6-فوائد تناول معلقة عسل يوميًا
عسل النحل
هو سائل ذو قوام متماسك طعمه حلو، وقد ذكره الله عز وجل في القرآن الكريم بأنه فيه شفاء للناس، “خْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ”، لذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد والقيمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وأفضل أنواع العسل هو العسل الخام.
فوائد تناول معلقة عسل يوميًا
إن تناول ملعقة من العسل الخام غير المبستر يوميًا يمنح تأثير السحر للجسم بأكمله، وكأن العسل صيدلية منزلية لابد عد الاستغناء عنها أبدًا، أما العسل الذى تعرض للبسترة فإنه يفقد العناصر الغذائية والمكونات الصحية، ترى ما الأمور التي تحدث لجسمك إذا بدأت في تناول ملعقة صغيرة من العسل كل يوم؟!
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة مثل المواد الكيميائية النباتية والفلافونويد وحمض الأسكوربيك (المعروف باسم فيتامين سي)، وبالتالي يعمل على تطهير جسمك من السموم المختلفة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وبالتالي تساهم في إشراقة وحيوية البشرة، كما تحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة التي تأثرت بدورها من عوامل التلوث البيئي وآثار التدخين والنتائج السلبية للوجبات السريعة، والجذور الحرة قد تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي في الجسم التي من أعراضه الزهايمر وإعتام عدسة العين والسرطان والشيخوخة المبكرة.
- العسل مناسب جدًا للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي، على عكس السكر الذي يمكن اعتباره أحد السموم البيضاء، أما العسل له تركيبة مختلفة تمامًا عن أي التركيبات الموجودة في المحليات الأخرى، يقوم العسل بمهمة تعزيز عملية التمثيل الغذائي، لذلك فهو لا غنى عنه لفقدان الوزن.
- لا يحتوي عسل النحل على الكولسترول ، وتعمل مكوناته والفيتامينات الموجودة فيه على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، لذلك تناول ملعقة واحدة يوميًا كل صباح يؤثر بشكل إيجابي على مستوى المركبات المضادة للأكسدة في الجسم التي تقاوم وتحارب الكوليسترول الزائد في الجسم.
- العسل غني بمضادات الأكسدة التي تساهم بدورها في منع ضيق الشرايين الذي قد يسبب خطر الإصابة بفشل القلب أو تدهور الذاكرة أو الصداع بأنواعه، تناول كوب من الماء يحتوي على ملعقة كبيرة من العسل يوميًا على الريق.
- يساعد العسل على مقاومة الإجهاد، واستعادة مضادات الأكسدة قدرتها على تحسين الذاكرة، بالإضافة إلى احتواء العسل على الكالسيوم يتم امتصاصه بسهولة من قبل الدماغ.
- يساهم العسل في تعزيز النوم الجيد، حيث أن السكر الموجود في العسل يرفع مستوى الأنسولين في الدم، الذي يقوم بدوره في إفراز مادة السيروتونين، ثم يتحول هرمون السيروتونين إلى الميلاتونين.
- العسل أحد المطهرات القوية، لذلك فإن تناول ملعقة صغيرة على الريق، يساعد بفعالية في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة، والقضاء على الجراثيم وشفاء تلك الجروح الصغيرة في الغشاء المخاطي.
- يعتبر العسل مهدئ عام للأعصاب والحد من الإرهاق والتعب، فإن الجلوكوز المتوفر بكثرة في العسل يساعد في تجديد الخلايا العصبية، حيث يتم امتصاصه بشكل سريع في الدم، فيزيد ن الاسترخاء وتخفيف التوترات والاضطرابات النفسية والقلق.
- يساعد العسل في تهدئة السعال، لا بد أنك لاحظت أن معظم أدوية البرد والأنفلونزا تحتوي على الليمون والعسل، لذلك فإن استخدام العسل الخام له فاعلية أفضل من استخدام الأدوية المصنعة، حيث يقوم بتهدئة السعال وتحسين نوعية النوم، ويحارب عدوى الجهاز التنفسي لدى الأطفال.
- العسل ضمادة طبيعية للجروح والتئام الجلد والخدوش الطفيفة ومثالي جدًا للحروق ضع العسل الخام مباشرة على الجروح والحروق الطفيفة ثم ضع ضمادة أو شاش على الجرح ، كما أنه له دور فعال في إصلاح الإصابات الداخلية المزمنة مثل قرحة المعدة .
- لعسل النحل الطبيعي دور بارز في علاج الإسهال وتخفيف أعراضه، وتهدئة النهاب المعدة والأمعاء، تناول ملعقة صغيرة من العسل، أو أضفها إلى مشروب ، ولكن تجنب الإفراط في تناوله لتفادي زيادة أعراض الإسهال والنزلات المعوية.
- يساهم العسل في تحسين جودة البشرة بشكل عام ومنحها النضارة والإشراقة والحيوية، لا سيما عند استخدامه في الوصفات التجميلية.
- تحسين صحة الجسم بشكل عام، ومنحه الطاقة والقوة اللازمة لممارسة المهام اليومية المختلفة.
- الأحماض الأمينية في العسل تدعم إعادة بناء الأنسجة وإصلاحها للحفاظ على منطقة سطح الجلد ممتلئة وقوية، بالإضافة إلى ذلك احتوائه على مادة الميلاتونين التي تساعد على صحة البشرة، فإذا كنت تأكل ملعقة صغيرة من العسل يوميًا ستلاحظ أن بشرتك في أفضل حالاتها.
- العسل يساعد الجسم في التخلص من السموم المختلفة التي اكتسبها طوال اليوم.
- تناول العسل كل يوم على الريق يساعد على تحسين جودة أدائك الرياضي والمجهود العضلي.
- يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، فهو مصدر رئيسي للطاقة، لذلك هو مثالي جدًا في أنظمة الدايت الغذائية لخسارة الوزن، خاصة عند ممارسة الرياضة والمجهود البدني الكبير.
- يستخدم عسل النحل الطبيعي لعلاج الصداع الشديد الناتج عن تناول كمية كبيرة من الكحول، بالإضافة ‘لي علاج الشقيقة (الصداع النصفي) وأنواع الصداع الأخرى.
- يساعد العسل على التخلص من مشكلة الأرق وتحسين جودة النوم، تناول ملعقة من العسل يوميًا يساعد على نوم هادئ وعميق، يمكنك مزج ملعقة عسل صغيرة مع الحليب الدافئ قبل النوم مباشرة، أو مشروب اليانسون أو النعناع بالعسل.
- العسل يساعد على تخفيف أعراض ارتجاع المريء وتهييجه واستخدامه بديلاً عن السكر في المشروبات والحلويات، كما يخفف الحرقان في الصدر الناتج عن تناول الأكلات الدسمة والدهنية، وتورم الحلق وآلام الصدر ومشاكل البلع.
- إن تناول ملعقة عسل صغيرة كل يوم يساعد في الحفاظ على عضلة ضخ الدم في القلب، وبالتالي المحافظة على صحة القلب والشرايين، وتحسين توسع الأوعية التاجية، وتقليل قدرة الصفائح الدموية على التجلط.
- تعزيز صحة الدماغ، وتقليل فرص الإصابة بالخرف، خاصة مع التقدم في العمر، وتحسين وظائف الدماغ المختلفة والوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية.
القيمة الغذائية للعسل
هذه المعلومات وفقًا لقاعدة البيانات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، ملعقة كبيرة من العسل حوالي (21 جم):
| القيمبة الغذائية | الكمية |
| السعرات الحرارية | 64 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 17.3 جم |
| السكر بدون ألياف | 17.3 جم |
| الدهون | 0 |
| البروتين | 0 |
يحتوي العسل الطبيعي على كميات صغيرة من الفيتامينات والمعادن مثل، النياسين والريبوفلافين وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والزنك.
محاذير استخدام العسل
- يعد العسل شكل من أشكال السكر، لذلك يجب تناوله بشكل معتدل حيث لا تتعدى الكمية المستهلكة يوميًا 100 سعرة حرارية للنساء والرجال حوالي 150 سعرة حرارية في اليوم الواحد، تقريبًا ملعقتين كبيرتين للنساء وثلاث ملاعق كبيرة للرجال.
- يحتوي العسل على مادة البوتولينوم التي قد تسبب التسمم الغذائي للأطفال الرضع، وهو أحد أنواع التسمم الغذائي النادرة ولكنه خطير جدًا قد يؤدي إلى الشلل، حتى لو كان العسل تعرض للبسترة قد يحتوي أيضًا على ال وهو نوع نادر ولكنه خطير من التسمم الغذائي الذي يمكن أن يؤدي إلى الشلل. حتى العسل المبستر قد يحتوي على الجراثيم، ولذلك يُنصح الأمهات عدم تناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.
فوائد العسل للصحة الجنسية وكيفية استخدامه
ما هي فوائد العسل للجماع
يُعرف العسل منذ قديم الأزل بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، ولقد استخدم العسل منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، حيث أثبتت العديد من الأبحاث أن العسل الطبيعي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهابات.
لذا استخدمه قدماء المصريين مع الرومان لعلاج الجروح، كما تختلف القيمة الغذائية للعسل على حسب النبات المستخرج منه العسل عن طريق النحل يتكون العسل من عدة عناصر منها ما يلي:
- الأحماض الفلافونويد.
- حمض الأسكوربيك.
- الأحماض الفينولية.
- الإنزيمات.
- المعادن.
- الفيتامينات.
- الأحماض الأمينية.
- الجلوكوز.
- الفركتوز.
وبالإضافة إلى فوائد العسل المذهلة للصحة له فوائد عديدة للصحة الجنسية وتحسين العلاقة الحميمة بين الزوجين ومن أهم فوائد العسل للجنس ما يلي:
- يستخدم العسل كنوع من أنواع المنشطات الجنسية الطبيعية التي تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال وكذلك النساء على حد سواء، ولقد تم ذكر العسل في القرآن الكريم بأنه به شفاء للناس من بعض الأمراض.
- كما يستخدم العسل كمنشط طبيعي في العديد من الدول، حيث يقدم العسل كنوع من الهدايا الخاصة بين العشاق وفي الزيجات، وشهر العسل وخاصة في الهند حيث من تقاليد الزواج أن تقوم العروس بتقدم العسل للعريس كدليل للحلاوة في الحياة المستقبلية.
- كما يرمز العسل وفقًا للتقاليد الفايكينغ القديمة للخصوبة، ولقد ارتبط العسل بتقاليد الزواج في كلاً من الصين ودول أوروبا الشرقية كدليل على السعادة الزوجية، ولقد تم وصف العسل كنوع من أنواع المثيرات الطبيعية وزيادة النشوة الجنسية عند الرجل من قبل الطبيب اليوناني أبقراطس.
- يساعد العسل الرجل على زيادة إنتاج الهرمون الجنسي التستوستيرون، الذي يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال ويحسن من ممارسة العلاقة الحميمة كذلك، حيث يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية التي تجعله قادر على ممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب.
فوائد العسل مع الماء على الريق للجنس
للحصول على نتيجة فعالة لعلاج ضعف الرغبة الجنسية عند كلاً من الرجال والنساء، يمكن استخدام العسل من خلال خلط ملعقة من العسل مع كوب ماء ويشرب كل يوم على الريق ومن فوائد العسل مع الماء على الريق للجنس ما يلي:
- يحتوي العسل على مضادات حيوية تحمي الإنسان من الإصابة ببعض الأمراض الجنسية التي تنتقل في أثناء الجماع .
- العسل يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين ب المركب الذي يعطي الجسم الطاقة اللازمة والحيوية مما يؤدي إلى تحسين عملية الانتصاب عند الرجال خلال ممارسة العلاقة الحميمة.
- يساعد تناول العسل مع الماء على الريق في تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية للجسم و خاصة للعضو الذكري مما يساعد في تحسين عملية الانتصاب كذلك.
- يحتوي العسل على عنصر البورون الذي يعمل على تحسين كفاءة اليسترثين عند النساء مما يزيد من تحسين الرغبة الجنسية كذلك لدي السيدات.
- يعمل العسل على تحسين وتعزيز إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك في الجسم وزيادة انتشاره في الدم مما يعمل على زيادة النشوة الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية عند كلاً من السيدات والرجال.
فوائد العسل الحيوي للجنس
العسل الحيوي من أفضل أنواع العسل للجنس وتحسين الرغبة الجنسية عند الرجال ومن أهم فوائد العسل الحيوي للجنس ما يلي:
- يساعد في زيادة الطاقة والحيوية للجسم مما يساعد في تحسين ممارسة العلاقة الحميمة.
- يمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات المفيدة ومنها الفسفور.
- يحتوي العسل الحيوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
فوائد عسل السدر
يُعد عسل السدر من أغلي أنواع العسل حيث يتم إنتاج مرة واحدة في العام ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة عمومًا ولصحة الجنسية بصفة خاصة ومن فوائد عسل السدر للجنس ما يلي:
- تحسين الخصوبة عند الرجال.
- علاج سرعة القذف.
- يحتوي عسل السدر على الجلوكوز الطبيعي والفركتوز بنسب كبيرة تمد الجسم بالطاقة والحيوية وزيادة النشاط خلال ممارسة العلاقة الحميمة.
- يحتوي على العديد من المعادن مثل المغنيسيوم والمنجنيز والحديد.
- يستخدم عسل السدر كنوع من العلاجات التي ينصح بها الأطباء لعلاج حالات الضعف الجنسي عند الرجال.
- يساعد عسل السدر في تحسين وتعزيز القدرة الجنسية عند الرجال والسيدات على حد سواء.
- يساعد في تحسين وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- علاج البرود الجنسي عند النساء.
- يحتوي عسل السدر على نسبة عالية من السكريات التي تساعد في علاج الانتصاب عند الرجال بطريقة طبيعية.
- يمكن استخدام عسل السدر لتحسين الرغبة الجنسية عند السيدات والرجال من خلال تناول ملعقة صغيرة على الريق في الصباح ومرة في المساء قبل النوم بشكل منتظم.
خلطات عسل السدر للضعف الجنسي وعلاج العقم
يمتلك عسل السدر العديد من الفوائد الصحية للجنس ويمكن تناول بدون أي إضافات عن طريق تناول ملعقة كل صباح على الريق، أو من الممكن تناوله مع بعض المكونات الأخرى لتحسين الرغبة الجنسية من الخلطات الطبيعية لعسل السدر لتحسين وعلاج الضعف الجنسي ما يلي:
خلطة عسل السدر وطلح النخل
- يتم خلط ملعقة من عسل السدر مع ملعقة من طلح النخل وملعقة من أي نوع من المكسرات.
- يتم تناولها هذه الخلطة مرة واحدة كل أسبوع لتحسين الرغبة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال وزيادة الشهوة الجنسية كذلك.
خلطة عسل السدر مع حبة البركة
يتم خلط ملعقة من عسل السدر مع ملعقة من حبة البركة المطحونة مع غذاء ملكات النحل، ثم يضاف الخليط لكوب من الماء الدافئ ويقلب جيدًا ويتم تناوله مره كل صباح على الريق.
أقرأ أيضا فوائد الغسل لمرضى الكبد
خلطة عسل السدر وزيت الزيتون
يُعرف زيت الزيتون بفوائده العديدة للجسم كما يدخل زيت الزيتون في العديد من الوصفات المنزلية لعلاج الكثير من الأمراض هذا بالإضافة إلى وصفات العناية بالشعر والبشرة كذلك.
يتم استخدام زيت الزيتون مع عسل السدر بخلط ملعقة من كلاً منهما ويستخدم كدهان موضعي على العضو الذكري قبل الجماع مما يحسن من عملية الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية.
خلط العسل مع الزنجبيل والقرفة
المكونات
- كوب ماء.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- أربع ملاعق صغيرة من العسل.
- مقدار ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التّحضير والاستخدام
- يضاف جميع المكونات إلى كوب الماء وتقلب المكونات جيدًا.
- يشرب الخليط مرة كل يوم في الصباح على الريق.
فوائد العسل الملكي للرجال
يُعد عسل الملكي من الأنواع النادر للعسل، حيث يتم إنتاجه من رحيق الأشجار الغابات في ماليزيا، يحتوي على قيمة غذائية عالية للجسم حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، ومن أهم فوائد العسل الملكي للجنس ما يلي:
- علاج الضعف الجنسي لدي الرجال.
- يحتوي العسل الملكي على نسبة عالية من الفسفور والحديد والأحماض التي تزيد من القدرة الجنسية والنشوة عند الرجال.
- يساعد في زيادة الحيوية والنشاط ويقضي على التعب والإرهاق عند ممارسة العلاقة الحميمية.
- يعالج ضعف الانتصاب عند الرجال.
- يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- العسل لزيادة الخصوبة
فوائد عسل الزعتر للجنس
يسمى عسل الزعتر بهذا الاسم لأنه ينتج من رحيق أندر أنواع زهور الزعتر البرية ويتميز عسل الزعتر بمحتواه الغذائي وعناصره المفيدة للصحة عموماً وللصحة الجنسية بشكل خاص ومن فوائد عسل الزعتر للجنس ما يلي:
- تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال والسيدات كذلك ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة.
- يتم تناول الخليط مرة قبل الوجبات ومرة قبل النوم وذلك لمدة شهر للحصول على تحسن في الرغبة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب كذلك.
طريقة استخدام العسل لعلاج آثار الحروق
عسل النحل هو مادة سكرية دوائية وغذائية ، تحتوي على خمائر وأحماض أمينية وفيتامينات ومعادن ، وهذه المكونات مفيدة لغذاء وعلاج جسم الإنسان ، فيتم استخراج العسل من رحيق الأزهار ، وتقوم شغالات النحل بدورها في جمعه من المراعي والحدائق ، وتحول هذا الرحيق إلى السائل اللزج السكري ، وذلك عن طريق عملية الهضم الجزئي له ، وحفظه في الخلايا السداسية ، وتخزينه كغذاء لأفراد الخلية في الشتاء ، ويغطى بغلاف شمعي ،قال تعالى:”يخرج من بطونها شرابٌ مختلف ألوانه فيه شفاءٌ للنّاس” (النحل: 69)
تشير هذه الآية الكريمة إلى فوائد عسل النحل المتعددة لصحة الإنسان ، فهو شفاء للأمراض ، ويعتبر مضاد حيوي لتقوية المناعة ، والوقاية من الأمراض ، كما يتميز بخصائصه في علاج الحروق والجروح .
فوائد عسل النحل في علاج الحروق والحروق
يتعرض الكثير من الناس لحوادث تتسبب في إصابتهم بالحروق، وتختلف درجات الحروق وفقا إلى الحادثة التي تعرض لها، والتي قد تسبب تشوه البشرة والجلد، وهي شديدة الألم ، وبناء على ذلك، هنالك عدة طرق منزلية لعلاج هذه الحروق، وتخفيف حدتها والآثار الناتجة عنها، ومن أهمها العلاج بالعسل؛ فالعسل مادة دوائية فعالة في علاج الحروق نظراً لاحتوائه على عناصر مميزة ضمن مكوناته، بحيث يتم دهن المنطقة المصابة بالعسل بعد الحرق مباشرة، لتخفيف حدة الألم ولتساعد على التئام الجرح وتطهيره، وحمايته من الإصابة بالالتهابات نظرا لأنه يقضي على البكتيريا ويمنع نموها، فيعمل على تعقيم الجروح ويمد البشرة بالعناصر الضرورية لبناء أنسجة جديدة.
طريقة استخدام العسل لعلاج آثار الحروق
يستخدم العسل عن طريق تحضير خلطة من زيت الزيتون وشمع العسل للتخلص من الآثار الناتجة عن الحروق، وذلك بوضع فنجان من زيت الزيتون في حمام مائي، وبعد تسخينه يتم وضع مكعب من شمع العسل حتى يذوب تماما، ويترك جانباً حتى يبرد، ويستخدم يوميا لدهن الحروق مما يضمن اختفاء آثار الحروق بإذن الله تعالى، لكن ينبغي الأخذ بعين الاعتبار مراجعة الطبيب عند التعرض للحروق، وعدم الاعتماد على العلاجات المنزلية فقط ، لتقييم مدى الضرر الذي أصاب الأنسجة وأخذ الوصفات العلاجية المناسبة.
فوائد متنوعة لعسل النحل
– يفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي ل علاج الكحة والسعال، والتخلص من البلغم ويمنع تراكمه في الرئتين خاصّة عند المدخنين، ومضاد لالتهاب اللوزتين والحلق.
– يعد العسل مادة علاجية وغذائية متكاملة ذات قيمة عالية، نظرا لاحتوائه على جميع العناصر المهمة، فهو مفيد جدا للكبار والصغار، ويمتاز بسهولة هضمه، وسرعة امتصاصه داخل الجهاز اللمفاوي ليصل للدم.
– يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويعمل على تنشيط الأمعاء لتسهيل عملية الإخراج، وتخفيف الحموضة وتجنب الإصابة بقرحة المعدة.
– العسل مع حبوب اللقاح يساعد في علاج تقلص العضلات، وعلاج الروماتيزم والمفاصل، وعلاج فعال للضعف الجنسي والعقم.
– يساعد على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدموية، و علاج نصلب الشرايين .
– يستخدم لعلاج فقر الدم .
فوائد تناول عسل السدر على الريق
فوائد عسل الشوكة في علاج الكثير من أمراض الجسم
خلق الله سبحانه وتعالى لنا العديد من النباتات والأشجار الغنية بالمواد الطبيعية التي تشفي الجسم من الكثير من الأمراض وتمده بما يحتاجه للحياة ومن هذه الأشجار نوع يطلق عليها الأشجار الشوكية يستخرج منها نوع معين من العسل لونه أحمر داكن يميل للسمرة ويتميز بطعمه اللذيذ والمنعش وتنمو تلك الشجرة بكثرة في المملكة والتي تشتهر بوجود تلك الأشجار الغنية بالعسل وهناك أكثر من ثمانية عشر نوع من تلك الأشجار.
وكل تلك الأشجار تحتوي على عسل الشوكة وهو متعدد الفوائد وتتجلى فى تركيبته وفوائده قدرة الله تعالى حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات ومضادات الأكسدة أيضا.
أهم فوائد عسل الشوكة لصحة الجسم :العسل الأسود
ولعسل الشوكة فوائد عديده للجسم منها على سبيل المثال :
1-يقوى الجهاز المناعي للجسم ويمده بما يحتاجه من عناصر ضرورية ويقيه من الجراثيم والبكتريا والعناصر الضارة
.2- مضاد للالتهابات خاصة التهابات المفاصل والأعصاب والعظام ويقويها.
3- مفيد بصورة عظيمة في علاج فقر الدم و الأنيميا نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسم الانسان.
4- يساعد بصورة كبيرة في التئام الجروح والحروق ويساهم بدرجة كبيرة فى التخفيف من آثارها والشفاء منها.
5- يقوم بدور عظيم في تنشيط عمل الكبد فهو منشط جيد للكبد ويعالج مرض اليرقان الكبدى أو ما يطلق عليه الصفار ويعالج الالتهاب الكبدى الوبائي.
6- مفيد جدا في علاج حالات السعال المزمن والربو و التهاب الحلق والجهاز التنفسي عامة ويقوم بطرد البلغم المتراكم فى الحلق والصدر.
7- مفيد فى علاج جميع أنواع الأورام السرطانية فى الجسم ويوقف انتشارها وتكاثر خلاياها في الجسم .
8- يعالج التهابات الأنف والحنجرة ويساعد فى شفاء الحنجرة والأحبال الصوتية المجهدة.
9- مفيد في علاج آلام المعدة والجهاز الهضمي وقرحة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي والقولون بنوعيه العصبي والهضمي كما يزيد من أداء الجهاز الهضمي.
10- نظرا للاهتمام بمرضى السكري فلا يوجد ضرر مطلقا من تناوله فهو يساعد على افراز الأنسولين في الجسم ويخفض نسبة السكر في الدم ويعمل على تنشيط عمل البنكرياس.
11- مفيد للدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم للجسم كما أنه يعالج الأمراض الجلدية كالبهاق والصدفية ويعطى البشرة مظهرا شابا ومنعشا كما يمد الجسم بالطاقة والحيوية وبعد تناوله يشعر الشخص بالحيوية وقدرة أكبر على الحركة والعمل والنشاط.
12- مفيد جدا للقلب فهو يساهم بشكل كبير في تقوية عضلات القلب ويقي من أمراض تصليب الشرايين .
13- يحسن الحالة المزاجية للإنسان ويقضي على حالات الاكتئاب والقلق ويجعل الانسان في حالة من الاسترخاء والراحة النفسية.
14- يعمل كملين للجهاز الهضمي ويساعد على هضم الطعام ويقضي على حالات الإمساك وسرعة إخراج فضلات الطعام من جسم الانسان ويحمي الجسم من البواسير الشرجية.
15- يعمل بشكل كبير على إنعاش الذاكرة وزيادة معدل الذكاء ويقضي على مشاكل الزهايمر والنسيان.
16- يقضي على التسوس ويقوي الأسنان ومفيد للثة بصفة عامة.
احتياطات هامة أثناء استخدام عسل الشوكة :
يؤكد الأطباء المتخصصين في الطب البديل أن عسل الشوكة يعد علاج طبيعي وفعال لكثير من الحالات المرضية ولكن في حالات نادرة تظهر بعض الآثار الجانبية من دوار وتغير بلون الجلد وجفاف بالحلق والاصابة بالاسهال وألام بالبطن فإن لم تظهر أي من تلك الأعراض يكون مناسب تماما للاستخدام.
ولكن على الرغم من كل تلك الفوائد يفضل الأطباء عدم تناول عسل الشوكة بالنسبة للمرأة الحامل والمرضعة والأطفال أقل من عشر سنوات فلم تثبت التحجارب حتى الآن عكس ذلك وهذا حرصا على صحتهم، ولابد الحرص في تخزينه في درجات حرارة أقل لضمان سلامته وعدم تغير لونه وطعمه.
