11-علاج تجاعيد الوجه بالأعشاب

110

11-علاج تجاعيد الوجه بالأعشاب

تجاعيد الوجه

تُوصف التجاعيد  بأنّها طيات تحدث في الجلد  وتكون نتيجةً لتقدم عمر الإنسان، وتظهر بشكلٍ خاص على الوجه والرقبة واليدين وأعلى الساعدين. وتُعتبر التجاعيد جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة وذلك عندما يصبح إفراز الكولاجين  (بالإنجليزية: Collagen) والإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin) في النسيج الضام ضعيفاً إذ يصبح الجلد أكثر رقة، وأقل مرونة،

وأقل قدرة على حماية نفسه من التلف، عندها تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة بالظهور. وقد تظهر التجاعيد في سن مبكرة حيث تساهم عدة عوامل في ذلك مثل، التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين وغيرها الكثير. وقد تكون هناك بعض العلاجات التي تساعد على علاج التجاعيد وخاصة تجاعيد الوجه، ولكن قد يلجأ البعض إلى البحث عن الوصفات الطبيعية بوصفها آمنة على البشرة وأقل تكلفة.

طرق طبيعية لعلاج تجاعيد الوجه بالأعشاب

هناك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على التخلص من تجاعيد الوجه، ومنها:

وصفة الحلبة

تساعد أوراق الحلبة، وبذورها، وزيتها على شفاء العديد من المشاكل الجلدية ومن ضمنها التجاعيد، إذ تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة للحفاظ على مرونتها وحيويتها. وطريقتها هي:

  • المكونات: حفنة من أوراق الحلبة .
  • طريقة التحضير:
    • طحن أوراق الحلبة للحصول على معجون سميك.
    • وضع المعجون على البشرة قبل الذهاب إلى النوم.
    • ترك معجون الحلبة على البشرة ليلة كاملة.
    • شطف البشرة بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
    • تكرار الوصفة بانتظام.
    • طرق إزالة الجلد الميت

وصفة زيت الزيتون والعسل والجليسرين

honey

يُعتبر زبت الزيتون  من الزيوت المفيدة للبشرة فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل فيتامين A، E التي تحارب الجذور الحرة في الجلد وبالتالي فهو يساعد على علاج التجاعيد. وطريقتها هي:

  • المكونات:
    • بضع قطرات من زيت الزيتون.
    • بضع قطرات من العسل .
    • بضع قطرات من الجليسرين (بالإنجليزية :Glycerin).
  • طريقة التحضير:
    • تحضير وعاء ووضع المكونات داخله.
    • مزج المكونات جيداً.
    • وضع المزيج على الوجه مع التدليك.
    • تكرار الوصفة مرتين كل يوم.

وصفة خل التفاح والعسل

يعيد  خل التفاح  توازن درجة حموضة البشرة، بينما يحتوي العسل على الخصائص الشفائية للبشرة، الأمر الذي يساعد على علاج تجاعيد الوجه. وطريقتها هي:

  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • مرطب مناسب للبشرة.
  • طريقة التحضير:
    • تحضير وعاء، ثم وضع المكونات داخله.
    • مزج المكونات جيداً.
    • وضع مزيج العسل والخل على الوجه والعنق وتركه عليهما مدة 15-20 دقيقة.
    • شطف البشرة بالماء الفاتر وتركها لتجف.
    • وضع مرطب مناسب لنوع البشرة.
    • تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الألوفيرا

تحتوي الألوفيرا على حمض الماليك (بالإنجليزية: Malic Acid) الذي يُساعد على تحسين مرونة البشرة وبالتالي يُعالج تجاعيد الوجه. وطريقتها هي:

  • المكونات:
    • ورقة من نبات الألوفيرا.
    • أداة للكشط.
    • وعاء صغير.
  • طريقة التحضير:
    • تُفتح ورقة الألوفيرا، وباستعمال أداة الكشط يُستخرج الهُلام من داخلها، ويُوضع في وعاء صغير.
    • يُوضع الهُلام على الوجه مع التدليك.
    • يُترك الهُلام على الوجه مدة 15-20 دقيقة.
    • يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
    • تُكرر الوصفة يومياً.

وصفة الموز والأفوكادو والعسل

يُعتبر  الموز  مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تكافح أسباب التجاعيد والخطوط الدقيقة. وطريقتها هي:

  • المكونات:
    • حبة موز واحدة.
    • حبة من الأفوكادو .
    • القليل من العسل.
    • وعاء للخلط.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس كل من حبة الموز وحبة الأفوكادو، ويُوضع مهروسهما في وعاء للخلط.
    • يُضاف القليل من العسل إلى وعاء الخلط، وتُمزج المكونات جيداً.
    • يُوضع المزيج على الوجه مدة 20 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء.
    • تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة بياض البيض

يساعد  البيض على شد البشرة بشكل طبيعي، مما يُخفف من التجاعيد والخطوط الدقيقة وتناسب هذه الوصفة أصحاب البشرة الجافة. وطريقتها هي:

  • المكونات:
    • بياض بيضة واحدة.
    • وعاء صغير.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع بياض البيض في وعاءٍ صغير.
    • يُخفق بياض البيض جيداً.
    • يُوضع مخفوق بياض البيض على الوجه، ويُترك عليه حتى يجف تماماً.
    • يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
    • تُكرر الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.

نصائح لمنع ظهور التجاعيد

هنالك عدة نصائح يُوصى بها لمنع ظهور تجاعيد الوجه. ومنها:

  • تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس : إذ تُعتبر من المسببات الرئيسة لظهور التجاعيد، والحرص على وضع واقٍ للشمس عند الخروج؛ لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، بحيث يكون بمعامل حماية لا يقل عن 30.
  • الحرص على غسل الوجه كل يوم: حيث ينصح الأطباء بغسل الوجه مرتين كل يوم ليس أكثر لأن الإفراط في غسل الوجه قد يُجرد البشرة من الزيوت الطبيعية، وتصبح الفرصة لظهور التجاعيد أكبر.
  • وضع  التونر  (بالإنجليزيّة: Toner) بعد غسل البشرة: إذ يوازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويُبقيها في حالة صحية أكثر، وبالتالي يُقلل من التجاعيد، ويُفضل استعمال التونر الذي لا يحتوي على الكحول لأنّه يمكن أن يُجفف البشرة.
  • وضع مرطب جيد الجودة لمحاربة التجاعيد: ويُفضل وضع المرطب مرتين كل يوم؛ مرة واحدة بعد غسل الوجه في الصباح، ومرة ​​واحدة بعد غسل الوجه مساءً.
  • تجنب  التدخين قدر الإمكان: إذ إن التدخين يجعل البشرة هرمة، فهو يطلق إنزيماً يُكسر الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن إبقاء البشرة شابة.
  • الحرص على شرب كمية كافية من  الماء كل يوم: لأن قلة الماء تجعل الجلد جافاً، وبالتالي تكون الفرصة لظهور التجاعيد أكبر، فالماء يُحافظ على رطوبة الجسم، ويبقي البشرة بصحةٍ جيدة.

أسباب ظهور التجاعيد

يُعتبر التقدم في العمر السبب الرئيس لظهور التجاعيد وخاصة تجاعيد الوجه، ولكن قد تكون هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور التجاعيد قبل أوانها. ومنها:

  • التلوث .
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • نقص فيتامين د 3 .
  • الاستعمال المفرط لمستحضرات التجميل.
  • التغيير المستمر بين مستحضرات التجميل  ومنتجاته.
  • التدخين.

تشقير شعر الوجه

تشقير شعر الوجه

قد تعاني بعض النساء من وجود الشعر الزائد  في الوجه والذي يبدو واضحًا عند رؤيته، لذا فإنّها تلجأ إلى العديد من الطرق للتخلص منه، مثل عمل جلساتٍ لإزالته بالليزر، أو النزع بالطّرق التقليديّة والتي قد تُسبب زيادة كمية الشعر في الوجه، أو باستخدام مستحضراتٍ وكريمات خاصة لصبغ شعر الوجه وتشقيره، ولكن هذه الطريقة تُسبب مُشكلة للبشرة الحساسة  أو تلك التي تظهر فيها الحبوب، ومن هنا فإنّه يُمكن اتباع طرق طبيعية آمنة لتشقير شعر الوجه، والتي مع المواظبة عليها ستُعطي نتائجاً مضمونةً ومُرضية.

تشقير الوجه باستخدام الكريم

يُمكن استخدام كريم خاص لتشقير الوجه يأتي بعبوةٍ مرفقًا معها الأكسجين، ويتم خلط المواد المكوّنة من بودرة تشقير الوجه والأكسجين الكريميّ حسب التعليمات المرفقة على العبوة، وهي طريقة آمنة نوعًا ما ولكن من الأفضل اختبار مساحةٍ بسيطة على الجسم للتأكّد من عدم وجود حساسيةٍ من هذه الكريمات.

خلطات طبيعية لتشقير شعر الوجه

أما عن الخلطات والمواد الطبيعية التي يُمكن استخدامها لتشقير شعر الوجه فنذكر هنا أهمها:

الطماطم

تُعتبر الطماطم  من أكثر المواد الفعالة في تفتيح لون الشعر وإخفاءه، وفي هذه الطريقة فإنّ كل ما تحتاجينه هو ثمرة صغيرة من الطماطم بحيث تقومي بقسمها إلى نصفينّ وتدليك الوجه بها، ومن ثم تتركيها على وجهك لمدة خمس دقائق قبل غسل الوجه بالماء، وتُكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.

خلطة العسل والليمون

يعد خليط العسل مع  الليمون  من أفضل المواد الطبيعية التي تعمل على تفتيح لون الشعر الزائد، فقط قومي بخلط كميةٍ بسيطة بمقدار ملعقة صغيرة من كلٍّ من العسل وعصير الليمون، ووزّعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثُم اغسلي وجهك بالماء البارد، واستخدمي هذه الخلطة مرتينّ في الأسبوع.

خلطة الكركم والحليب

للكركم خصائص تعمل بمثابة مادةٍ طبيعية لإزالة اللون من الشعر، بحيث تُصبح الشعرة ذات اللون الداكن أو الأسود خاليةً من أيّ لونٍ ويُضاف الحليب لمنح البشرة البياض، وهنا ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الكركم مع ملعقة كبيرة من الحليب السائل ومن ثم اخلطيهما لتحصلي على عجينةٍ، ثُم قطّعي العجينة إلى قطعٍ صغيرة وضعي كل قطعة على وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة ثُم اغسلي وجهك بالماء، ويُستحسن عدم الخروج من المنزل بعد تطبيق هذه الخلطة لعدة ساعات، لأنّ الكركم سيترك أثرًا أصفر اللون على الوجه.

خلطة الحليب والبابايا

استخدمي نصف ثمرة من البابايا  بعد هرسها وأضيفي لها القليل من الحليب السائل لصنع عجينة، ضعي العجينة على وجهك على أن تكون سميكة واتركيها لمدة عشر دقائق، ثُم اغسلي وجهك بالماء البارد، ستُلاحظين أنّ لون الشعر في الوجه أصبع أفتح بعد كل استخدام.

الحليب

يُستخدم  الحليب  أو اللبن الرائب لتشقير الوجه عن طريق دعك الوجه بأيّ منهما، وهذا لأنّهما يحتويان على أحماضٍ تُساهم في تبييض الوجه ومنحه النعومة، افركي وجهك بالحليب أو اللبن واتركيه لمدة عشر دقائق ثُم اغسلي وجهك بالماء البارد، ومع تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع ستلاحظين أنّك حصلتِ على النتيجة المرغوبة.

الطُرق المستخدم في إزالة شعر الوجه

يُمكن التخلّص من الشعر الزائد في الوجه بطرقٍ حديثة ولكنها مكلفة بعض الشيء، فإن لم يكن لديكِ رغبةً بتشقير شعر الوجه فإننا نُطلعكِ هنا على أهم الوسائل والتقنيات المستخدمة في التخلص من شعر الوجه:

  • استخدام علاج موضعي يوصَف من قبل طبيب الجلدية، وهذه الحالة لمن يعانينّ من الشعر الزائد والكثيف في منطقة الوجه مع عدم وجود خللٍ في هرمونات الجسم ، وهذا العلاج يتم استخدامه لمنطقة  الوجه  فقط وقد يكون له بعض الأعراض الجانبية.
  • إزالة شعر الوجه بالشمع، وهنا يجب غسل الوجه وتجفيفه قبل البدء بنزع شعر الوجه، ومن ثم ضعي كميةً من بودرة التالك لتفادي تهيّج واحمرار الوجه بعد استخدام الشمع، ثُم استخدمي كريم مرطب بعد نزع الشعر بالشمع وتجنّب التعرُّض لأشعة الشمس لمدة يومٍ كامل.
  • إزالة الشعر باستخدام الليزر وهذه التقنية يجب أن تتم عن طريق طبيب أو أخصائي، وقد ينصح الطبيب باللجوء إلى الليزر ضمن شروط معينة مثل لون البشرة وكثافة الشعر.
  • تفتيح شعر الوجه باستخدام كريم مخصص، بحيث يُوزع الكريم على شعر الوجه ويُترك لعدة دقائق، ويُمكنكِ الحصول على هذا الكريم من الصيدلية ولكن إن كنتِ من ذوات البشرة السمراء  فننصحك بعدم استخدام هذا الكريم لأنّ التفتيح سيكون واضحًا ومظهره غير جميل.

وصفات لتنقية الوجه

تنقية الوجه

ترغب جميع السّيدات بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ، وصافيةٍ، وخاليةٍ من الشّوائب والعيوب، وتتوفّر العديد من المنتجات الخاصّة بالعناية بجمال البشرة، والتي قد توفّر لها ذلك. ولكن هناك بدائل طبيعيّة، وعلاجاتٍ منزليّةٍ رائعةٍ وبسيطةٍ وفعّالةٍ أيضاً، وخاليةٍ من المواد الكيميائيّة، وتعمل هذه الأخيرة على تنقية وتحسين مظهر البشرة بشكلٍ ملحوظٍ وفعّال. وسنتعرّف في هذا المقال على بعض الوصفات الطّبيعية، وطرق استخدامها، وبعض النّصائح والخطوات للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ونقيّةٍ، وخاليةٍ من الشّوائب.

وصفات طبيعيّة لتنقية الوجه

هذه بعض الوصفات الطّبيعيّة التّي تعمل على تنقية البشرة  بشكلٍ فعّال:

الزّبادي واللّيمون

هذه الوصفة فعالة لتنظيف البشرة  الدّهنية، والتّي تعاني من ظهور الحبوب، كما أنها مفيدة في علاج تصبّغات البشرة، وعلامات التّقدُّم وغيرها، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة من الزبادي .
    • بضع قطراتٍ من عصير الليمون .
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها، ويوضع الخليط على الوجه، ويُترك عليه لمدّة دقيقتين، ثمَّ يشطف الوجه بالماء.

العسل والحليب

هذه الوصفة مناسبةٌ لأصحاب البشرة الجافّة، ولعلاج علامات الشّيخوخة، ولتنعيم البشرة، وتنظيفها، وترطيبها، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 1/2 ملعقة كبيرة من الحليب.
    • ملعقة صغيرة من العسل .
    • كمية من الصّابون اللّطيف.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات جيّداً، ويوضع الخليط على الوجه كاملاً، ثمَّ يُشطف الوجه بالماء .

زيت النّعناع

تعمل هذه الوصفة على تقشير البشرة لمنحها النضارة ، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 4 نقاط من زيت النّعناع.
    • 3 ملاعق صغيرة من الملح.
    • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
  • طريقة التّحضير:
    • يُوضع الملح وزيت الزّيتون في وعاءٍ، ويخلطان معاً جيّداً.
    • يضاف زيت النّعناع للخليط، وتخلط جميع المكوّنات مع بعضها جيّداً.
    • يوضع الخليط بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ على بشرةٍ مغسولةٍ ونظيفةٍ لتقشيرها.
    • تكرّر هذه الوصفة كلّ 3 أيّام.

زيت النّعناع وخل التّفاح

هذه الوصفة تعمل على تنظيف، وتعقيم، وتصفية البشرة، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 30 نقطة من زيت النّعناع.
    • 40 مل من خل التفاح .
    • 115 مل من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • يوضع الماء في قنينة مع خل التّفاح.
    • يُضاف زيت النّعناع، وتُخضُّ القنينة جيّداً.
    • يوضع الخليط على الوجه خلال اليوم.
    • يحفظ الخليط في قنّينة رشّاش لإعادة الاستخدام.

العسل والزّبادي

هذه الوصفة تعمل على السّيطرة على دهون وزيوت البشرة، وترطبها، وهي مناسبةٌ لجميع أنواع البشرة، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 2 ملعقة كبيرة من العسل.
    • 1/2 كوب من الزّبادي.
  • طريقة التّحضير:
    • توضع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلط جيّداً.
    • يوضع الخليط على الوجه، ويترك عليه لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه.
    • تكرّر هذه الوصفة 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

السُّكر والعسل والشّاي الأخضر

هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة، وترطبها، وتفتّحها، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 5 ملاعق كبيرة من السكر .
    • ملعقتان كبيرتان من العسل.
    • 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر .
  • طريقة التّحضير:
    • يوضع السّكّر في وعاءٍ، ثمَّ يضاف إليه الشّاي الأخضر المبرّد، ثمَّ يضاف العسل.
    • تُخلط المكوّنات جيّداً، ثمَّ يوضع الخليط على الوجه ويدلّك بلطفٍ لمدّة دقيقتين، ويترك عليه لمدّة 10 دقائق أخرى، ثمَّ يغسل الوجه.
    • تكرّر هذه الوصفة 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

الكركم وطحين الحمّص

هذه الوصفة تعمل على تنظيف البشرة، وتفتيحها، والسّيطرة على زيوتها، والمحافظة على نعومتها، ومحاربة البثور فيها، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من بودرة  الكركم .
    • ملعقتان كبيرتان من طحين الحمُّص.
    • ملعقة صغيرة من الحليب.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ كثيف.
    • يوضع الخليط على كامل الوجه، ويترك عليه لمدّة 10-20 ثانية، ثمَّ يغسل الوجه بالصّابون.

الحليب والملح

هذه الوصفة تعمل على تفتيح البشرة، وتنعيمها، ومنحها النّضارة، وتعمل أيضاً على إزالة خلايا الجلد الميّتة، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 5 ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
    • حفنة صغيرة من الملح.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات جيّداً، ويوضع الخليط على الوجه والرّقبة بواسطة قطنةٍ مبلّلةٍ بالخليط.
    • يترك الخليط على الوجه لمدّة 1-2 دقائق، ثمَّ يُزال بلطفٍ، ويغسل الوجه.

الشّوفان والعسل والحليب

هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة، وتنقيته مساماتها.، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من الشوفان .
    • بضع نقاطٍ من العسل.
    • ملعقة كبيرة من الحليب.
    • القليل من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ.
    • يوضع الخليط على الوجه والرّقبة مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفة.

الخيار والألوفيرا

هذه الوصفة تعمل على تجديد خلايا البشرة، وزيادة نضارتها، وطريقتها هي:

  • المكوّنات:
    • 1/4 خيارة  مبشورة.
    • ملعقة كبيرة من جل أو عصير الألوفيرا.
  • طريقة التّحضير:
    • تُخلط الخيارة المبشورة مع عصير أو جلّ الألوفيرا، ويوضع الخليط على الوجه والرّقبة، ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الدّافئ.

خطوات ونصائح لبشرةٍ نقيّة

هذه بعض من الخطوات المفيدة لمنح البشرة الصّفاء والنّضارة:

  • شرب الكثير من الماء
  • شرب الشّاي الأخضر.
  • تناول الفيتامينات والمكمّلات الغذائيّة الخاصّة للبشرة.
  • تناول الأطعمة الصّحيّة الغنيّة بالأوميجا 3 ، والأوميغا6، وفيتامين C، والفواكه والخضروات.
  • ممارسة تمارين اليوغا.
  • تنظيف البشرة باستمرار.
  • تقشير البشرة بانتظام.
  • المحافظة على ترطيب البشرة دائماً.
  • استخدام واقي الشّمس عند اللّزوم.

كيف ازيل حفر الوجه

حُفر الوجه

عند شفاء أيّ جرحٍ كان فإنّه يتحوّل في نهاية المطاف إلى حفرةٍ أو ندبةٍ، والحفر بالوجه تأتي بأشكالٍ عديدةٍ ولأسبابٍ مختلفةٍ، مثل: الإصابات، أو حب الشباب ، أو الحروق، أو الجراحة، وإنّ عمليّة البحث عن طرق لإزالة حفر حبّ الشّباب من الوجه ليس بالأمر السّهل، والكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحفر يبحثون عن حلٍّ جذريٍّ لهذا الأمر حتى يتم الحصول على ثقةٍ أكبر و جماليّةٍ ومظهرٍ صحيٍ للبشرة، وبما أنّ الوجه كثير التعرّض إلى البيئة والعناصر المحيطة فهذا قد يجعل من مدة عمليّة إزالة الحفر طويلةً فيجب التحلّي بالصّبر للحصول على النتائج المطلوبة. 

كيفية تجنّب حفر الوجه

هذه بعض الطّرق التي يجب اتّباعها لتجنّب والتقليل من فرص ظهور الحفر أو الندوب بالوجه: 

  • علاج الحبوب بأسرع وقتٍ ممكن حال نشوئها حتى لا تتفاقم الحالة وبالتالي حماية البشرة من تكوّن البثور والندوب والحفر الناتجة عن الحبوب.
  • علاج التهاب الحبوب ومنع تهيّج البشرة الناتج عن غسل الوجه العنيف أو استخدام بعض الكريمات  غير المناسبة، وذلك لأنّ الحبوب الملتهبة من أكبر مسببات الحفر بالوجه.
  • عدم الضغط على الحبوب  أو فقعها أو عصرها، وبالأخصّ العقيدات والخرّاجات، فذلك يؤدي إلى تفاقم الحالة والالتهابات الخطيرة وبالتالي نشوء الحفر العميقة التي قد تكون دائمة على الوجه.
  • معرفة إذا كانت  البشرة  أكثر عرضةً لتكوّن الحفر، فهناك أشخاص لا تظهر لديهم الحفر بالرغم من إصابتهم بحبّ الشباب، وأشخاص آخرين تكثر الحفر بوجوههم بالرغم من صغر وبساطة حبّ الشباب لديهم، ويتم ذلك من خلال مراجعة طبيب الجلديّة لتحديد ووضع خطة علاجٍ للبشرة.
  • علاج العقيدات و الخراجات  التي تدمّر أنسجة البشرة وتترك حفراً عميقةً جداً، وذلك عن طريق استشارة الطبيب الذي يحدد العلاج المناسب للبشرة ويجنّبها من تكوّن الحفر.

طرق إزالة حفر الوجه طبيّاً

تتنوع الطّرق الطبيّة التي يستخدمها أطباء الجلديّة لإزالة حفر الوجه ويتم تحديد الطّريقة بناءً على حالة المريض، ومن أبرز هذه الطّرق:

  • تقشير الجلد، الذي يعمل على إزالة طبقاتٍ من الجلد فيحفّز الجسم على إعادة إنتاج خلايا جلد جديدة، وتعالج هذه التقنيّة الحفر السطحيّة وليست العميقة التي تحتاج إلى تقنياتٍ أخرى، و تنقسم أنواع التقشير المستخدمة إلى:
    • التقشير بالليزر.
    • التقشير الكيميائيّ.
    • تسحيج أو حكّ الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion).
    • الكشط الدقيق للجلد (بالإنجليزية: Microdermabrasion).
  • حقن الجلد بموادٍ خاصّة كالكولاجين أو عينةٍ من دهون المريض، وذلك لملء الحفر والندوب بالوجه، كما أنّ بعض الحقن تأثيرها مؤقت يستمر من 6 إلى 18 شهرٍ والبعض الآخر تأثيره دائم.
  • شدّ الجلد عن طريق استخدام تقنيّة موجات الراديو، التي تحتاج لأكثر من جلسةٍ بالإضافة إلى العناية الشديدة بعد كل جلسة، والحرص على وضع الكريمات الليليّة و واقي الشمس  صباحاً.
  • الوخز بالإبر التي تحفز إنتاج الكولاجين  بالجلد، وتحتاج هذه التقنية إلى عدة جلساتٍ يحددها الطبيب، كما تستغرق النتائج بالظهور مدةً طويلةً تصل إلى تسعة أشهرٍ.
  • عملية جراحيّة موضعيّة تجري داخل العيادة، وهي للحالات التي تكون الحفر بها واضحة وعميقة جداً.
  • استخدام بعض الكريمات التي يصفها الطبيب بالإضافة إلى ضمادات السيليكون التي تخفف من الحكّة المزعجة وتجعل الجلد أكثر مرونةً وتعمل على تخفيف آثار الحفر حتى تتلاشى، وحتى يتم الحصول على أفضل النتائج يجب الاستمرار بوضع هذه المنتجات.

طرق إزالة حفر الوجه طبيعياً

هذه أبرز الطّرق والوصفات الطبيعيّة التي تزيل حفر الوجه والتي يمكن عملها بالمنزل بكلّ سهولةٍ:

زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون  على تخفيف حفر الوجه وتفتيح الحفر الدّاكنة. 


المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.


طريقة الاستعمال: يُدهن الوجه بزيت الزيتون على طريقة المساج ببطءٍ، ثم توضع منشفةً مبخّرةً على الوجه حيث تعمل على تفتيح مسامات الوجه وجعله أكثر نعومةً، ثم تُترك المنشفة على الوجه حتّى تبرد ثم تُزال ويمسح الزيت من الوجه.

كربونات الصوديوم

تعد كربونات الصوديوم  من المقشّرات الطبيعيّة التي أثبتت كفاءتها بالتخلّص من البقع الدّاكنة وحفر الوجه.


المكونات: ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم، ملعقة صغيرة من الماء.


طريقة الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض حتى يتم الحصول على عجينةٍ، تُوضع العجينة على الوجه ويتم الفرك بحركاتٍ دائريةٍ، بعدها يُغسل الوجه بالماء الفاتر وينشّف جيداً.

عصير الليمون

يعد عصير الليمون  حمض ألفا-هيدروكسي طبيعي ويستخدم لإخفاء الحفر والندوب، وتنشيط الجلد، وتعزيز الشفاء، وينصح بتكرار وضع الليمون على الوجه كل يومين أو ثلاثة أيام للحصول على النتائج المرجوة. 


المكونات: عصير ليمونة واحدة، قطعة قطن


طريقة الاستعمال: يمكن تخفيف العصير بالماء إذا كانت البشرة حساسة، ثم تغمر قطعة القطن بالعصير وتوضع على الحفر ثم تترك لتجف تماماً، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء البارد وينشّف جيداً، ويرطّب الوجه بمرطبٍ طبيعيّ.

الخيار

يعد  الخيار  من أكثر العناصر شعبيةً لعلاج مشاكل الوجه، فهو مرطبّ رائع للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر الضروريّة للجلد، مثل فيتامين A وفيتامين C بالإضافة إلى المغنيسيوم، وللحصول على أفضل النتائج يُنصح بوضع الخيار على الوجه يومياً. 


المكونات: خيارة واحدة.


طريقة الاستعمال: تقطّع الخيارة إلى شرائحٍ رقيقة، ثم توضع على الوجه مع التركيز على مناطق الحفر، وتترك الشرائح على الوجه لمدة 30 دقيقة، بعدها يُغسل الوجه بالماء البارد وينشّف جيداً.

الألوفيرا

تساعد الألوفيرا  على علاج تورّم البشرة بالإضافة إلى تجديد الأنسجة التالفة وتعزيز عملية الشفاء، وينصح باستخدام جل الألوفيرا الطّازج الذي يتم استخراجه من ورقة نبات الصّبار بدلاً من المستحضرات التجميليّة التي تحتوي عليها، وينصح بتكرار وضع الألوفيرا على حفر الوجه مرّتين يومياً للحصول على النتائج خلال أيام قليلة. 


المكونات: ورقة صبّار.


طريقة الاستعمال: تقشّر ورقة الصّبار وتزال منها القشرة الخارجية، ويستخرج الجل منها ويوضع على حفر الوجه ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يغسل الوجه جيداً وينشَف.

البطاطا

يمكن للبطاطا أن تزيل حفر الوجه بكفاءةٍ عاليةٍ إذا استخدمت باستمرار على الوجه، فينصح باستخدامها من ثلاث إلى أربع مرات بالأسبوع لمدة شهر أو شهرين بناءً على حالة الحفر وشدّتها. 


المكونات: حبة بطاطا طازجة.


طريقة الاستعمال: تقشّر حبة البطاطا إلى شرائح دائريّة، ثم يتم فرك الشريحة على الوجه بحركاتٍ دائريّةٍ، يتم الاستمرار بذلك حتى تجف شريحة البطاطا، وتوضع أخرى على الوجه وتكرر الخطوات نفسها لمدة 15-20 دقيقة، ثم يترك الوجه حتى يمتص عصير البطاطا ثم يغسل وينشّف جيداً ويرطّب بالمرطب المناسب للبشرة.

قناع الليمون والعسل

يعمل هذا القناع على إزالة الحفر الناتجة عن حبّ الشباب والتخلّص منها، فالليمون مبيّض طبيعي يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على بناء الكولاجين، وتخفيف الندبات والبقع الدّاكنة والاحمرار، أمّا العسل الذي يعرف بدوره بالتخلّص من حبّ الشباب فهو فعّال أيضاً بالتخفيف من آثاره، ويكرر هذا القناع يومياً لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع على الأقل. 


المكونات: عصير حبتان من الليمون، ملعقة كبيرة من العسل، قطعة قطن.


طريقة الاستعمال: يخلط عصير الليمون والعسل جيداً ثم تُغمر قطعة القطن بالخليط، ثم توضع قطعة القطن المغمورة على الوجه أو على الحفر مباشرةً ويترك الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء وينشّف جيداً.

قناع العسل والشوفان

يعمل هذا القناع على إزالة الحفر والندوب. 


المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل، ربع كوب من الشوفان .


طريقة الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع الخليط على حفر الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر وينشّف جيداً.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe