1-الفرق بين بذور الشيا الأبيض والأسود
بذور الشيا هي من أنواع البذور التي تصلح للأكل، والتي يرجع مصدرها إلى الصحراء حيث تزرع هناك، ويرجع تاريخها إلى حضارات المايا والأزتك، وتستخدم بذور الشيا كمصدر من مصادر الغذاء المركز والغني بالكثير من الفيتامينات، حيث تعتبر بذور الشيا من الحبوب الكاملة والتي يقدر الجسم على امتصاصها بسهولة، كما لها قيمة غذائية عالية جدا، حيث تحتوي على الأوميغا 3 والكربوهيدرات والبروتين و مضادات الأكسدة وغيرها، وفي هذا المقال نعرض لكم الفرق بين بذور الشيا الأبيض والأسود.
فوائد بذور الشيا للأطفال
يحاول الأهل دائما العمل على توفير كل العناصر الغذائية المهمة لأطفالهم، وتعتبر أحد الطرق المهمة للتأكد أن الطفل يحصل على كافة الفيتامين المهمة لنمو جسمه عن طريق تناول بذور الشيا، حيث تحتوي بذور الشيا على الكثير من الفوائد مثل احتوائها على مضادات الأكسدة والأوميجا 3 والألياف، لذلك من الأفضل إدخالها في طعام طفلك، وتتميز بذور الشيا بأنها خفيفة النكهة لذلك يمكنك أضافتها إلى أي وجبة يفضلها طفلك فلن يشعر بتواجد طعم غريب به.
هل من الآمن للأطفال تناول بذور الشيا؟
تعتبر بذور الشيا أمنه على الأطفال ويمكن البدء في تناولها في عمر ثمانية أشهر فيما فوق.
كيفية إضافة بذور الشيا للأطفال
يمكنك أضافتها إلى الزبادي، أو خلطها مع العصير أو وضعها على البطاطس المسلوقة، أو حتى خبزها مع الكعك الذي يفضله طفلك، كما يمكنك تجربة وضعها على السوائل مثل الحليب لتمنحه ملمس يشبه الجلو اللذيذ.
بذور الشيا والتخلص من الدهون
تعمل بذور الشيا على المساعدة في خفض مستوى الكوليسترول الضار المتواجد في الجسم، كما تعمل على زيادة الكوليسترول الصحي في الدم، بالإضافة إلى أنها تساعد على الحد من الالتهاب ومنع أمراض القلب والسكر، فهي تحتوي على الكثير من العناصر المهمة للجسم مثل الكالسيوم، والفسفور، والبروتين.
وتعمل بذور الشيا على تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث أثبتت الدراسات أن تناول الخبز المصنوع من بذور الشيا يسبب ارتفاعا بسيطا في السكر إذا تم مقارنته بالخبز العادي الذي يعمل على رفع السكر بشكل أكبر، كما أنها تعمل على تقليل مستوى الأنسولين في الدم، كما تعمل على خفض ضغط الدم عند المصابون بحالات ارتفاع به.
الفرق بين بذور الشيا الأبيض والأسود
بذور الشيا الأبيض والأسود لا يوجد فرق بينهم في القيم الغذائية، ولكن يمكن القول أن الفروق تكمن في مكان نمو البذور، والطعم حيث تكون البذور ذات الألوان الفاتحة أفضل في الطعم من البذور ذات الألوان الغامقة.
فوائد بذور الشيا البيضاء والسوداء
بذور الشيا لها الكثير من الفوائد الصحية على الجسم منها:
– التقليل من ارتفاع ضغط الدم.
– العمل على جعل مستويات السكر في الدم مستقرة.
– العمل على منع الالتهابات الموجودة في المفاصل والعظام لاحتوائها على مواد مضادات الالتهاب.
– تعمل على تقوية عملية التمثيل الغذائي حيث لأنها تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية لذلك يتم استخدامها عند محاولة أنقاص الوزن.
– تعمل على تحسين وظيفة الدماغ.
– تساعد في زيادة إنتاج الطاقة بالجسم.
– تحافظ على صحة القلب.
– تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم.
– تحتوي على الكالسيوم المهم لبناء العضلات.
– تحتوي على مواد مضادات الأكسدة تعمل على تحسين حالة الجلد والشعر.
– تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية التي تسبب كثير من الأضرار بالجسم.
– خفض دهون البطن.
– يحتوي على الأنسولين اللازم للجسم.
– يحتوي على مواد مضادات للالتهاب.
– تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي، والتخلص من السموم من الموجودة بالجسم.
– العمل على تقوية العظام حيث تحتوي على الكثير من الكالسيوم، والفسفور، والبروتين، كما يمكن تنولاها كبديل لمنتجات الألبان للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو لا يفضلون تناولها.
– تساعد على خفض الوزن لما تسببه من منح الجسم الشعور بالشبع، وعدم الرغبة في تناول الطعام.
بذور الشيا وممارسة الرياضة
تساعد بذور الشيا على رفع مستوى النشاط الحيوي في الجسم، وذلك بسبب العناصر الغذائية الموجودة بها، حيث تحتوي معلقتين من بذور الشيا على:
– الكالسيوم 179 مليغرام.
– الطاقة 138 سعرة حرارية.
– الكربوهيدرات 11.94 غرام.
– الماء 1.64 غرام.
– الدهون 8.71 غرام.
– المغنيسيوم 95 مليغرام.
– البروتين 4.69 غرام.
– الألياف الغذائية 9.8 غرام.
– الحديد 2.19 مليغرام.
– البوتاسيوم 115 مليغرام.
– الفسفور 244 مليغرام.
كيف استعمل زبدة الشيا للشعر
زبدة الشيا هي منتج شائع استخدامه في المرطبات للمساعدة في تنعيم الشعر وترطيبه. حيث تستخرج زبدة الشيا من بذور شجرة الشيا الموجودة في أفريقيا. البذور كبيرة وغنية بالزيوت. من بين زبدة المكسرات، تقف زبدة الشيا في مقدمة الزيوت نظرا لاحتوائها على العديد من المواد المغذية التي تساعد على إصلاح الشعر. في الواقع، تستعمل زبدة الشيا في أفريقيا من أجل شفاء الجروح والتهابات الجلد الأخرى. واحيانا تعتبر جزء من الحمية الغذائية
تستعمل زبدة الشيا اليوم كمنتج هام من منتجات العناية الشخصية، وهي تستخدم من أحل ترطيب وتنعيم البشرة أو الشعر. وأيضا بفضل مكوناتها الغنية تعتبر مادة ضرورية جدا من أجل الحصول على شعر صحي
أنواع زبدة الشيا
يمكن ان تستخلص زبدة الشيا من البذور بثلاث طرق، ويمكن ان يكون كل شكل فعال بشكل كبير أو قليل الفعالية بالنسبة للشعر
زبدة الشيا الخام
تعرف أيضا باسم زبدة الشيا النقية، او زبدة الشيا غير المكررة، وتستخلص من الشيا من خلال الطريقة التقليدية. تحصد النساء الشيا من الأشجار، ثم تقشر الثمار بشكل يدوي. ثم تسلق الثمار في الأواني للمساعدة في استخلاص زيت الشيا. وفي النهاية، تطحن النساء المكسرات باليد من أجل تحرير زبدة الشيا الداخلية، والنتيجة هي زبدة عاجية اللون لها رائحة واخذة وقوية، هذا النوع من زبدة الشيا هو من أكثر الأنواع احتفاظا بالمكونات الغذائية
زبدة الشيا المعصورة على البارد
في هذه العملية، يتم سحق الجذور بوساطة مكبس بدون أي حرارة في المصنع. هذا الضغط يؤدي لاستخلاص الزبدة من الجذور، والذي ينفصل بسهولة بعدها عن باقي الأجزاء، هذا النوع من زبدة الشيا أيضا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
زبدة الشيا المكررة
يتم استخراج الشيا في مصنع باستخدام حرارة عالية جدا، ويتم معالجتها من خلال استعمال المحلات الكيميائية. المواد الكيميائية تؤدي لإزالة بعض من المواد المغذية الموجودة فيها، وتؤدي في النهاية إلى زبدة باللون الأبيض لا تحوي أي رائحة.
أي من أجل الحصول على أفضل النتائج، يجب استعمال زبدة الشيا غير المكررة
كيفية استخدام زبدة الشيا للشعر
كبلسم للشعر
زبدة الشيا هي مرطب رائع يستعمل بعد غسل الشعر، وتستعمل لتجديد فروة الرأس للحفاظ على الرطوبة، وفقا لبعض الوصفات، يمكن صنع مكيف الشعر في المنزل من خلال مزج ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع ملعقتين من زيت جوز الهند ثم إضافة ملعقة صغيرة فقط من زيت الارغان، ومزجها معا، ثم توضع قطرات صغيرة من الزيوت المفيدة لنمو الشعر وهي زيت اللافندر، ويدلك هذا الخليط على الراس بلطف وعلى فروة الرأس ثم يغسل بالماء الفاتر بعد بضع دقائق
أما بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يفضلون بلسما جاهزا، ويمكنهم استخدام بلسم زبدة الشيا الخام ويسمى Raw Shea Butter Restorative Conditioner. هذا البلسم مفيد جدا لاحتوائه على المواد المغذية الأساسية والزيوت الطبيعية. تساعد زبدة الشيا الخام والزيوت في تغذية بصيلات الشعر، بينما الألوفيرا الموجود فيه يساعد على ترطيب الشعر، كما يحوي أيضا على زيت بذر الجزر الذي يحوي على مضادات الأكسدة من أجل حماية الشعر من التلف والتقصف
ماسك للشعر
بسبب منتجاته والمواد المغذية التي يحوي عليها، فإن زبدة الشيا تعتبر منتج مثالي لاستعماله كماسك للشعر. من خلال استعماله كماسك للشعر، يساعد ذلك على السماح له بالتغلغل إلى أعماق الشعر وإصلاحه وتغذيته. يمكن صنع ماسك منزلي من خلال إضافة ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، زبدة الشيا، وزبدة الكاكاو، ثم يدلك الماسك على جذور الأطراف، وتوضع منشفة على الشعر. ثم يغسل بعد عشرين دقيقة
يمكن أيضا ترطيب الشعر بعمق والتحكم فيه من خلال استخدام زبدة الشيا الخام، هذا العلاج مفيد بشكل خاص من أجل معالجة الشعر طبيعيا بدلا من استعمال العلاج الكيميائي، لأنه يحوي على زيت الورد وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو. يوضع على جذور الشعر وحتى الأطراف ويترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة
حماية من الحرارة
تحمي زبدة الشيا الشعر من التلف بسبب الحرارة العالية، حيث تستعمل زبدة الشيا كبديل عن السيليكون الذي يستخدم في حماية الشعر التقليدية من الحرارة، تغلف زبدة الشيا الشعر لتصنع طبقة واقية بحيث تمنع الحرارة من اختراق الشعر وإتلافه. تمزج اربع ملاعق من زبدة الشيا مع ملعقتين من زيت الأفوكادو، وتوضع كمية كافية لتغطية الشعر
محاربة القشرة
زبدة الشيا تحتوي على العديد من الفوائد والخصائص المهدئة والتي يمكن أن تهدئ فروة الرأس خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف فروة الرأس المستمر، حيث توضع كمية قليلة من زبدة الشيا على الشعر بعد تقسيم الشعر إلى أجزاء ويدلك كل قسم بلطف بحركة دائرية، وعندما يكون الشعر باهت أو مجعد، يمكن استخدام زبدة الشيا على الشعر وتركه لمدة ساعة وتمشيط الشعر بزبدة الشيا قبل غسل الشعر بالشامبو
كريم لتنعيم الشعر الخشن
تستعمل زبدة الشيا من أجل الشعر الخشن أو الجاف أو المجعد أو كلاهما. إذا كان الشعر يميل دائمًا إلى التطاير بمجرد أن يجف أو تشعر أنه لا يمكن التحكم فيه أكثر من المعتاد – تستخدم زبدة الشيا للتخلص من تلك المشاكل، يمكن تمليس خيوط الشعر المتطايرة ، أو إعطاء الشعر لمعانًا صحيًا.
فوائد زبدة الشيا
مرطب بالاحماض الدهنية
تتكون زبدة الشيا من حوالي 60% من حمض الأوليك، ويعرف أيضا باسم حمض أوميغا 9، وهو يمنح زبدة الشيا تماسكا واتساقا وقدرة على حبس الرطوبة في أعماق الشعر والجلد والاحتفاظ بها، حيث توضع زبدة الشيا على الشعر لتمنع تبخر الماء، وكذلك تستعمل لتنعيم نسيج الشعر. زبدة الشيا منتج مثالي من أجل الاستخدام على الشعر الجاف أو الشعر الذي تعرض للجفاف والتلف
تحارب الالتهاب
خصائص زبدة الشيا المقاومة للالتهاب تجعله منتج مثالي من أجل تهدئة فروة الرأس الملتهبة والتي يمكن أن تترافق مع مجموعة من الأعراض المرافقة المزعجة . على سبيل المثال، الصدفية والاكزيما تعتبر من الأمراض الالتهابية التي يمكن أن تسبب بقع حمراء في فروة الرأس وتهيج في فروة الرأس، وهذا يمكن ان يقود إلى فقدان الشعر وتساقطه مع حكة شديدة في الشعر
سهلة الامتصاص
زبدة الشيا غنية بالدهون الموجودة بشكل أساسي في البشرة والشعر، لذلك فإن زبدة الشيا يتم امتصاصها بسهولة عندما توضع على الشعر، وهذا يمكن ان يكون له فائدة كبيرة عند تطبيق زبدة الشيا على الشعر الدهني أو فروة الرأس الدهنية، وهو بالطبع لا يزال يوفر علاج يتغلغل في أعماق الشعر على الرغم من امتصاصه السريع
شفاء الجروح
تحوي زبدة الشيا على حمض الأوليك الذي يساعد على شفاء الجروح، ويحوي أيضا على فيتامين أ وفيتامين ه الذي يساعد على شفاء الشعر المتضرر من المواد الكيمائية أو من التعرض للشمس والذي سبب جفاف الشعر
الحماية من الشمس
إن زبدة الشيا تعمل بمثابة واقي من الشمس، حيث أن الأشعة البنفسجية غالبا ما تسبب الضرر والاذى للشعر، وهذا يؤدي إلى شعر متجعد ونهايات واطراف متقصفة، في حين ان زبدة الشيا لا توفر الحماية التي يوفرها واقي الشمسي المتخصص، إلا أنها تحتوي على عامل طبيعي للحماية من الشمس يمكن ان يساعد في تخفيف آثار الشمس الضارة
فوائد زبدة الشيا الخام للبشرة
زبدة الشيا من أهم المواد الدهنية التي يتم استخراجها من نبات الشيا، الذي يزرع وبكثرة في جنوب إفريقيا حيث أنه ينمو في الأماكن الاستوائية.
فوائد زبدة الشيا : زبده الشيا من أهم المواد التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للبشرة وتعمل على منح البشرة العديد من الفوائد الصحية التي تحتاجها، وتتميز بأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة التي تحافظ على صحة البشرة والجسم وتخلصه من مظاهر التقدم في العمر، وهذه المواد الطبيعية والخصائص الهامة قد تعمل على العناية الكاملة بالوجه والشعر وتحافظ عليه من التلف، فقد تستخدم زبده الشيا في صناعة مستحضرات التجميل المختلفة والكريمات التي تحافظ على صحة البشرة والعناية بها بشكل مميز.
القيمة الغذائية لـ زبدة الشيا : تحتوي زبده الشيا على مجموعة من الأحماض الدهنية الهامة التي تعزز صحة البشرة والشعر وتحافظ عليها من التجاعيد التي تظهر فيها، وهذا كما أنها تحتوي على نسبة من حمض اللينوليك وحمض الأوليك وغيرها وتعتبر زبده الشيا غير مكررة أو زبده الشيا الخام من أنقي أنواع زبده الشيا، وتحتوي على الدهون النباتية الهامة التي تحافظ على صحة البشرة، وتملك أيضا نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين E المتخصصين في علاج مشاكل البشرة
فوائد زبده الشيا الخام للبشرة : تعتبر من أهم المواد الطبيعية التي تعمل على وقاية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية التي تؤثر على البشرة وتسبب تغير لونها، بالإضافة إلى أنها تعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق بنفسجية التي تضر بالبشرة وتكون سبب في جفافها وتعرضها إلى ظهور التجاعيد ويحتوي على الخصائص المرطبة للبشرة لحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء.
أهمية زيت الشيا للوجه
– يتميز بأنه يكافح علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، حيث تعمل زبده الشيا على تعزيز إنتاج معدل الكولاجين في البشرة، كما أن زبده الشيا تعمل على منح البشرة التوهج والنضارة التي تحتاجها لأنه يحتوي على فيتامين أ و فيتامين E.
– كما ان زبده الشيا تحتوي على المواد المخففة للاضطرابات الجلدية والأمراض التي تتمثل في مرض الأكزيما والالتهابات التي تصيب البشرة والمهيجات الجلدية التي تصيبها، وهذا حيث أن زبده الشيا تحتوي على المواد المضادة للالتهابات..
– كما أنها تعمل على التخلص من الهالات السوداء وتقضي تماما على الأكياس التي تتواجد في المنطقة تحت العين، ولهذا فينصح باستخدام زبده الشيا قبل النوم حتى يتم التخلص منها والحصول على بشر نقية.
– كما أنه ينصح الخبراء باستخدام زبده الشيا من أجل منح البشرة والجلد الرطوبة التي تحتاجها، حيث أنها تحتوي على الخصائص العلاجية التي تقوم بتغذية الغدد الدهنية الموجودة في الجلد.
وصفات طبيعية من زبده الشيا للبشرة : يتم عمل العديد من الوصفات من زبدة الشيا وهذا حيث أنها تحتوي على الخصائص العلاجية التي تحافظ على صحة البشرة وتمنحها التألق والتجديد في الخلايا التي تتواجد فيها، وهذا يتم من أجل الحصول على بشرة نقية خالية من الاضطرابات والخلل الذي يؤثر عليها، وهذه الوصفات تتمثل في التالي:
ماسك زبده الشيا و السمسم : يتم عمل ماسك مكون من زبده الشيا المضاف لها ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، ومن ثم التقليب جيدا، ووضعها على البشرة لمدة ربع ساعة ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء للتخلص من علامات الشيخوخة، والحصول على بشرة نضرة ورطبة ومليئة بالشباب والحيوية وأكثر نضارة وتألق.
ماسك زيت اللوز المضاف له زبده الشيا: يتم خلط زيت اللوز الحلو مع زبده الشيا، والتقليب جيدا ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وتكرار هذا الخليط يوميا لمدة شهر، حتى يتم الحصول على بشرة خالية من المشكلات التي تصيبها والالتهابات والاحمرار الذي ينتج عن تلف خلايا البشرة، ومن ثم الحصول على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد والخلايا التالفة.
ماسك العسل بزبده الشيا : يتكون هذا الماسك من زبده الشيا والعسل وخلطهم جيدا ومن ثم وضعهم على البشرة كمرطب طبيعي يقضي على الخلايا التالفة
فوائد زبدة الشيا للمناطق الحساسة
زبدة الشيا
زبدة الشيا هي نوع من الزيوت العطرية المفيدة، يتم الحصول على هذا الزيت من ثمار شجرة الشيا، وغالبًا ما يستخدم في مستحضرات التجميل.
زبدة الشيا التي تُفضل أيضًا في مجال الغذاء لتلبية الحاجة إلى الكاكاو، تحظى بشعبية كبيرة بفضل تأثيرها المرطب وخاصية التكثيف، زبدة الشيا التي تستخدم على نطاق واسع في أفريقيا، تحتوي على نسبة عالية من الأوليك، تنتج شجرة الشيا ثمارًا بحجم الجوز، يتم ضغط هذه الفاكهة على البارد وتسويقها كزبدة الشيا.
يحتوي هذا الزيت الغني بفيتامينات A و E على معادن مفيدة، تعتبر زبدة الشيا ذات قيمة كبيرة لأنها يتم الحصول عليها من أنواع الأشجار التي تعيش لما يقرب من 250 عامًا في المناخ الاستوائي.
فوائد زبدة الشيا لتبييض المنطقة الحساسة
بخلط 4 ملاعق متوسطة من زبدة الشيا والعسل يكون لديك الخليط المثالي للمنطقة الحساسة، التطبيق يكون بشطف المنطقة الحساسة المستهدفة بالعناية ثم تجفيفها، ووفرك زبدة الشيا عليها بطريقة دائرية.
باستخدام قطعة من القماش ولمدة دقيقة، وبعد ذلك تترك على الجلد لمدة ربع ساعة، وتكرر تلك الخلطة أسبوعيًا لتظهر النتائج وتصبح المنطقة الحساسة تدريجًا بلون أفتح، ومربطة أكثر.
فالخواص المرطبة في زبدة الشيا تجعلها مثالية في التفتيح، الذي يعتمد على التقشير والترطيب العميق، فالتفتيح ما هو إلا معادلة بين الترطيب والتفتيح، فتصبح زبدة الشيا بمثابة كريم تفتيح سريع المفعول.
زبدة الشيا لترطيب المنطقة الحساسة
كما ذكرنا أعلاه أن زبدة الشيا تساعد على الترطيب العميق للمناطق الحساسة، ولزيادة الأثر يمكن خلط زبدة الشيا مع زيد جوز الهند وملعقة ملح ناعم ليوفر خاصية التقشير الخفيف، ويطبق عن طريق الفرك بشكل دائري على الجلد، ثم تغسل المنطقة الحساسة بالماء الفاتر.
فوائد زبدة الشيا للبشرة والمناطق الحساسة
زبدة الشيا بها خواص تجعلها مضادة للبكتريا فتساعد في تقليل ظهور الحبوب، وإزالة الإلتهابات من المناطق الحساسة، كما أنها تعلج تهيج الجلد.
أصل زبدة الشيا
زبدة الشيا هي زيت يتم الحصول عليه عن طريق سحق بندق شجرة الشيا المزروعة في إفريقيا، هذا الزيت، عاجي اللون وله قوام الزبدة، يتم جمع ثمار الشيا من قبل النساء والأطفال في بلدان بوركينا فاسو وغانا.
حيث تنمو هذه الشجرة، تُطحن الشيا المحصودة والمجففة وتُصنع في عجينة ناعمة، وهكذا يتم الحصول على زبدة الشيا، على الرغم من استخدام هذا الزيت القيم بدلاً من زبدة الكاكاو في الطبخ وصناعة الشوكولاتة في إفريقيا.
إلا أننا نفضل استخدامه بشكل أكبر في مستحضرات التجميل، الاستخدامات الأكثر شيوعًا هي المرطبات والمراهم والمستحضرات. باختصار،هذا الزيت هو نوع من الزيوت الطبيعية التي تستخدم في العديد من المجالات من الغذاء إلى مستحضرات التجميل.
فوائد زبدة الشيا على الوجه
زبدة الشيا للوجه هي واحدة من أفضل مستحضرات التجميل الطبيعية، مثالية للاستخدام على الوجه بفضل خصائصها المرطبة والمغذية، تعمل كمجدد لخلايا الجلد، وذلك بفضل الفيتامينات A و D و E و F.
التي تساعد على تنعيم خطوط التعبير، والتجاعيد غير واضحة، بالإضافة إلى أن الفيتامينات والمعادن فيه كافية لعلاج الحروق وتجديد الندبات، أنها توفر كبيرة مرونة على الجلد و ترطيب عميق.
تحتوي زبدة الشيا على عنصر مضاد للتهيج، لهذا السبب ينصح للرجال استخدامها بعد الحلاقة، جحيث تمنح البشرة النعومة اللازمة إلى جانب الترطيب والتغذية التي يحتاجها وجه الذكر.
كما أنها تُهدئ البشرة عند الإصابة بحروق الشمس، وتقيها من الجفاف لأنها تخلق طبقة غير مرئية تحافظ على الترطيب الطبيعي للوجه، ومثلما تحمي من الحرارة، فإنها تحمي أيضًا من طقس الشتاء، وتعمل قوتها الكبيرة على الترطيب والتغذية على تجديد البشرة المتضررة من البرد، مثل محيط الشفاه.
فوائد زبدة الشيا للبشرة
- تساعد في الحفاظ على توازن رطوبة البشرة في الاستخدام اليومي.
- تقلل من آثار الأشعة الضارة والهواء الملوث على الجلد.
- كما أنها تستخدم لتقشير البشرة وتعمل كمطهر.
- زبدة الشيا مفيدة أيضًا لمشاكل الأكزيما والحكة، حيث لها تأثير مهدئ على الجلد.
- بفضل فيتامين أ في محتواها، تساعد زبدة الشيا على منع تكوّن حب الشباب وحب الشباب، وهو مفيد لمن يعاني من مشكلة التجاعيد سواء أكان ذكرًا أم أنثى.
- يلعب هذا الزيت الذي يمكن أيضًا وضعه حول العينين، دورًا في إزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أنه يزيد من إنتاج الكولاجين ويجدد البشرة.
- لها خصائص مضادة للسيلوليت، يساعد تدليك منطقة الساق والورك بانتظام بزبدة الشيا على تقليل السيلوليت.
- كما أنها فعالة في زيادة الوزن والعائد غير المتوازن أو التشققات في الجلد بعد الحمل، فالتدليك المنتظم بزبدة الشيا يقلل من ظهور علامات التمدد.
- إنه جيد للمسامير الموجودة على باطن القدمين أو الراحتين. ينعم المناطق المتصلبة.
- زبدة الشيا وهي فعالة أيضًا في تشققات الكعب، تسمح لكي بالحصول على كعب ناعم عند وضعها في الحمام مرة واحدة في الأسبوع.
- أخيرًا إنها أيضًا فعال جدًا للشعر المهمل والمهمل، فعندما يتم تطبيق زبدة الشيا على فروة الرأس، فإنها تغذي الشعر وتضمن تجديده وإصلاحه، كما أنه يساعدها على النمو بشكل أسرع.
فوائد زبدة الشيا للترطيب المكثف
- لديها قوة ترطيب فائقة
- تخفف من آلام العضلات: تلفت زبدة الشيا كزيت له خصائص مسكنة للألم، يمكنك وضع هذا الزيت على المفاصل مثل الكريم، زبدة الشيا لها تأثير في تسريع الدورة الدموية وتسكين الألم.
- يخفف احتقان الأنف: وضع بعض زبدة الشيا على فتحتي الأنف، زبدة الشيا لها أيضًا تأثير مسكن للجهاز التنفسي.
- مفيدة لعلاج الإسهال
- يزيل البقع والبثور: عندما تتصفح محتويات كريمات حب الشباب الخاصة، سترى زبدة الشيا، فهي تنظف الالتهابات في منطقة حب الشباب وتقضي على حب الشباب عن طريق تجفيفه.
- يزيل الالتهابات: يؤثر الالتهاب في أي جزء من الجسم على صحتك بعمق.
- إصلاح للبشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة، إذا كنت تعانين من الحكة والاحمرار، لا تنسي استخدام زبدة الشيا.
زبدة الشيا ، التي تعالج تهيج الجلد ، تحمي توازن رطوبة الجلد وتسرع من تجديد الخلايا. - تشفي علامات التمدد: واحدة من السمات غير المعروفة لزبدة الشيا، والتي سيستخدمها الجميع بارتياح؛ يقوم بإصلاح الشقوق بسرعة، يمكنك علاج علامات التمدد بهذا الزيت.
- تغذي الشعر
- تؤخر علامات الشيخوخة: زبدة الشيا فعالة في إزالة التجاعيد حول العينين وحول الشفاه.
موانع استخدام زبدة الشيا
يجب على أولئك الذين لديهم حساسية من مادة اللاتكس عدم استخدامها، حيث تحتوي بطبيعة الحال على نسبة صغيرة من هذا المكون، لذلك من الأفضل لمن يعانون من الحساسية عدم استخدامه.
ومثل أولئك الذين لديهم حساسية من الجوز، يجب أن يجربوها من قبل على جزء صغير من الجلد، أو سؤال الطبيب، لهذا السبب في تلك الحالة من الجيد أيضًا التوجه لمستحضرات التجميل المعتمدة للترطيب والتفتيح.
