9- أمراض تعالجها الحجامة
أمراض تعالجها الحجامة
تم استخدامها لعلاج مجموعة متعددة ومتنوعة من الحالات، قد تكون النتيجة إيجابية بشكل خاص في تقليل الشعور بآلام في العضلات، ونظرًا لأنه يمكن أيضًا وضع الأكواب على المناطق الرئيسية باستخدام الإبر، فمن المتوقع أن تكون لهذه الممارسة نتيجة فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، ومشاكل الجلد ، وغيرها من الحالات التي يتم علاجها عادةً بالضغط، كما تشير مراجعة عام 2012 للدراسات إلى أن قوة هذا النوع من العلاج قد تكون أكثر من مجرد تأثير غير حقيقي، اكتشف الباحثون أن هذا النوع من العلاج قد يساهم في شفاء الحالات التالية، من بين أمور أخرى:
- الحزام الناري
- شلل في الوجه
- السعال وضيق التنفس
- حب الشباب
- القطني فتق القرص
- سرطان عنق الرحم
ومع ذلك، يقر المؤلفون بأن معظم الدراسات التي تم مراجعتها تتضمن على مستوى عالٍ من التحيز، لذلك لابد من إجراء العديد من الدراسات الأخرى لتقييم النتيجة الفعالة والحقيقية للحجامة.
كيف يعمل العلاج بالحجامة
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن هذا النوع من العلاج ينشئ فراغًا في جلد المريض مما يضمن عدم ركود تدفق الدم في المنطقة، يضمن التدفق المستمر للدم من خلال الدورة الدموية تدفق قوة الحياة أو Qi، من خلال زيادة تدفق Qi ، يُعتقد أن العلاج بالحجامة، ولمعرفة متى تظهر فائدة الحجامة، فهي قادر على شفاء العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي وكذلك أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد، وفي الآونة الأخيرة ، ادعى المعالجون بالحجامة أنهم نجحوا في علاج الهربس النطاقي وحب الشباب وشلل الوجه وداء الفقار العنقي والتهاب الشعب الهوائية ، على سبيل المثال لا الحصر.
الحجامة نوع من أنواع العلاج القديمة والطب البديل حيث يقوم المعالج بوضع أكواب مخصصة على الجلد لبعض الوقت لعمل الشفط، ويلجأ لاستخدمها العديد من البشر وذلك لأغراض عديدة ، بما في ذلك محاربة الألم والالتهابات والعمل على تدفق الدم والمساعدة في الاسترخاء والرفاهية،
وكنوع من تدليك أو مساج للأنسجة القوية، يمكن صنع الأكواب من (زجاج، الخيزران، خزف، سيليكون)، ومن الممكن أن يكون العلاج بالحجامة أكثر شيوعًا الآن، لكنه ليس جديدًا، ويعود تاريخها إلى العديد من الثقافات منها المصرية القديمة والصينية والشرق الأوسط، وتختلف أنواعها فهناك طرق مختلفة للحجامة، منها الجاف، والمبلل، وخلال النوعين منها.
ومن شروط الحجامة الصحيحة ، أن يضع معالجك مادة قابلة للاشتعال في كوب ويشعل النار فيها، عندما تنطفئ النار، يضعون الكوب رأسًا على عقب على جلدك، عندما يبرد الهواء داخل الكوب، فإنه يخلق فراغًا، يتسبب هذا في تضخم الجلد واحمراره مع تمدد الأوعية الدموية، وعن اماكن اجراء الحجامة على الجسد، فيُترك الكوب عمومًا في مكان المراد علاجه لمدة تصل إلى 3 دقائق.
وهناك نسخة حديثة جدًا حيث تستخدم من المطاط بدلاً من النار لإنشاء فراغ داخل الكوب، وأحيانًا يتم استخدام أكوابًا من السيليكون، ومن الممكن أن يتم نقلها إلى مكان آخر على بشرتك للحصول على تأثير يشبه “المساج”، وينتج عنها شفطًا خفيفًا من خلال وضع الكوب في مكانه لمدة 3 دقائق تقريبًا، ثم يقوم المعالج بإزالة الكوب ويستخدم مشرطًا صغيرًا لعمل جروح صغيرة وخفيفة على جلدك، بعد ذلك، يقومون بعملية شفط ثانية لسحب كمية صغيرة من الدم، وقد يمكن استخدام ما يتراوح من 3-5 أكواب في أول مرة، أو يمكنك فقط تجربة واحدة لترى كيف ستسير الأمور.
وتلاحظ جمعية الحجامة البريطانية أنه من النادر الحصول على أكثر من 5-7 أكواب، وبعد ذلك، واحرص على استخدام مرهم مضاد حيوي وضمادة للتأكد من منع العدوى، يجب أن تبدو بشرتك طبيعية مرة أخرى في غضون 10 أيام، يعتقد أنصار العلاج بالحجامة أنها تعمل على إزالة كافة المواد الضارة والسموم من الجسم لتقوية الفرصة في التعافي، لكن هذا لم يثبت، ويمكن الوخز بالإبر حيث يقوم المعالج أولاً بإدخال إبر الوخز بالإبر ثم يضع أكوابًا فوقها.
ما هي المدة بين الحجامة والحجامة
وللإجابة عن متى يبدأ مفعول الحجامة ، فيمكن تكرار الحجامة حسب الحالة الجسدية والروحية للمريض، وتكون الفترة بين التوقف الأول والثاني أسبوعين على الأقل إذا كانت الحالة شديدة ، وكل شهر إذا كان الأمر أسهل ويحتاج إلى التكرار ، وكذلك يختلف نتيجتها من حالة لأخرى، فبعض الحالات تتعافى بعد الجلسة الأولى ، وبعضها يحتاج إلى التكرار حسب الوقت.
وما يراه المعالج من متابعة المريض في اليوم المحدد لإيقاف اليد لا يحتاج إلى موعد، بل يجب أن يكون بعد الطب النبوي مباشرة أو بعد خطط العلاج حتى تظهر نتيجة إيجابية، حيث قام الباحثون السعوديون بتقييم سلامة وفعالية الحجامة الرطبة لآلام أسفل الظهر غير المحددة، كانت هذه دراسة عشوائية لعدم التدخل مقابل الحجامة الرطبة (6 جلسات في غضون أسبوعين) تم إجراء كل منها في نقطتي الوخز بالإبر في خط الطول (BL) في المثانة، ووجدت الدراسة تحسنًا ملحوظًا في درجات الألم في ذراع الحجامة في الدراسة مقارنةً بالمجموعة الضابطة، استمرت التحسينات في ذراع الحجامة لمدة أسبوعين بعد جلسة الحجامة، لذا قد لا يحتاج البعض إجرائها مرة أخرى حسب تحسن الحالة.
فوائد الحجامة
تساعد على تعزيز قدرة الدورة الدموية الموضعية لتشي والدم في المنطقة التي يتم علاجها ، والتخلص الورم والألم والتوتر، عن طريق سحب الشوائب إلى السطح، وإزالة السموم، من منظور علم وظائف الأعضاء الغربي، كما تساعد على تقليل النسيج الضام أو اللفافة وتساهم في تحفز تدفق الدم إلى السطح، كما تساعد على استرخاء الأنسجة وتحسين التواصل بين الخلايا ،فهي تحمل العديد من الفوائد من علاج للأمراض والوقاية من العديد من الأمراض والمشاكل لتي لا حصر لها، ومن هذه الفوائد:
- تساعد على علاج آلام الظهر والعنق والأكتاف.
- تعمل على تخفيف ارتفاع ضغط الدم.
- تساهم في تقليل ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم.
- تخفيف الشعور بالخمول والتعب والإجهاد.
- تقليل الأرق والقلق واضطرابات النوم.
- تساهم في تقوية وتنشيط الدورة الدموية.
- تعمل على تنقية مجرى الدم وتسهيل تدفق الدم النقي.
- تساهم في استعادة توازن الجس وتنشيط مناعة الجسم.
- تعمل على تنظيم الهرمونات.
- تساهم في تحفيز المواد المضادة للأكسدة.
- تساعد على زيادة نسبة المورفين بالدم.
- تخفيف الضغط على الأعصاب.
- تنظيم تعمل كمنظم لامتصاص الأحماض الزائدة في الدم.
- تخفيف نسبة البولينيا في الدم.
- تساهم في رفع نسبة الكورتيزون الطبيعي في الجسم.
- الحماية من مرض السكري.
فوائد تكرار الحجامة
فهي تحتاج إلى أن تتكرر، مثل العلاجات الشعبية الأخرى، من أجل الحصول على النتيجة المرجوة منها، وهذا ليس فشلًا في العلاج، بل يتوافق مع طبيعة وطبيعة الأمراض المختلفة والمعدل العام لحدوثها، فعليك فعلها مرتين في السنة في حالة الصحة وتستخدمها للوقاية من الأمراض، ولكن إذا لزم الأمر ، كررها حسب الحاجة، ويفضل مرة واحدة في الشهر، ولا خوف من القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع، لأن الجسم الطبيعي يستبدل الدم المفقود خلال أسبوع بعد الحجامة.
طريقة عمل الحجامة الجافة بالصور
ما هي الحجامة
الحجامة مشتقة من كلمة “الحاج” وتتضمن الحجامة طريقة عمل شقوق صغيرة على نقاط معينة في الجسم (حسب حالة وموقع الألم) ووضع اللاصقات على هذه المناطق لسحب الدم السام.
تم استخدام العلاج بالحجامة من قبل الممارسين الصحيين منذ العصور القديمة ومارس الإغريق والمصريون والصينيون جميع أشكال الحجامة منذ 3000 عام ويعد العلاج بالحجامة علاجاً مفيداً للغاية ويمكن أن يساعد في مجموعة واسعة من الحالات الصحية بعض هذه الشروط تشمل:
- الآلام المزمنة أو الحادة.
- الصداع.
- إزالة السموم .
- التهاب المفاصل.
- صحة الجهاز الهضمي.
- صحة الدورة الشهرية.
- العقم.
- مشاكل البروستاتا والخلل الهرموني.
- أرق.
- التعب المزمن.
الحجامة الجافة
هناك العديد من أنواع الحجامة والتي يمكن تصنيفها حسب نوع الكوب المستخدم والغرض من الحجامة ونوع الشفط المستخدم وتعتبر الحجامة الجافة أو حجامة النار والتي تستخدم أكواب شفط زجاجية ونيران حية لخلق شفط على الجلد وتستخدم أيضاً أكواب مطاطية أو بلاستيكية تُوضع على الجلد لزيادة تدفق الدم والدورة الدموية وتعتبر النوع الأكثر شيوعاً في الولايات المتحدة اليوم.
خطوات عمل الحجامة الجافة
- الخطوة(1): إشعال النيران
أثناء جلسة الحجامة يقوم المعالج بتسخين الأكواب باستخدام اللهب ثم تركه لعدة ثوان حتى يتم تفريغ الأكسجين.
- الخطوة(2): وضع الأكواب على الجلد
ثم يضغط عليها على مناطق معينة من جلدك مثل ظهرك وكتفيك ورقبتك لامتصاص الجلد بها ومن المفترض أن يسحب هذا الشفط السوائل إلى المنطقة المستهدفة ويحسن تدفق الدم على الرغم من عدم إثبات ذلك وتترك على الجلد في أي مكان من 5 إلى 20 دقيقة.
- الخطوة(3):الضغط السلبي
عند وضع كوب على الجلد وخلق فراغ لتطبيق الضغط السلبي هذا الضغط السلبي يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة.
- الخطوة(4):إزالة الكؤوس
عندما تتم إزالة الكؤوس سوف يكون للجلد المعالج مناطق دائرية حمراء تتوافق مع قطر الكوب هذا هو التأثير المتبقي للعلاج هذه المناطق الحمراء مؤقتة وستختفي بسرعة خلال يومين أو ثلاثة أيام وعلى الرغم من أن الحجامة الجافة تعتبر آمنة إلا أنه يجب إجراؤها فقط من قبل معالج فيزيائي مدرب جيداً أو ممارس للطب البديل.
فوائد الحجامة الجافة
العلاج بالحجامة هو طريقة مستخدمة في العديد من عيادات العلاج الطبيعي لعلاج مشاكل العضلات والعظام المؤلمة والفوائد المذكورة للحجامة الجافة هي تقليل الألم والالتهابات وتسكين الجهاز العصبي وزيادة الدورة الدموية في المنطقة المعالجة وتليين الالتصاقات وتيبس الأنسجة الضامة وتصريف السموم والمخلفات من الجهاز اللمفاوي.
ومع ذلك فإن استخدامه مثير للجدل حيث يجادل العديد من المنتقدين بأنه دواء شعوذة أو في أفضل الأحوال يعمل بسبب تأثير الدواء الوهمي في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث العلمي لتحديد الآثار الإيجابية أو المحايدة أو السلبية للحجامة إلا أنها تظل علاجاً فعالاً للعديد من المعالجين الفيزيائيين
فوائد الحجامة الجافة للنساء
- تقلل الحجامة الجافة من علامات التمدد والندوب: تُمكِّن زيادة تدفق الدم جسمك من التخلص من السموم واستعادة الدورة اللمفاوية وتساعد على إزالة الوذمة (السوائل الزائدة) مما يساعد على تقليل ظهور الندوب وأظهرت الدراسات الآثار الإيجابية للحجامة على علامات التمدد والندبات حتى في المناطق البعيدة عن المنطقة التي يتم فيها وضع الأكواب.
- الحفاظ على صحة الجلد: يحافظ على صحة البشرة حيث تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي زيادة إمداد الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية اللازمة لبشرة صحية.
- حب الشباب: الحجامة الجافة مفيدة في الحد من ظهور حب الشباب حيث تساعد على تسهيل تدفق الدم.
- الاسترخاء: شكل من أشكال التدليك حيث تمد الجسم بالطاقة وتدفق الدم الناتج عن الحجامة.
الحجامة الجافة للحمل
إذا كنتِ حاملاً أو تعانين من حالات طبية معينة فتجنبي الحجامة فالأشخاص الذين يعانون من حالات النزيف مثل الهيموفيليا أو مشاكل تخثر الدم مثل تجلط الأوردة العميقة ليسوا مرشحين جيدين للحجامة وأيضاً الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكتات الدماغية أو النوبات أو الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية يجب ألا يقوموا بالحجامة.
لا توجد أبحاث كافية حول آثار الحجامة على النساء الحوامل لذلك من الأفضل تجنبها إذا كنت حاملاً وبالنسبة لمعظم الناس تبدو الحجامة علاجاً آمناً تماماً ومع ذلك إذا كانت لديك أي شكوك فاستشر طبيباً مختصاً قبل الخضوع لجلسة علاج الحجامة.
الحجامة الجافة على السرة
السرة هي المنطقة الواقعة في الجزء السفلي من الجذع وهي ما تبقى بعد قطع الحبل السري بعد الولادة مباشرة وفي الطب الصيني التقليدي يشار إليها أيضاً باسم “النقطة الذهبية” ونقطة الوخز بالإبر المرتبطة بها تسمى شين كيو (بوابة الروح) وأثناء الكي السرة يتم حرق الأعشاب الصينية المستخدمة في الكي مباشرة فوق السرة.
- يقال إن كي السرة يحفز غازات المعدة ويطهر خطوط الطول ويعزز تدفق الدم وينظم وظائف أعضاء الجسم ويحفز خصائص الجسم الشافية أثناء الأمراض المختلفة.
- تعتبر السرة مكتظة بالأوعية الدموية وتعتبر مكاناً بديلاً لإعطاء الأدوية للمريض لأن معدل امتصاصها أعلى من معدل امتصاصه للمعدة ومع ذلك تعتبر هذه الطريقة خطرة في العديد من الدول الغربية وبالتالي نادراً ما تمارس.
- يعتقد الطب الصيني أن الأدوية التي يتم تناولها عبر السرة ستنتشر بسرعة وتؤثر على خطوط الطول والأعضاء الداخلية علاوة على ذلك يُعتقد أن الإعطاء من خلال السرة يشكل عبئاً أقل على الجهاز الهضمي مقارنة بتناول الأدوية عن طريق الفم.
- من الشائع أن نسمع من المرضى أنهم شعروا بتدفق مفاجئ من الدفء يشع على طول مسار معين من أجسامهم وفي كثير من الأحيان يتوافق مع خط الزوال الذي يتم علاجه.
- في الصين يُستخدم كي السرة بشكل شائع لتعزيز الهضم وتقليل آلام البطن والإسهال والأرق وغيرها من الاختلالات الوظيفية ويقال أيضاً إن استخدام الكي في نقاط محددة من الوخز بالإبر يقوي جهاز المناعة في الجسم.
أضرار الحجامة الجافة
الآثار الجانبية للحجامة الجافة قليلة وتشمل دوائر حمراء بارزة مؤقتة على الجلد وتورم طفيف وأحياناً إحساس خفيف بالقرص لأن الفراغ يطبق ضغطاً سلبياً.
وبالرغم من عدم وجود أي آثار جانبية خطيرة للعلاج بالحجامة إلا أن بعض المرضى قد يعانون من الغثيان والتعرق أو الدوخة وألم خفيف في المناطق التي تستخدم فيها الحجامة وألم بسيط لذلك تأكد من أن طبيبك يعرف ما إذا كان لديك أي أمراض جلدية مثل الأكزيما لأن الحجامة قد تؤدي إلى تفاقم هذه المنطقة.
أيهما أفضل الحجامة الجافة أم الرطبة
الحجامة الرطبة هي نوع مختلف من الإجراء حيث يتم ثقب جلدك قبل وضع الكوب ويتم سحب الدم في عملية الشفط وهناك أيضاً نوع آخر حيث يتم إجراء تقنية الحجامة الجافة قبل ثقب جلدك للحجامة الرطبة وتشير دراسة واحدة على الأقل إلى أن الحجامة الرطبة قد تساعد الكلى على إزالة المعادن الثقيلة من الجسم.
وفي كلتا الحالتين تترك الحجامة كدمات مستديرة على جلدك تزول في حوالي 10 أيام وقد يتم تطبيق مرهم لمنع العدوى وقد تتلقى علاجات متعددة حسب الحالة التي يتم علاجها.
قائمة الأكل الممنوع بعد الحجامة
ما هي الحجامة
الحجامة كانت علاجًا لعدة قرون، وقد استخدمتها مختلف الثقافات والمجتمعات، إلا أن آلية عملها ليست مفهومة جيدًا، وفي الآونة الأخيرة، عاد الاهتمام بالحجامة، وبعد ذلك، بدأت العديد من الدراسات في التحقيق في الآليات التي يقوم عليها العلاج بالحجامة.
ومن الممكن أن يتساءل البعض متى تظهر فائدة الحجامة، تظهر فائدة الحجامة على حسب المرض الذي تعالجه الحجامة.
وصف لتقنية العلاج بالحجامة
الحجامة هي تقنية بسيطة لسكتات دماغية سريعة وقوية ومنتظمة تعمل على تنشيط العضلات وتتعد فوائدها ولكن من أبرز فوائدها علاج الآثار الناتجة عن الأمراض المختلفة، وبالتالي، فإن الحجامة تحمل القدرة على تحسين نوعية الحياة.
تستغرق كل جلسة حجامة حوالي 20 دقيقة ويمكن إجراؤها في خمس خطوات
- تتضمن الخطوة الأولى شفطًا أوليًا
- يقوم المعالج بتخصيص نقاط أو مناطق محددة للحجامة وتطهير المنطقة.
- يتم وضع كوب بحجم مناسب في المكان المحدد ويمتص المعالج الهواء داخل الكوب بواسطة اللهب أو الكهربائي أو الشفط اليدوي.
- ثم يوضع الكوب على الجلد ويترك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- الخطوة الثانية حول الخدش أو الثقب
- يتم عمل شقوق سطحية على الجلد باستخدام شفرة المبضع الجراحي رقم 15 إلى 21، أو ثقب بإبرة أو جهاز وخز آلي أو إبرة زهر البرقوق.
- الخطوة الثالثة تتعلق بالشفط وإراقة الدماء
- يوضع الكوب مرة أخرى على الجلد باستخدام الإجراء الموصوف أعلاه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- تتضمن الخطوة الرابعة إزالة من الكأس
- تليها الخطوة الخامسة التي تشمل خلع الملابس المنطقة بعد التنظيف والتعقيم.
- يتم بعد ذلك وضع أحجام مناسبة من الأشرطة اللاصقة على المنطقة المخدوشة، والتي تبقى لمدة 48 ساعة.
من المهم معرفة أن الشفط والخدش هما الطريقتان الرئيسيتان للعلاج بالحجامة الرطبة، قد تكون كل تقنية من تقنيات الحجامة مسؤولة عن بعض التغييرات على مستوى خلايا الجسم أو الأنسجة أو الأعضاء، كما يمكن أن تعزز التدخلات المحددة هرمونات الجسم أو تثبطها، أو قد تحفز المناعة أو تعدلها، أو قد تتخلص من المواد الضارة من الجسم، وفي النهاية قد تخفف الألم.
و اماكن اجراء الحجامة على الجسد متعددة وكثيرة ولكن الأكثر انتشاراً هي الرقبة، الظهر، الكتفين.
الأكلات الممنوعة بعد الحجامة
يتسائل الكثيرون ماذا نأكل بعد الحجامة، يسمح بأكل جميع أنواع الطعام بعد الحجامة ولكن ينبغي تجنب الأطعمة التالية:
- تجنب تناول العصائر الحمضية مثل البرتقال أو الليمون والفراولة.
- ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا.
- يمنع منعا باتا التدخين فوراً بعد الحجامة.
- ينبغي تجنب شرب الكحول بعد الحجامة لأن شرب الكحول قد يؤدي إلى نتائج غير جيدة.
- ينبغي تجنب أكل الثوم والبصل بعد الحجامة.
- تجنب منتجات الألبان والجبن لأن الجسم يبدأ في عملية استخلاص الكالسيوم من هذه المنتجات وامتصاصه وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
- ينبغي عدم تناول المشروبات الباردة في يوم عملية الحجامة.
- يوصي المختصين دائماً بتجنب تناول الطعام بعد عملية الحجامة لمدة ثلاث ساعات كأقل تقدير ثم البدء في تناول الطعام الخفيف بعد ذلك.
- ينبغي عدم اكل اللحوم الحمراء بعد 24 ساعة من الحجامة ويتم الاستغناء عنها بتناول البيض أو السمك.
- تجنب جميع المشروبات المحتوية على الكافيين لمدة 24 ساعة بعد التذوق.
- ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والدهون الصلبة.
آثار العلاج بالحجامة
- الحجامة يمكن أن تحفز الراحة والاسترخاء على المستوى الجهازي وأن الزيادة الناتجة في إنتاج المواد الأفيونية الذاتية في الدماغ تؤدي إلى تحسين السيطرة على الألم.
- تعزيز الدورة الدموية وإزالة السموم والفضلات من الجسم هو الإجراء الرئيسي للعلاج بالحجامة.
- تزيل الحجامة أيضًا المواد الضارة من دوران الأوعية الدقيقة للجلد والمقصورة الخلاليه والتي تفيد المريض.
- الحجامة قد تكون طريقة فعالة لتقليل البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لدى الرجال، وبالتالي قد يكون لها تأثير وقائي ضد تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية (CVDs).
- العلاج بالحجامة يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد الخلايا الليمفاوية في الدم المحلي المرتبط بالمنطقة المصابة مع زيادة عدد العدلات، وهي إحدى الآليات المضادة للفيروسات التي تقلل من درجات الألم.
- العلاج بالحجامة يؤدي إلى فقدان الدم مع توسع الأوعية إلى زيادة نشاط الجهاز السمبتاوي وإرخاء عضلات الجسم مما يفيد المريض ويمكن أن يرتبط أيضًا بالآثار اللاحقة للحجامة، وفقدان الدم يزيد من جودة الدم المتبقي الذي يحسن أعراض الألم.
- الحجامة تزيد من خلايا الدم.
- الحجامة تلعب دورًا في تنشيط النظام التكميلي وكذلك تعديل الجزء الخلوي من جهاز المناعة.
- الحجامة تسبب انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم لدى مرضي السكري.
موانع استخدام الحجامة
- يجب تجنب استخدام الحجامة مباشرة على الأوردة، أو الشرايين، أو الأعصاب، أو التهاب الجلد، أو أي آفة جلدية، أو فتحات الجسم، أو العيون، أو الغدد الليمفاوية، أو الدوالي، كما يمنع استخدام الحجامة في الجروح المفتوحة وكسور العظام ومواقع تجلط الأوردة العميقة.
- يمنع استخدام الحجامة لمرضى السرطان، والذين يعانون من أي فشل في الأعضاء (الفشل الكلوي، والفشل الكبدي، وفشل القلب).
- يمنع تمامًا للمرضى الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب والذين يعانون من الهيموفيليا أو حالات مماثلة.
- يمنع العلاج بالحجامة أثناء العدوى الحادة، واستخدام مضادات التخثر، والأمراض المزمنة الشديدة (مثل أمراض القلب)، والحمل، والنفاس، والحيض، فقر الدم، بعد جلسة الحجامة الرطبة، التبرع بالدم مؤخرًا، حالات الطوارئ الطبية، ورفض المريض الإجراء.
إرشادات مهمة بعد الحجامة
- اشرب الكثير من الماء، حيث يساعد الماء على طرد الفضلات الخلوية في الجهاز اللمفاوي التي تساعد الحجامة على إطلاقها من الأنسجة.
- يجب أن تبقى دافئا، حاول أن تغطي المنطقة (المناطق) التي تلقيت فيها الحجامة.
- الراحة التامة، قد تشعر بالتعب أكثر من المعتاد أو تعاني من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا بعد الحجامة (صداع أو آلام عامة في الجسم)، وهذا رد فعل مؤقت من قبل جهازك المناعي تجاه الفضلات الخلوية التي تساعد الحجامة على إطلاقها.
ممنوعات بعد الحجامة
لمدة 4-6 ساعات بعد الحجامة، تجنب التعرض لما يلي:
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن والساونا وأحواض الاستحمام الساخنة وتكييف الهواء القوي ، بعد الحجامة، ستكون بشرتك أكثر حساسية لدرجة الحرارة في المناطق التي توضع فيها الأكواب امنح بشرتك وقتًا للتعافي وإذا أمكن، اغتسل بالماء المصفى لتجنب إعادة إدخال المواد الكيميائية غير الضرورية على بشرتك.
- تجنب القيام بتمرين مكثف.
- تجنب التعرض للظروف الباردة والرياح وهذه هي المحظورات بعد الحجامة.
طريقة التحضير للحجامة
- تناول الطعام قبل موعدك بساعة تقريبًا.
- لا تحلق المنطقة في غضون أربع ساعات من موعدك.
- عندما تتلقى الحجامة، ستشعر أن هذه المنطقة أكثر دفئًا من المعتاد ضع بعض الصبار المهدئ وانتظر حتى يتعافى جلدك قبل موعد الحجامة التالي.
- لا تقشر بشرتك بقوة يزيل التقشير طبقة من الجلد الميت، مما يجعل بشرتك أكثر حساسية انتظر يومين بعد علاج التقشير قبل تلقي الحجامة.
كيفية إزالة علامات الحجامة بشكل أسرع
بعد الحجامة، ستظهر على بشرتك علامات دائرية تتراوح في اللون من الوردي إلى الأحمر الداكن أو البنفسجي.
سوف يتلاشى تغير اللون الناتج عن الحجامة، وقد يتلاشى بعضها بعد بضع ساعات بينما يستغرق البعض الآخر ما يصل إلى أسبوعين لتختفي تمامًا، وترتبط تغيرات اللون بصحة جسمك في وقت الحجامة ، وإذا كنت تريد أن تختفي هذه العلامات بشكل أسرع، فافعل شيئين هم الترطيب والراحة.
ما هي شروط الحجامة ” الصحيحة ” وأوقاتها
تعريف الحجامة
العلاج بالحجامة هو علاج بالطب البديل يتضمن وضع ضمادات ماصة على الجلد لتخفيف حالات مثل الألم وعقد العضلات والتورم، وتمت ممارسة أشكال مختلفة من هذا العلاج البديل في مصر القديمة والصين والشرق الأوسط، وقد ورد ذكر العلاج بالحجامة تاريخيًا في نصوص مثل بردية أيبرس المكتوبة حوالي 1550 قبل الميلاد، وكذلك في الروايات المكتوبة عن تعاليم النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
واكتسب العلاج بالحجامة أيضًا شعبية في السنوات الأخيرة بسبب تقارير عن رياضيين مشهورين يستخدمونه للسيطرة على الألم وشفاء العضلات، وهي عبارة عن لاصقات التي تعطي العلاج اسمها مصنوعة تقليديًا من الزجاج أو الخيزران أو الفخار، الآن، الأكواب المستخدمة في العلاج مصنوعة من السيليكون الطبي، والتي يتراوح قطرها من 1 إلى 3 بوصات
وعادة ما يتم تسخين الهواء داخل الأكواب من أجل خلق فراغ، يتم ذلك عن طريق سكب كمية صغيرة من الكحول وإشعالها، أو حرق قطعة من الورق داخل الكوب بدلاً من ذلك، ويستخدم بعض الممارسين سماعة أذن مضاءة لإنشاء الفراغ، بمجرد إطفاء الحريق، يتم وضع الأكواب بسرعة على الجلد لخلق تأثير الشفط، يجب وضع الكؤوس على الجلد العاري.
أما عن اماكن اجراء الحجامة على الجسد، يتم وضعها بشكل شائع على الظهر والذراعين والساقين والكتفين والجبهة وحتى على الرقبة، يتم تحديد الموضع الدقيق وعدد الأكواب من قبل المعالج بناءً على المرض الذي يتم علاجه، يقال إن الإحساس على الجلد هو تأثير قرص خفيف يتبعه شعور بالدفء، يميل الناس إلى أن يجدوا الوقت الذي يقضونه في جلسة الحجامة مريحًا للغاية، و متى يبدأ مفعول الحجامة ، فقد يحتاج البعض إلى 1-3 جلسات.
أفضل وقت للحجامة
وللإجابة عن سؤال ما هي المدة بين الحجامة والحجامة ، يمكن العلاج بالحجامة الجافة والتدليك بالحجامة في أي وقت، يمكن أيضًا العلاج بالحجامة الرطبة في الحالات العاجلة في أي وقت ، ولكن يفضل البعض إجراءها في أوقات معينة وأيام محددة خلال الأشهر القمري، في اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين، بحسب السنة النبوية.
أنواع الحجامة
هناك طرق مختلفة لأداء الحجامة، كما تختلف الخطوات قليلاً حسب الطريقة المختارة، سيترك مزودك الأكواب في مكانها لعدة دقائق، تتضمن بعض العلاجات تحريك الأكواب لفترة وجيزة لتمديد المنطقة وتدليكها، اعتمادًا على العلاج ، قد يضع مزودك أكوابًا متعددة على جلدك، تشمل أنواع الحجامة، ما يلي:
الحجامة الجافة، وهي جزء من الطب الصيني التقليدي، والتي تستخدم في بعض دول الشرق الأوسط، يقوم مزودك بتسخين الجزء الداخلي من كل كوب، عادةً باستخدام كرة قطنية مبللة بالكحول ومشتعلة، تعمل الحرارة على إخراج الأكسجين من الكوب، مما يؤدي إلى حدوث فراغ، يستخدم بعض مقدمي الخدمة جهاز شفط لإزالة الهواء من الأكواب، وبمجرد وضعها على جلدك، تسحب قوة الفراغ الجلد لأعلى في الكوب.
الحجامة الرطبة، وهي تتضمن على مرحلة إضافية كجزء من عملية العلاج، وبالتحديد ، بعد إزالة اللاصق الماص، يتم عمل شقوق صغيرة على الجلد باستخدام مشرط حجامة للتحكم في إراقة الدم، كما يمكن أن يتم استخدام إبرة لثقب جلدك برفق قبل الحجامة وأحيانًا بعدها، وتخرج السموم من الجسم من خلال جروح الوخز أثناء إجراء الحجامة.
مدى فعالية الحجامة
لا توجد العديد من الدراسات النوعية حول فعالية الحجامة، والباحثون يعرفون القليل عن سبب وكيفية مساعدتها لعلاج الناس، ولمعرفة متى تظهر فائدة الحجامة ، يمكن أن يكون للحجامة تأثير وهمي، مما يعني أنها تساعد لأن الناس يعتقدون ذلك.
شروط الحجامة الصحيحة
معظم المتخصصين في الرعاية الصحية ليس لديهم تدريب أو خبرة في الطب البديل (CAM)، قد يكون طبيبك حذرًا أو غير مرتاح عند الإجابة على أسئلة حول طرق الشفاء مثل الحجامة، قد يكون بعض ممارسي الطب البديل متحمسين بشكل خاص لطرقهم ويفترضون أنك تفتقد الإجراءات الطبية، العلاجات التقليدية التي يوصي بها الطبيب، لكن إذا قررت تجربة الحجامة كجزء من خطة العلاج الخاصة بك، عليك مناقشة هذا القرار مع طبيبك ، واحرص على الاستمرار في زياراتك لطبيبك بصورة منتظمة لمناقشة كافة الأمور المتعلقة بحالتك للحصول على أفضل ما في العالمين، والحجامة غير موصى بها للجميع ، يجب أن تكون كذلك، كن حذر للغاية مع المجموعات التالية:
شروط الحجامة للرجال
لم ترد معلومات عن وجود شروط خاصة بحمل العلب للرجال، ولكن هناك بعض الشروط والمحظورات لكلا الجنسين بشكل عام.
شروط الحجامة للنساء
تستخدم الحجامة في علاج العديد من الأمراض لدى النساء،وأهمها: مشاكل العقم، الحيض غير المنتظم، سرطان عنق الرحم، إفرازات الدم البيضاء، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى مثل؛ الصداع وعسر الهضم وآلام الظهر والدوالي،كما يتحدث بعض مروجيها عن فقدان الوزن وإزالة السيلوليت وتجديد شباب الوجه وإزالة التجاعيد ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الشروط التي يجب البحث عنها قبل البدء في الحجامة للنساء ؛ حيث لا ينصح باستخدام الكؤوس للحوامل أو في فترة الحيض.
شروط الحجامة للأطفال
تجنب علاج الأطفال تحت سن 4 سنوات بالحجامة أطلاقًا، ولكن يمكنكم علاج الأطفال الأكبر سنًا فقط لفترات قصيرة جدًا.
شروط الحجامة لكبار السن
مع تقدم العمر، يصبح الجلد أضعف وأكثر عرضة للتلف، مما يتطلب المزيد من الحذر عند علاج كبار السن وينصح الابتعاد عنهم، وقد يتناول كبار السن كمية كبيرة من الأدوية ويتبعون العديد من العلاجات التي يمكن أن تؤثر على أجسامهم، مما يتطلب مزيدًا من الحذر لأن الحجامة تؤدي إلى تفاقم حالتهم عند تنفيذها، وقد يكون لأي دواء تتناوله تأثير أيضًا.
ولا يمكنك العلاج بها إذا كنت تستخدم الأدوية التي تسبب تدفق الدم،وعليك أيضًا الابتعاد عن استخدامها إذا كان لديك:
- حروق الشمس
- جرح
- قرحة جلدية
- صدمة حديثة
- اضطراب في الأعضاء الداخلية.
شروط ما قبل الحجامة
- كل ما عليك فعله هو أخذ حمام دافئ قبل 2-3 ساعات على الأقل من العلاج وليس فقط قبل العلاج.
- كما يوصي بالصيام لمدة ثلاث ساعات على الأقل قبل العلاج ، وذلك لأن تناول الطعام ينشط الدورة الدموية في هضم ونقل العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم.
شروط ما بعد الحجامة
- ابتعد عن تناول كلًا من: اللحم الأحمر، وجميع منتجات الألبان (لمدة 24 ساعة)، يمكنك أن تأكل السمك والبيض والفواكه والخضروات وجزء صغير من الدجاج فقط، حاول تجنب ذلك إن أمكن.
- تجنب جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين / الغازية (لمدة 24 ساعة)، يجب أن تشرب الكثير من مياه الينابيع لتحافظ على رطوبتك، ويمكنك شرب الشاي الأخضر بدلاً من ذلك الذي له فوائد صحية أفضل.
- احرص على الابتعاد عن تناول جميع أشكال التبغ، بما في ذلك الخنفساء والبندق (لمدة 24 ساعة) إذا أمكن، حاول إيجاد طرق للإقلاع عن هذه العادة تدريجيًا.
- ابتعد عن ممارسة الرياضة البدنية / الجماع (لمدة 48 ساعة).
- على الرغم من أنه سيتم استخدام التطهير قبل وبعد العلاج، حاول تجنب غسل المنطقة المصابة (لمدة 24 ساعة) وذلك لإزالة أي خطر صغير للإصابة بالعدوى.
- كل ما عليك فعله هو وضع زيت الزيتون بسخاء على المنطقة المصابة، مرتين يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.
