يؤدي إلى ارتجاع السائل الحمضي من المعدة للمريء، مما قد يسبب حرقة في المعدة والمريء وعسر هضم والعديد من المشاكل الهضمية ولتقليل هذه الآلام لابد من تجنب تناول ما يلي:

  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • المشروبات الغازية.
  • الفلفل الحار.
  • شوكولاتة.
  • الأطعمة المقلية.
  • الأطعمة التي تحتوي على أملاح بكمية كبيرة.
  • الأطعمة الحمضية.
  • الكحوليات.

وأيضاً يجب عدم الإفراط في تناول الطعام في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من الذهاب إلى النوم، كذلك فإن بعض الأشخاص قد تظهر لهم هذه الأعراض بعد تناول أنواع معينة من الطعام تختلف من شخص لآخر فيجب عليهم مراقبة أكثر أنواع الطعام التي تسبب لهم أعراض مماثلة.

ربما تستجيب الأعراض عند الكثير من الناس باستخدام هذه الوصفات لكنه يفضل مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب لحدوث القرحة والعمل على وضع خطة علاج لعلاجها بالطرق الأمثل لمنع تكرارها أو حدوث مضاعفات مستقبلا.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية

وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعدة بالأعشاب

من أكثر الأمور المزعجة التي يشتكي منها بعض المرضى أو الناس عامة حموضة المعدة. وقد يصل الأمر بالبعض إلى الذهاب من طبيب أو مستشفى وتناول العديد من الادوية والمستحضرات لأنهاء هذه المعاناة. ولكن كي نعرف العلاج يجب علينا أولا ان نعرف ما هي مسببات حموضة المعدة وكيفية الوقائية منها. ومن أبرز أسباب الحموضة زيادة افراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، اما لسبب مرضي مثل مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة افراز الحمض بصورة متواصلة مما يؤدي للإصابة بالقرحة، أو بسبب اختلال عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض الأنزيمات، أو بسبب عدم انتظام عملية الأكل اما بالأكل المتواصل (مكسرات، حلويات)

أو شرب (القهوة، الشاي) مما يؤدي إلى افراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم، أو بسبب التدخين. ومما يزيد المعاناة في بعض الأحيان وجود ضعف في عضلة الاغلاق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة إلى المريء وبالتالي الشعور بألآم حادة جداً خصوصاً عند الاستلقاء على الظهر. وهنا تبرز أهمية الحكمة الطبية القائلة: الوقاية خير من العلاج ولكن كيف تكون الوقاية من حموضة المعدة؟ أولا يجب الاعتدال في الأكل خلال اليوم وذلك بتوزيع الوجبات إلى ثلاثة فترات رئيسية مع الحرص على تنوع الغذاء في كل وجبة.

ثانياً الحرص على عدم الاكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية حتى لا يحدث افراط في افراز الحمض طوال اليوم. ثالثاً يجب الاعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى افراز الحمض بصورة كبيرة. الحرص على تناول الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفواكه المعتدلة الحموضة مثل التفاح وذلك لمعادلة الحمض داخل المعدة. يجب الحرص على عدم الأكل أو الشرب

قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يؤدي افراز الحمض إلى الارتجاع أثناء النوم حيث يكون الإنسان مستلقياً اما على ظهره أو جانبه .أما في حالة ازدياد المشكلة تعقيداً فينصح بمراجعة طبيب أمراض الجهاز الهضمي لإجراء منظار للمعدة والمريء لمعرفة السبب، ويعتبر علاج حموضة المعدة من أكثر الأدوية رواجاً وهذه الأدوية تنقسم إلى عدة أنواع كالتالي: الادوية المضادة للحموضة مثل دواء ما لوكس

. الادوية التي تثبط افراز الحمض مثل دواء زنتاك. وهذه هي أكثر الادوية شيوعاً واستعمالا، ولكن هناك أدوية اخرى يتم صرفها حسب الحالة المرضية بمعرفة الطبيب المختص. ولكن يبقى الأهم في التعاطي مع حموضة المعدة وهو الوقاية دوماً وأبداً.

وصفه لعلاج الحموضة:

وهو عباره عن قشر الرمان ( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :-

الطريقة الاولى :- 1/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقة صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها … ومن ثم يشرب كالشاهي الا انه سيكون شديد المرارة .

الطريقة الثانية هي :- 2/ اضافة ملعقة من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجة تخلط ومن ثم يتم تناولها … هذا اذا ما تتحمل مروره الطريقة الاولى .

وهذه الطريقة مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعدة والحرقان في الحالات العادية وليست المزمن او الحالات المتأخرة والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم .

1 شرب العرقسوس من افضل المشروبات لعلاج الحموضة.

2 اكل الخس.

3 شرب اللبن والحليب بدون سكر.

العنب وحموضة عسر الهضم

– مما لا شك فيه يا أخ “أحمد” أن هناك بعض الناس يصاب بحموضة وخصوصاً بعد الأكل والتي تنتج من عملية عدم سهولة الهضم او عسر الهضم ولقد لوحظ ان “للعنب” فائدة جيدة في خفض هذه الحموضة الناتجة من عسر الهضم حيث أن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية والتي لها تأثير قاعدي (عكس الحموضة) مما يؤدي إلى معادلة هذه الحموضة وهو يعمل بشكل مشابه للحليب حيث إن الحليب كذلك يتصف بالقاعدية حيث يؤدي الحليب إلى خفض الحموضة إلا أن العنب يمتاز عن الحليب في هذا الخصوص حيث انه اسهل هضماً من الحليب كما ان عصير العنب يساعد في الحد من حالات الامساك حيث يقوم العنب بتنظيف البطن ويسهل حركة الأمعاء

.

وعموماً في حالة اصابتك بالإمساك فان العنب يحد من الإصابة بالإمساك ولذلك يمكن استخدام العنب كمسهل للكبار والصغار وكذلك فان العنب يتصف باحتوائه على الألياف ذائبة وغير ذائبة مما يجعله يساهم في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم ويمكن استخدام العنب طازجاً كثمار أو كزبيب.

الأخ عبدالرحمن الخطيب يقول إنه يعاني من حرقان وحموضة في المعدة ويرغب استعمال دم الأخوين لكن لا يعرف عن الكمية كما يسأل عن الكثيراء ماهي وأين يجدها وكم يستعمل منها مع دم الأخوين؟

– الأخ عبدالرحمن دم الأخوين يمكن استخدام نصف ملعقة إلى ملعقة من مسحوق دم الأخوين وإضافة ربع ملعقة من صمغ الكثيراء وهو موجود لدى العطارين ايضا، ثم تضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب مرة واحدة في اليوم.
منقول عن جريدة الرياض

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

تقع المعدة في القسم الأعلى من البطن ، وظيفتها تلقي الطعام بعد مضغه ، ومعظم أمراض المعدة والأمعاء يعود السبب فيها الى عطب في أعضاء الجهاز الهضمي وتحدث قرحة المعدة في الرجال ثلاثة أمثال ما تحدث في النساء ، والناس فوق سن الأربعين أكثر تعرضا لقرحة المعدة والاثنا عشر وتسبب التهابات بالأنسجة .
الأســباب :-
1) الوراثة
2) زمرة الدم
3) زيادة افراز العصارة المعدية
4) التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
5) سوء العادات الغذائية


6) الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
8) الافراط في تعاطي المشروبات الكحولية والخمور
9) القلق النفسي أو الحزن المستمر أو الندم الدائم على فقد عزيز أو مال
10) نتيجة زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
11) الاجهاد العصبي والافراط في التدخين
12) الافراط في تناول المواد التي تهيج جدار المعدة وخاصة الأغشية المبطنة له ( المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة ) ويأتي على رأس هذه المواد :-


– الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
– المواد الصلبة صعبة الهضم
– المواد مثل الشطة و المواد الأخرى المهيجة
– شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
– تناول الأطعمة الساخنة جدا
– شرب المياه الغازية وبعض الأقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة
– الاجهاد العقلي .

بعض الاعراض :-
1) ألم كألم الجوع بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري
2) الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الشعور بالجوع
2) يرافق الألم حرقة وغثيان وفيء أيضا يقل الوزن
3) زوال الألم بعد الأكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي
4) بخر الفم ويستطلق معه البطن
5) قلة الشهوة للطعام


6) الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة

القرحة (المعدة والامعاء) وتقوية جدار القناة الهضمية

– يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل الاصلي يوميا على الريق ملعقة واخرى قبل النوم

– الموز علاج جيد للقرحة

وصفة لعلاج القرحة المعدية والاثنا عشرية

500 غ مسحوق عرق السوس و 100غ عسل نحل منزوع الرغوة .

يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم.

ومن علاج القرحة بالأعشاب :- يؤخذ : قشر رمان (30 جرام ) – كثيراء (10 جرام ) – حب الرشاد (10 جرام ) – مرمرية (20 جرام ) – عرق السوس (17 جرام ) – بذر الكتان (10 جرام ) – شمر (20 جرام ) – ريحان (20 جرام ) – نعناع (20 جرام ) – بابونج (25 جرام ) – ينسون (30 جرام ) .

طريقة الاستعمال :- تخلط الأعشاب بعد طحنها ويؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويحلى بالعسل ، ويشرب قبل الأكل ثلاثة مرات يوميا لمدة أربعين يوم ، مع الحمية من الأسباب التي تسبب قرحة المعدة .

علاج قرحه المعدة والحرقان وهذا العلاج مجرب

احضر ورق مراميه وورق زعتر وبقدونس ثم قم بأخذ كميه ملعقة وسط من كل نوع واسكب عليها الماء المغلي في كوب واتركها لمده عشر دقائق واشرب منها يوميا لمده أسبوعين او ثلاثة قبل النوم .

أعشــــــاب مفيـــدة للقرحــــــــــة

عرقسوس Licorice

يعتبر الأطباء الألمان أكثر انفتاحاً من غيرهم في استعمال الأدوية العشبية ولذلك قامت دراسات موسعة على كثير من الأعشاب التي يمكن ان يستفاد منها في مجال الرعاية الصحية ومن ضمن تلك الأعشاب جذور عرقسوس الذي سبق أن تحدثنا عنه مرات كثيرة في صفحة عيادة الرياض، لقد اعتبره الدستور الألماني مع بعض الدساتير العالمية الأخرى أحد الأعشاب الهامة في علاج أمراض كثيرة ومن أهمها قرحة المعدة والاثني عشر ويحتوي عرقسوس على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن أهمها مركب حمض الجلاسيرازين

(Glycyrrhizic acid) الذي يشبه تأثيره تأثير الكورتيزون ولكنه لا يسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات ويعتبر عرقسوس من أفضل المواد لعلاج عسر الهضم الناتج عن القرحة والجرعة من مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه وتقلب جيداً ثم تغطى مدة ما بين 10- 15دقيقة ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.

ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحد الأعشاب الأخرى.

الزنجبيل Ginger

لقد تحدثنا في صفحات سابقة عن الزنجبيل بشكل مفصل والزنجبيل لا يعرف الناس عنه كثيراً وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر فقد عرف الزنجبيل ان له تأثير فعّال ضد الالتهابات. والزنجبيل يحتوي علي 11مركباً لها تأثيرات على قرحة المعدة وهذه المركبات هي:(6) shogaol, 6 – gingerol, 8 – shogaol,8 -gingesol, 10 – pingerol, anr – curcumene, beta = bisalone, 6 – gingediol, betasesquiphell and rene, 6 – gingerdicone and 6 – paradol.

كما ان لهذه المركبات تأثير ضد البكتريا ومن بينها البكتيريا التي تحدثنا عنها في الأسباب، لقد قال الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).

يقول الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).

الموز Banana

كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز عرفت من مئات السنين كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تلينه للقناة الهضمية. وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً.

الملفوف Cabbage

سبق أن تحدثنا عن الملفوف في مقالات سابقة ونتحدث عنه اليوم لما له من فائدة في علاج قرحة المعدة والاثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من الأدوية الناجحة لعلاج القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين هما جلوتامين (Glutamine) وإس ميثايل ميثايونين S.methyl- methionine وقد عملت دراسة من قبل الطبيب Melvyn Werbach الأستاذ الاكلينيكي المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ومؤلف كتاب بعنوان Nutritional Influences on Illness

حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج للملفوف كعلاج للقرحة واتضح من الدراسة أن 92% تحسنت القرحة لديهم بشكل ملحوظ جداً خلال الثلاثة الأسابيع الأولى مقارنة بعدد 32% من المرضى الذين يتم علاجهم بمادة كاذبة لا تحتوي على الملفوف. كما قامت دراسة أخرى عل مرضى أعطوا مركب الجلوتامين بجرعة يومية مقدارها 1.600ملليجم وقد اثبتت هذه الدراسة ان نتائج هذا المركب كان أفضل من نتائج مضادات القرحة الكيميائية المستخدمة في علاج القرحة.

والجرعة المقترحة من عصير الملفوف هي ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة في اليوم وحيث انه من الصعب شرب عصير الملفوف الطازج على بعض المرضى فإني اقترح عمل الشربة التالية: 3أكواب ماء، 2كوب ملفوف قطع، 1كوب كرفس مقطع، نصف كوب بامية مقطعة، نصف كوب بصل مفروم، نصف كوب فلفل أخضر مقطع، كمية قليلة من الفلفل الأحمر المجروش، كمية قليلة من الزنجبيل المسحوق،

كمية قليلة جداً من الفلفل الأسود وكمية قليلة جداً من مسحوق القرفة وكمية قليلة من القرنفل المسحوق وقليل من مسحوق عرقسوس. يوضع الماء والملفوف والكرفس والبامية والبصل والفلفل في قدر ثم يوضع على النار حتى الغليان وذلك على نار قوية ثم بعد الغليان تخفض النار ويغطي مع التحريك بين فترة وأخرى حتى تكون المواد طرية وناضجة ثم تضاف المنكهات على رؤوس الأصابع من كل من الفلفل الأحمر والزنجبيل والقرفة والقرنفل وعرقسوس وتحرك جيداً ثم تشرب بالصحة والعافية.

الأذريون Calendula

سبق الحديث عن الأذريون في الإعداد الماضية ولكننا نتحدث عنه اليوم كمضاد لقرحة المعدة والاثني عشر. لقد قامت دراسة اكلينيكية في أوروبا عن نبات الأذريون وأثبتت الدراسة فعالية هذا النبات ضد القرحة واقترحوا أن هذا العشب له فائدة كبيرة في علاج القرحة. ويحتوي هذا النبات على مركبات كثيرة اثبتت أن لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومنشطة لجهاز المناعة. كائنها تستخدم من عشرات السنين ضد التهابات المعدة. والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق صغيرة من أزهار نبات الاذريون الجافة وتضاف إلى ثلثي كوب من الماء سبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتان في اليوم.

البابونج Chamomile

نبات البابونج عبارة عن نبات عشبي الجزء المستخدم منه أزهاره، يحتوي على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت الازولين. يستخدم مغلي البابونج في أوروبا كمشروب لعلاج القرحة، وقد نصح عدد كبير من العشابين المتميزين باستعمال هذا النبات. وقد قال الطبيب رودلف فرتزويس عميد الأعشاب الطبية الألمانية ومؤلف كتاب Herbal medicine أن البابونج هو الوصفة المفضلة لعلاج القرحة ولا يوجد وصفة أخرى يمكن أن تجاريه من المستحضرات الكيميائية المشيدة المستخدمة لعلاج القرحة.

أن أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للالتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة، وقال إنه لو كان عنده قرحة فإنه لن يستعمل غير البابونج مع عرقسوس. تستخدم أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من الأزهار تنقع في ملء كوب ماء سبق غليه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم. يوجد من البابونج مستحضرات على هيئة شاي ومستحضرات مقننة.

الأناناس Pineapple

والأناناس مشهور وهو نبات عشبي صغير جداً لا يصل ارتفاعه المتر الواحد وموطنه الأصلي جنوب أمريكا ويزرع من أجل الحصول على ثماره المميزة. يعرف الاناناس علمياً باسم Ananas Comosus تحتوي ثمار الأنانس بروميلين Bromelain وهو بروتين من فئة الانزيمات وهو المسؤول عن معادلة الحمض الزائد في المعدة. كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات أ وج تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم، ويقال إن الثمار مقوية للرحم. كمأن الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبط غازات المعدة وتقلل من حموضة المعدة وألياف ثمار الأناناس لها فائدة عظيمة ضد الإمساك. يعتبر عصير الأناناس مهضم ومقو ومدر.

الفلفل الأحمر Red Pepper

كلنا نعرف الفلفل الأحمر (الشطة) وأول ما يسمع الشخص اسم الشطة يتبادر إلى ذهنه انها خطيرة على قرحة المعدة والاثني عشر والعكس صحيح فقد اثبتت الدراسات أن الشطة التي تحتوي على مركب الكبساسين (Capsaicin) وهو المركب المسؤول عن حرارة الفلفل الأحمر تحمي المعدة من القرحة وقد ثبت أن هذا المركب

يمنع تكون القرحة. بالإضافة إلى ذلك فإن الفلفل الأحمر مضاد جيد للانتفاخ والغازات ومقوي معدي ويزيل آلام العضلات ومطهر ومعرق ويزيد من انسياب الدم إلى الجلد ومهدئ جيد .يجب عدم الاكثار من استعمال الفلفل الأحمر حيث إن الاستعمال المستمر له بجرعات عالية قد يسبب تلف في الكبد وفي الكلى. يوجد في الأسواق المحلية مستحضرات من الفلفل الأحمر مقننة وجرعاتها مأمونة الجانب.

الكركم Turmeric

لقد تحدثنا بالتفصيل عن الكركم في أعداد سابقة ويستخدم الكركم على نطاق واسع في الهند وآسيا لعلاج القرحة ويقولون إن الكركم نعمة من الله على الفقراء فهو علاج القرحة عند الفقراء وبعد دراسات عملت في تايلند وجد أن أخذ كبسولات محضرة من الكركم تحتوي على 250ملليجم بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً تشفي القرحة ويقال إن الأدوية المشيدة لعلاج القرحة كان سعرها ثمانية أضعاف سعر كبسولات الكركم ولذلك يقال استخدم الكركم حتي لو كنت غنياً.

قشور ثمار الرمان

الطازج أو المجفف وعسل النحل النقي: تشتهر المناطق الباردة في المملكة بزراعة الرمان ويعتبر من أجود أنواع الرمان وقد ذكر الرمان في القرآن الكريم كما ذكر في بعض الأحاديث وحديثنا ليس غذائياً فقد قيل عنه الكثير ولكن حديثنا يتركز حول قشور ثمرة الرمان التي تحتوي علي مواد عفصية (Tannins) بنسبة 20 25% وهو عبارة عن Gall tannins والذي يشمل Granatine, Punicalagin, Punicalin.

وقد وجد أن استخدام مسحوق قشر الثمرة إذا مزجت مع العسل النقي يعطي نتائج إيجابية ضد قرحة المعدة ويجب ملاحظة عدم استخدام مسحوق الثمار لوحده بل يجب مزجه مع العسل النقي وقد جربت هذه الوصفة على عدد كبير من المرضى وأعطت نتائج جيدة، تستخدم كميات متساوية من مسحوق ثمار الرمان الجافة أو مفروم ثمار الرمان الطازجة وعسل النحل النقي ويؤخذ من هذا المزيج ملعقة صغير على جرعات بمعدل ثلاث مرات في اليوم وتؤخذ قبل الوجبة الغذائية بحوالي ربع ساعة ملعقة كبيرة. ملاحظة هامة يجب عدم الاستمرار في تناول هذا العلاج بعد الشفاء كما يجب عدم زيادة الجرعات عن الجرعات المحددة وعدم استخدام المسحوق بدون عسل.

عصير البطاطس الطازج Potato Juice:

من منا لا يعرف البطاطس لكن كثير منا يجهل تأثيره على قرح الجهاز الهضمي. البطاطس نبات عشبي حولي يعرف علمياً باسم Solanum Tuberosum والجزء المستخدم منه الدرنات الموجودة في جذور النبات والتي قد يصل وزن بعضها كيلوجرام إن لم تكن أكثر وبقية أجزاء النبات سام جداً. تحتوي درنات البطاطس على كمية كبيرة من النشأ وكمية كبيرة من الفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ج، ك،

ومعادن وبالأخص البوتاسيوم وكمية صغيرة من قلويد الاتروبين تستعمل البطاطس على نطاق واسع في الغذاء، ويعتبر نشأ البطاطس أحد أنواع النشأ الموجودة في دساتير الأدوية والذي يدخل في كثير من المستحضرات الصيدلانية. لقد عملت دراسة على عصير البطاطس بجرعات محددة على قرحة المعدة والاثني عشر وأثبتت تأثيرها على القرحة ويعود السبب

إلى قلويد الأتروبين الذي يقلل من إفراز الحامض على جدران المعدة والجرعة المحددة هي حبة متوسطة تقشر ثم تفرم جيداً ويشرب مرة واحدة فقط في اليوم ويجب عدم إضافة الملح أو المنكهات إلى هذا العصير. كما يمكن استخدام هذه الوصفة خارجياً لتخفيف آلام المفاصل والصداع وآلام الظهر والطفح الجلدي والهيمورويد وتستخدم كلبخة توضع على المكان المصاب.

الخروب أو الخرنوب Carob

نبات الخروب عبارة عن شجرة كبيرة تعطي ثمار قرنية طويلة ذات لون نبي إلى مسود عند النضج وتتميز بصلابتها. تعرف علمياً باسم Ceratonia Siliqua وموطن النبات الأصلي هو الجنوب الشرقي لأوروبا وغرب آسيا وشمال افريقيا. يزرع الخروب من أجل ثماره الغذائية. إن الجزء المستخدم من النبات طبياً هي الثمار وقشور الساق. تحتوي ثمار الخروب على كمية كبيرة من السكر تصل إلى 70% ودهون ونشأ وبروتين وفيتامينات ومواد عفصية.

تستعمل بذور ثمار الخروب لعلاج قرحة المعدة وذلك بتحميصها مثل القهوة ثم تطحن ثم يضاف إلى مقدار ملء كوب ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق البذور ويغلى مع الماء مثل القهوة ثم يزاح من على النار ويترك حتى يبرد يؤخذ كوب يومياً نهاراً وعلى عدة جرعات ولمدة أسبوع ثم يرتاح المريض أسبوعاً ثم يعاود استعماله لمدة أسبوع آخر وهكذا أسبوع بعد أسبوع حتى الشفاء.

المغص

المغص المعوي لدى الكبار والصغار :

تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فأنها تسكن المغص.

يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد 0

* سائلة تسأل: هل استخدام مغلي الحلبة واليانسون مضر للرضع خاصة إذا استخدمت عاماً كاملاً للرضيع ؟

استخدام مغلي مزيج من الحلبة واليانسون لأي طفل عمره أقل من سنتين يسبب اضراراً على جسم الطفل حيث إن الطفل في نمو مضطرد والمراجع العلمية تنصح بعدم إعطاء الرضيع أياً من الأدوية العشبية قبل سن الثانية لاسيما إذا كان مزيجاً من عشبتين فأكثر ولكن بالنسبة لليانسون يمكن إعطاء الطفل عند المغص ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) من مغلي اليانسون حيث إنه يخفف المغص مع مراعاة عدم الاستمرار في إعطائه يومياً وإنما عند الحاجة.

اليانسون والبابونج مضادان للمغص وطاردان للغازات

يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن.

والأطفال الرضع سواء من يتغذى منهم على حليب الأم أو الذين يرضعون من الرضَّاعة يبتلعون الهواء وهم يرضعون وقد يلزم ذلك شيء من المضايقة إذا لم يطردوا الهواء عن طريق التكريعة وذلك بأن يوضع الرضيع على كتف أمه أو المرضعة وتربت علي ظهره برفق مرتين في أثناء الرضاعة

ومرة بعد انتهائها. واحياناً يكون وجود الهواء في البطن لدى البالغين رد الفعل لأطعمة جديدة كثيرة وحارة أو الأطعمة الفاسدة أو تناول الطعام والشخص متعب أو في حالة توتر عاطفي ويشعر الشخص بالمضايقة والألم ويمكن أن يكون الألم شديداً حتى أنه يشخص أحياناً على أنه جلطة قلبية.

ويمكن حل مشكلة آلام غازات البطن يأخذ ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم المذابة في ملء كوب ماء. ويجب عدم استعمال الحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة حيث إنها عديمة الجدوى وضارة.

هل هناك أعشاب أو مشتقات حيوانية لعلاج تطبل البطن؟

– نعم يوجد عدد كبير من المشتقات العشبية تستعمل ضد غازات البطن، مثل:

– اليانسون ANISE:

من المعروف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.

– البابونج Chamomile:

يستعمل من البابونج أزهاره التي تشبه أزهارا لأقحوان حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص أيضا والطريقة ان تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم.

– ماء زهر البرتقال Orange flower water :

يوجد ماء زهر البرتقال جاهزاً لدى بعض العطارين حيث يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشرة بعد الأكل مرة واحدة في اليوم وهو مفيد جداً لطرد الغازات.

– الشبث Dill :

الشبث جيد جداً لطرد الغازات وللزغطة حيث يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداً ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث.

– الحلبة Fenugreek:

تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.

– الكزبرة Coriander :

تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات حيث يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن.

– الكمون Cumin:

يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن ولطرد الأرياح والغازات حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار لمدة ثلاث دقائق. ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي يصفى كوب قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعة واحدة قبل كل وجبة) وذلك لمدة أسبوعين كاملين.

– الكراوية CARAWAY:

تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف الى ملء كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى وتشرب مرة او مرتين في اليوم.

– البردقوش Origanum:

ويعرف بالبردقوش وبالدوش والوزاب والمرزنجوش ويستعمل لطرد الغازات حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشب كاملاً ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمد 5- 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة. كما يمكن استعمال عطن طازج من البردقوش.

– ثمار العرعر Junper fruit:

تستعمل ثمار العرعر إما عن طريق اكلها ببطء (استحلابها) أو شرب مغليها لعلاج تطبل البطن والطريقة ان تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع أو ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش الثمار وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.

– حشيشة الهر catnip:

وهي عبارة عن نبات صغير من الفصيلة الشفوية حيث يستخدم مغلي هذا النبات مهضماً وطارداً للغازات والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين 5- 10دقائق ثم يصف ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.

– زيت الزيتون olive oil:

يعتمد الإيطاليون على الزيتون في طرد غازات البطن حيث يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لابأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل.

– العنبروت papaya:

لقد استخدم العنبروت من عدة قرون لطرد الغازات حيث يؤكل من ثمار العنبروت بعد الأكل مباشرة وهو ثمرة لذيذة ويعتبر من الفواكه المنعشة.

علاج قرحة المعدة بالأعشاب الطبيعية

– الزعتر Thyme:

لقد اعتاد الرومانيون الأغنياء شرب شاي الزعتر بعد الوجبات الدسمة حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن اضافة ملء ملعقة عسل نحل للتحلية.

– العسل Honey :

لقد ذكر العسل في القرآن وفي التوراة كعلاج ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طارده لغازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات.

– القرنفل Clove:

يحتوى القرنفل (المسمار) على مادة اليوجينول كمادة رئيسية في الزيت الطيار الذي يحتويه والذي ينبه انزيم الهضم المعروف باسم تربسين (Trypsin) وهو طارد جيد للغازات والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين 10- 20دقيقة ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم أي مرة بعد كل وجبة.

– القرفة Cinnamon:

يستعمل الصينيون الدارسين أو القرفة كعلاج شعبي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الهضم وبالأخص ضد الغازات أو الأرياح حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق القرفة الصينية وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب مرة واحدة بعد الغداء.

– الزوفا Hyssop:

وتعرف بأسنان داود ويستعمل الأجزاء الهوائية من النبات بعد تجفيفه وسحقه حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق النبات ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يصف ويشرب بعد الوجبات وهذه الوصفة جيدة لتسكين آلام المغص وطرد الغازات وكذلك لعلاج الأمساك.

– حشيشة النحل lemon balm:

وتعرف بالترنجان وتستعمل الأوراق لعلاج حالات التوتر والاكتئاب وهي أيضاً طاردة للأرياح مما يجعلها مثالية لأي شخص يعاني من اعتلالات معدية. والطريقة ان يؤخذ ملء كوب ماء مغلي و يضاف له ملىء ملعقة من مسحوق النبات وتترك لمدة عشر رقائق ثم تصفى وتشرب بعد كل وجبة طعام.

– القنطريون العنبري Blessed thistle:

وهو نبات عشبى الجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وهو يستعمل لتحسين الشهية وطارد للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الغداء واخرى بعد وجبة العشاء.

حشيشة الليمون lemon grass:

وهي عشبة زكية الرائحة والجزء المستعمل منها الأوراق والزيت العطري. تستعمل حشيشة الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضمية حيث ترخي عضلات المعدة والأمعاء وتزيل آلام المغص وانتفاخ البطن وهي ملائمة جداً للأطفال على وجه الخصوص ويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق النبات على نصف كوب ماء مغلي ويترك خمس دقائق ثم يشرب.

– حصا البان Rosemary:

وهو نبات عشبي عطري معمر والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات الهوائية ويستعمل حصا البان للشهية ولمشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيل المغص والغازات ويحسن الدورة الدموية والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة متوسطة تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة ما بين 5- 15دقيقة هم يصف ويشرب مرة في الغداء بعد الأكل واخرى بعد طعام العشاء.

نصائح عامة:

– يجب على الشخص عندما يأكل الطعام ألا يتحدث كثيراً حيث انه مع الحديث يبلع كمية من الهواء تكون سبباً في غازات البطن.

– يجب مضغ الطعام مضغاً جيداً مع غلق الفم مع المضغ.

– يجب الإقلال من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون.

– شرب الماء بعد الطعام مباشرة وعدم شربه خلال ساعتين بعد تناول الطعام لأن المعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمة.

– عدم تناول أطعمة أخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول طعام اكثر من اللازم.

ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول “المعدة بيت الداء والحكمة ام الدواء”. كما أن هناك مقولة أخرى هي “ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه”.

الهضمية التحسسية:

هو مرض يصيب الأمعاء ناتج عن سوء امتصاص الأمعاء للغذاء أو بتعبير أدق اضطراب في عملية امتصاص الأمعاء للغذاء، وهذا الاضطراب ناتج عن الحساسية التي يسببها الجليادين Gliadin الخاص بالجلوتين الموجود في بروتين بعض الغلال والذي يوجد في بذور القمح بشكل كبير وفي بذور الشوفان والشعير والشيلم. والجليادين يعمل كمولد مضاد ينتج عنه مناعة معقدة في الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء مؤدياً إلى تكدس الخلايا اللمفاوية الميتة وهذا بدوره يسبب تلف أهداب أو شعيرات وتكاثر خلايا خفية وبالتالي لا يحدث الامتصاص للغذاء.

والعلاج المناسب لمثل هذا النوع من الحساسية هو قطع أو عدم تناول أي من مشتقات القمح أو الشوفان أو الشيلم أو الشعير ويوجد محلات خاصة بالولايات المتحدة الأمريكية تبيع غذاءاك خاصا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين ويجب على الطبيب إعطاء المريض قائمة بمشتقات البذور السابقة والتي عادة توجد في الشوربة وفي الصلصات وفي الآيس كريم وفي الهوت دوج (Hot dog) بحيث يتحاشى المريض أكلها ويعطى قائمة أيضاً بالبدائل،

ويمكن ان يعطى بعض المكملات الغذائية مثل المعادن ومقويات الدم والفيتامينات، وفي الحالات المتقدمة يمكن ان يعطي المريض كبريتات الحيددوز بمعدل 300ملجم في اليوم وحمض الفوليك بمقدار 5- 10ملجم في اليوم وجلوكونات الكالسيوم بمقدار 5- 10ملجم في اليوم، وكذلك يمكن ان يعطى المريض فيتامين ك بمقدار 10ملجم فقط وبالأخص إفرازات نسبة البروثروجين في الدم. وفي حالة إذا كان الطفل يعاني من هذا المرض فإنه يجب وضعه على الغذاء الحقني. وقليل من المرضى يستعصي علاج مرضهم، وفي هذه الحالة يمكن إعطاء المريض كورتيكوسيترويدز مثل بريدنيزون (Prednisone) بمقدار 10- 20ملجم.

المصادر

  • Deborah Weatherspoon (2020) Ten ways to relieve stomach ulcers at home, Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322740 (Accessed: 25 March).
  • Roy, S. D., Chakraborty, J., Shil, D., Das, S., & Begum, N. (2013). Herbs Used In Peptic Ulcer: A Review. International Journal of Pharmaceutical Research & Allied Sciences, 2(2).‏
  • Bi, W. P., Man, H. B., & Man, M. Q. (2014). Efficacy and safety of herbal medicines in treating gastric ulcer: a review. World journal of gastroenterology20(45), 17020–17028. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i45.17020
  • Bi, W. P., Man, H. B., & Man, M. Q. (2014). Efficacy and safety of herbal medicines in treating gastric ulcer: A review. World Journal of Gastroenterology: WJG, 20(45), 17020.‏