10 أمور في الرجل تجذب المرأة إليه بطريقةٍ جنونيّة

في إحدى المقابلات مؤخراً كشفت العارضة Kendall Jenner أنها تنجذب للرجل صاحب الأوشام أو التاتو وتعتبره مثيراً للغاية. هذا التصريح جعلنا ندقّق أكثر بالصفات الجسديّة والنفسيّة التي تجعل المرأة تستلم لسحر الرجل، فتنجذب إليه بشكل تلقائيّ من دون أن يقوم بالكثير من المجهود. إليكِ اهم 10 أمور في الرجل تجذب المرأة إليه بطريقةٍ جنونيّة

الثقة العالية بالنفس: 

علامات الثقة بالنفس

أمور في الرجل تجذب المرأة إليه بطريقةٍ جنونيّة تُعتبر الثقة بالنفس من السمات المميِّزة لشخصيّة الفرد، إذ إنّها تُعبّر عن مدى الإيمان الداخلي النابع من الاقتناع الكلي بقدرته على مواجهة التحديات والتعامل معها لتحقيق النجاح، وتمنح الثقة بالنفس صاحبها شعوراً بالأمان والراحة ينعكس على الطريقة التي ينظر بها إلى نفسه والطريقة التي يتعامل بها الأشخاص معه، حيث تُساعده هذه السمة على اكتساب المصداقيّة، وترك انطباع جيّد لدى للآخرين، وللثقة بالنفس عدّة علامات يُمكن الاستدلال على مدى شعور الشخص بثقته بنفسه من خلالها، وهي كالآتي:

السيطرة على العواطف

يتمتّع الشخص الواثق بنفسه بالقدرة على السيطرة على عواطفه، والحفاظ على رباطة جأشه، فهو يُحكّم عقله أكثر من عاطفته خاصةً عند تعرّضه لمواقف تُجبر على إبداء عواطف مثل الذعر، أو الألم، أو الرعب، ممّا يدفعه للتصرّف بسرعة وهدوء، واتخاذ رد الفعل الأمثل دون الاستسلام لما يشعر به، إذ يُخيّل للآخرين عدم شعوره بأيّ شيء إطلاقاً بسسب قدرته على استجماع نفسه أثناء المواقف العصيبة.

التركيز على نقاط القوة

يُعزّز التركيز على نقاط القوّة التي يمتلكها الشخص الشعور بالقوّة، الأمان، وسمو النفس، وعدم الشعور بالإحباط واليأس الذي يتزامن مع تفكير الشخص غالباً بنقاط ضعفه والأمور التي يفتقر إليها، لذا يُعتبر توجيه الشخص إلى التفكير بنقاط قوّته من أفضل الأساليب المُساعِدة على زيادة الشعور بالثقة بالنفس.

مواجهة زعزعة الثقة بالنفس

يواجه الواثقون بأنفسهم أحياناً تزعزعاً في ثقتهم بأنفسهم، إلّا أنّهم سرعان ما يسعَون لمعالجة المشكلة بتحديد الأسباب الكامنة وراء هذا الشعور، واتخاذ قرارات حاسمة لمواجهة أيّ تنمّر، أو سلوكيات مُهينة من الزملاء، وطلب المساعدة من المدير في حال الحاجة إلى ذلك، كما أنّهم يُسارعون إلى تحسين مهاراتهم وتطويرها، ممّا يُساعد على رفع معنوياتهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم وإيمانهم بالقدرة على الإنجاز، كما أنّهم يُحاربون الأفكار السلبية التي قد تُراودهم، ويسعَون إلى كسب احترام الآخرين وتقديرهم، ومن خلال قيامهم بما سبق فإنّهم يُحقّقون الأمان النفسي الذي يُعزّز من الثقة بالنفس في حال فقدانها مؤقتاً.

علامات أخرى تدل على الثقة بالنفس يتّسم الأشخاص الواثقون بأنفسهم بعدّة سمات أخرى أبرزها ما يأتي

عدم إطلاق الأحكام:

حيث يعي الشخص الواثق من نفسه أنّ مقارنة نفسه بالآخرين أمر لا يخصّه ولا يُفيده بتحقيق الرضا عن ذاته؛ لذا فإنّه لا يميل إلى إضاعة الوقت بالتفكير في شؤون الآخرين.

القدرة على الرفض:

يعود هذا الأمر بسبب ثقة الشخص بنفسه، ومعرفته بضرورة الالتزام والوفاء في حال قبول القيام بأيّة مهمّة، حيث إنّ صعوبة الرفض غالباً ما يُصاحبها ضغط وإرهاق يؤديّان أحياناً للاكتئاب.

الاستماع أكثر من التكلّم:

يُعزّز الاستماع من فرصة التعلّم والنمو، عوضاً عن التحدّث ومحاولة إثبات وجهة النظر فقط.

التحدّث بثقة ويقين:

أيّ التحدّث باقتناع وتأكّد داخليّ تامّ بالأفكار التي يُقدّمها الشخص، ممّا يزيد من مصداقيّته لدى الآخرين.

تحقيق إنجازات بسيطة:

حيث تُعتبر هذه الانتصارات والإنجازات البسيطة من وسائل التشجيع والتحفيز لخوض تحديات مستقبليّة جديدة، وزيادة شعور الثقة بالنفس. الحزم: وذلك من خلال التمسّك بالموقف الشخصي، وعدم الانقياد وراء آراء الآخرين.

احترام الذات واحترام الآخرين: من اهم 10 أمور في الرجل تجذب المرأة إليه بطريقةٍ جنونيّة

إذ إنّ حديث الشخص بشكل سيّئ عن الآخرين يعكس أحياناً شعوره بالسوء حيال ذاته أيضاً.

مواجهة الضغوطات الخارجيّة:

وذلك بعدم التردد بالقيام بالفعل المناسب لمواجهة الضغوطات الخارجية.

الدخول في المحادثات مع الآخرين:

وذلك من خلال مشاركة الآخرين في أحاديثهم وعدم الانسحاب منها.

لغة الجسد والثقة بالنفس

يوجد عدد من العلامات الجسدية التي تظهر على الأشخاص المُتّسمين بالثقة بالنفس، ويُمكن تلخيصهم على النحو الآتي:

الوقوف بشموخ والمشي بثبات واتزان.

التواصل البصري أثناء الحديث، والذي يعكس مدى صدق الشخص المتكلّم.

المظهر الخارجي الجيّد، من حيث ارتداء اللباس المناسب، والحفاظ على الصحة العامة واللياقة بشكلٍ عام.

نبرة الصوت القويّة والهادئة بعيداً عن الصراخ.

إبقاء الذراعين منفصلين أثناء الاجتماعات،

وإظهار راحة اليد في حال التحدّث مع حشد من الناس بين الفينة والأخرى.

الابتسام بصدق والابتعاد عن التظاهر أو التزييف.

مضحك ويتمتّع بحسّ الفكاهة: 

قد تُلاحظ بأنّك تميل للفُكاهة مع أشخاص مُعيّنين أو في مواقف وأماكن مُعيّنة، فحسّ الفكاهة أو حسّ الدعابة من الصفات التي يتصف بها الإنسان القادر على إلقاء النكات بسلاسة ومرح ولديه القدرة على إضحاك الآخرين من حوله، فإذا كنت إنسانًا مَرِحًا وتتمتع بحسّ الفكاهة فإنك على الأغلب تحظى بالكثير من الحبّ من الأشخاص المحيطين بك لأنك تتسم باللطف والمرح، إذ إن حس الفكاهة سلوك إنساني أساسي يوجد داخل كل إنسان ولكن بنسب متفاوتة،

وقد اعترف به علم النفس التجريبي، ولكن قديمًا صاغ علماء النفس الفكاهة بصورة سلبية واعتقدوا بأنها سلوك مبتذل ووسيلة دفاعية يستخدمها الإنسان لإخفاء مشاعره الحقيقية، وأن بعض الناس يستخدمون حسّ الفكاهة لإهانة الآخرين والاستخفاف بهم، ولهذا تجاهل علماء النفس هذا السلوك ولم يتعمّقوا في دراسته.عاد البحث عن حسّ الفكاهة مؤخرًا واعتبره علماء النفس الإيجابيين نقطة قوة في الشخصية،

وأشاروا إلى أن الفكاهة تُستخدم لجعل الناس يضحكون ويشعرون بالرضا؛ وهي وسيلة مفيدة لخلق الألفة بين الناس والمساعدة على تخفيف التوتر، كما أن حسّ الفكاهة يساعد الإنسان على الشعور بالامتنان والأمل والروحانية، ويقول علماء النفس إن روح الدعابة هي مجموعة من نقاط القوة يُطلق عليها علماء النفس الإيجابيين صفة التعالي التي تساعد الإنسان على تكوين صلات مع العالم والتفاعل مع الآخرين بإيجابية، وترتبط الفكاهة بنقاط قوة أخرى كالحكمة وحب التعلّم، كما أن ممارسة الدعابة تزيد من شعور الإنسان بالرفاهية العاطفية والتفاؤل.

تأثير حسّ الفكاهة على علاقتك العاطفية

يمنحك حسّ الفكاهة ميّزة تجعلك أكثر قبولًا من الآخرين، فالجميع يحبون الأشخاص المضحكين والمرحين، ويمكن القول بأنّ النّساء تحب الرّجل المَرِح والذي يتمتع بحسّ الفكاهة، فهذه السمة تؤثر بصورة إيجابية على العلاقة العاطفية، ولكن حسّ الفكاهة العدواني كإغاظة المرأة أو السخرية منها له تأثير سلبي جدًا ويخلق العديد من المشاكل والنزاعات، وبناءً على دراسة أُجريت على عدد من الأزواج تبيّن أن الأزواج والزوجات يكونون أكثر سعادة مع الشريك الفكاهي، وأُبلغ عن أن هذه الصفة مهمة جدًا للرضى في العلاقة الزوجية أو العاطفية.

قد تكون النكتة سلاح في يدك أثناء النزاعات، ولكن قد يكون لها تأثير إيجابي أو سلبي حسب استخدامك لها، فإلقاء النكات قد يكسر الجليد بينك وبين زوجتك أو شريكتك أثناء النزاعات والخلافات، ولكن أشارت دراسة إلى أن استخدام الشريك للفكاهة بدرجة كبيرة أثناء الخلافات زاد من فرص الانفصال أو الطلاق، وعلى النقيض من هذا أثبتت دراسة أخرى أن حسّ الفكاهة ساهم في زيادة استقرار العلاقة الزوجية أو العلاقة العاطفية بصورة عامة،

وبناءً على هاتين الدراستين تبيّن أن الرجال يستخدمون الفكاهة لإلهاء التعامل مع المشاكل، بينما تستخدمها النساء لخلق جوّ من الألفة يشجع على المصالحة وحلّ المشاكل، وعموًا تقول الدراسات إن الرجال الذين يتمتعون بحسّ الفكاهة هم أكثر ذكاءً وإبداعًا، ويدل هذا على صدقهم في العلاقة، وهي سمات مميزة تحبّها النساء، ولكن انتبه إلى استخدام روح الدعابة بالشكل الصحيح وبالموقف الملائم لتؤثر إيجابيًا على علاقتك العاطفية.

كيف تمتلك حسّ الفكاهة؟

حسّ الفكاهة سمة فطرية يمتلكها الجميع، ولكنها تكون بنسب متفاوتة من شخص لآخر، ولهذا يمكنك تطوير روح الدعابة لديك بالانتباه إلى النصائح التالية:

شاهد المزيد من الأعمال الكوميدية:

يمكنك تحسين حسّ الفكاهة بمشاهدة الأعمال الكوميدية والانغماس بها والانتباه إلى الأشخاص الكوميديين فيها.

انتبه للجانب المضحك من كلّ شيء:

لا بد من وجود نكات خفيفة ومَرحَة في كل شيء من حولك وفي أغلب المواقف التي تتعرّض لها، ولهذا يجب أن تلاحظ أدق وأبسط التفاصيل في الأشياء والمواقف من حولك وتحوّلها إلى نكتة لطيفة.

راقب الأشخاص المضحكين:

لا بد أن لديك صديق أو قريب مَرِح ويتمتع بحسّ الفكاهة، راقبه واقضِ معه بعض الوقت وانتبه إلى الأشياء التي يفعلها ويقولها والتي تجعله مرحًا ومضحكًا، فأفضل طريقة لتتعلّم حس الفكاهة أن تحيط نفسك بأشخاص مضحكين.

لا تبالغ وتجنّب الإساءة للآخرين:

إن ملاحظة الأشياء المضحكة في كلّ شيء لا تعني أن تستخف بمشاعر الآخرين، ولا يعني أن تستخدم أشخاصًا آخرين وتستهزئ بهم لإضحاك أصدقائك، فانتبه إلى نوع النكتة التي تلقيها أو الحالة المزاجية للآخرين وتجنّب الإساءة إلى الآخرين في نكاتك.

كن ذكيًا ولا تكن سخيفًا:

عندما تكون نكاتك سخيفة ستكون النتيجة عكسية وسيراك الآخرين ثقيل الظل، ولهذا يجب أن تكون ذكيًا في إلقاء النكات وتختار النكات الأنسب للمواقف الملائمة، وكن عفويًا غير مبتذل فلا تصطنع النكتة؛ لأن الأشياء المضحكة تأتي بعفوية ولا يمكن صنعها.

كن إيجابيًا واضحك أكثر:

لتنمية حسّ الفكاهة لديك عليك أن تضحك أنت أولًا لأن الضحك يعكس الإحساس بالمرح على شخصيتك، وبالتالي ستستطيع إضحاك الآخرين.

مَعْلومَة

حسّ الفكاهة ميزة رائعة تميّز الإنسان الذي يتسّم بها، ومع هذا أشارت الدراسات إلى أن حسّ الفكاهة يحسّن من صحتك الجسدية والنفسية ويزيد من جاذبيتك في نظر الآخرين ويحسّن من مهاراتك القيادية، كما أشارت دراسة أخرى قال فيها 90% من الرجال و81% من النساء أن حسّ الفكاهة أهم صفة لدى الشريك، وهي صفة مهمة جدًا للقادة، وفيما يلي بعض فوائد حسّ الفكاهة على صحتك النفسية والجسدية:

يحسن حسّ الفكاهة استجابة الجسم للعلاج من أنواع مرض السرطان المختلفة.

يحسّن حسّ الفكاهة جهاز المناعة لديك.

يميل الأشخاص المعرّضون لخطر الاكتئاب إلى ازدياد نوبات الاكتئاب إذا تعرضوا لمحفزات سلبية، ولكن صياغة الأحداث السلبية بصورة إيجابية باستخدام حسّ الفكاهة يعمل كنوع من المرشحات العاطفية مما يمنع من نوبات الاكتئاب والمشاعر السلبية.

تحسّن الفكاهة من نوعية حياة الإنسان، والأشخاص الذين يتمتعون بروح الدعابة لديهم تقدير أفضل لذواتهم وتأثير إيجابي وكفاءة ذاتية أعلى ويستطيعون التحكم بمستويات القلق لديهم، ويُظهِرون آداء أفضل في التفاعلات الاجتماعية.

حسّ الفكاهة والضحك يحسّن من صحة القلب والأوعية الدموية ويساهم في خفض معدّل ضربات القلب وضغط الدم والتوتر العضلي. بالإضافة إلى الفوائد الصحية فإن حسّ الفكاهة يساعدك على كفاءة أعلى وإنتاجية أكبر ويحسّن لديك مهارة التفكير الإبداعي؛ لأن الضحك يحفّز القشرة الأمامية للدماغ المسؤولة عن مهارة اتخاذ القرارات.

البنية القويّة: 

يوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريقها أن يصبح الشخص قوي الجسم بحيث تمكّنه من زيادة القدرة البدنية، ومنها:

تحديد برنامج تدريب للنفس لتحقيقه، كما يمكن استشارة اختصاصي لياقة للمساعدة في عمل التدريبات.

رفع الأوزان الثقيلة لجعل الجسم يصبح أقوى ولإعطائه محفزاً لرفع مستوى اللياقة البدنية وزيادة قوة العضلات.

العمل على تغيير التمارين التي يقوم بعملها الشخص باستمرار حتى لا يتعود الجسم على مجموعة معينة ومحصورة من التمرينات.

السماح للجسم بأخذ أوقات كافية من الراحة، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم بما لا يقلّ عن ثماني ساعات كلّ ليلة لإتاحة الفرصة للجسم بالاستراحة.

الاهتمام بالطعام والشراب يجب على الشخص حتى يصبح قوي البنية أن يساعد جسمه على بناء العضلات،

ولذا عليه أن يتأكد من تناول كمية كافية من السعرات الحرارية بزيادة يومية تبلغ حوالي من 250 إلى 500 سعر حراري، كما يجب الاهتمام لرفع كمية البروتين المتناولة أيضاً حيث يجب تناول 1 غم من البروتين مقابل كل رطل يزنه الإنسان،

كما أنه من الهام أيضاً محاولة إبقاء الجسم رطباً وذلك من خلال شرب كميات كافية من المياه.

الحفاظ على نظام غذائي صحي

يتوجب أن يقوم الإنسان باعتماد نظام غذائي صحي والأفضل أن يقوم بتطبيق مبادئ الرياضيين المحترفين إذا كان يود الحصول على بنية جسم قوية، حيث أن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان على المدى الطويل، لذا يفضل أن يتناول الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه، بالإضافة إلى الدهون الصحية، مثل: المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون، مع الاهتمام بالمغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن، فكل هذه المصادر الغذائية تساعد على إنتاج الوقود الصحي في الجسم كما أنها تدعم بناء العضلات في الجسم.

القدرة على الاستماع: 

مفهوم مهارة الاستماع الاستماع

هو عبارة عن عملية يعطي فيها المستمع اهتماماً خاصاً للطرف الآخر، حيث يعتبر الاستماع مهارةً وفناً، حيث إنّه يعتمد على عمليّات عقليّة معقّدة؛ نظراً لضرورة تآزر كلٍ من التفكير والسمع مع بعضهما البعض، ومن المعروف أنّ لهذه المهارة دورٌ أساسيّ في عملية التعلّم، فقديماً كانت هي التي يتمّ من خلالها نقل الثقافة والعلوم المختلفة من جيل إلى جيل، في هذا المقال سنتحدّث عن مهارة الاستماع بشكلٍ مفصل.

معوقات مهارة الاستماع

التشتت وعدم القدرة على التركيز نتيجة الظروف المحيطة والضوضاء.

الملل.

انعدام الصبر وضعف القدرة على التحمّل.

الافتقار إلى النشاط العقليّ والبلادة.

التسرّع في الاستماع إلى الجانب الذي يريده الشخص، وترك الجوانب الأخرى في الحديث.

مستويات مهارة الاستماع

السمع:

وهي حاسة السمع المعروفة التي يملكها لدى الإنسان والعضو المسؤول عنها الأذن.

السماع:

ويُقصد به الاقتصار على استقبال الأذن لذبذبات صوتيّة دون إعارتها اهتماماً أو إعمال الفكر في المادة المسموعة، وهي عملية فسيولوجيّة بحته حيث يتوقّف نجاحها على سلامة الأذن وقدرتها على التقاط الذبذبات المختلفة، وهو أمرٌ فطريٌ موجود في الإنسان لا يحتاج إلى التعلّم أو التدرّب.

الاستماع:

عمليّة يعطي فيها المستمع انتباهاً خاصاً لكل ما تتلقاه الأذن من أصوات، وهو فنّ يحتاج إلى قدرات قوية نتيجة ضرورة إعمال الذهن لفهم معنى هذه الأصوات.

الإنصات:

هو أعلى درجة من الاستماع بحيث يتصف بالانتباه القوي والتركيز الشديد أو ما يعرف بالاستماع اليقظ كما جاء في قوله تعالى: (وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ) [الأعراف:204]

التدبّر:

ويُقصد به الإنصات مع استخلاص الفائدة وأخذ العبر والحكم في كل ما يسمعه الإنسان، وهذه المراحل متعاقبة تبدأ من استقبال الذبذبات وتنتهي بالمبالغة في الاستماع والتفكّر والتدبّر في المعاني المسموعة.

أهمية مهارة الاستماع

تعزيز وتنمية عملية التفكير من خلال إشغال العقل بكلّ ما يقوله المتحدث.

بناء مهارة النقد والتحليل والتأكّد من صحّة كلام المتحدّث، فالمستمع الجيد يتأكّد من كلام المتحدّث ويحاول التحرّي عن صحّة كلّ ما يقوله،

فلا يجب عليه التسليم بكل شيء يسمعه. تعزيز عملية الاتصال والتواصل الفعالة مع الآخرين في عصرنا الحديث بين مختلف مناطق العالم. مهارة تعليمية بامتياز،

فعن طريق هذه المهارة يستطيع الإنسان تعلّم لغته الأم وهو طفل. تعليم الأشخاص المكفوفين، الذين يعتمدون على آذانهم بالدرجة الأولى في العملية التعليمية.

تنمية اللغة الشفوية، وزيادة الحصيلة اللغويّة واستخدام التعبيرات الجميلة في المواقف المختلفة.

مهارة الاستماع الجيد

كي تكون مستمعاً جيداً اتبع ما يلي:

إبقاء العينين متصلتين مع المتحدّث.

تجنّب مقاطعة المتحدّث.

البقاء جالساً وتجنّب الحركة غير الضرورية قدر الإمكان.

الالتزام بالإيماءات والحركات التي توحي للمتحدّث بالتركيز الشديد.

طرح بعض الأسئلة المتعلّقة بالموضوع بشرط انتهاء المتحدّث من حديثه.

• الصوت العميق: هذا الأمر يرتبط أيضاً بغريزة المرأة الأساسيّة التي تعتبر الصوت العميق كنوع من الدلالة على بنيّة ذكوريّة قويّة، أمر تبحث عنها بطبيعتها.
• الرائحة العذبة: الأمر لا يتعلّق برائحة معيّنة من العطر بل لمجرّد أن يتمتّع الرجل برائحة عذبة، هذا الأمر سيجعله جذّاباً بشكلٍ فوريّ. أظهرت الدراسات أن المرأة تتمتّع بحسّ أعلى من الرجل من ناحية حاسّة الشمّ وهي غالباً ما تثيرها روائح العطور التي يطبّقها مباشرةً بعد الاستحمام.
• أسلوبه المهندم في الملابس: هذا لا يعني أن يعتمد البزّة كلّ يوم في حياته، لكن أن يهتمّ باختيار ملابسه ويبدو مرتباً حتّى عند اعتماد الثياب الرياضيّة.
• يهتم بنفسه باستمرار: رجل يهتم بنظامه الغذائيّ ورشاقته، نظافته الشخصيّة وشكله بالإجمال هو حتماً مثير بالنسبة للمرأة!
• يحبّ العائلة وإنجاب الأطفال يوماً ما: كلّ امرأة ترغب بخوض علاقة طويلة الأمد والزواج في يوماً ما، ستنجذب سريعاً لهذا النوع من الرجال الذي غالباً ما يكون حنوناً.
• الطموح: هذه الصفة تدل على رجل مجتهد في العمل ويرغب بالتقدّم المستمّر في حياته، وبالتالي هذا الأمر يمنح المرأة نوعاً من الطمأنينة لمستقبلهما معاً، فلا شكّ إذاً أن تنجذب إليه بشكل تلقائيّ.