43- علامات التوتر في لغة الجسد

0 357

43- علامات التوتر في لغة الجسد

donate to continue

https://www.paypal.me/balhattab

https://www.paypal.me/balhattab

علامات التوتر في لغة الجسد تكشف الأكاذيب والخفايا التي يحاول الآخرين إخفاءها، فتعتبر لغة الجسد بشكل عام علم واسع يمكن أن يتم تدريسه لمعرفة كيفية التعامل مع الآخرين.

فالارتباك والقلق والتوتر بشكل عام هم نتائج لمواقف وأحداث مخجلة يقع فيها الشخص، ويترجم جسده هذا التوتر عن طريقة حركاته وتصرفاته،  سنتحدث عن أهم علامات التوتر في لغة الجسد بالمقال التالي.

علامات التوتر في لغة الجسد

تُعرف لغة الجسد بكونها علم ذا أفاق بعيدة المدى، فكل إشارة يقوم بها الإنسان قد تكون دليلًا على شيء أو حقيقة ما، فمن السهل معرفة حالة الإنسان من توتر وقلق، أو اطمئنان وراحة من خلال إشارات معينة من الجسد.

فتتكون لغة الجسد من حركات الأعين واليدين، وطرق الجلوس، ومن الممكن أن تكون لغة الجسد كيفية للتعامل مع الآخرين، أما عن إشارات التوتر في حركات الجسد ما يلي:

  • يمكن الكشف عن توتر شخص ما عن طريق حركة أصابعه معًا.
  • من الممكن القول بأن ضم الشخص ليديه مرة واحدة من علامات الارتباك في لغة الجسد، كما أن هذه الحركة قد تكون خجله وكونه انطوائي.
  • حك الذقن أو العينين من علامات التوتر والقلق، ويمكن أن تكون دلالة على رغبة الشخص في الرحيل نتيجة مشاعر الملل والضجر.
  • من أشهر علامات التوتر في لغة الجسد هو هز الشخص لقدميه.
  • من الإشارات الجسدية على التوتر أيضًا تحريك العين في جميع الاتجاهات، والحرص على عدم حدوث اتصال نظري.
  • كما يعد رفع الحاجبين من علامات التوتر في لغة الجسد، أو الخوف والقلق.
  • من الممكن أن يكون تعقيد الحاجب، وإصابة الشخص بالشد في الرقبة والفك من علامات الإجهاد والتوتر، ويكون هذا دليل مؤكد على انزعاجه بغض النظر عما يقول.
  • كما تدل إيماءات الرأس بكثرة على الشعور بالتوتر والقلق.
  • من الممكن تفسير علامات التوتر في لغة الجسد على أنها إعجاب بالشخص المقابل أحيًانًا.

على الرغم من تشابه علامات التوتر ولغة الجسد بين جميع الأفراد، إلا أن هن عدد من الأبحاث التي أثبتت وجود بعض الاختلافات البسيطة حسب نوع وعمر كل إنسان، ويمكن الاطلاع عليها فيما يلي:

1- علامات الارتباك في لغة الجسد للرجل

من الممكن أن يعاني الرجل من التوتر للعديد من الأسباب، أو عند التعامل مع فتاة تعجبه، ومن الممكن تمييز هذا بسهولة عن طريق الإلمام بلغة الجسد الخاصة بهذا الشأن.

يمكن القول بأن توتر الرجل يفقده القدرة على التفكير بشكل سليم، ومن علامات التوتر في لغة الجسد لدى الرجل ما يلي:

  • ارتعاش اليدين.
  • تحول لون الوجه إلى الأحمر.
  • غالبًا ما تظهر علامات التوتر في لغة الجسد على هيئة ضيق في التنفس.
  • من علامات الارتباك الجسدية أيضًا الصك على الأسنان، وعض الشفتين.
  • هز إحدى القدمين أو كلتاهما، وفرك اليدين.
  • من علامات التوتر في لغة الجسد المبينة للتوتر لدى الرجال تعرق الجبين مع حكه والتعرق بشكل عام.
  • من الممكن أن يعد الصداع من علامات التوتر في لغة الجسد لدى الرجال.
  • إمساك اللحية وفركها بصورة متكررة من علامات التوتر الظاهرة عند الرجال، ومن الممكن أن تعبر عن الغضب أيضًا.
  • كما يعد تدليك الأذنين من علامات التوتر في لغة الجسد للرجال.
  • الحاجة المتكررة للتبول.
  • لمس الشعر والعبث به.
  • محاولة عدم القيام بأي اتصال بصري.
  • رفع اليدين وتحريكهما باستمرار بجانب الوجه.
  • عدم الكلام بشكل منظم والتوتر أثناء الحديث.

يرجع شعور الرجل بالتوتر نتيجة لأسباب مختلفة، فمن ضمن هذه الأسباب الإحساس بالفشل، أو الوقوع في الحب، أو إحساس الضعف، ومن أسباب توتر الرجل التعامل مع امرأة ذكية، أو ضعف شخصيته.

2- لغة الجسد لدى المرأة

من الممكن الكشف عن كثير من مشاعر المرأة بطريقة سهلة إذا كنت ملمًا بلغة الجسد الخاصة بالنساء، فمن الممكن القول بأن لغة الجسد مكملة بنسبة 50% للتحدث الشفهي، ولا يمكن الاعتماد على لغة الجسد وحدها نظرًا لأهمية التعبير، من لغات جسد المرأة ما يلي:

  • يمكن القول بأن وقفة الفتاة بساقين متباعدين إشارة عدائية منها، أو رسالة على تجاوز الشخص لحدوده، وفي الغالب ترتبط هذه الحركة بالنساء القويات أصحاب الثقة العالية بالنفس.
  • عندما تظهر الفتاة معصمها أمام رجل ما في الغالب يكون هذا من علامات إعجابها أو من علامات التوتر في لغة الجسد الخاصة بالفتيات، كما تتم هذه الحركة بشكل عفوي من قبل المرأة.
  • وضع اليدين على الوركين للمرأة دلالة على رسمها لحدود معينة لا تقبل التفاوض فيها، ومن الممكن أن تكون هذه الحركة دليلًا على العدائية.
  • كما أن ارتفاع صوت الفتاة والتحدث بحماس على أمر لا يتحمل هذا الارتفاع أو الحماس يحتسب من علامات التوتر في لغة الجسد للمرأة، وكونها مرت بأحداث سلبية ومصابة بالحزن.
  • تلويح اليد بشكل عشوائي يدل على مشاعر إيجابية وسعادة لدى المرأة، وعدما يكون تلويح اليد باتجاه معين فهذا إشارة على حاجتها بالتركيز التام.
  • تعد الابتسامة المزيفة التي تظهر بعد العبوس مباشرًا دليلًا على الخطر، ويمكن التعرف عليها بسهولة وتكون في الغالب الابتسامة مخالفة لتعبير الحاجب والعين وتفسر هذه الابتسامة أكثر من تفسير.
    فتفسر الابتسامة المزيفة للفتاة كونها دليلًا على عدم موافقتها على تصرف يحدث أمامها، أو تكون دليلًا على عدم الإعجاب بالشخص أمامها، أو من الممكن أن تكون محاولة منها على الظهور بمشاعر أفضل مما تشعر به.

3- لغة جسد إعجاب المرأة بالرجل

من لغات الجسد عند انجذاب المرأة للرجل هي ملامستها لرقبتها، ومن الممكن أن يكون هذا دليلًا واضحًا على محاولتها جذب انتباه الشخص المعجبة به.

كما أنه من علامات إعجاب المرأة التي تقوم بها بشكل تلقائي بدون الانتباه لها، هو تقليد حركات وتصرفات من يروق لها.

4- لغة جسد الأطفال

من الأمور المهمة التي يجب الإلمام بها هي لغة الجسد الخاصة بالأطفال، كون الأطفال لا يستطيعون التعبير عن كثير من الأشياء بالكلام مقارنًا بالبالغين.

من الممكن التعرف على مشاعر الطفل عن طريق مراقبة تصرفات جسده أثناء النمو، فطريقة حركات جسده عن الغضب أو الشيق تختلف بشكل كبير عن حركاته خلال مشاعر الفرح والبهجة.

الاهتمام بمراعاة مراقبة هذه التصرفات وفهم طبيعة لغة الجسد الخاصة بطفلك يكون لها دور كبير وفعال في تربيته بشكل صحي ورزين، بهذا فإن التعرف على لغة الجسد الخاصة بالأطفال تعتمد بشكل كبير على مراقبة والديه له أثناء النمو.

لغة للجسد لا إرادية تدل على معاني نفسية

لغة الجسد في العموم تساعد الإنسان على رؤية العالم بطريقة مختلفة، لما يكتشفه الإنسان من خبايا وأسرار أثناء التعامل مع الآخرين، وقد تصل نسبة القدرة على التواصل مع الآخرين على 50٪ من لغة الجسد.

يقوم الإنسان ببعض التصرفات بشكل لا إرادي لا يتضح سببها، وأثبتت الدراسات أن أغلب التعاملات الاجتماعية تعتمد على لغات الجسد، كما يعتبر تأثير هذه الحركات أكبر من التأثير اللفظي.

1- دلالات حركات الجسد

توجد بعض الحركات التي قد لا يشعر المرء بأنه يقوم بها، فمن حركات البشر اللاإرادية التي تحدد صفات التي أمامك ما يلي:

  • يرتبط لمس الإنسان لوجه بشكل كبير بالكذب وقول الحقيقة، فكلما لمس الإنسان وجه دل هذا على كذبه.
  • من علامات الارتباك في الجسد التي يقوم بها الإنسان بدون أن يشعر هي تديلك الأصابع، أو تشابكها معًا ويكون هذا دليل واضحًا على عدم راحته وحركة اليدين هذه محاولة منه لإشعار نفسه بعدم التوتر.
  • يدل لمس الأذن أو تدليكها باستمرار على عدم اقتناع الشخص بما يسمعه، ولمس الأذن أو الأنف والذقن مع حكهم دليل على عدم الفهم في بعض الأحيان.
  • تشابك المرأة لأصابع بشكل لين يكون دليلًا على تقبلها للمكان الجالسة به.
  • يعد تشابك الذراعين وحركة العين البطيئة إشارة على عدم الموافقة على الحديث، أو الشعور بالملل وعدم الاقتناع.
  • الاستمرار بإبعاد اليدين وعدم تشابكهم يكون إشارة على صدق الشخص والقدرة على الثقة به.
  • تصلب الذراعين يشير إلى المشاعر السلبية والتصلب بداخل الشخص.
  • عند التصاق الإبهامين أثناء التحدث فيكون هذا دليل على عقلانية الشخص وكرمه، وقدرته على التأقلم بشكل عام.

2- دلالات لغة العيون

تعتبر الأعين من أكثر لغات الجسد تعبيرًا عن الكثير من الأمور التي يتم إخفاءها، ويعتمد الكثير من النفسيين عليها، وهذا لصعوبة تحكم الإنسان بنظراته، وتمثل لغة العيون ما يلي:

  • من اللغات الخاصة بالعيون هو اتساع بؤبؤ العين الدال على البهجة والسعادة، أو الضيق والحزن عندما يضيق بؤبؤ العين.
  • المشي بانتصاب ورفع الرأس كلها من علامات الثقة بالنفس، والشخصية القوية.
  • من الممكن القول بأن لمس العين وتدليكها أثناء التحدث دليل على عدم الاقتناع بالحديث.
  • لمس الشخص لرقبته أثناء النقاش أو وضع يديه على الرقبة تكون تلك إشارة على بدء تخليه عن موقفه في النقاش والاقتناع بالرأي الآخر.

3- تعابير الوجه

يمكن الكشف عن الكثير من الخبايا عن طريق الوجه وحده، فلا يستطيع الإنسان إخفاء مشاعره من فرح وسعادة، أو حزن وتوتر وضيق مهما حاول.

فالابتسامة مثلا أكثر ما يدل على السعادة والفرح والموافقة عن الموقف أو الحديث، فيما يدل العبوس بشكل كبير على الرفض وعدم القبول، أيضًا لا يمكن إخفاء الحزن والقلق على حركات الوجع مهما قال الإنسان أنه بخير.

كما أن العين هي أكثر أعضاء الوجه تعبيرًا عن المشاعر والمواقف فمن نظرات العيون التي تتجاوب مع باقي عضلات الوجه يمكن الإلمام بالكثير من الأمور، ومنها الآتي:

  • عند النظر بشكل مستقيم مباشر فيكون هذا دليلًا على الاهتمام الكبير، والإصغاء بتركيز، ومن الممكن أن تكون النظرة رسالة تهديد، وبغض للموقف أو الشخص.
  • كما قد تدل المحاولة المستمرة في عدم حدوث اتصال بصري على الارتباك أو محاولة إخفاء المشاعر والتهرب، أو إخفاء أمر ما.
  • من علامات التوتر في لغة الجسد بالنسبة للعين هي الرمش بكثرة وبسرعة، في حين أن عدم الرمش بكثرة قد يكون محاولة من الشخص على التحكم بحركات العين لإخفاء أمر ما، أو مشاعر ما.
  • كما أن هناك إشارات واضحة لبؤبؤ العينين، ولكن لا يتم ملاحظتها كثيرًا، فتوسيع البؤبؤ يدل أغلب الأوقات على الاهتمام بالشخص المقابل والسعادة والفرح.

4- تعبيرات الشفاه

من الممكن أن تشير حركات الفم على كثير من خفايا المشاعر، فمثلًا العض على الشفاه من علامات التوتر في لغة الجسد، والخوف والقلق الشديد، أما الابتسامة فتعبر في بعض الأحيان عن السعادة المصطنعة، والسخرية دون تعبيرها عن الفرح والغبطة فحسب.

لكن على الرغم من ذلك يكون للشفاه العامل الأكبر في تحديد ما يشعر المرء به، فهي في مرمى البصر طوال الوقت كما العين تمامًا حتى ولو لم يتحدث الشخص أو يبتسم، لذا من الممكن تلخيص حركات الشفاه بالشكل التالي:

  • عض الشفاه من علامات التوتر في لغة الجسد.
  • أما إن كانت الشفاه مزمومه تكون إشارة إلى الرفض، والنفور.
  • إخفاء الشخص للشفاه بيديه يكون دليل على محاولة إخفاء ردود أفعاله، أو إخفاء ابتسامة ساخرة، أو إظهار الأدب في بعض الحالات مثل التثاؤب والسعال.

5- المسافات في لغة الجسد

يمكن كشف الكثير عن طريق المسافات التي يضعها الشخص أثناء الحديث مع شخص ما.

فمثلًا عندما تكون المسافة بين شخصين تتراوح بين 15-45 سم، يشير الأمر إلى وجود تقارب كبير بين الفردين، أو مجموعة من الأفراد، ووجود راحة بينهم.

عندما تكون المسافة بين شخص والآخر حوالي نصف متر أو متر فغالبًا ما يكون هذا دليل على وجود علاقات شخصية بين الأفراد، مثل الأصدقاء والعائلة، وكلما اقترب الأشخاص من بعضهم البعض دل هذا على تقاربهم.

عند وضع مسافات كبيرة بين الأشخاص حوالي ثلاثة أمتار مثلًا يكون هذا أن العلاقة سطحية، مثل العلاقات مع زملاء العمل، أو المعارف.

أما المسافة العامة بين الأفراد أو الجمهور العام التي نراها في المواقف الاجتماعية بين أشخاص، والذين لا تربطهم أي علاقات قد تتراوح بين ثلاث أو سبعة أمتار.

 التعبير بلغة الجسد

من المهم الإلمام بأن نسبة كبيرة من كيفية التعبير والتواصل مع الآخرين تعتمد على لغة الجسد، ومن الممكن القول بأن لغة الشخص تختلف من شخص لأخر في حالة المواقف الطبيعية بعيدًا عن القلق، والتوتر، والكذب، وغيرها من التغيرات التي تظهر تعابير في الجسد.

يوجد أشخاص لديهم القدرة على التدريب للتحكم في تعبيرات جسدهم وإخفاء لغات الجسد المتعارف عليها عند الغضب أو التوتر أو الكذب مثلًا، ولكن يصعب التحكم في نظرات الأعين في كثير من الأحيان.

كما تعبر طريقة المشي كثيرًا عن الشخصية وصفات الإنسان، فمثلا المشي بسرعة، ورفع الرأس كلها من علامات الثقة العالية في النفس كما ذكرنا سابقًا.

من دلالات الكذب الواضحة التراجع عن الحديث فور الانتهاء منه، كما يدل خفض الرأس على الخضوع أو الخجل في العلاقات الحميمة بالأخص.

كما من الممكن معرفة ثقة الشخص في نفسه أو ضعف شخصيته من طريقة جلوسه، فعند المحاولة الدائمة بإخفاء أعضاء الجسد يكون هذا دليلًا على ضعف الثقة بالنفس.

يمكن استخدام لغة الجسد لإنجاح تجارة ما أو إفشالها، كما تعد دراسة لغة الجسد من الأمور التي تقي الإنسان من الوقوع في أي سوء تفاهم أو فخ ما، أو التعرض للكذب والخداع.

بهذا فمن الممكن أن يستخدم الإنسان معرفته حول لغة الجسد في القرارات الخاصة بالعلاقات الإنسانية، بحيث تكون لديه القدرة على تفرقة الصديق الحقيقي من الكاذب عن طريقة لغة جسده فحسب.

ضرورة لغة الجسد

من أهم ما توضحه لغة الجسد هو إدراك مشاعر الآخرين وصفاتهم بشكل أوضح، لكونها طريقة لتعبير الإنسان عما يشعر به دون البوح به، بطريقة تلقائية منه مهما حاول الإنسان التصنع.

كما تعد لغة الجسد من الطرق التي يتم كشف الصدق أو الكذب بها بكل سهولة، وهو ما يجعل من الصعب التعرض للخيانة والخداع، بل ومن الممكن أن تفهم الحالة النفسية للآخرين من فرح وبهجة، أو ضيق وحزن، أو توتر وقلق.

التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد وما هي أساسيات لغة الجسد

التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد إن لغة الجسد هي شكل من الأشكال الخاصة بالتواصل المرئي التي نستطيع أن نقوم باستخدامها من خلال أن يقوم الأشخاص بالتعبير عن ما يتواجد بداخلها عن طريق أقدامهم أو استخدام أيديهم أو الأمور التي تظهر على تعابير وجوههم، كما أنها تتواجد ايضا من خلال نبرة الصوت وحركة الأكتاف لكي يستطيع الشخص أن يقوم بإيصال المعلومات إلى أي من الأطراف الأخرى وذلك على حسب الدراسات الحديثة التي نستطيع أن نتوصل إليها.

التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد

 كما أن هناك العديد من العناصر التي لابد من التعرف عليها والتواصل من خلالها حتى نستطيع أن نتعرف على تلك الكلمات ولغة الجسد ونبرة الصوت فهناك حوالي 55 % من الأشخاص الذين يستطيعون أن يتواصلون مع بعضهم البعض من خلال لغة الجسد، و أن هناك حوالي 38  % من الاشخاص يقومون بالتعرف على شعورهم من ناحية نبرة الصوت وهناك سبعة في المئة من الكلمات الأخرى التي يمكن أن نقوم بقولها ويتعرف عليها الأشخاص.

استخدامات لغة الجسد

  • وأن الجسد هو الذي يعد أكثر صدقا من الأنسان لأنه يستطيع أن يقوم بالتعبير عن مدى الأحاسيس والمشاعر التي تتواجد بداخله وأنه بشكل إرادي يقوم بتقديم أي من الأمور.
  •  كما أن لديه صدق في المشاعر و أغلب الأشخاص لا يستطيعون أن يقومون باستخدام لغة الجسد ولا يعرفون جيدا مدى الحركات والإشارات الخاصة بها التي يجب عليهم أن يقوموا بالقيام بها من أجل التفسيرات والمعاني الكثيرة جدا التي تحمل تلك التعبيرات في داخلهم.
  • فهم يقومون بعمل حركات جسدية في أثناء التحدث أكثر من هذا الأمر وخاصة إذا كان الشخص يقوم بإعطاء مجموعة من التعليمات.
  •  أو أن يقوم بتقديم أوصف أماكن معينة أو اتجاهات محددة فان هذه الحركات تساعده بشكل أفضل على القيام بإيصال كافة المعلومات بطريقة مميزة.
  •  كما أن من أهم الاستخدامات الخاصة بلغة الجسد هي أنها من أكثر الحركات المفهومة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السمع أو الأشخاص الذين يعانون من الاحتياجات الخاصة.
  •  فإن تلك الدراسات قد قامت بتقديم لنا أن هذا القدر من الحركات هو من أكثر الحركات التي لها فائدة والتي استطاعت النساء أن يكون لديها قدر أكبر من الرجال ولديهم العديد من الدراسات التي تثبت ذلك الأمر في عملية تحليل و قراءة لغة الجسد.
  •  بالإضافة إلى أن السيدات لديهم القدرة على التقاط ومعرفة التفاصيل ولهذا فنحن نرى أن هناك الكثير من السيدات يعلمون جيدا ماهي الأسباب التي تجعل أطفالهم يقومون بالبكاء على الرغم من أن هذا الأمر يكون صعب على الرجال أن يقومون بمعرفته.

تحليل لغة الجسد

 يمكننا أن نقوم بتحليل لغة الجسد من خلال مجموعة من الحركات التي يقوم بها الإنسان في خلال حياته اليومية وأن من أكثر الدلالات التي سوف نوضحها لكم هي كتالي :-

  • عند وضع اليد على الخد فهذا دليل على أن هذا الشخص يقوم بالدمعة والتأمل. 
  • شبكة اليدين أمام الصدر فذلك دليل على الدفاع عن النفس والإصرار على الرأي لهذا الشخص وأنه من الشخصيات العنيدة. 
  • الجلوس ووضع قدم فوق الأخرى مع التحريك البطيء فهذا دليل على الرغبة في التغيير للأحداث التي تتواجد لديه أو يشعر بها وأيضا دليل على الملل. 
  • إذا قام الشخص بوضع اليدين على الفخذين بشكل قائم فهذا دليل على استعداده للهجوم أو الى رد فعل عنيف جدا أو لرغبته في الدفاع عن النفس. 
  • شبكة اليدين خلف الظهر هذا يعد من الدلائل التي تدل على الغضب والإحباط .
  • فرك الأذن هي من الدلالات التي تعني التردد وعدم قدرة هذا الشخص على اتخاذ أى من القرارات. 
  • فرك العينين هو دليل على أن الشخص لا يصدق الحديث الذي يدور بينه وبين الطرف الآخر. 
  • اتساع بؤبؤ العين هو من أكثر الأشياء التي تدل على مدى السعادة. 
  • رفع الحاجب هو أن الشخص الذي يقوم برفع حاجب واحد فهذا دليل على عدم تصديقه للشخص الذي يحاوره بينما إذا قام برفع الحاجب فإن ذلك دليل على مفاجئة.
  •  هز الكتف هذا دليل على أن الشخص لا يدرك هذا الموضوع الذي يتحدثون إليه وأنه لا يعرفه تماما.
  •  النقر بالأصابع على المكتب أو المقعد هو من الأشياء التي تدل على نفاذ صبر الإنسان وقوة تحمله.
  •  لمس الأنف هو من أكثر الدلالات التي تعني أنه يكذب كثيرا وانه غير صادق في حديثه. 
  • حك الرأس أثناء الكلام ومن الأشياء التي تدل على أن هذا الشخص يقوم بتذكر بعض من الأمور أو الأحداث الخاصة به.

 ما هي أساسيات لغة الجسد

 تنقسم أساسيات لغة الجسد الى قسمين يمكننا أن نقوم بالتعرف عليهما والتي يكون من أهمها الجانب الإيجابي ثم الجانب السلبي والأن سوف نقوم بتقديم هم لك ما بالتفصيل أساسيات لغة الجسد بشكل إيجابي والعلامات الخاصة بها أن من اهم العلامات الخاصة بـ أساسيات لغة الجسد الإيجابية هي كل من :-

  • تحرك الى اليمين واليسار والميل بالقرب من الشخص الذي نقوم بالتحدث معه. 
  • أن يكون الشخص بالاسترخاء و أن يتصرف أمام الشخص الآخر بشكل عفوي. 
  • أن يكون هناك اتصال بالعينين عند القيام بالتحدث مع اي شخص يتواجد أمامك. 
  • إظهار ابتسامة حقيقية للأشخاص الآخرين.

أهم أساسيات لغة الجسد السلبية والعلامات الخاصة بها 

هناك أيضا مجموعة من السلبيات التي تظهر على الإنسان من ناحية استخدام لغة الجسد وهي كل من :-

  • القيام بالتحرك بشكل بعيد عن الشخص الذي نتحدث معه. 
  • أن نقوم بعملية تشابك كل من الذراعين أو تشابك الساقين. 
  • أن ابتعد عن الشخص الذي اتحدث معه أثناء عملية الحديث. 
  • أن تقوم بحك العينين والأنف والرقبة أو في واحدة من إحداهما.

ما هي أساسيات حركة العينين 

هناك العديد من الإشارات التي نستطيع أن نقوم بإظهار ها من خلال العينين والتي تحمل الكثير من الدلالات فهي يكون من أهم أمثلتها ما يلي :-

  • إذا كان الشخص يقوم بالنظر إلى جهة اليمين أو إلي الأعلى فلابد من أن هذا الشخص يشعر بالملل عند القيام بالتحدث مع الشخص الأخر وأنه يرفض أن يقوم باستكمال تلك المحادثة. 
  • إن التركيز في العينين هو من أكثر الأمور التي تثير الاهتمام أثناء إدارة الحديث. 
  • عدم القدرة على النظر في عين أي من الأطراف الأخرى هو من الأمور التي تعني بأن هذا الشخص يخفي شيئا ما عن الطرف الآخر وأنه لا يستطيع أن يقوم بقول الحقيقة.

 أهمية حركة الفم في التخاطب الجسدي

إن حركة الفك هي من الحركات الضرورية التي يتعرف عليها الكثير من الأشخاص في لغة الجسد حيث أنه على سبيل المثال إذا قام الشخص بعض شفتيه أو الشفاه السفلى فهذا الشخص يتوتر و يقلق أو يخاف أو أنه يشعر بعدم الأمان، كما أن هناك الكثير من العلامات التي يمكننا أن نقوم بالإشارة إلى صاحبها من خلال تلك الأشياء التي سوف نقوم بعرضها لكم من خلال التالي:- 

  • عض الشفتين هو الذي يعني الرفض أو الحزن أو هو الذي يعني عدم الثقة بهذا الشخص الذي يدور الحديث معه. 
  • عض الشفاه هو الذي يعني أن الشخص هذا الذي يقوم بتلك الشعور هو لديه الشعور بالتوتر والقلق. 
  • تغطية الفم هي من الأمور التي يقوم الشخص بفعلها إذا كان يحاول إخفاء اي من الأمور أو يشعر بالكذب.

ما هي العوامل التي تساعد في تكوين الشخصية ومعرفة لغة الجسد

 هناك الكثير من العوامل التي يمكننا أن نقوم بتقديمها لكم لكي تتعلم لغة الجسد ولكي تعرفون ماذا الخفايا الخاصة بها فاتيكا العوامل تساعد كثيرا في تكوين الشخصية ويكون من أهمها:-

  • البيئة وهي التي تعبر عن المدرسة أو المنزل أو المجتمع. 
  • الذكاء وهم أكثر الأشخاص ذكاء الذين لديهم قدرة على فهم الأمور بشكل سريع والذين يستطيعون القيام بالتعلم و بتقديم كافة الإمكانيات للتكيف مع تلك البيئة والاستفادة من الخبرات السابقة. 
  • المزاج هو عنصر هام جدا من العناصر التي تؤدي الى تكوين الشخصية والتي تؤثر فيه النفس البشرية حيث أنه يظهر بشكل كبير جدا وواضح على تصرفات الإنسان إذا كان هذا الشخص من الأشخاص الذين لديهم اندفاعية وسيطرة في التصرفات مثل أن لديهم صفات ملوثة أو قد يكون لديهم جانب عاطفي أو أن تلك الصفات يكتسبونها من الأشخاص المتواجدين حولهم. 
  • الجسم إن صحة الجسم والقوة الخاصة بالإنسان هي من أكثر المصادر التي تعمل على توفير الثقة والتي تساهم في عملية التراجع أو الشعور بالضعف، كما أن الشخص لكي يكون سليم العقل لابد أن يكون لديه قوة كبيرة جدا وأن يكون يمتاز بالتذكر والتفكر لأي من الأشياء التي تساهم في بناء الشخصية الخاصة به وأن تعمل على إفراز العديد من الغدد المختلفة التي تتواجد في جسمه وتعمل على أن يبقى هذا الشخص قوي بشكل دائم.

ولقد تناولنا في مقالنا هذا التحليل النفسي عن طريق لغة الجسد وعلمنا جيدا بأنها من أكثر الأشكال التي تعمل على التواصل ما بين الأشخاص وتعبر عن مشاعرهم وتجعلهم واثقين تماما من الحديث الذي يدور بينهم وبين الأخرين لأن جميع العلامات التعبيرية تكون ذات معنى واضح ومفهوم.

معلومات في علم النفس ولغة الجسد

معلومات في علم النفس ولغة الجسد تحدث عنها الكثير من العلماء المتخصصين، ويدعو هذا للتساؤل هل حقًا يستطيع الجسد أن يتحدث ويبوح بما فيه من خبايا وأسرار النفس البشرية؟

فعلم النفس هو العلم الذي استفاض دراسة سلوكيات الإنسان، التي تتضمنها حركاته وردود أفعاله، ودراسة الآخرين من خلال التواصل معهم، لخلق سلوكيات حضارية تنمي معنى القيمة الحقيقية للإنسان.

معلومات في علم النفس ولغة الجسد

إن لغة الجسد هي التعبير الفطري الذي يعبر به الإنسان عن كل ما حوله بداية بإيماءات صغيرة إلى تعبيرات غير لفظية، وتصدر منه هذه التعبيرات بوعي أو دون وعي وبأبسط التفاصيل.

يرغب الكثير في الإلمام بكل معلومات في علم النفس ولغة الجسد، حيث إنها من الأمور الغامضة بالنسبة لكثير من الأشخاص الذين يجهلونها، والتي تتضمنها العناوين التالية.

تعريف علم النفس وفروعه

هو علم دراسة الروح البشرية عن طريق ثلاثة أبعاد وهم: البعد المعرفي، والبعد العاطفي، والبعد السلوكي، وهو أيضًا دراسة علمية لكافة السلوكيات الناتجة عن الكائنات الحية، ويأخذ الإنسان أكبر حيز في هذا.

يهدف علم النفس إلى التفسير والتحكم في تلك السلوكيات، إضافةً إلى التنبؤ بردود الفعل التي تليها، كما أن لعلم النفس العديد من الفروع التي تتضمن لغة الجسد، وتلك الأمور تدخل في معلومات في علم النفس ولغة الجسد.

كما أنه يعبر بشكل تفصيلي عن مختلف الشخصيات البشرية، والأمور التي تربط بين الإنسان والحياة، ويعتمد على عوامل الفيزياء والبيئة المؤثرة على الأفراد والجماعات.

لعلم النفس العديد من الفروع، فمنها النظري الرئيسي، والتطبيقي، حيث يشتمل الفرع النظري على علم النفس التجريبي، والفسيولوجي، والاجتماعي، والتطوري، بينما تتضمن فروعه التطبيقية علم النفس التربوي، والصناعي، والذي يهدف إلى زيادة كفاءة الإنتاج.

كيف ظهرت لغة الجسد؟

قد نشأ العلم الخاص بلغة الجسد من فكرة وجود العقل الباطن للإنسان، وهو يعد صادقًا أكثر من العقل الظاهر؛ حيث إن العقل الباطن هو الذي يتحكم في تحركات الإنسان وانفعالاته، وردود فعله على مختلف المواقف.

إذا استطاع شخص ما دراسة لغة الجسم وعلاقتها بعلم النفس فإنه يكون قادرًا على التواصل بشكل أفضل مع الآخرين وفهم حركاتهم الجسدية المعبرة عن مشاعرهم الباطنية.

ترجمة الحركات الجسدية يُكسب الإنسان الخبرة في استيعاب آراء الشخص الذي يتعامل معه، ويكون قادرًا على فهم الآخرين من حيث أساليب الخداع، وأساليب التعبير عن المشاعر.

أما بالنسبة إلى نفسه فإنه يكون قادرًا على ترك انطباعات حسنة، وغيرها من الأمور التي نتطرق إليها ضمن معلومات في علم النفس ولغة الجسد.

متي ظهرت لغة الجسد؟

لغة الجسد ليست بالعلم الحديث مطلقًا بل إنها علم بدأ منذ نشأة الإنسان والحضارة، وقد كان هذا العلم معروفًا عند العرب قديمًا باسم الفراسة وهو عبارة عن فهم الأمور الباطنة المخبأة بداخل الأشخاص.

هناك الكثير من الأدلة أيضًا تقول إن المصريين القدماء قد استخدموا هذا العلم بينهم، ويوجد العديد من أوراق البردي تدل على هذا، ولكن تم الاهتمام الحقيقي بلغة الجسد في الستينات، حيث قام العلماء بدراسة أسلوب حركة الإنسان.

كما لاقت لغة الجسد اهتمامًا كبيرًا بين الناس حول العالم، حيث إن العلماء قد أثبتوا بأن نسبة 55 بالمائة من أساليب التواصل بين الناس تعتمد على اللغة الجسدية.

أنواع لغة الجسد

إن كل فعل حركي يقوم به الإنسان بجسده يدخل ضمن لغة الجسد، سواء أكان الفعل إرادي ومقصود أم لا، فأي تعبير يظهر على الوجه يدخل ضمن أنواع لغة الجسد مثل إغلاق العينين أو خفوتها، أو التحديق، أو رفع الحاجب، أو التبسم، أو غيرها.

إضافةً إلى تعبيرات الجسد مثل هز الساق، أو تحريك اليد واللعب بها، أو الضرب على سطح ما بقبضة اليد، أو غير ذلك من أنواع لغات الجسد التي نوضحها لكم في الفقرات التالية.

العيون في لغة الجسد

كما نعلم أن العينين لا تكذبان، فالعين أكثر شيء في جسم الإنسان يفضحه، فلا يتمكن من الاختباء خلفها، أو إخفاء تعبيراتها، وعلى سبيل المثال توجد النظرة المراوغة، وهي التي تدل على الخجل، أو توسع بؤبؤ العين، ويعبر هذا عن الإعجاب الشديد بشيء أو شخص ما.

الفم في لغة الجسد

إن الفم لا يعمل فقط من أجل الحديث أو لمناقشة الأشخاص بشكل عام، بل هو أيضًا يستخدم في لغة الجسد، على سبيل المثال إن الشخص الذي يعض فمه بشكل خفيف في كثير من الأحيان، هو شخص عديم الثقة بنفسه، أو الشخص الذي يخفي فمه بيده هو غالبًا يخبئ سخريته من الشخص الذي أمامه.

الذراعين في لغة الجسد

تمثل الأطراف أمرًا هامًا في لغة الجسد، فمثلًا الذراعين لهما الكثير من التفسيرات في حالة فردهما أو تكتيفهما، أو قد يجعلهما يتأرجحان وهو يمشي، فهذا دليل على أن الشخص لديه صحة نفسية رائعة، أو هو تعبير عن سروره.

الساقين في لغة الجسد

الساقين أيضًا لا تقل أهمية عن الذراعين، فهي تعطي الكثير من الرسائل المختلفة على حسب وضعية وطريقة الوقوف والجلوس، أو المشي بصورة سريعة أو بطيئة، فكل حركة تصدرها لها معنى مختلف عن الآخر.

الجلوس في لغة الجسد

إن الجلوس يعد من الأنواع التي تضمنتها معلومات في علم النفس ولغة الجسد، لأنه لا بد من التركيز في وضعية الجلوس، نظرًا إلى أنها تجعل طريقة قراءة لغة الجسد أفضل إذا كانت معتدلة ومنضبطة.

على سبيل المثال إذا كان هناك شخصان يجلسان على إحدى الطاولات والشخص الأول يتحدث والثاني يجلس أمامه، ووضعية جلوسه مستقيمة، فهذا يدل على أن المستمع يعطي اهتمامًا كبيرًا بقلبه ومشاعره مع المتحدث.

أبرز استخدامات لغة الجسد

بعد أن تحدثنا عن معلومات في علم النفس ولغة الجسد وتعرفنا على تاريخ لغة الجسد وكيف بدأت وبعض أنواعها، فهيا بنا لنرى ما هي أبرز استخدامات لغة الجسد؟ من خلال الفقرات التالية.

لغة الجسد في العمل

إن استخدام لغة الجسد بصورة صحيحة في العمل سوف يجعلك تكسب اهتمام وثقة جميع زملائك، وسوف يجعلك تنجح بشكل كبير في مقابلات العمل، والتعامل مع العملاء.

حيث إن كسب الثقة بين الناس هو من أهم الصفات التي لا بد أن تكون بين العاملين في المكان ذاته، حتى يدفعهم ذلك إلى تحقيق الأهداف والنجاح المطلوب، إضافةً إلى زيادة الكفاءة الإنتاجية.

أيضا نلاحظ أن كل واحد منا لديه تاجر يحبه ويحترمه، ويرغب في الشراء من السلع التي يبيعها دائمًا، والسبب في ذلك يعود إلى أن هذا التاجر له لغة جسد مميزة تكسبه طاقة إيجابية، وهذا هو النجاح الذي نتحدث عنه.

لغة الجسد في المدرسة

يجب على المعلم أن يكون لديه اطلاع كبير ومعلومات في علم النفس ولغة الجسد؛ حيث إن الطلاب في المراحل البدائية في التعليم قد لا يتمكنون من التعبير بشكل جيد عن احتياجاتهم، فلا بد أن يكون للمدرسة دور كبير في هذا حتى يحظى الطلاب بأكبر قدر ممكن من الاهتمام.

لغة الجسد مع الأبناء

لغة الجسد هامة بدرجة كبيرة جدًا مع الأبناء، خاصة الأطفال الذين لم يستطيعوا أن يدركوا اللغة المنطوقة بعد، لذا من الواجب على الأم أن تعلمهم بعض الإشارات حتى يتمكنوا من التواصل سويًا بطريقة أسهل.

لغة الجسد بين الأزواج

من الضروري أن يتفهم الأزواج بعضهم البعض عن طريق لغة الجسد لأن أغلب الحديث بينهما يكون عن طريق الإشارات الخفية، فإذا لم يتفهموا التعابير التي بينهما فهذا سوف يؤدي إلى الكثير من المشاكل وقد يؤدي إلى الانفصال.

هل تختلف لغة الجسد من شخص إلى آخر؟

بالطبع كل جسد وله اللغة المختلفة الخاصة به، والتي تميزه عن غيره، ويتكون هذا الاختلاف نتيجة للبيئة المحيطة به، واختلاف الجنس والعمر وما شابه.

تصرفات تجعلك تفهم الشخص الذي أمامك

بعد أن اطلعنا على معلومات في علم النفس ولغة الجسد، اتضح لنا بأن هناك بعض التصرفات التي إذا قام بها الشخص فستعطي مدلولًا صريحًا على حالته النفسية، ومنها على سبيل المثال ما يلي:

  • إذا قام الشخص الذي تتحدث معه بفرك أصابعه فهذا دليل على ارتباكه أو أنه غير مرتاح، وإذا كنت أنت مقدم على هذه الحركة فهذا دليل على ارتباكك وتوترك.
  • إذا كنت تتحدث مع شخص وقام بإخبارك شيء ما ثم تراجع إلى الخلف فهذا يدل على كذبه، وخوفه من كذبته وهروبه منها.
  • إذا كنت تتحدث مع شخص وقام بحك عينيه أثناء حديثك فهذا يدل على عدم موافقته على ما تقول واختلافه معك في الرأي.
  • إذا قمت بشرح شيء ما لأحد وأخبرك أنه يفهمك أثناء حك فمه أو أذنه أو ذقنه، فهذا دليل على أنه لا يفهم حرفًا واحدًا مما تقول.
  • إذا دعوت شخصًا ما للجلوس ووجدته أخذ حقيبته أو أي شيء معه وقام بتغطية أعضائه فهذا دليل على عدم الثقة بالنفس وعدم رضاه عن جسمه.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe