3-أهم علامات نمو السرطان في الجسم

187

3-أهم علامات نمو السرطان في الجسم

هناك علامات تدل علي نمو السرطان في جسمك، ما هي هذه العلامات؟ وكيف تتعرف عليها؟ ونصائح هامة عليك اتباعها للوقاية من الإصابة بالسرطان.

علامات نمو السرطان في الجسم
علامات نمو السرطان في الجسم

لا تعتمد على الاختبارات الروتينية وحدها لحمايتك من السرطان، من المهم الاستماع إلى جسدك وملاحظة أي شيء مختلف أو غريب أو لا يمكن تفسيره، فهناك علامات نمو السرطان في الجسم.

علامات تدل على نمو السرطان في الجسم

1-صفير أو ضيق في التنفس

واحدة من أولى علامات نمو السرطان في الجسم التي يتذكرها العديد من مرضى سرطان الرئة هي عدم القدرة على التقاط أنفاسهم.

2-السعال المزمن أو ألم الصدر

يمكن أن تسبب عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الدم وأورام الرئة، أعراضاً تحاكي السعال السيئ أو التهاب الشعب الهوائية،

أبلغ بعض من مرضى سرطان الرئة عن ألم في الصدر يمتد إلى الكتف أو إلى أسفل الذراع.

هل تعلم أن الخلايا السرطانية تزدهر في الظروف الحامضية؟

تزدهر الخلايا السرطانية في بيئة حمضية ولكنها تتوقف عن الوجود في البيئات القلوية.

3-الحمى أو الالتهابات المتكررة

يمكن أن تكون هذه علامات على سرطان الدم ، وهو سرطان خلايا الدم الذي يبدأ في النخاع العظمي.

يتسبب سرطان الدم في نخاع الدم في إنتاج خلايا دم بيضاء غير طبيعية، مما يقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوي.

4-صعوبة البلع

غالباً ما ترتبط مشكلة البلع بسرطان المريء أو الحلق، وأحياناً ما تكون واحدة من أولى علامات سرطان الرئة أيضاً.

5-تضخم الغدد الليمفاوية

تضخم الغدد الليمفاوية أو الكتل على الرقبة، وتحت الإبط، والفخذ تضخم العقد الليمفاوية يشير إلى تغيرات في الجهاز اللمفاوي، والتي يمكن أن تكون علامة على السرطان.

6-كدمات أو نزيف مفرط لا يتوقف

عادةً ما يدل هذا العرض إلى حدوث شيء غير طبيعي مع خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، والتي يمكن أن تكون من علامات نمو السرطان في الجسم، وبخاصة سرطان الدم.

بمرور الوقت، تزدحم خلايا سرطان الدم خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، مما يضعف قدرة الدم على حمل الأكسجين والجلطة.

7-الضعف والتعب

التعب العام والضعف العام هو أحد أعراض العديد من أنواع السرطان المختلفة التي ستحتاج إلى النظر إليها مع أعراض أخرى.

ولكن في أي وقت تشعر فيه بالإرهاق دون تفسير ولا يستجيب للحصول على مزيد من النوم، تحدث إلى طبيبك.

8-الانتفاخ أو زيادة الوزن في البطن

أبلغت النساء المصابات بسرطان المبيض بشكل ساحق عن انتفاخ البطن غير المبرر الذي حدث فجأة إلى حد ما واستمر وإيقافه لفترة طويلة من الزمن.

9-الشعور بالامتلاء وعدم القدرة على تناول الطعام

هذه نصيحة أخرى لسرطان المبيض، تقول النساء أنه ليس لديهن شهية ولا يمكنهن تناول الطعام ، حتى عندما لا يأكلن لبعض الوقت.

10-ألم في الحوض أو البطن

يمكن أن يسير الألم والتقلصات في الحوض والبطن جنباً إلى جنب مع الانتفاخ الذي غالباً ما يشير إلى سرطان المبيض،

يمكن أن يسبب اللوكيميا أيضاً ألماً في البطن ناتجاً عن تضخم الطحال.

” اقرأ ايضاً : اللوكيميا عند الأطفال “

11-نزيف المستقيم أو الدم في البراز

هذه نتيجة شائعة لتشخيص سرطان القولون والمستقيم، الدم في المرحاض وحده هو سبب الاتصال بطبيبك وتحديد موعد لتنظير القولون.

علامات نمو السرطان في الجسم

12-فقدان الوزن غير المبرر

فقدان الوزن هو علامة مبكرة على سرطانات القولون وسرطان الجهاز الهضمي.

إنها أيضاً علامة على انتشار السرطان في الكبد، مما يؤثر على شهيتك وقدرة الجسم على التخلص من النفايات.

13-اضطراب المعدة

آلام المعدة تقلصات المعدة واضطرابات المعدة المتكررة قد تشير إلى سرطان القولون والمستقيم.

علامات قد تدل علي نمو الخلايا السرطانية في جسمك

14-احمرار الثدي أو قرحة أو تورم

يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى سرطان الثدي الالتهابي، اتصل بطبيبك حول أي تغييرات غير مبررة في ثدييك.

مرض سرطان الثدي

مرض سرطان الثدي و بالإنجليزية يسمى Breast cancer، فما هي أسباب هذا السرطان، وما أعراضه، وما هي طرق تشخيصه، وكيفية علاجه والوقاية منه؟

مرض سرطان الثدي – Breast cancer هو سرطان يتشكل في خلايا الثديين، ويعتبر من أكثر أنواع السرطانات انتشارا في العصر الحالي، كما يمكن أن يحدث في كل من الرجال والنساء، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء.

نبذة عن مرض سرطان الثدي 

 تحدث أورام الثدي عندما تبدأ بعض خلايا الثدي في التكاثر والنمو والإنقسام بشكل غير طبيعي. تقوم هذه الخلايا بالإنقسام بسرعة أكبر مما تفعله الخلايا السليمة وتستمر في التراكم وتقوم بالتشكيل على هيئة كتلة، قد تنتشر الخلايا (تنتقل) عبر الثدي إلى العقد اللمفاوية أو إلى أجزاء أخرى من الجسم.

ساعدت محاولات التوعية وتمويل الأبحاث العلمية على إحداث تقدم في تشخيص وعلاج هذا السرطان. وزادت معدلات البقاء على قيد الحياة للمرضى، كما أن عدد الوفيات المرتبطة بهذا المرض في انخفاض مستمر، ويعزى ذلك إلى بعض العوامل مثل الاكتشاف المبكر وفهم أفضل للمرض.

أسباب الإصابة بسرطان الثدي

غالبًا ما يبدأ سرطان الثدي بخلايا في القنوات المنتجة للحليب (سرطان القناة الغازية). قد يبدأ أيضًا في خلايا أنسجة الغدد التي تسمى الفصيصات (سرطان الفصيص الغازية) أو في خلايا أو أنسجة أخرى داخل الثدي.

  • حدد الباحثون بعض العوامل الهرمونية و البيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ولكن قد نرى أن بعض الأشخاص يملكون تلك العوامل ولا يصابون به، بينما اخرون ليس لديهم أي عوامل ويصابون.
  • قد ينتج ورم الثدي من تفاعل بين بعض التركيبات الجينية لك والبيئة.
  • كما يقدر الأطباء أن حوالي 5 إلى 10 في المائة من سرطانات الثدي ترتبط بطفرات جينية تمر عبر أجيال من الأسرة. وقد تم تحديد عدد من الجينات المحورة  التي يمكن أن تزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي. أشهرها سرطان الجين1 “BRCA1″، سرطان الجين 2 “BRCA2″، وكل من الجينين يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بكل من سرطان الثديين والمبيضيين.

عوامل الخطر

وجود واحد أو حتى عدة عوامل خطر لا يعني بالضرورة أنك ستصاب، فالعديد من النساء المصابات بسرطان الثدي ليس لديهن عوامل خطر معروفة سوى كونهن نساء.

ويمكنا سرد بعض هذه العوامل في نقاط:

  • أن تكون أنثى: النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة.
  • زيادة العمر: يزيد خطر الإصابة مع تقدم العمر.
  • تاريخ شخصي من أورام الثدي: إذا كنت مصابًا بورم في أحد الثديين، فإن الخطر يزداد لإصابة الآخر.
  • تاريخ عائلي: إذا تم تشخيص احد أفراد أسرتك بالسرطان، خاصة في سن مبكرة، تزداد خطورة إصابتك.
  • التعرض للإشعاع. إذا تلقيت علاجات إشعاعية كطفل أو شاب بالغ، فإن ذلك يزيد من خطر إصابتك.
  • البدانة. إن زيادة الوزن الغير طبيعية تزيد من خطر الإصابة .
  • بداية دورتك في سن أصغر من الثانية عشر قد يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الثدي.
  •  انقطاع الطمث في سن أكبر يجعلك أكثر عرضة للإصابة.
  • علاج هرمون ما بعد انقطاع الطمث. النساء اللائي يتناولن أدوية العلاج الهرموني التي تجمع بين الاستروجين والبروجستيرون لعلاج علامات وأعراض انقطاع الطمث لديهن خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي. وينخفض ​​خطر الإصابة عندما تتوقف النساء عن تناول هذه الأدوية.

أعراض السرطان بالثدي

  • ظهور كتلة في الثدي.
  • تغير في حجم الثدي أو شكله أو ظهوره.
  • ظهور تغييرات في جلد الثدي، مثل التقشير.
  • تغيرات في شكل الحلمة 
  • تقشير في المنطقة المصطبغة من الجلد المحيطة بالحلمة (الهالة).
  • تغيرات في اللون الجلد، احمرار مثلًا.
  • ظهور ورم أو ألم أو تكتلات تحت الإبط.

كيفية الوقاية من أورام الثدي

يمكن التقليل من خطر الإصابة بسرطانات الثدي عن طريق النصائح التالية:

  • الفحص الطبي الدوري مثل اختبارات الثدي السريرية وتصوير الثدي بالأشعة السينية.
  • الفحص الدوري لثدييك بنفسك. وإذا كان هناك تغيير جديد أو كتل أو علامات أخرى غير عادية في ثدييك، تحدث إلى طبيبك على الفور.
  • شرب الكحول باعتدال، حدد كمية الكحول التي تشربها بما لا يزيد عن مشروب واحد في اليوم ، إذا اخترت أن تشرب.
  • ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع  لمدة 30 دقيقة على الأقل قد يساعد في التقليل من خطر الإصابة.
  • الحد من العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث. الجمع بين العلاج الهرموني قد يزيد من خطر الإصابة.
  • الحفاظ على وزن صحي. إذا كان وزنك صحيًا، اعمل على الحفاظ على هذا الوزن. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن، اسأل طبيبك عن الاستراتيجيات الصحية لإنجاز ذلك. قلل من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم.
  • الأدوية الوقائية (الوقاية الكيماوية). الأدوية التي تحظر هرمون الاستروجين، مثل مثبطات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية ومثبطات الهرمونات،  تحمل هذه الأدوية مخاطر الآثار الجانبية، لذلك يحتفظ الأطباء بهذه الأدوية للنساء اللاتي لديهن خطر كبير جدًا بسرطانات الثدي.
  • الجراحة الوقائية. قد تختار النساء المصابات بدرجة عالية من خطر الإصابة استئصال الثدي أو المبيضين الصحيين جراحياً، وذلك لتقليل من خطر الإصابة.

طرق العلاج

  • جراحة استئصال الثدي.
  • المعالجة بالإشعاع.
  • العلاج الكيميائي.
  • العلاج بالهرمونات.
    قد يكون تحتاج إلى واحد من هذه العلاجات، أو مزيج. ويعتمد نوع أو مجموعة العلاجات التي ستحصل عليها على كيفية تشخيص السرطان وعلى المرحلة التي يمر بها.

اقرأ أيضاً: طرق علاج سرطان الثدي

إذا وجدت ورمًا أو تغيرًا في ثدييك، حتى لو كان تصوير الثدي بالأشعة السينية مؤخرًا طبيعيًا فحدد موعدًا مع طبيبك لإجراء تقييم سريع لمرض سرطان الثدي.

خزعة الثدي

فحص خزعة الثدي – Breast Biopsy، ما هي خزعة الثدي، ومتى يجب عملها، وكيف تتم، والاحتياطات المتخذة قبلها، وما الذي تشير إليه نتائج الفحص؟

في الولايات المتحدة، تموت عشرات الآلاف من النساء ومئات الرجال بسبب سرطان الثدي كل عام. يمكن أن تساعد خزعة الثدي، عند الحاجة للعثور على سرطان الثدي في مرحلة مبكرة. وبالتالي تكون الحالة قابلة لعلاج بشكل أكبر.

ما هي خزعة الثدي؟

خزعة الثدي هي إجراء يتم فيه إزالة عينة صغيرة من أنسجة الثدي للاختبار. يتم فحص الأنسجة تحت المجهر للتحقق من سرطان الثدي. هناك طرق مختلفة لإجراء خزعة الثدي. تستخدم إحدى الطرق إبرة خاصة لإزالة الأنسجة. طريقة أخرى تزيل الأنسجة في جراحة خارجية بسيطة.

يمكن أن تحدد خزعة الثدي ما إذا كنت مصابًا بسرطان الثدي. ولكن معظم النساء اللاتي خضعن لفحص خزعة الثدي لا يعانين من السرطان.

 ما هو استخدامات خزعة الثدي

يتم استخدام خزعة الثدي لتأكيد أو استبعاد سرطان الثدي. يتم إجراؤه بعد أن تظهر اختبارات الثدي الأخرى، مثل فحص الثدي بالأشعة، أو الفحص البدني للثدي ، فهو ينفي انه قد تكون هناك فرصة لسرطان الثدي.

لماذا أحتاج إلى خزعة الثدي؟

قد تحتاج إلى خزعة الثدي إذا:

  • شعرت أنت أو مقدم الرعاية الصحية بكتلة في الثدي.
  • كانت اختبارات التصوير الشعاعي للثدي أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية تظهر وجود كتلة أو ظل أو أي مجال آخر يثير القلق
  • كان لديك تغيرات في حلمة الثدي، مثل الإفرازات الدموية.

إذا طلب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك خزعة من الثدي، فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بسرطان الثدي. غالبية كتل الثدي التي يتم اختبارها حميدة، مما يعني أنها غير سرطانية.

ماذا يحدث أثناء خزعة الثدي؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من إجراءات خزعة الثدي:

خزعة شفط الإبرة الدقيقة؛ والتي تستخدم إبرة رفيعة جدًا لأخذ عينة من خلايا الثدي أو السوائل.

خزعة الإبرة الأساسية؛ والتي تستخدم إبرة أكبر لإزالة عينة.

الخزعة الجراحية؛ التي تزيل عينة في إجراء عملية خارجية بسيطة.

خطوات أخد خزعة إبرة الشفط الدقيق، وخزعة الإبرة الأساسية

عادةً ما يتضمن الشفط الدقيق للإبرة وخزعة الإبرة الأساسية الخطوات التالية.

  • ستجلسين على جانبك أو تجلسين على طاولة الفحص.
  • سيقوم مقدم الرعاية الصحية بتنظيف موقع الخزعة وحقنه بمخدر ، لذلك لن تشعر بأي ألم أثناء الإجراء.
  • بمجرد تخدير المنطقة، سيقوم المزود بإدخال إبرة شفط دقيقة أو إبرة خزعة أساسية في موقع الخزعة وإزالة عينة من الأنسجة أو السوائل.
  • قد تشعر ببعض الضغط عند سحب العينة.
  • سيتم الضغط على موقع الخزعة حتى يتوقف النزيف.
  • سيطبق مزودك ضمادة معقمة في موقع الخزعة.

خطوات الخزعة الجراحية

سيقوم الجراح بعمل قطع صغير في جلدك لإزالة كل أو جزء من كتلة الثدي. يتم إجراء الخزعة الجراحية في بعض الأحيان إذا لم يتم الوصول إلى الكتلة باستخدام خزعة إبرة. عادةً ما تتضمن الخزعات الجراحية الخطوات التالية.

يعتمد نوع الخزعة التي لديك على عوامل مختلفة، بما في ذلك حجم الكتلة وما يبدو عليه الكتلة أو منطقة القلق في اختبار الثدي.

هل سأحتاج إلى القيام بأي شيء للتحضير للاختبار؟

لن تحتاج إلى أي تحضيرات خاصة إذا كنت تحصل على تخدير موضعي (تخدير في موقع الخزعة). إذا كنت تحصل على تخدير عام، فربما تحتاج إلى الصيام (لا تأكل أو تشرب) لعدة ساعات قبل الجراحة. سيعطيك الجراح تعليمات أكثر تحديدًا. أيضًا ، إذا كنت تحصل على تخدير عام أو مهدئ ، فتأكد من ترتيب شخص ما ليقودك إلى المنزل. قد تشعر بالارتباك بعد الاستيقاظ من إجراء العملية.

هل هناك أي مخاطر من فحص خزعة الثدي ؟

قد يكون لديك القليل من الكدمات أو النزيف في موقع الخزعة. في بعض الأحيان يلتهب الموقع. إذا حدث ذلك، فسيتم علاجك بالمضادات الحيوية.

قد تسبب الخزعة الجراحية بعض الألم والانزعاج الإضافيين. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية أو يصف الدواء لمساعدتك على الشعور بتحسن.

ماذا تعني هذه النتائج؟

قد يستغرق الحصول على نتائجك عدة أيام إلى أسبوع. قد تظهر النتائج النموذجية:

طبيعي

لم يتم العثور على خلايا سرطانية أو غير طبيعية.

غير طبيعي ولكنه حميد

تظهر هذه التغيرات في الثدي غير السرطانية. وتشمل هذه ترسبات الكالسيوم والخراجات. في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لمزيد من الاختبار و / أو علاج المتابعة.

تم العثور على خلايا سرطانية

ستشمل نتائجك معلومات عن السرطان لمساعدتك ومقدم الرعاية الصحية الخاص بك على تطوير خطة علاجية تلبي احتياجاتك على أفضل وجه. من المحتمل أن تتم إحالتك إلى طبيب متخصص في علاج سرطان الثدي.

إذا تم العثور على سرطان الثدي في وقت مبكر، فإن معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات هو 99 في المائة. وهذا يعني في المتوسط أن 99 من كل 100 شخص مصاب بسرطان الثدي تم اكتشافهم مبكرًا ما زالوا على قيد الحياة بعد 5 سنوات من تشخيصهم.

إذا كانت لديك أسئلة حول فحص سرطان الثدي، مثل التصوير الشعاعي للثدي أو خزعة الثدي، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

النظام الغذائي لسرطان الثدي

النظام الغذائي لسرطان الثدي (Diet for Breast Cancer) يحسن من الحالة الصحية لمرضاه كتناول الخضراوات والفواكه والابتعاد عن الدهون

النظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي
النظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي

مكونات النظام الغذائي لسرطان الثدي يجب معرفتها لأهميتها الكبيرة، منها أطعمة كالخضراوات والفواكه تُنصح بشدة وأطعمة كالدهون لها تأثير ضار لسرطان الثدي ولا تُحبذ.

نبذة مختصرة عن سرطان الثدي

  •  يعرف بأنه مرض تخرج فيه خلايا الجسم عن السيطرة.
  • يمكن أن يصيب كلا من النساء والرجال، ولكنه أكثر انتشاراً فى النساء.
  • هناك أنواع مختلفة من سرطان الثدي، وهذا يعتمد على نوع الخلايا التى يتواجد فيها السرطان فى الثدي.
  • يمكن أن ينتشر إلى باقى الجسم عن طريق الأوعية الدموية والأوعية الليمفاوية.
  • ساعدت التوعية الكبيرة عن المرض وتمويل الأبحاث المرتبطة به إلى إحداث طفرة فى علاجه حيث ارتفعت معدلات النجاة منه وذلك يرجع إلى عوامل كثيرة أهمها الاكتشاف المبكر للمرض.

أهم مكونات النظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي

سرطان الثدي

الوزن الزائد قد يزيد من احتمالية عودته مرة أخرى، وإذا اخترت نظامًا غذائيًا صحيًا، نظامًا غنياً بالخضراوات والفواكه والحبوب والدجاج والأسماك، فقد تزيد من فرصتك في العيش لفترة أطول بعد الإصابة بالمرض.

  • فول الصويا وسرطان الثدي

تشمل الأطعمة التي تحتوى على فول الصويا مثل حليب الصويا على مواد كيميائية تسمى استروجين نباتي، والتي تشبه هرمون الأستروجين. تُظهر الدراسات الأخيرة أن فول الصويا لا يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان بل إنه قد يقلل من احتمالات عودة المرض.

  • السكر وسرطان الثدي

فكرة أن الحلويات تغذي السرطان كانت موجودة منذ فترة طويلة، والحقيقة أكثر تعقيداً. ملعقة السكر لن تجعل الخلايا السرطانية تنمو بشكل أسرع، ولكن لا يزال من الحكمة أن تراقب الكمية التى تضيفها إلى نظامك الغذائي فالكثير من السكر بشكل منتظم يمكن أن يؤدى إلى السمنة وحالات أخرى تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.

  • الخضراوات والفواكه وسرطان الثدي

تعتبر الخضراوات والفواكه من أهم مكونات النظام الغذائي لهذا النوع من السرطان. إذا كنت تتناول المزيد من الأطعمة النباتية، فقد تقلل من فرصة الإصابة بالمرض كما تعمل على الحماية من أكثر أنواع الأورام عدوانية. تعد الخضراوات والفواكه من ضروريات النظام الغذائي الذي سيساعد على التحكم فى الوزن، وهو أمر غاية فى الأهمية لمنع التعرض للإصابة بهذا السرطان.

  • الحبوب وسرطان الثدي

عند إضافة القمح، الشوفان، الذرة، البرغل، الأرز والشعير إلى نظامك الغذائي، فقد تقل احتمالية الإصابة بالمرض. تحتوي هذه الأطعمة على مواد تسمى المواد الكيميائية النباتية التى قد تقلل من فرص عودتها أيضًا. يمكن أن تساعد أيضًا في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • الكحول وسرطان الثدي

العلاقة بين الكحول والنظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي غامضة حيث تزيد البيرة والنبيذ والخمور من هرمون الأستروجين في الجسم، مما يثير المخاوف بشأن الأورام الحساسة لهذا الهرمون.

  • قد يساهم الكحول فى الجفاف.
  • يمكن أن يقلل من قدرات جهاز المناعة لديك.
  • لا يوفر أى مغذيات مفيدة.
  • المنتجات العضوية وسرطان الثدي

تُزرع هذه الأطعمة بدون مبيدات حشرية أو مبيدات الأعشاب. يتفق العلماء على أن أهم شيء هو تناول الكثير من الخضراوات والفواكه وغسلها بعناية لإزالة بقايا أى مواد كيميائية.

  • الدهون
تأثير الدهون على سرطان الثدي

تأثير الدهون على سرطان الثدي كبير للغاية حيث تقول بعض الدراسات أن الدهون قد تلعب دوراً فى نمو أورام الثدي، ولكن البحث بعيد كل البعد عن الوضوح. إن أفضل حل للحد من تأثير الدهون على سرطان الثدي هو الحد من الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والتي تأتى فى أطعمة على سبيل المثال لحوم البقر، الزبدة، الجبن، الآيس كريم، الأطعمة المقلية والمخبوزات التجارية.

عندما يتعلق الأمر بالبروتين، فاختر الأنواع الخالية من الدهون مثل السمك والدجاج. تشمل الدهون الصحية زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات والبذور.

  • الألياف

الألياف من النظام الغذائي لسرطان الثدي. ستحصل على الألياف بشكل طبيعي إذا تناولت الكثير من الحبوب، البقوليات، الخضراوات والفواكه، فإنها مفيدة للصحة العامة وخاصة مستويات السكر في الدم والقلب والجهاز الهضمي.

اقترحت بعض الدراسات أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، وقد يساعد فى الحماية من النوع العدواني من الورم على وجه الخصوص.

  • ڤيتامين د وسرطان الثدي

توجد علاقة بين انخفاض مستوى ڤيتامين د وزيادة الإصابة بهذا المرض كما يلعب دورًا في نمو الأورام. لذا أضف إلى نظامك الغذائي السلمون، المحار، الرنجة والسردين، ويمكن أيضاً تناول الحليب والزبادي وعصير البرتقال.

  • الفلافونويد وسرطان الثدي

الفلافونويد هى مواد كيميائية توجد فى بعض النباتات حيث ترتبط بتقليل احتمالات الإصابة بالمرض. الدليل أقوى على نوعين محددين، الفلافونول والفلافون خاصة بالنسبة للنساء اللائي تجاوزن سن اليأس.

يمكن العثور على الفلافونول في البصل والبروكلي والشاي، ويأتى الفلافون في البقدونس والكرفس والبابونج.

  • الكاروتينات

الكاروتينات مادة كيميائية نباتية توجد فى الأطعمة النباتية حيث تحد من خطر الإصابة بهذا المرض. نحصل على الكاروتينات من الخضراوات والفواكه ذات اللون البرتقالى والأخضر الداكن والأصفر  مثل القرع، السبانخ، البطاطا الحلوة، والشمام.

  • المركبات الفينولية

المركبات الفينولية مواد كيميائية تعمل على تقليل الإصابة بهذا المرض كما تبطئ نمو الورم. لذا أضف إلى النظام الغذائى الثوم، الشاي الأخضر، فول الصويا، وبذور الكتان، بالإضافة إلى الخضراوات والفواكه التى تحتوي على المركبات الفينولية مثل البروكلي والكرنب والطماطم والباذنجان والخيار والبطيخ.

أطعمة تُمنع من النظام الغذائي لسرطان الثدي

تحتوى بعض الأطعمة على مركبات نباتية يجب تجنبها إذا كنت مصاباً بهذا المرض، وهى تشمل:

  • البرسيم الأحمر.
  • العنب البرى.
  • زهرة الربيع المسائية.
  • عرق السوس.

العلاج الغذائي لسرطان الثدي فى مواجهة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

  • الغثيان

يمكن التخلص منه عن طريق:

  • تناول المزيد من الأطعمة الباردة أو فى درجة حرارة الغرفة لأنها لا تحتوي على رائحة قوية.
  • قد يكون من المفيد أيضاً تناول الأطعمة قليلة الدسم لأن الدهون تستغرق وقتًا أطول للهضم.
  • وجبات الطعام لا تُترك تماماً إذا كنت تعاني من الغثيان، لأن المعدة الفارغة يمكن أن تزيد الغثيان سوءاً، وبدلاً من ذلك نركز على وجبات صغيرة من الطعام على مدار اليوم.
  • للجنزبيل دور مهم أيضاً فى تهدئة غثيان المعدة.
  • الإمساك

يمكن الحد منه عن طريق:

  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف وزيادة تناول السوائل.
  • يمكن أن يساعد المشى والمشروبات الدافئة أيضًا على تحريك الأمعاء بشكل منتظم.
  • الإعياء

يمكن الوقاية منه عن طريق:

  • اختيار وجبات خفيفة غنية بالبروتين ووجبات صغيرة متكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة.
  • غالبًا ما يعاني الأشخاص من إرهاق أكثر عندما لا يأكلون جيداً أو عندما يفقدون الوزن أثناء العلاج.

إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية تؤثر على قدرتك على تناول الطعام بانتظام، فتناقش مع اختصاصي التغذية لمراجعة توصيات التغذية الفردية.

النظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي فى غاية الأهمية ليس من أجل المعالجة عن طريق الغذاء فقط وإنما للوقاية أيضاً.

جراحة استئصال الثدي

تعد جراحة استئصال الثدي – Mastectomy طريقة علاجية جذرية عند الإصابة بسرطان الثدي، فيتم إزالة الأنسجة السرطانية من الثدي المصاب

جراحة استئصال الثدي – Mastectomy من إحدى الطرق الشائعة لعلاج سرطان الثدي أو الوقاية منه التي تخضع له العديد من النساء.

ما هي جراحة استئصال الثدي

جراحة استئصال الثدي هي عملية يقوم فيها الجراح بإزالة الأنسجة السرطانية فقط من أحد الثديين أو كليهما.الغرض عادة من هذه الجراحة هو إزالة أو منع انتشار أو تطور سرطان الثدي، لكن بعض الأشخاص يخضعون لعمليات استئصال الثدي لأسباب أخرى.

توجد العديد من أنواع جراحات استئصال الثدي حيث يمكن إزالة جزءًا فقط من أنسجة الثدي في بعضها، والبعض الآخر أكثر توغلًا، كما يعتمد النوع الذي يوصي به الطبيب على سبب الإجراء.

إذا كان الشخص مصابًا بسرطان الثدي، فإن نوع السرطان ومدى انتشاره سيؤثر على اختيار الإجراء.

يمكن أن تغير الجراحة المكثفة مظهر الثدي أو الحلمة أو كليهما. إذا كانت المريضة ترغب في استعادة مظهرها الأصلي، فإن الجراحة الترميمية والأطراف الاصطناعية خياران جيدان.

أنواع جراحة استئصال الثدي

يمكن أن يكون إزالة الثدي أو جزء منه علاجًا فعالًا لسرطان الثدي. كما أن هناك عدة أنواع من استئصال الثدي والتي تشمل:

استئصال الثدي الكلي (البسيط)

ويشمل ذلك إزالة الثدي بالكامل مع ترك العضلات تحت الثدي والغدد الليمفاوية كما هي في مكانها.

استئصال الثدي المزدوج

يشمل ذلك الإجراء قيام الجراح بإزالة كلا الثديين، وعادة ما يعتبر ذلك إجراء وقائي من بعض الحالات مثل إذا كانت السمات الجينية تشير إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي.

استئصال الثدي الجذري

يشمل هذا الإجراء إزالة الثدي بالكامل وعضلات جدار الصدر والغدد الليمفاوية تحت الإبط.

استئصال الثدي الجذري المعدل

يشمل ذلك أن إزالة الثدي بالكامل والغدد الليمفاوية تحت الإبط مع ترك عضلات جدار الصدر سليمة.

استئصال الثدي الذي يجنب الجلد

يشمل ذلك إزالة أنسجة الثدي والحلمة ولكن مع ترك الجلد سليمًا. يقوم الجراح أيضًا بإعادة بناء الثدي أثناء تلك الجراحة.

استئصال الثدي الذي يجنب الحلمة

تتضمن تلك الجراحة الجديدة نسبيًا ترك الجلد والحلمة والأنسجة الطرفية سليمة.

جراحة حفظ الثدي

جراحات أقل توغلاً، والتي تُعرف بجراحة الحفاظ على الثدي، والتي أصبحت الآن خيارًا للعديد من الأشخاص الذين يعانون من تشخيص سرطان الثدي.

تتضمن الأمثلة على هذه الجراحات:

استئصال الكتلة الورمية

تشمل تلك الجراحة إزالة الورم والأنسجة المحيطة به، مع ترك الثديين بشكل سليم. قد تحتاج المريضة إلى العلاج الإشعاعي.

الاستئصال الربعي

ينطوي هذا الاستئصال جزئي للثدي على إزالة أنسجة الثدي أكثر من استئصال الانسجة السرطانية،ولكن تترك أيضًا معظم أنسجة الثدي سليمة.

استئصال الثدي الذي يجنب الجلد

يتضمن هذا الإجراء الحفاظ على جلد الثدي وإعادة بناء الثدي الطبيعي. قد تكون هذه الجراحة خيارًا فقط إذا لم تكن هناك خلايا سرطانية قريبة من الجلد.

إعادة ترميم الثدي

الترميم هو أحد أنواع الجراحة التجميلية التي يمكنها استعادة المظهر الأصلي للثديين.

قد تخضع المريضة لعملية ترميم الثدي خلال نفس عملية استئصال الثدي أو في جراحة ثانية، غالبًا بعد 6-12 شهرًا.

العوامل المؤثرة على نوع الاستئصال

سيوصي الطبيب بنوع معين من جراحات استئصال الثدي بناء على مجموعة من العوامل، بما في ذلك:

  • عمر المريضة وصحتها العامة.
  • حالة انقطاع الطمث لديها.
  • حجم الورم.
  • مدى انتشار السرطان.
  • مدى سرعة انتشار السرطان.
  • احتمالية عودة السرطان.
  • ما إذا كانت المريضة يمكنها تحمل العلاج الإشعاعي.
  • التفضيلات الفردية، بما في ذلك المخاوف الجمالية والمدة المحتملة للتعافي.

إذا أظهرت الاختبارات والفحوصات أن الورم قد يستجيب للعلاج الموجه، مثل العلاج الهرموني، فقد يوصي الطبيب باستخدام هذه الأدوية لاستهداف الخلايا السرطانية بدلاً من الجراحة.

متى يجب الخضوع لهذه الجراحة

يمثل سرطان الثدي ومخاطره أكثر الأسباب شيوعًا للخضوع لجراحات استئصال الثدي. قد يوصي الطبيب أيضًا بهذا الإجراء إذا كانت المريضة تعاني من مرض آخر في الثدي.

الحالات السرطانية

بشكل عام، من المرجح أن يوصي الطبيب باستئصال الثدي إذا كانت المريضة تعاني من:

سرطان الثدي غير الغزوي

يعتبر سرطان القنوات (DCIS) هو النوع الأكثر شيوعًا منسرطان الثدي غير الغزوي. حيث يتكون في قنوات الحليب ولكنه لا ينتشر في أنسجة الثدي الأخرى.

المرحلة الاولى والثانية والثالثة من سرطان الثدي

يمكن أن تساعد جراحة استئصال الثدي في علاج سرطان الثدي حتى يصل إلى مراحله النهائية، وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم كالرئتين.

سرطان الثدي الالتهابي 

يعتبر هذا النوع من السرطانات الخبيثة التي تتطلب الخضوع للعلاج الكيميائي قبل إجراء الجراحة.

مرض باجيت في الثدي

يعتبر هذا النوع من السرطان نادر الحدوث، حيث يصيب جلد الحلمة والهالة وغالبًا ما يشمل سرطان القنوات أو سرطان الثدي الغزوي.

سرطان الثدي المتكرر 

قد يكون إزالة الثدي ضرورية في حالة إذا عاد السرطان إلى الثدي أو منطقة من الثدي مرة اخرى.

الحالات غير السرطانية 

يمكن أن تلعب جراحة إزالة الثدي أيضًا دورًا في جراحات تغيير الجنس، أي عندما يتحول الشخص من أنثى إلى ذكر. في هذه الحالة، يترك الجراح الجلد على حاله ولكنه يزيل أنسجة الثدي تحته.

قد يوصي الجراح أيضًا في بعض الحالات النادرة باستئصال الثدي في بعض الحالات غير السرطانية، والتي تشمل:

  • آلام الثدي الشديدة المزمنة.
  • الداء الكيسي الليفي في الثدي.
  • أنسجة الثدي عالية الكثافة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يخضع بعض الأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي لسرطان الثدي لهذه الجراحة كإجراء وقائي.

خطوات ومخاطر استئصال الثدي

جراحة إزالة الثدي هي إجراء جراحي ينطوي على تخدير المريضة وإزالة الأنسجة. كما هو الحال مع أي عملية جراحية، ولكن هناك بعض المخاطر. وتشمل هذه:

  • مشاكل في التخدير.
  • ألم الكتف والتصلب العام في الذراع.
  • حدوث نزيف أو عدوى.
  • الإصابة بالجرب أو البثور أو فقدان الجلد على طول موقع الشق.
  • إحساس بالوخز حيث كان الثدي، وأحيانًا تحت الذراع.
  • تورم تحت الإبط وفي الذراع بسبب تراكم السوائل. 
  • تلف الأعصاب في الظهر أو الذراع أو جدار الصدر.
  • تكوين نسيج ندبي صلب في موقع الجراحة.
  • تراكم الدم أو السوائل تحت الجلد في مكان الجراحة.

وعادة ما تختفي معظم هذه المضاعفات بمرور الوقت.

فترة النقاهة بعد الجراحة

عادة ما يقوم الطبيب بعد الجراحة بمراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستوى الألم وأي شعور بالغثيان. كما يمكن أن تساعد الأدوية، مثل مسكنات الألم، في تقليل الأعراض.

في المستشفى

تبقى المريضة في المستشفى لمدة 3 أيام تقريبًا بعد استئصال الثدي. حيث يمكن لفريق الرعاية الصحية المساعدة في التعافي البدني والعاطفي.

إذا كانت المريضة قد خضعت لعملية جراحية ترميمية في نفس الوقت، فقد يحتاج إلى البقاء لفترة أطول في المستشفى.

يقدم الطبيب عادة بعض التعليمات للمريضة بشأن:

  • مسكنات الألم المناسبة.
  • كيفية العناية بالجرح.
  • بعض التمارين التي تقلل من تصلب وتشكيل الندبة.
  • الأنشطة التي يجب تجنبها أثناء فترة النقاهة.
  • ما يمكن حدوثه للغرز والدبابيس المستخدمة في إغلاق الجرح.
  • كيفية التعرف على أي علامات للعدوى أو الوذمة اللمفية.
  • متى يجب استئناف ارتداء حمالة الصدر.

في المنزل

تختلف مدة فترة النقاهة من شخص لآخر. عادةً ما يستغرق الأمر بضعة أسابيع، ولكن يمكن أن يستغرق وقتًا أطول إذا كانت المريضة قد خضعت لعملية الترميم أثناء الجراحة.  

من المحتمل أن يكون هناك:

  • كدمات.
  • تورم.
  • حمى بسيطة.

قد يعاني بعض الأشخاص من التهاب في الحلق، حيث يُدخل الجراح أنبوبًا أسفل الحلق أثناء العملية. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت يجب أن تتصلي بالطبيب.

استئصال الثدي كإجراء وقائي

قد يخضع بعض الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الثدي لجراحة إزالة الثدي الوقائية لتقليل فرص الإصابة بالسرطان. في بعض الحالات، يمكن للجراح إزالة أنسجة الثدي مع ترك الحلمات سليمة.

قد يوصي الطبيب باستئصال الثدي الوقائي إذا كان لدى المرأة:

طفرات في جين BRCA1 أو BRCA2

يساعد هذان الجينان في إصلاح الحمض النووي التالف. إذا كان هناك خلل في أي منهما يمكن أن تنمو الأورام مثل: سرطان الثدي وسرطان المبيض.

تاريخ عائلي قوي لسرطان الثدي

قد يكون لدى المراة تاريخ عائلي لسرطان الثدي؛ إذا كان أحد أفراد العائلة المقربين قد أصيب بسرطان الثدي قبل سن الخمسين.

تاريخ من العلاج الإشعاعي

قد تختار بعض النساء اللاتي خضعن للعلاج الإشعاعي في منطقة الصدر قبل سن 30 عامًا إجراء جراحة إزالة الثدي.

وفقًا للمعهد الوطني للسرطان، فإن جراحة إزالة الثدي الوقائية قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 95٪ في الأشخاص الذين يعانون من خلل في الجينات، وما يصل إلى 90٪ في الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي قوي للإصابة بهذا النوع من السرطان.

بالرغم من صعوبة استئصال الثدي – Mastectomy، إلا أن التقدم الطبي أدى إلى تحسين تقنيات الجراحة التجميلية التي يمكنها إعادة ترميم الثدي. لذلك أخبري طبيبك إذا كنتِ ترغبين في إضافة هذا الإجراء إلى الجراحة.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe