09- القولون العصبي وعلاقته بالرغبة الجنسية
بعد انتشار مرض القولون العصبي على صعيد عالمي، وبسبب كون القولون العصبي مرضاً يرتبط بشكل كبير بالصحة النفسية للأشخاص، وأن التوتر يعد هو المسبب الرئيسي له، أصبح هناك شكوى كبيرة من مرضى القولون العصبي بانخفاض الرغبة الجنسية لديهم.
يعرف القولون العصبي باضطراب حركة القولون الذي ينتج عنه مشكلات هضمية كبيرة مثل الآلام في أسفل البطن، الغازات، الانتفاخ والرغبة في التجشؤ والتقيؤ أيضاً، لكن على الصعيد الجنسي لا يتسبب في أي خلل عضوي يرتبط بهذا الأمر تشريحياً.
وقد أرجع المختصون الشعور بانخفاض الرغبة الجنسية لدى مرضى القولون العصبي إلى أن شعور الأشخاص المستمر بآلام في البطن خاصة تلك التي تكون نتيجة توتر وضغط نفسي، يتسبب ذلك الأمر في تراجع الرغبة لدى الأشخاص.
يقول أحد المختصون أن الجنس السليم يحتاج لجسم لا يعاني من آلام مستمر مثل تلك التي تسببها آلام القولون، كما أن الاكتئاب والتوتر يؤثر على تلك الرغبة من الناحية النفسية وليس من الناحية الجسدية للمريض، حيث كما سبق فقد أكد المختصون أن القولون لا علاقة له تشريحياً بتغير الرغبة الجنسية بأي شكل من الأشكال.
من الأسباب الأخرى التي يشير إليها الأطباء أن مرضى القولون العصبي ممن اعتادوا تناول المهدئات التي تساعد في تهدئة حالة القولون المتهيج، تؤدي بالتالي أيضاً إلى هدوء الرغبة الجنسية. هذا فضلاً عن الآلام الشديدة في البطن وآلام الإمساك أو الإسهال والتي تؤدي بصرف أفكار الأشخاص عن أي شيء آخر سوى كيفية التخلص من تلك الأوجاع.
عدم شرب المياه قد يؤثر على حياتك الجنسية، وإليكِ الدليل
معروف عن المياه منافعها الصحية التي لا تعد ولا تحصى فهي المشروب الأول في جميع الأنظمة الغذائية للمرضى أو متبعين الدايت أو غيرهم من الحالات الخاصة، فهي المسؤول الأول عن طرد السموم من الجسم وتنقية الشرايين وصفاء البشرة وعلاج معظم مشكلاتها وغيرها من المنافع التي مازال العلم يكتشف فيها الجديد من حين لآخر.
هل تصورتِ من قبل أن عدم شرب كميات كافية من المياه ثد يؤثر على حياتكِ الجنسية أيضاً؟ نعم! ففي موسم البرودة أو الخريف قد ننسى شرب كميات كافية من المياه مما يصيبنا بالجفاف وهذا ما يؤثر على العلاقة الحميمة، ومن أعراض هذا الجفاف آلام العضلات، جفاف الحلق، البشرة وعدم تعدد مرات التبول على مدار اليوم، إليكِ تأثير المياه على حياتك الجنسية بالتفصيل:
- يتسبب في الجفاف المهبلي ونقص الإفرازات مما يزيد من شعور الألم لدى الزوجة.
- يتسبب في الإرهاق المستمر الذي يجعلنا نتكاسل عن ممارسة العلاقة.
- نقص الأكسجين الذي يصل لأعضاء المرأة الحميمة مما يؤثر على استجابتها.
- يتسبب في قلة مرونة العضلات مما قد يصيب المرأة بشد عضلي أو عدم الراحة أثناء ممارسة العلاقة.
أعراض السكري عند الرجال.. انخفاض الرغبة الجنسية منها!
الإصابة بمرض السكري على الرغم من أنه أصبح منتشراً في العالم كله، إلاّ أن هناك بعض الأعراض التي تصيب الرجال تحديداً، ويعتبرونها أمراً محزناً للغاية مما يسبب لهم الاكتئاب إضافة للأعراض المؤلمة التي تصيبه بالفعل.
ينتج عن ذلك المرض إما عن نقص إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس، أو عجز خلايا الجسم عن الاستجابة للأنسولين، ممّا يُؤدّي إلى ارتفاع مُستوى الجلوكوز في الدم عن مُعدّله الطبيعي.
ويقول أطباء إنه يظهر على جسم الرجل بعض الإشارات التي تعتبر أعراضاً للإصابة بهذا المرض:
- ضعف الانتصاب
- انخفاض الرغبة الجنسية
- انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم
ويضيف الأطباء أن من أبرز أعراض المرض الجوع الشديد، العطش وكثرة التبول وفقدان الوزن، وعدم وضوح الرؤية، التعب والوهن، وشفاء الجروح ببطء.
وينصح أطباء إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الغذائية، مع زيادة التركيز على الكربوهيدرات المعقدة، الحبوب الكاملة، الفواكه والخضار
كذلك خسارة الوزن الزائد، حيث أثبتت الدراسات أن خسارة ما يقارب 7% من وزن الجسم يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري، وممارسة نشاط بدني منتظم لا يقل عن 30 دقيقة يومياً، بحسب الأطباء.
