2-الفيتامينات المفيدة للبشرة الدهنية

219

2-الفيتامينات المفيدة للبشرة الدهنية

قد يؤدي نقص الفيتامينات إلى الجلد الدهني و  حب الشباب . بعض مكملات الفيتامينات قد تعالج أوجه القصور و تمنع إفراز الزيوت الزائدة عن طريق التحكم في مستويات هرمون معين ، بينما البعض الآخر يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تدعم جهاز المناعة . الحفاظ على الجرعة الموصى بها المقترحة من قبل الطبيب المعالج عند تناول مكملات الفيتامينات للبشرة الدهنية أمر ضروري . استشر الطبيب لأي ردود فعل سلبية بين الفيتامينات و الأدوية الموصوفة .

فيتامين سي
فيتامين سي ، و المعروف باسم حمض الاسكوربيك ، هو فيتامين للذوبان في الماء . فمن الضروري لبشرة صحية تنتج الكولاجين ، الذي هو ضروري لإصلاح و حماية الجهاز المناعي . كما أن هذا الفيتامين لديه خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي بشرتك من الضرر الناجم من الجذور الحرة .

حيث يؤدي التعرض للملوثات البيئية مثل دخان السجائر و تلوث الهواء و أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى خلق جذور حرة قد تسد المسام و تخلق البشرة الدهنية . الجرعة الموصى بها للنساء من هذا الفيتامين هي 75 ملغ يوميا ، و للرجال 90 ملغ يوميا .

الأحماض الدهنية أوميغا 3
خلايا الجلد تعتمد على إنتاج الزهم . و مع ذلك ، فإن الإفراط في إنتاج الزهم قد يجذب البكتيريا و خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى الرؤوس السوداء و حب الشباب . الأحماض الدهنية أوميغا 3 تساعد على السيطرة على هرمون الاندروجين من إنتاج الكثير من الزهم . الأحماض الدهنية أوميغا 3 تساعد أيضا على السيطرة على تقشر الجلد قبل ظهور الرؤوس السوداء ،

أو حدوث حب الشباب . أسماك المياه الباردة مثل سمك السلمون و السردين و والماكريل ، لديهم مستويات عالية من حمض دوكوساهيكسانويك و حمض إيكوسابنتاينويك ، والذي يستخدم لمكملات أوميغا 3 . الجرعة الموصى بها للبالغين هي 1000 ملغ يوميا .

فيتامين أ
فيتامين (أ) له خصائص مضادة للأكسدة التي تدعم القضاء على السموم ، و الحد من إنتاج الزهم و المساعدة في إصلاح أنسجة الجلد . يستمد ريتينويد من فيتامين أ ، و الذي يمكن أن يخفف إفراز الزيوت الزائدة عند تطبيقه موضعيا ،

على النحو الموصى به من قبل طبيب الأمراض الجلدية . الجرعة الموصى بها للنساء من هذا الفيتامين 700 ميكروغرام في اليوم ، و 900 ميكروغرام يوميا للرجال . فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و بالتالي فإن الجرعات الزائدة منه قد تكون سامة .

الزنك
مكملات الزنك توفر خصائص مضادة للجراثيم و مضادة للالتهابات ضرورية للغدد المنتجة للزهم . لم يتم إنتاج الزنك من قبل جسمك ، فإنه يجب أن يأتي من مصدر غذائي أو ملحق . على الرغم من أنك تحتاج كمية صغيرة من  الزنك  يوميا ، فإن اتباع نظام غذائي منخفض الزنك قد يسبب نقصه . الجرعة الموصى بها للبالغين هي 40 ملغ يوميا . الزنك قد يتداخل مع الأدوية الموصوفة لعلاج البشرة الدهنية مثل التتراسيكلين . لذلك ، استشارة الطبيب أمر ضروري قبل تناول ملاحق الزنك .

مكونات غسول البشرة الدهنية

كل فتاة ترغب في ان يكون لديها بشرة نقية وتشع حيوية ، الا ان البشرة الدهنية هي كابوس وعائق امام الفتيات اللواتي يحلمن ببشرة مثالية لكن كيف يمكنك التغلب على مشاكل البشرة الدهنية من حب الشباب  وبثور وغيرها .

بالتأكيد هذا الموضوع مهم جدا لمن يعانون من مشاكل البشرة الدهنية ويتسألون دائما حول  ما يمكن فعله للحصول على بشرة مثالية خالية من المشاكل لاشك ان اول الأمور المهمة لكل بشرة هو الغسول المستخدم في التنظيف ولكن كيف ممكن ان تختارين الغسول المناسب لبشرتك خصوصا اذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية
غسول البشرة الدهني الكيمائي
تحتوي البشرة الدهنية على دهون وهي مفيدة في الوقاية من  التجاعيد  الا انها مزعجة وغير مرغوبة وتؤدي الى تراكم الاوساخ على البشرة لذلك يرغب أصحاب البشرة الدهنية في التخلص من الدهون على بشرتهم وهناك مركبات موجودة في غسول البشرة الدهني تساعد على التخلص من الدهون منها

حمض الساليسيليك (Salicylic Acid):وهو نوع من الاحماض الفينولية وهو سائل شفاف يتم تصنعيه او استخراجه من النباتات وهو يدخل في صناعة الادوية مثل مضادات الالتهاب والمهدئات وغيرها كما يدخل أيضا في  صناعة مستحضرات التجميل ، وهو يعمل على تقشير البشرة فيتم التخلص من الطبقة الخارجية للبشرة والاوساخ الموجودة عليها ، ويساعد على تجديد الخلايا ، ويعتبر مركب أساسي في بعض المستحضرات

حمض الجليكوليك (Glycolic Acid):وهو من الاحماض الهيدروكسينية وهو عبارة عن سائل ليس له لون ولا رائحة يستخرج من  قصب السكر  وأيضا يمكن تصنيعه ، يدخل في تركيب اكثير من منظفات البشرة يساعد في تخفيف التجاعيد ويحارب ظهور حب الشباب

 زيت الميلالوكا (Tea Tree Oil):وهو زيت عطري له رائحة تشبه الكافور ، يستخرج من بذور نبات الشاي وقد استخدم قديما في علاج الامراض فهو يحتوي على مضادات الجراثيم والفيروسات ، والاستخدام الأكثر له هو في صناعة مستحضرات التجميل فهو يعمل على تنظيف وترطيب البشرة و يساعد على تخفيف الدهون في البشرة الدهنية

زيت الكارثاموس تنكتوريس (Carthamus Tinctorius):ويحتوي على حمض الأوليك وهو حمض ليس له رائحة يعمل على تغذية خلايا البشرة ويحتوي أيضا على مضادات الفيروسات لتنظيف البشرة من الأوساخ يتم استخراج هذا الزيت من بذور نبات القرطم

مركب الهيكسيلين جلايكول (Hexylene Glycol):وهو يدخل في تركيب مستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات العناية بالشعر والصالونات ، ويعتبر مركب أساسي في غسول تنظيف البشرة فهو يحفز على تجديد الخلايا ، يتم انتاج هذا المركب من كحول الدياسيتون واضافة لها الهيدروجين تتم هذه العملية في مختبرات خاصة

مركب الريتينول (Retinol):وهو احد مشتقات فيتامين A   يساعد على اغلاق المسامات ، فهو بذلك يخفف من كمية الزيوت التي تنتجها البشرة ويؤدي هذا الى التخلص من الاوساخ ، وله دور في التخلص من حب الشباب والتجاعيد والتخلص من الخلايا الميته

مركب حمض ميديكا ليمونيوم (Medica Limonum):يستخرج هذا الحمض من لب الليمون الحلو ، وليس  الليمون العادي لان مكونات الليمون العادي تسبب جفافا للبشرة كما يحتوي على بعض الزيوت العطرية ويعمل على تجديد خلايا البشرة ويرطبها

مركب الجليسرين (Glycerin):يستخدم هذا المركب في تركيب الكريمات المرطبة ومستحضرات التجميل والمراهم الجلدية وهو من مركبات البوليول ، يعمل الجلسرين على تغذية خلايا البشرة وله فاعليه كبيرة في ترطيبها ، كما يحتوي على مضادات بكتيرية التي تساعد في التخلص من حب الشباب

حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid):يساعد في مرونة الجلد، ويغذي الخلايا ويساعد على بقلا المسامات مغلقة  .

مركب الدايمثيكون  (Dimethicone):وهو احد أنواع السيلكون الذي يساعد على حماية البشرة من اشعة الشمس ويقلل من افراز الدهون في البشرة الدهنية .

فوائد الأرز للبشرة الدهنية

الأرز في الأساس هو من أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجيلية ، و التي يتراوح طول النبتة الواحدة منها فيما بين (50- 180 ) سم أما ثمارها فهي تكون عبارة عن تلك البذور التي تنمو على شكل سنابل ، و يعد الأرز في الأصل من أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية التي تدخل في العديد من أصناف الأطعمة ، و الوجبات ،

و ذلك على مختلف أنحاء العالم وللأرز العديد من الأنواع فمنه الأرز الأبيض ، و الأرز البني علاوة على الأرز الأسود ، و الأرز الأحمر إلا أن أكثر تلك الأنواع المستخدمة ، و المعروفة منه هي الأرز الأبيض ، و الأرز البني ، و ما يجهله الكثيرين منا أن الأرز بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم فإنه أيضاً يعد مصدراً هاماً في الحفاظ على نضارة ، و نقاء ، و مظهر البشرة الجمالي .

القيمة الغذائية الخاصة بالأرز :- يحتوي الأرز في الأساس على العديد من العناصر المفيدة للجسم مثال البروتينات ، و النشا ، و الماء هذا بالإضافة إلى الدهون النباتية ، و الأملاح المعدنية الهامة مثال البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الصوديوم ، المنغنيز ، الفسفور هذا علاوة على غناه ببعض من المعادن الضرورية ، و الهامة للجسم مثال معدن الحديد ، و الكبريت ،

و اليود بالعلاوة أيضاً على عدداً من أنواع الفيتامينات مثال فيتامين (أ) ، و فيتامين (ب) ، و فيتامين (هــ) ، و يحتوي الأرز على مجموعة من المواد المضادة لعملية الأكسدة ، و للالتهابات ذلك الأمر الذي جعل منه مصدراً جمالياً لا يمكن الاستغناء عنه للبشرة ، و ذلك لما يحتويه من فوائد خاصة بها ، و خصوصاً للبشرة الدهنية منها .

أهم الفوائد الخاصة بالأرز للبشرة الدهنية :-

أولاً :- يعمل الأرز على إعطاء العديد من الفوائد للبشرة ، و ذلك يكون من خلال قيامنا بطحنه ، و إضافته إلى العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة أو من خلال نقعه ، و الاستفادة من الماء الخاص به باستخدامه على البشرة ، و من ضمن الفوائد الخاصة بالأرز للبشرة الدهنية.

ثانياً :- يعمل الأرز ، و بشكل عالي على تجديد خلايا البشرة ، و ترميمها ، و بالتالي العمل على إكسابها النضارة ، و الحيوية ، و المظهر الجيد .

ثالثاً :- يحتوي الأرز على عدداً من المضادات الطبيعية لأشعة الشمس ، و ذلك نظراً إلى مساعدته العالية في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، و خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية .

رابعاً :- يعمل الأرز ، و بشكل عالي على تخليص البشرة من الهالات السوداء .

خامساً :- يخلص الأرز ، و بشكل جيد البشرة الدهنية من تلك اللمعة أو الزيوت الزائدة ، و التي تكون عادة متراكمة على سطحها .

سادساً :- يعمل الأرز ، و بوتيرة قوية على إعادة بناء تلك النتوءات الموجودة في الجلد .

سابعاً :- للأرز فائدة عالية في تهدئة البشرة من تلك الالتهابات التي تصيب الجلد ، و ذلك راجعاً إلى وجود (المركبات الفينولية) فيه ، و التي تعمل بشكل قوي كمضاد للالتهابات الجلدية مثال تهيج ، و احمرار البشرة ، و ذلك يكون من خلال تناوله أو من خلال تطبيقه على البشرة .

ثامناً :- يعمل الأرز على تحفيز  انتاج الكولاجين  ، و بالتالي التحسين العالي ، و الجيد من المرونة الخاصة بالجلد .

تاسعاً :- يحافظ الأرز ، و بشكل جيد على نسبة الرطوبة الخاصة بالبشرة ، و ذلك راجعاً إلى دوره العالي في الحفاظ على التوازن المائي فيها .

عاشراً :- يساعد الأرز ، و بشكل جيد في إغلاق المسامات الخاصة بالجلد ، و ذلك راجعاً إلى احتواءه على النشا ، و التي تعمل على امتصاص الزيت من البشرة ، و بالتالي إغلاق المسامات الخاصة بها .

إحدى عشر :- يعمل الأرز على إزالة خلايا الجلد الميت ، و التي عادة ما تتراكم على سطح البشرة .

أثنى عشر :- للأرز فائدة كبيرة في  تفتيح لون البشرة ، و تخليصها من تلك البقع الداكنة اللون بها إضافة إلى التصبغات ، و خاصة تلك التي يزداد ظهورها مع التقدم في السن .

ثلاثة عشر :- للأرز فائدة غير محدودة في إزالة تلك الآثار الخاصة بالحبوب أو بالبثور من على البشرة علاوة على عمله الجيد في تخليصها من أي شوائب موجودة بها .

أربعة عشر :- الأرز مفيد بدرجة كبيرة في المحافظة على ذلك المظهر الأكثر حيوية ، و شباباً للبشرة ، و ذلك راجعاً إلى قيامه بمحاربة التجاعيد ، و مجموعة الخطوط الرفيعة ، و علامات الشيخوخة المختلفة ، و ذلك راجعاً إلى غناه بمجموعة من المواد المضادة لعملية الأكسدة .

الفوائد الصحية الخاصة بالأرز و بشكل عام :- يمنح الأرز عدداً من الفوائد الصحية للجسم ، و بشكل عام و منها :-

أولاً :- يعمل الأرز على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة ، و الضرورية له من أجل القيام بوظائفه المختلفة ، و بشكل فورياً ، و سريعاً .

ثانياً :- ساعد الأرز ، و بشكل عالي على استقرار مستويات السكر في الدم .

ثالثاً :- يزيد الأرز من وتيرة العملية الخاصة بالتمثيل الغذائي في الجسم .

رابعاً :- للأرز دور عالي ، و قوي في تحسين حركة الأمعاء .

خامساً :- يحد الأرز ، و بشكل عالي من ارتفاع ضغط الدم  .

سادساً :- للأرز دور جيد في تحسين نظام المناعة في الجسم .

سابعاً :- يوفر الأرز للجسم ، و بشكل عالي عامل الوقاية ، و الحماية الجيدة من الإصابة بأمراض السرطان علاوة على أمراض القلب ، و الشرايين.

البشرة الدهنية : ماذا تفعل وما لا تفعله

تلعب الجينات والهرمونات دورًا رئيسيًا في تحديد ما إذا كان الشخص لديه بشرة دهنية أم لا. وربما أيضا النظام الغذائي السيء ، أهم شيء يمكنك القيام به للبشرة الدهنية هو الحفاظ عليها نظيفة باستخدام الماء الساخن والصابون الخاص للبشرة الدهنية أو منظف غير صابوني ، او تنظيف وجهك بضمادات قابضة . إذا تسبب الغسيل المتكرر في التهيج وزيادة إنتاج الزيت ،

استخدم فقط مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي أو الخالية من الزيوت للبشرة الدهنية. و قد يصف لك خبير العناية بالبشرة كريمات لامتصاص الدهن أو الحد من إنتاج الزيت على بشرتك.

البشرة الدهنية: 

تعرّف نفسها على أنها سمينة الجلد مع ظهور دهون ولمعه وبشرة باهتة . عند اللمس ، تبدو البشرة الدهنية دهنية وخشنة ، يعد عدم انتظام الملمس ناتج عن وجود مسام متوسعة ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بآفات ومشاكل مثل حب الشباب و / أو ندوب قديمة خلفها حب الشباب.
الجلد الدهني هو عيب شائع للغاية بين المراهقين ، والذي يستمر في كثير من الأحيان حتى في مرحلة البلوغ .

كيف تتعرف على البشرة الدهنية

كثير من الناس مقتنعون بأن لديهم بشرة دهنية وهذا ربما لا يكون هو الحال في الواقع. إذن كيف تعرف ما نوع بشرتنا (دون اللجوء إلى اختبارات تشخيص الجلد)؟
اختبار بسيط لكشف البشرة الدهنية للغاية هو الضغط ، لبضع ثوان ، بواسطه اسفنجة مكياج نظيفة أو قماش (حرير أو قطن) على الوجه ، على المنطقة حيث تزداد فيها الغدد الدهنية . إذا كانت الإسفنجة او القطن تحتوي على آثار دهنية بعد إزالتها من الجلد ، يمكنك في الواقع التحدث عن البشرة الدهنية.


ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن البشرة الدهنية تؤثر على وجه كامل لمن يعانون منه. من ناحية أخرى ، إذا كان الجلد دهنيًا فقط في مناطق معينة من الوجه (مثل الجبين والأنف والذقن ، ما يسمى “منطقة T”) ، في حين تتميز المناطق المتبقية (الخدين وعظام الوجنة وما إلى ذلك) ببشرة جافة  ، ثم فإن الاضطراب الذي تعاني منه لا تسمى البشرة الدهنية  وإنما تسمى البشرة المختلطة 

علاجات البشرة الدهنية 

كما نعلم ، في الجلد الدهني يوجد انتاج عالي من الزهم (الدهن) من قبل الغدد الدهنية الموجودة في الأدمة ، فائض هذا الزهم يتركز في الطبقات السطحية للبشرة لإعطاء البشرة مظهرًا زيتيًا غير صحي. يمكن أن تتفاقم هذه الحالة والتي هي بالفعل مشكلة في حد ذاتها ، عند اتباع نظام غذائي غير متوازن (سواء من حيث كمية ونوعية الطعام) ، أو تناول بعض الأدوية أو استخدام المنظفات أو منتجات التجميل الأخرى غير المناسبة لنوعك من الجلد .
لتحسين مظهر البشرة الدهنية ، وتجنب تفاقم الحالة ، يوصى بالاستفادة من بعض النصائح القيمة المدرجة أدناه.

الأسباب المحتملة للبشرة الدهنية

  • حب الشباب
  • ضخامة المسامات
  • التهاب الجلد الدهني
  • التهاب الجريبات
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

أخطاء يرتكبها أصحاب البشرة الدهنية : 

ينتج هذا النوع من الجلد لأن الغدد الدهنية تفرز دهونًا زائدة ، وعادة ما تكون المسام الموجودة في الجلد أكثر تعرضًا ، مما يؤدي إلى انسدادها وهناك ميل إلى ظهور حب الشباب. هذا هو السبب في أنه يجب أن يكون لديك نظام محدد وعناية خاصة لن تنتهي بالدهون ولكنها ستساعد في السيطرة عليها. إذا كان لديك هذا النوع من الجلد ، يجب أن تعرف الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يجب عليك تجنبها في روتينك اليومي.

ننصح بالاطلاع على هذه المقالات للمزيد حول الغسول المناسب للبشرة الدهنية :

2. غسل وتقشير الجلد بإفراط
بالرغم من أنه قد يُعتقد أن غسل الوجه عدة مرات في اليوم من شأنه أن يزيل الدهون الزائدة عن الجلد ، إلا أن هذا خطأ لأن الماء يجفف خلايا الوجه ، لهذا يتم اذار الغدد الدهنية ان هناك نقص في الدهن ويتم انتاج دهون بكميه اكبر.  لذا من الأفضل أن تغسل وجهك 3 مرات في اليوم كحد أقصى وتقشير بشرتك ما بين مرة إلى مرتين في الأسبوع. للمزيد : 

15 مقشر منزلي طبيعي للبشرة الدهنية

تعتبر المقشرات المنزلية طريقة رائعة للعناية ببشرتك الدهنية. فيما يلي بعض مقشرات الوجه محلية الصنع للبشرة الدهنية

1. مقشر الكيوي

فاكهة الكيوي مليئة بخصائص مضادة للأكسدة ، كما أنها تساعد في تحسين ملمس البشرة.

مقشر الكيوي

1 فاكهة كيوي 
2 ملاعق صغيرة سكر
بضع قطرات من زيت الزيتون

طريقة الصنع والاستخدام

اسحقي لب فاكهه الكيوي .
أضيفي السكر وزيت الزيتون.
ضعيه على الوجه بالكامل ، ودلكي بحركات دائرية صغيرة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
سيستغرق صنع المقشر وتطبيقه 10 دقائق.
استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

نصائح احترازية

في حالة البشرة الحساسة للغاية ، يمكنك تخطي السكر.

2. مقشر الشوفان

في هذا المقشر ، يعطي الشوفان خصائص مضادة للالتهابات ، والعسل يساعد في ترطيب البشرة وترطيبها ، واللبن الزبادي يتحكم في إنتاج الدهون.

مقشر الشوفان

1 ملعقة طعام دقيق الشوفان
1 ملعقة طعام عسل طبيعي
1 ملعقة كبيرة زبادي صافي

طريقة الصنع والاستخدام

خذ جميع المكونات واخلطيها جيدًا.
ضعيه على وجهك ودلكي لبضع دقائق بحركات دائرية.
يغسل بالماء البارد.
ستتطلب العملية بأكملها من 10 إلى 12 دقيقة.
ضعي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، فاستخدمي ماء الورد بدلاً من الزبادي.

3. مقشر القهوة

استخدمي مقشر التقشير المنزلي للبشرة الدهنية للحصول على توهج طبيعي وتحسين الدورة الدموية على وجهك.

مقشر القهوة

1 ملعقة كبيرة من حبوب البن المطحونة
1 ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج

طريقة الصنع والاستخدام

خذي حبوب البن المطحونة واللبن واخلطيهم جيدًا.
ضعي خليط حبوب القهوة على وجهك ودلكي بلطف.
يشطف جيدا بالماء.
ستتطلب العملية برمتها من 5 إلى 6 دقائق.
ضعي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع. 

للمزيد من مقشرات القهوة اطلعي على هذا المقال :

مقشر القهوة علاج ممتاز لمحاربة السيلوليت وترهل الجلد. يمكنك تحضيره في المنزل . أحد المكونات الثابتة هو البن المطحون. يمكن تغيير باقي المكونات حسب التأثير المطلوب الذي تريدينه ونوع البشرة.

من أشهر الإجراءات في صالونات التجميل هي القهوة. تنتج العديد من شركات مستحضرات التجميل المعروفة مقشرات القهوة والأقنعة والكريمات للعناية بالوجه والجسم. تحتوي القهوة على العديد من المواد المفيدة للبشرة .

فوائد القهوة للبشرة

تحتوي القهوه على 

  • الكافيين – يسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفف من التورم ويعزز التخلص من السموم ؛
  • الزنك – يسرع عمليات التجديد ، ويزيل تهيج الجلد ، ويساعد في مكافحة علامات التمدد ؛
  • فيتامينات B – ما يسمى بفيتامينات الجمال. يقوي جدران الأوعية الدموية ، ويمنع تكون شبكة حمراء على سطح الجلد ، ويعمل كمضادات للأكسدة. تحتوي القهوة على معظم فيتامين ب 3 (النياسين) الذي يخفف التهيج ويزيل تقشر الجلد وينظم عملية التمثيل الغذائي للخلايا. تمنع هذه المادة فقدان الرطوبة في الطبقات العليا من الجلد ، وتوحد لونها وتحسن ملمسها ، وتجعل التجاعيد الدقيقة وندبات حب الشباب وعلامات التمدد أقل وضوحًا ؛
  • فيتامين أ – له تأثير مجدد ، ويعيد مرونة الجلد عن طريق تحفيز تخليق الكولاجين والإيلاستين ، ويسرع تجديد الخلايا الظهارية ، وينعم التجاعيد الدقيقة وعلامات التمدد ؛
  • فيتامين E – يحسن البشرة والدورة الدموية تحت الجلد ، ويقوي أغشية الخلايا ، ويزيد من مقاومة الجلد للجذور الحرة. تساعد المادة على تنعيم التجاعيد وعلامات التمدد وشد الجلد.

لا غنى عن مقشرات القهوة في مكافحة السيلوليت: تسرع القهوة عملية تكسير الدهون وإزالة السموم من الخلايا. مستحضرات التجميل القائمة على القهوة لها تأثير شدّ ، وتنعيم البشرة ، وتخفيف الالتهاب ، وتزيل التجاعيد الدقيقة وعلامات التمدد.

إزالة خلايا الجلد الميتة حسب نوع البشرة

تقشير الموز

■ الجلد الجاف
أقل من مرة في الأسبوع ، ثم ركزي على إمداد بشرتك بشكل متواصل بزيت طبيعي يحسن الرطوبه ورطوبة.

■ البشرة الدهنية
 مرة أو مرتين في الأسبوع ، واستخدمي المنتجات الخاصه بالبشرة الدهنيه .

■ البشرة العادية
مره في الأسبوع ،  تتمتع البشرة بتوازن جيد بين الزيت والرطوبة ، ولكن من المهم ترطيبها جيدًا بعد التقشير.

■ البشرة الحساسة
مرة أو مرتين في الشهر قد تصبح البشرة الحساسة أكثر حساسية بسبب التقشير ، لذلك اختر التقشير بعناية.

1- مقشرات الوجه

مقشر الجزر

بعد طحن الجزر ، اخلطي العصير مع الكريم المرطب وضعيه على يديك وقدميك ووجهك. يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام أو شطفه بالكثير من الماء.

تقشير الاسبرين

قم بإذابة الأسبرين في كوب من الماء. انقعي كرة قطنية في هذا الماء ، ثم افركيها على وجهك. هذا سيعمل كقابض للبشرة .

مقشر العسل

اطحني حبتين من اللوز واخلطيهما مع 1 ملعقة كبيرة عسل و 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ضع هذه العبوة مرة واحدة في الأسبوع على وجهك واشطفها بالماء الدافئ.

مقشر البابايا

اطحني قطعة من البابايا الخالية من البذور وضعيها على وجهك. تحتوي البابايا على غراء ، وهو إنزيم يذيب الدهون ويزيل الخلايا الميتة .

مقشر الحليب والشوفان

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع 1/4 ملعقة صغيرة من الحليب. ضعيها على الوجه بستخرام كرات القطن هنا ثم قومي بإزالتها.

مقشر الطين

اخلطي الطين الأخضر او الطين الأحمر او الطين الأبيض او جميعهما مع القليل من المياه المعدنية لعمل عجينة مخلوطة جيدًا. ضعيه على جسمك أثناء الاستحمام واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

2- مقشرات الجسم

مقشر بزيت الزيتون

اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من الملح. سوف ينعم الزيت جسمك بينما ينظف الملح جسمك.

 مقشر بالعسل واليمون و السكر

اخلطي هذه المكونات الثلاثة بكميات متساوية ، وعندما تمتزج العجينة جيدًا ، ضعيها أثناء تدليكها بشكل دائري بيديك.

مقشر القهوة

القهوة أيضا لها تأثير تقشير. اخلطي القليل من القهوة مع كريم مرطب ، ضعيها على جسمك بالكامل ، ثم دلكيها واشطفيها بالماء.

مقشر صودا الخبز

اخلطي القليل من صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة ، ثم ضعيها على جسمك بالكامل.

مقشر الموز

هذه الطريقة رائعة للبشرة الدهنية. خذ موزة ناضجة مع 3 ملاعق كبيرة من السكر وربع ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا. ضعه على جسمك بالكامل وقم بتدليكه. من المهم تدليك هذه الجولة من الأسفل إلى الأعلى ثم شطفها بالماء الدافئ.

مقشر جوز الهند والسكر البني

فهو لا يرطب الجسم فحسب ، بل يريح الجسم أيضًا بسبب قوامه ورائحته. اخلطي نصف كوب من زيت جوز الهند ونصف كوب من السكر البني ، ثم دلكي جسمك بالكامل واشطفيه بالماء الدافئ.

مقشر الليمون

الكوع هو أقل جزء من الجسم تحكمًا ، ولكنه يتطلب نفس القدر من العناية مثل باقي الجسم. اقطعي ليمونة إلى نصفين ثم افركيها على بشرتك. اتركيه لبضع دقائق ، ثم استخدمي زيت الأطفال لإزالة عصير الليمون.

ميزات استخدام مقشر القهوة

تعتبر منتجات القهوة الخضراء أكثر فاعلية ، ولكنها في بعض الأحيان يمكن أن تسبب الحساسية. يجب على أي شخص لم يسبق له استخدام مقشر القهوة التجميلي محلي الصنع أن يقوم أولاً بوضع الخليط المحضر حديثًا على السطح الداخلي للساعد (عند ثني الكوع) ، وبعد 15-20 دقيقة ، اغسله.

في معظم الحالات ، يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر لأن القهوة تسرع الدورة الدموية. ولكن إذا لم تكن هناك حساسية ، فسيختفي الاحمرار في نصف ساعة. ثم يمكنك تطبيق التركيبة على بقية الجلد. إذا بقي الاحمرار على الساعد بعد نصف ساعة ، فمن الأفضل عدم استخدام مقشرات القهوة .

موانع لاستخدام مقشر القهوة

لا ينبغي استخدام مقشر القهوة:

  • على القرح المفتوحة والجروح والمناطق الملتهبة المصابة بحب الشباب والخراجات والدمامل. يمكن لمستخلص القهوة ، الذي يتغلغل تحت الجلد ، أن يخلق تأثيرًا للوشم ، ويترك العديد من البقع الداكنة ؛
  • مباشرة بعد جدري الماء ، عندما لا يلتئم الجلد في موقع الطفح بشكل صحيح.

هل المقشر القهوة يسبب حبوب

مقشر القهوة لا يسبب حبوب ، فالقهوة عنصر تجميلي مشهور الكثير من الإقنعة وقشور وكريمات ومستحضرات وشامبو لنمو الشعر مصنوعة منه. يوسع الكافيين الأوعية الدموية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ويجعل البشرة ناعمة. 
تأكدي فقط من حساسية جلدك للقهوة .

هل مقشر القهوة يسمر

مقشر القهوه لا يسمر البشرة ، ولكن اذا ارأت تأثير تبيض من مقشر القهوة اخلط المقشر مع عصير الليمون .

مقشرات القهوة للوجه

القهوه والعسل للبشرة الدهنية

للعسل تأثير سحري على الجلد – فهو يشد البشرة ويصبح أكثر نعومة وإشراقًا. وبفضل البن المطحون – فهو يعمل على الجلد كمادة كاشطة – تنفتح المسام ، مما يسمح للعسل بالتغلغل بعمق كافٍ والشفاء من الداخل. 

وصفة هذا القناع السحري : 

  1. 3 ملاعق كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من القهوة. 

يعد الاستخدام الصحيح للمقشر أحد مفاتيح مكافحة السيلوليت والجلد المترهل بنجاح. يجب فرك المقشر في المناطق التي بها مشاكل لمدة خمس إلى سبع دقائق. هذا لن يوفر فقط اختراق أفضل للمغذيات. يزيد حركة الدورة الدموية في الأماكن التي تتراكم فيها الدهون واللويحات السيلوليت. نتيجة لذلك ، يتم تدمير الخلايا الدهنية ، 

مقشر القهوه للبشرة الجافة

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من العسل أو البشرة شديدة الجفاف ، من الأفضل خلط البن المطحون مع القشدة الحامضة .

وصفة هذا القناع السحري : 

  1.  ملعقتين كبيره من القشطه الحامضة و 1/2 ملعقة صغيرة من البن المطحون.

 تخلط جيدا وتوضع على الوجه والرقبة والصدر بحركات تدليك. تقوم القهوة بعمل ممتاز مع جزيئات الجلد الميتة وإزالتها. ويغذي القشدة الحامضة البشرة ، ويصبح الجلد ناعمًا ولامعًا وأكثر مرونة.

مقشر  القهوة للوجه بزيت جوز الهند

المواد :

  • 1 ملعقة كبيرة من قهوة المطحونه ؛
  • 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
  • 1 ملعقة صغيرة منظف وجه .

الوصفة: ضعيه على الوجه المبلل ، ثم اشطفيه بعد 5 دقائق.

مقشر بملح البحر للبشرة الدهنية

  • 2 ملعقة كبيرة قهوى ؛
  • 1 ملعقة كبيرة ملح البحر
  • 1 ملعقة كبيرة قشدة الحامضة .

مقشر بالعسل للبشرة العادية إلى الدهنية

  • 2 ملعقة كبيرة قهوة ؛
  • 1 ملعقة كبيرة عسل؛
  • 1 ملعقة كبيرةزيت الزيتون أو زيت بذور العنب.

مقشر بالقشدة الحامضة والعسل للبشرة العادية

  • 2 ملعقة كبيرة بودرة قهوة ؛
  • 1 ملعقة كبيرة عسل؛
  • 1 ملعقة كبيرة الكريمة الحامضة.

مقشر بالعسل للبشرة الحساسة والجافة 

  • 2 ملعقة كبيرة بودرة قهوة ؛
  • 1 ملعقة كبيرةعسل؛
  • 1 ملعقة كبيرة كريمة حامضه؛
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون؛

مقشر الشوفان للبشرة الحساسة 

  • 2 ملعقة كبيرة بودره قهوة 
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان (بالنسبة للبشرة الحساسة بشكل خاص ، من الأفضل طحنها على مطحنة القهوة) ؛
  • 1 ملعقة كبيرة القشدة الحامضة أو الكفير أو الزبادي غير المحلى.

مقشر القهوة الجسم

يتم تطبيق مقشر الجسم بحركات دائرية خفيفة: على اليدين – من أطراف الأصابع إلى الكتفين ، على الساقين – من القدمين إلى الوركين. تغسل المنتجات بعد 5-10 دقائق من التطبيق. لتأثير مضاد للسيلوليت ، تضاف 5 قطرات من زيت البرتقال إلى المقشر.

صور كيفية تطبيق مقشر القهوة بشكل صحيح على الجسم

نصائح احترازية

إذا كنتِ تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان ، استخدم العسل بدلاً من الزبادي.

4. مقشر الخيار

هذا هو واحد من أفضل أنواع التقشير محلية الصنع للبشرة الدهنية في الصيف. تجعل الخصائص المبردة والقابضة للخيار مظهرًا متوهجًا وجديدًا عن طريق تقليص المسام المفتوحة.

مقشر الخيار

1 خيار صغير

طريقة الصنع والاستخدام

قشري الخيار وابشريه.
ضعي الخيار المبشور على وجهك.
دلكيه بحركات دائرية لأعلى لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
ستستغرق العملية من 6 إلى 7 دقائق.
يمكنكِ استخدام مقشر الخيار مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

تأكدي من نظافة وجهك قبل تطبيق هذا المقشر.

5. مقشر عصير الليمون والبيض وملح البحر

يعمل هذا المقشر كالسحر على البشرة الدهنية لأن عصير الليمون رائع لتفتيح البشرة ، ويساعد بياض البيض في شد الجلد ويعمل ملح البحر بشكل جيد في التخلص من الجلد الميت.

مقشر عصير الليمون والبيض وملح البحر

نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
1 بياض بيضة
2 ملاعق صغيرة ملح البحر

طريقة الصنع والاستخدام

يخلط كل المكونات.
ضعيه بكمية وفيرة على وجهك ودلكي بلطف شديد لبضع دقائق.
ستستغرق العملية بأكملها من 6 إلى 7 دقائق.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم رشي بعض الماء البارد.

نصائح احترازية

تأكد من ترطيب بشرتك بعد غسل المقشر.

6. مقشر الجوز

يعمل الجوز بشكل جيد في تقشير البشرة ويساعد العسل في جعل البشرة ناعمة ونضرة.

مقشر الجوز

2 إلى 3 حبات الجوز
1 ملعقة طعام عسل طبيعي
ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة الصنع والاستخدام

خذي الجوز وطحنيها.
اخلطي العسل وعصير الليمون فيه.
ضعي المقشر على وجهك. دلكي بلطف لبضع دقائق .
اتركيه لمده 10 دقايق على الوجه
يشطف جيدا بالماء الفاتر.
ضع العجينة مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح احترازية

الجوز مطلوب في شكل حبيبات. تأكد من عدم طحنهم كثيرًا.

مقشر طبيعي بالعسل والأسبرين مثالي لأي نوع من أنواع البشرة. بمساعدتها ستتمكن من تبييض بشرتك والتخلص من الجزيئات الميتة وإعادة وجهك إلى مظهر صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم هذا المنتج بتطهير الجلد تمامًا ، ويحارب حب الشباب ويزيل علامات الالتهاب.

مقشر طبيعي بالعسل والأسبرين

 المقشر بالعسل والأسبرين سهل التحضير بشكل لا يصدق. هذا العلاج الطبيعي لا يحسن البشرة فحسب ، بل يعيد للبشرة مظهرًا جديدًا وتوهجًا طبيعيًا.

لهذا نوصي بالاستخدام المنتظم للفرك المنزلي بالعسل والأسبرين للعناية بالبشرة.

مزيج رائع من المنتجات لقناع الوجه

في الواقع ، فإن مزيج الأسبرين والعسل يحظى بشعبية كبيرة في صناعة مستحضرات التجميل. نظرًا لأن هذين المنتجين لهما فوائد لا تصدق للبشرة ، فغالبًا ما يتم استخدامهما في صناعة الدعك الطبيعي وأقنعة الوجه.

عند الجمع بين الأسبرين وعسل النحل الطبيعي ، تحصل على مقشر فعال للغاية للبشرة . بمساعدتها ، ستتمكن من التخلص من جزيئات الجلد الميتة على الوجه والقضاء على عيوب الجلد الصغيرة الأخرى.

لا غنى عن الأسبرين والعسل الطبيعي للعناية بالبشرة

ماسك الوجه بجوز الهند

الأسبرين دواء شائع لأنه يساعد في مكافحة الحمى وله أيضًا خصائص قوية مضادة للالتهابات ومسكنات. يمكن العثور على الأسبرين في كل مجموعة إسعافات أولية ، لأنه بدون هذا الدواء يصعب تخيل الإسعافات الأولية في المواقف الصعبة.

صدق أو لا تصدق ، الأسبرين يساعد في محاربة الجفاف المفرط وصلابة الجلد . بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاجات الطبيعية التي تعتمد على الأسبرين تقضي بشكل فعال على قشرة الرأس وتساعد في محاربة المشاكل الجلدية الأخرى.

إذا كنت تستخدم مقشرًا منزليًا بالعسل والأسبرين بانتظام ، يمكنك الحصول على فوائد مذهلة لبشرة الوجه ، بما في ذلك:

  • يساعد هذا المقشر على تبييض البقع الداكنة الصغيرة . ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن النتيجة ستعتمد على لون بشرتك ، وكذلك مدى قتامة البقع على وجهك.
  • بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات ، فإن مكملات الأسبرين تحارب الالتهابات وحب الشباب .
  • المقشر بالعسل والأسبرين له أيضًا القدرة على تسريع التئام الجروح السطحية ، لذا يمكنك استخدام هذا العلاج لمحاربة حب الشباب.

فوائد العسل الطبيعي للبشرة

يحتوي العسل على عدد كبير من الإنزيمات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم . يحتوي العسل أيضًا على فيتامينات C و B و K.

غالبًا ما يستخدم العسل لصنع منتجات العناية بالبشرة وأقنعة الوجه الفعالة. هذه العلاجات فعالة بشكل مدهش بسبب الفوائد العديدة للعسل.

إذا كنت تستخدم مقشرًا منزليًا مع العسل والأسبرين بانتظام ، فستتمكن من الاستفادة من الخصائص المضادة للميكروبات والمطهرة المذهلة لهذا المنتج . بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المقشر الطبيعي يرطب البشرة بشكل مثالي ويجعلها ناعمة الملمس.

طريقة تحضير مقشر طبيعي بالعسل والأسبرين في المنزل

قناع العسل والاسبرين

نظرًا لخصائصه القوية في التقشير ، فإن المقشر الطبيعي بالعسل والأسبرين مثالي لجميع أنواع البشرة.

لأصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب ، نوصي باستخدام هذا المقشر المنزلي بانتظام ، لأنه يحارب حب الشباب والرؤوس السوداء .

إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية خطيرة ، مثل الطفح الجلدي ، أو ظهور عقيدات على الجلد أو حب الشباب الكيسي ، يمكنك إضافة القليل من هلام الصبار إلى المقشر. هذا النبات مضاد حيوي طبيعي قوي ، بفضله يستطيع الصبار منع ظهور عملية معدية في اضطرابات الجلد الخطيرة.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أحد منتجات هذا المنتج ، أو إذا لاحظت رد فعل تحسسي بعد وضع المقشر ، نوصيك بالتوقف عن استخدامه على الفور.

مكونات:

  • 2-3 حبة أسبرين
  • 1-2 ملاعق كبيرة من الماء المعبأ أو المقطر (15-30 مل)
  • 1 ملعقة كبيرة عسل نحل (25 جم)

التحضير:

  • قومي بطحن الأسبرين . يمكنك طحن الحبوب بملعقة. يمكنك أيضًا استخدام الأسبرين القابل للذوبان في الماء.
  • أضيفي ملعقة كبيرة من الماء المعبأ أو المقطر واخلطيه حتى تتكون عجينة ناعمة. إذا لزم الأمر يمكنك إضافة ملعقة كبيرة أخرى من الماء.
  • ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى الخليط واخلطي مرة أخرى.
  • قبل وضع المقشر ، تأكدي من غسل وجهك جيدًا وتأكدي من عدم وجود آثار للأوساخ أو المكياج عليه.
  • ضعي القناع على الوجه وتجنبي ملامسته للعينين.
  • دلكي البشرة بلطف بأطراف أصابعك لتعزيز تأثير التقشير للمنتج.
  • اتركي القناع على وجهك لمدة 6-7 دقائق حتى تسري مكوناته النشطة.
  • ثم اغسل بقايا المقشر تحت الكثير من الماء في درجة حرارة الغرفة.

الخيارات الممكنة لعمل مقشر بالعسل

للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب ، نوصي بإضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المقشر . يحتوي عصير الحمضيات الطبيعي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يعزز خصائص العسل المضادة للميكروبات. نتيجة لذلك ، سوف تحصل على علاج فعال بشكل مدهش لأمراض جلدية خطيرة مثل حب الشباب .

إذا كانت بشرتك جافة ، نوصي بتكميل المقشر بالعسل والأسبرين 1-2 (15-30 مل) بملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي . يعيد منتج الألبان المخمر هذا توازن الماء ويعيد التوهج الطبيعي للبشرة الجافة.

إذا كانت لديك أي أسئلة حول الاستخدام الصحيح للمقشر مع العسل والأسبرين ، نوصيك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية.

إذا تحولت البشرة إلى اللون الأحمر بعد وضع المقشر ، نوصيك بالتوقف عن استخدام المنتج واستشارة طبيب الأسرة أو أخصائي الجلد على الفور.

7. مقشر الطماطم

الطماطم محملة بخصائص قابضة طبيعية ، كما أنها مفيدة في تنظيف الجلد وشد المسام.

مقشر الطماطم

1 طماطم
2 ملعقة صغيرة سكر

طريقة الصنع والاستخدام

ابشري الطماطم وتخلصي من القشرة.
أضيفي السكر وامزجيه جيدا.
ضعي مقشر الطماطم على وجهك ورقبتك.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ستستغرق العملية بأكملها من 6 إلى 7 دقائق تقريبًا.
ضع هذا المقشر مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

استبدلي الليمون بالعسل إذا كانت بشرتكِ حساسة للغاية.

8. مقشر السكر

يعتبر هذا من أسهل أنواع التقشير في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتقليل الدهون الزائدة من الجلد.

فرك السكر

1 ملعقة كبيرة سكر حبيبي
1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي

طريقة الصنع والاستخدام

اخلطي السكر والعسل.
ضعي مزيج السكر والعسل على الوجه بحركات دائرية ، مع تجنب منطقة العينيين.
يغسل بالماء الدافئ.
سوف تستغرق من 4 إلى 5 دقائق لعمل المقشر وتطبيقه.
ضعي مقشر السكر مرتين في الأسبوع.

لا ينبغي إذابة السكر ؛ يجب أن يكون في شكل حبيبات.

9. مقشر البابايا

تساعد البابايا في تقشير البشرة اللطيف وتساعد أيضًا في تقليص المسام المفتوحة.

مقشر البابايا

نصف كوب من لب البابايا
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج

طريقة الصنع والاستخدام

اخلطي لب البابايا وعصير الليمون.
دلكي وجهك ورقبتك لبضع دقائق بهذا اللب.
يشطف جيدا بالماء.
سوف يستغرق صنع وتطبيق هذا المقشر من 7 إلى 8 دقائق.
يمكنك استخدام مقشر البابايا مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

تجنبي استخدام هذا المقشر إذا كنت تعانين من حساسية من البابايا.

10. مقشر العدس الأحمر

يعتبر هذا المقشر رائعًا لإزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة من وجهك ويترك لمعانًا وتوهجًا صحيًا

مقشر العدس الأحمر

1 ملعقة كبيرة مسحوق العدس الأحمر 
1 ملعقة صغيرة زبادي
رشة من مسحوق الكركم العضوي

طريقة الصنع والاستخدام

خذي مسحوق العدس الأحمر واخلطيه فيه الزبادي والكركم.
ضعي معجون العدس والزبادي على وجهك وافركه برفق لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
يغسل بالماء الدافئ.
سوف يستغرق صنع وتطبيق هذا المقشر من 8 إلى 9 دقائق.
استخدمي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع

نصائح احترازية

إذا كان الزبادي لا يناسبكِ ، استخدمي العسل بدلاً منه.

11. مقشر الليمون والسكر

يعتبر هذا المقشر رائعًا للحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد وتقليل حجم مسام الجلد المفتوحة.

مقشر الليمون والسكر

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
2 ملاعق صغيرة سكر بني حبيبات
بضع قطرات من زيت الزيتون

طريقة الصنع والاستخدام

ضعي جميع المكونات في وعاء ، واخلطيها جيدًا.
يوضع على الوجه بأطراف الأصابع.
تدليك لبضع دقائق.
اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
ستستغرق العملية من 7 إلى 8 دقائق.
استخدميه مرتين في الأسبوع لأقصى قدر من الفوائد.

نصائح احترازية

احتفظِ بالسكر في شكل حبيبات ؛ لا تدعيه يذوب تماما.

12. مقشر العسل واللوز

يعتبر هذا المقشر رائعًا لتقليل الدهون الزائدة من الجلد ، ولشفاء خلايا الجلد التالفة وأيضًا حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة.

مقشر العسل واللوز

2 ملاعق كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة لوز مطحون
نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الصنع والاستخدام

خذ جميع المكونات واخلطها جيدًا.
ضعيه بلطف على الوجه بالكامل بحركات دائرية.
اشطفيه بالماء الدافئ.
سوف تستغرق من 10 إلى 12 دقيقة لعمل هذا المقشر وتطبيقه.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذا المقشر مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

لا تطحني اللوز إلى مسحوق ناعم ، احتفظِ به في شكل حبيبات.

13. مقشر بالطحين واللبن والملح

يعتبر هذا المقشر رائعًا لتقشير البشرة وتنظيفها من الشوائب.

مقشر بالطحين واللبن والملح

1 ملعقة طعام طحين 
نصف ملعقة كبيرة زبادي
نصف ملعقة كبيرة ملح

طريقة الصنع والاستخدام

اخلط جميع المكونات في وعاء.
افركي وجهك بحركات دائرية صغيرة بهذا المقشر.
يغسل بالماء الفاتر.
ستستغرق من 6 إلى 7 دقائق تقريبًا لعمل هذا المقشر وتطبيقه.
استخدم هذا مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

إذا كان دقيق الحمص لا يناسب بشرتك ، يمكنك استخدام مسحوق العدس الأحمر كبديل.

14. مقشر التفاح والشوفان

يساعد هذا المزيج في إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة.

مقشر التفاح والشوفان

ربع كوب تفاح مبشور
1 ملعقة طعام دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة الصنع والاستخدام

خذي جميع المكونات المذكورة ، واخلطيها جيدًا.
افركي بشرتك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
يشطف بالماء.
سوف يستغرق الأمر من 6 إلى 7 دقائق لعمله وتطبيقه.
استخدمي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح احترازية

استخدمي مرطبًا جيدًا بعد غسل وجهك.

15. مقشر الأرز

تعتبر حبيبات الأرز الخشن من أفضل المكونات للتخلص من الدهون الزائدة من الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة.

مقشر الأرز

1 ملعقة كبيرة مسحوق أرز خشن
1 ملعقة صغيرة عسل
نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

طريقة الصنع والاستخدام

تخلط جميع المكونات جيدا.
يوضع بحركات فرك صغيرة على الوجه والرقبة.
يشطف بالماء.
ستستغرق عملية الإعداد والتطبيق من 5 إلى 6 دقائق.
ضعي هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح احترازية

لا تدلكِ بقوة. قد تضر حبيبات الأرز بشرتك.

أسئلة وأجوبة

الأسئلة المتداولة هي كما يلي:

  • هل المقشر جيد للبشرة الدهنية؟
    نعم إنه جيد لأنه يزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة ويساعد بشرتك على التنفس عن طريق فتح المسام.

استخدمي أيًا من هذه المقشرات المنزلية واحصلي على بشرة صحية ونضرة!

4. لا تستخدم كريم الوجه !
الشائع أن تعتقد أنه يمكنك الحفاظ على بشرتك غير لامعة من خلال عدم استخدام كريم الوجه وتركه “طبيعي”. الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو البحث عن كريم وجه محدد للبشرة الدهنية يبقيك رطبًا ومنتعشًا ، وينظم الزيت ويتحكم في درجة الحموضة في الجلد. الحل هو الكريم الخالي من الزيت والقائم على الماء مع تناسق خفيف ، لأن الكريمات السميكة جدًا يمكن أن تتسبب في عدم تنفس المسام بشكل صحيح وانسدادها ، مما يترك ملمسًا خشنًا على الجلد. للمزيد .

كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟

  • نظفي الجلد برفق . يجب تنظيف البشرة الدهنية تمامًا. من ناحية أخرى ، ما لا يعرفه الجميع هو أنه من أجل القيام بذلك ، من الضروري استخدام المنظفات الخفيفة فقط ، حتى لا تهاجمه أو تهيجه دون داعٍ ، لأن القيام بذلك سيؤدي إلى نتائج عكسية. للمزيد .
  • إزالة البكتيريا . إذا كان الجلد ، بالإضافة إلى كونه دهنيًا ، يحتوي على دمامل أو يميل إلى حب الشباب ، فإن النصيحة الأنسب هي استخدام منظفات خاصة ذات نشاط مبيد للجراثيم مثل ( حمض الأزيليك أو بيروكسيد البنزويل).
  • خففي (وأغلقي) المسام . في حالة البشرة المختنقة أو الدهنية بشكل خاص ، مرة واحدة في الأسبوع ، يوصى بتوسيع المسام باستخدام البخار أو نفث الماء الساخن ، ثم تطبيق منتج تقشير ( حمض الجليكوليك ، حمض الساليسيليك ، مشتقات حمض الريتينويك ). بعد تنظيف الوجه ، باستخدام منشط غير عدواني على البشرة. بدلاً من ذلك ، نوصي بغسل الوجه بالماء الباردة لإغلاق المسام. تجنب التعرض لأشعة الشمسي الـ 12 ساعة التالية للعلاج أو ، إذا لم تتمكني من المقاومة ، استخدمي منتج واقٍ من الشمس عالي الحماية. للمزيد : .
  • قشري الجلد . تتطلب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب علاجات تقشير دورية – ولكن ليست مفرطة – من أجل تنعيمها مما يمنحها إشراقًا جديدًا. تعمل المقشرات ، سواء كانت فيزيائية أو كيميائية ، على تعزيز دوران الخلايا ( التجديد ) ، مع تحفيز تخليق الكولاجين والإيلاستين في الأدمة. للمزيد : 
  • غالبًا ما يصف أطباء الأمراض الجلدية مياه ميسيلار المصممة خصيصًا لتقليل إنتاج الدهون ، مثل مياه ميسيلار . لا يُحظر استخدام المنظفات الرغوية طالما أنها تمت صياغتها لإزالة الدهون الزائدة والشوائب بشكل فعال من البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب ، بعد التنظيف جففي وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة.
  • العلاجات الطبيعية . تعتبر المستحضرات التي تعتمد على الزيوت العطرية مناسبة جدًا لتحسين مظهر البشرة الدهنية زيوت مثل ، شجرة الكينا ، البرغموت ، ماء الورد ، شجرة الشاي، النعناع الخ فهي مناسبة جدا لمن تميز مطهر و قابض خصائص . ومع ذلك ، فمن المستحسن ألا يتجاوز في تطبيق هذه المنتجات. للمزيد : 
  • تقليل إنتاج الزهم . بالنظر إلى خصائص البشرة الدهنية والميل إلى إظهار الرؤوس السوداء وحب الشباب ، يمكن أن يكون استخدام العلاجات مع عمل تطهير لتقليل الزهم مفيدًا. لهذا الغرض ، أقنعة الوجه الطينية فعالة للغاية .
  • اختر مستحضرات التجميل المناسبة . من المهم اختيار مستحضرات التجميل الأنسب لنوع بشرتك. يجب أن يتصدى كريم البشرة الدهنية للإفراط في إنتاج الزهم ، ويرطب بعمق ، ويكافح انتشار البكتيريا ويعزز إغلاق المسام.
  • حماية الجلد من الشمس . قبل التعرض لأشعة الشمس ، يوصى دائمًا بوضع طبقة وافرة من واقي الشمس . الجلد ، في الواقع ، يتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية عن طريق زيادة سمكها ، وبالتالي تسهيل تكوين الرؤوس السوداء ( نقاط بيضاء / سوداء). للمزيد :
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن . لقد رأينا أن النظام الغذائي غير المتوازن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم اضطراب الجلد الدهني. لهذا الغرض ، يوصى بالحد من استهلاك الدهون الحيواني ، الكحول و السكر المكرر ،الأسماك ، اللحوم البيضاء ، الحبوب الكاملة ، الفواكه والخضروات الطازجة .
    ننصح بأتباع روتين للعناية بالبشرة الدهنية للمزيد : 

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية.. سريعة المفعول ومن مطبخك

قد تكون ماسكات  للبشرة  الدهنية مفيدة لسحب الزيت من الجلد وجعل وجهك يبدو أكثر نظافة ووهجاً، لكنها قد تكون باهظة الثمن إذا كان استخدامها بانتظام، لذلك تلجأ الكثير من السيدات والفتيات إلى الوصفات الطبيعية ذات المكونات الآمنة على الوجه وقليلة السعر أيضاً.

وبما أن البشرة الدهنية من أصعب أنواع الجلد، لذلك يجب أن تكوني حريصة في التعامل معها للغاية، وتتأكدي من أن الوصفة التي تقومين بها، لن تؤذي بشرتك أبداً، نحن هنا لمساعدتك بالبحث وتوفير أفضل ماسكات للبشرة الدهنية، تابعي معنا.

ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب

تفتيح البشرة الدهنية والتخلص من الحبوب، حلم من أحلام الفتيات خاصة صغيرات السن، لأن في فترة المراهقة تتضرر البشرة كثيراً بأسلوب الحياة أو نوع الأطعمة الغذائية، لذلك عليك الحرص والعناية بالبشرة خلال هذه الفترة، حتى لا تصابي بأي أذى، وتضطري إلى علاجها لسنوات طويلة.

من أشهر ماسكات تفتيح البشرة الدهنية وإزالة الحبوب ما يلي:

1. بياض البيض

يعد استخدام بياض البيض على بشرتك فكرة رائعة، لأن البروتين الموجود في البيض يساعد على إصلاح أنسجة الجلد التي تضررت بسبب حب الشباب، كما أنه مرطب فعال ويمكن أن يساعد على إبطاء عملية شيخوخة الجلد.

قناع وجه بياض البيض بسيط للغاية، حيث يمكنك خلط بياض البيض مع ملعقة من العسل، ووضعهما على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر، واستمري على الماسك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل وانتظري النتيجة المثالية.

إذا كانت بشرتك لا تعاني من الحساسية الشديدة، يمكنك وضع بضع قطرات من عصير الليمون، لأنه يعد قابضاً يساعد على التخلص من البكتيريا التي تسبب الحبوب، فضلاً عن أنه يساعد على منح البشرة تفتيحاً ونضارة إضافية.

2. ماء الورد

ماء الورد مصنوع بالفعل من الورد، يمكنك شراؤه أو صنعه بنفسك، فهو ينظف ويقوي ويهدئ البشرة، فضلاً عن أنه إضافة رائعة لمياه الاستحمام وكذلك لأقنعة الوجه.

يمكنك مزج ماء الورد مع ماسك بياض البيض، أو ماسك الزبادي، أو ماسك الطمي، للحصول على بشرة نضرة وخالية من الحبوب، فضلاً عن أنه قابض للمسام وبالتالي يقلل من إفراز الدهون التي تتراكم على البشرة، وتجعل مظهرها غير لائق.

3. الطماطم

من المسكات المفاجئة التي يمكنك صنعها في المنزل، والحصول على أفضل نتيجة للبشرة الدهنية بشكل خاص، حيث تساعد الفيتامينات الموجودة في الطماطم على تلاشي البقع وتنعيم الجلد، وبناء الكولاجين للحفاظ على مرونة الجلد والمساعدة في ترطيب بشرتك.

كل ما عليكِ مزج الطماطم مع الليمون أو العسل حسب احتياجات بشرتك، ووضعها على البشرة لمدة 10-15 دقيقة على الأكثر، ثم شطفها بالماء الفاتر، على أن تكرر العملية مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.

4. الكركم

الكركم هو المكون الذي يتم استخدامه في إزالة حب الشباب وتهيج الجلد، بالإضافة إلى قدرته على تنعيم البشرة والتخلص من التصبغات وعلاج حروق الشمس.

لصنع قناع وجه من الكركم، كل ما تحتاجين إليه هو الكركم والعسل والزبادي، ووضع القناع على البشرة لمدة 10-15 دقيقة على الأكثر، ثم شطفها بالماء الفاتر.

ماسكات للبشرة الدهنية وحب الشباب

بفضل فرط نشاط الغدد الدهنية لديكِ، فقد تمتلكين بشرة دهنية بشكل مزعج، لكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الزيت إلى الحد الأدنى والتحكم في ذوبان هذا الزيت، لذلك قمنا بتجميع أكثر المكونات امتصاصاً للزيوت وشد المسام وتنظيف البشرة في أقنعة للوجه مذهلة للبشرة الدهنية، مع مكونات يسهل العثور عليها ربما تكون موجودة في مطبخك.

1.ماسك البيض والشوفان والعسل

كما وضحنا أن البيض يحتوي على بروتين مفيد للبشرة، لذلك مسام بشرتك سوف تشكرك على استخدامه، لأن بياض البيض رائع في تضييق المسام وتوحيد اللون، بالإضافة إلى أن الشوفان يتمتع بخصائص لا تصدق تمتص الزيت والأوساخ وتقشر المسام، كما أنها مضادة للالتهابات وتحتوي على بروتينات تحمي وظيفة الحاجز الواقي للبشرة.

كما أن العسل من المكونات المغذية والمهدئة والمضادة للبكتيريا، لذلك يساعد على التخلص من الحبوب والآثار السلبية التي تتركها على جلد البشرة.

مكونات الماسك:

  • 1 بياض بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون

طريقة التحضير: اخفقي بياض البيض مع العسل حتى يتجانس تماماً ويصبح المزيج مزبداً، مع تقليب الشوفان المطحون (كلما كان ناعماً كان أفضل) حتى تحصلي على عجينة، ضعي الخليط على وجهك مع تجنب عينيك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

2. قناع الطين والفحم والشاي الأخضر

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية

يجب أن يكون الطين ضرورياً في نظام العناية بالبشرة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، يحتوي الطين على الزيوليت الذي يساعد على إزالة السموم والأوساخ من مسامك، وعندما يجف القناع، سترين حرفياً الزيت يتم سحبه من بشرتك.

كما يقوم مسحوق الفحم المنشط بسحب الدهون والزيوت من بشرتك، حتى إنه يستخدم في الطب لعلاج مشاكل السموم والأمعاء، لأنه فعال للغاية في إزالة الملوثات، فضلاً عن أن الشاي الأخضر من أفضل ما تقدمينه لبشرتك لأنه يساعد على تهدئة البشرة.

مكونات الماسك:

  • 2 ملاعق كبيرة من الطين
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق فحم نشط
  • 2 ملعقة كبيرة شاي أخضر

طريقة التحضير: قومي بغلي كيس من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد، ثم اجمعي بين طين ومسحوق الفحم النشط وحرّكي الشاي الأخضر برفق، ثم أضيفي المزيد من الشاي الأخضر إذا كان القوام كثيفاً جداً.

عليكِ التأكد من استخدام ملعقة خشبية، حيث يمكن أن يؤثر المعدن في قوة الطين والفحم، واستخدمي أصابعك أو فرشاة مكياج قديمة لتلطيخ القناع على بشرتك بالكامل، ودعي القناع يجف ثم أزيليه بعد 15 دقيقة بالكثير من الماء الدافئ، تأكدي من ترطيب بشرتك جيداً بعد ذلك.

3. قناع الموز واللبن والكركم

افركي قشر الموز على البثور، وسترين مدى قوته، أما عن الماسك فإن الموز مليء بالفيتامينات ومكونات مقاومة حب الشباب مثل الزنك وفيتامين أ، كما أنها رائعة للبشرة الدهنية، وتوفر خصائص ترطيب أيضاً – لأننا نعلم جميعاً أن البشرة الدهنية تحتاج إلى الرطوبة أيضاً.

يحتوي اللبن على حامض اللبنيك الذي يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة، وسيوفر الكركم لبشرتك جرعة من مضادات الأكسدة وضربات من مضادات الالتهاب بينما يضيء بشرتك.

المكونات:

  • نصف موزة مهروسة
  • 1 ملعقة كبيرة زبادي
  • 1 ملعقة صغيرة كركم

طريقة التحضير: اهرسي نصف موزة بالشوكة، وأضيفي إليها الزبادي والكركم، واستخدمي فرشاة مكياج قديمة لوضع المزيج في طبقة سميكة على وجهك بالكامل، مع تجنب العينين، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ماسكات للبشرة المختلطة

مع البشرة المختلطة، قد يكون من الصعب اختيار منتجات التجميل التي تتوافق مع بشرة وجهك، سواء كانت دهنية أو جافة، لذلك عليك اختيار مكونات طبيعية للعناية بهذا النوع من البشرة والتي قد تحل مشاكل البشرة المختلطة وتعيد البشرة إلى بريقها الأصلي.

ومن أفضل الماسكات للبشرة المختلطة ما يلي:

1. قناع الوجه بالعسل والشوفان والموز

يحتوي ماسك الوجه هذا للبشرة المختلطة على المزيج الصحيح من المكونات لمنع الجفاف والزيوت على الوجه.

يُعرف الموز بشعبية عالية في عالم التجميل، بالإضافة إلى كونه بوتكس طبيعي للبشرة، ويتميز بخصائص ترطيب وتحكم في الزيت، ما يجعله مكوناً ممتازاً للمطبخ للبشرة المختلطة، إلى جانب العسل والشوفان المطحون، يعمل الماسك على ترطيب خلايا بشرتك وترطيبها وتقشيرها بلطف.

الموز، غني بالبوتاسيوم والرطوبة، يرطب ويغذي خلايا الجلد، وينظف بعمق مسام الجلد وسطحه، ويتلاشى تصبغات الجلد والعيوب.

أما العسل فهو مرطب طبيعي يحبس الرطوبة في خلايا الجلد، ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو فعال في علاج حب الشباب الملتهب، لأنه يقتل الجراثيم والبكتيريا المسببة لحب الشباب الموجودة على سطح الجلد، وينظف المسام بعمق ويفتح المسام المسدودة بالجراثيم والأوساخ والدهون الزائدة والأوساخ، وبالنسبة لدقيق الشوفان يعد ماصّاً طبيعياً يمتص الدهون الزائدة من سطح الجلد وعمق المسام، فضلاً عن أنه يقشر الجلد بلطف عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، يغذي البشرة ويرطبها.

2. بياض البيض والزبادي

في قناع الوجه هذا للبشرة المختلطة، تحتاجين فقط إلى مكونين: الزبادي بروبيوتيك وبياض البيض، الذي يعمل على شد المسام الكبيرة والتحكم في إنتاج الزيت، أما الزبادي من الأطعمة الفائقة التي تحارب حب الشباب، وتتحكم في الزيوت وترطيب البشرة الجافة.

يمكنك خلط المكونَين معاً ووضعهما على بشرتك لمدة تراوح بين 10-15 دقيقة، ثم شطّفي الوجه بالماء البارد لغلق المسام، ولا تنسي الترطيب بعد الانتهاء من الماسك.

3. زيت الأفوكادو وجوز الهند

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية

يشكل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند ماسك وجه مغذياً ومرطباً بعمق للبشرة المختلطة التي تتحكم في إنتاج الزيت الزائد وتترك بشرتك صحية ومتوهجة.

يعتبر زيت جوز الهند والأفوكادو أفضل مكونات قناع الوجه للبشرة المختلطة، ويتمتع كل من زيت جوز الهند والأفوكادو بخصائص ترطيب وتحكم في الزيت، ولن يؤدي زيت جوز الهند إلى تليين البشرة الجافة فحسب، بل يعمل أيضاً على تنعيم حب الشباب وإخراج الزيوت «السيئة» التي تسد المسام وتسبب دهون البشرة.

قطِّعي ربع جزء من ثمرة أفوكادو ناضجة، وقومي بإزالة القشر وهرس الجزء الناضج من الأفوكادو حتى تحصل على عجينة خالية من التكتلات، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى تمتزج المكونات جيداً.

دلكي الخليط على وجهك النظيف باستخدام أطراف أصابع نظيفة، اتركيه يغرق في عمق المسام لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم شطِّفي مع الماء البارد، ثم جففيها بمنشفة ناعمة ونظيفة.

ماسك لتفتيح البشرة الجافة والحساسة

العلاجات الطبيعية بلا شك هي الأفضل في الحصول على بشرة ناعمة وأكثر إشراقاً وشباباً، ويمكن العثور على العديد من مكونات تفتيح البشرة التي تُستخدم في منتجات تفتيح البشرة باهظة الثمن في خزانة المؤن أو المطبخ مباشرةً.

1. ماسك الكركم والليمون

إن المكون المضاد للأكسدة في الكركم مع خصائص تفتيح البشرة لفيتامين سي من الليمون يجعل هذا القناع مزيجاً قوياً يترك وجهك ناعماً ومشرقاً وصحياً.

المكونات:

  • 1 ملعقة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

كيفية استخدام الماسك:

  • اخلطي الكركم مع بعض قطرات عصير الليمون لتشكيل عجينة.
  • ضعي العجينة على وجهك.
  • اتركيها تجف لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء.
  • استخدمي ماسك تبييض البشرة هذا مرتين في الأسبوع.

اقرأ أيضاً:

2. ماسك الشاي الأخضر والأرز

الشاي الأخضر له خصائص مضادة للالتهابات، فهو يحمي البشرة بشكل صريح من الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل الالتهاب وشيخوخة الجلد.

أما ماء الأرز فيعمل على تفتيح البقع الداكنة والعيوب، لذلك فهو مزيج مثالي لتجديد وإشراق وحماية وجهك.

المكونات:

  • شاي أخضر
  • ماء الأرز المنقوع

كيفية استخدام الماسك:

  • اخلطي مسحوق الشاي الأخضر مع القليل من ماء الأرز
  • عندما تتجانس المكونات معاً، ضعي الخليط على وجهك
  • اتركيه يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم قومي بإزالته.
  • اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
  • استخدميه مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. قناع تفتيح الوجه بالكاكاو والبابايا والصبار

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية

مثالي للبشرة الجافة والحساسة، قناع الوجه بالكاكاو والبابايا والصبار يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة، ما يجعلها ناعمة ومتوهجة ومرطبة، والمكون السوبر ستار في هذا القناع هو البابايا الذي يساعد في تقليل ظهور البقع وندبات حب الشباب.

المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
  • ملعقة كبيرة من خلاصة البابايا
  • 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.

كيفية استخدام الماسك:

  • امزجي جميع المكونات الثلاثة في وعاء.
  • يقلب جيداً.
  • ضعيه واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق.
  • اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
  • استخدميه مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ماسك النسكافيه للبشرة الدهنية

تتمتع القهوة بخصائص مضادة للشيخوخة تقلل الخطوط الدقيقة وتحبس الرطوبة في الجلد، يعكس الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية ويخفف حب الشباب والعيوب والجلد الداكن والتصبغ، كل ما تبقى هو بشرة عادلة ومتوهجة ومشرقة وخالية من البقع.

لذلك يمكنك استخدام النسكافيه أو القهوة مع أكثر من مكون، لإنتاج ماسك صحي وطبيعي للبشرة الدهنية، لكن المكون الأفضل في إضافته مع النسكافيه هو العسل الخام، لأنه يعتبر مقشراً طبيعياً رائعاً، ويحتوي أيضاً على حمض الجلوكونيك وأحماض ألفا هيدروكسي الأخرى التي تزيل بلطف خلايا الجلد الميتة وتفتيح بشرة بشرتك.

المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق قهوة أو النسكافيه
  • ملعقة كبيرة من العسل الخام غير المصفى
  • 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي (اختياري للحصول على أفضل النتائج)

كيفية استخدام الماسك:

  • امزجي كل المكونات في الوعاء.
  • يقلب جيداً.
  • ضعيه واتركيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
  • اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
  • استخدميه 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك للمسام الواسعة للبشرة الدهنية

مسام كبيرة واسعة على بشرتك هي شكوى عامة من أغلب السيدات اللواتي يمتلكن بشرة دهنية، لأن المسام يمكن أن تفسد جمال مظهرك، لكن لحسن الحظ يمكنك علاج ذلك باستخدام ماسكات طبيعية للتقليل من المسام وجعل شكلها أفضل.

1.ماسك الشوفان وماء الورد وعصير الليمون

ينظف الشوفان البشرة بشكل جيد ويعمل على حمايتها من أي أضرار تصيب البشرة، عصير الليمون بمثابة قابض وعامل مضاد للميكروبات، بينما يساعد ماء الورد على توازن درجة حموضة البشرة، وتفتيح لونها، وتقليل المسام الواسعة، هذا الماسك رائع للبشرة الدهنية ويجعل المسام أصغر كثيراً.

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان
  • 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل
  • قليل من ماء الورد

طريقة الماسك:

  • يطحن الشوفان حتى يصبح مثل البودرة.
  • يضاف عصير الليمون والعسل، وماء الورد ويقلب المزيج للحصول على قوام ناعم.
  • يوضع هذا الماسك على البشرة ويترك لمده 15 دقيقة.
  • تبللين أصابعك بالماء ثم تدلكين البشرة بحركة دائرية.
  • يشطف الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

2.الخيار وماء الورد

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية

من المعروف عن الخيار بأن لديه خصائص مرطبة وفي الوقت ذاته مضاد للميكروبات، هذا الماسك لطيف للغاية على البشرة الدهنية والتي تعاني من مسام واسعة ويعمل على الحد من إنتاج الزهم الذي هو العامل الأساسي لحب الشباب وانسداد المسام.

المكونات:

  • نصف خيارة مبشورة
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد

طريقة الماسك:

  • يخلط الخيار المبشور وماء الورد ويقلب جيداً.
  • بقطعة قطن يدهن هذا الماسك على الوجه بالكامل.
  • يدلك البشرة برفق وبحركة دائرية، ثم يُترك حتى يجف تماماً.
  • يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع.

3.بيكنج صودا

من المعروف عن البيكنج صودا بأنها واحدة من أهم المكونات الطبيعية التي تقشر خلايا الجلد الميت وتعمل على توازن درجة حموضة البشر، بالإضافة إلى مضادة للبكتيريا والالتهابات، بيكنج صودا منظف ممتاز للبشرة وأيضاً بمثابة شامبو لشعرك أيضاً.

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة بيكنج صودا
  • 1 ملعقة كبيرة من الماء

طريقة الماسك:

  • يخلط البيكنج صودا والماء ويقلب جيداً.
  • يضع هذا الماسك على البشرة ويدلك برفق وبحركة دائرية.
  • يترك لمده 5 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الماسك يومياً للحصول على نتائج أفضل.

4. الفراولة والعسل

أفضل ماسكات للبشرة الدهنية

هذا الماسك بمثابة مقشر للبشرة الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويزيل جميع الشوائب، تحتوي الفراولة على نسبة جيدة من فيتامين (سي) وهو من أهم الفيتامينات لجمال بشرتك وصحتها، بتطبيق هذا الماسك على البشرة سوف تلاحظين نتيجة رائعة للبشرة الدهنية ومساماً صغيرة إلى حد كبير ونضارة وإشراق.

  • المكونات:
  • 3 ثمرات من الفراولة
  • ملعقة صغيرة من العسل

طريقة الماسك:

  • تُهرس الفراولة جيداً ثم يضاف العسل ويخلط المزيج.
  • يوضع هذا الماسك على البشرة ويدلك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
  • يترك لمده 10 دقائق أخرى، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
  • يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

ما يجب أن تفعليه وألا تفعليه أثناء استخدام ماسكات الوجه

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب القيام بها وما لا يجب فعله لزيادة فاعلية ماسك الوجه.

افعلي:

  • اتركي الماسك لمدة 10 إلى 30 دقيقة، هذا يسمح للمكونات باختراق بشرتك، ومن الأفضل أن تضعيه قبل الاستحمام.
  • اغسلي وجهك بالماء ومنظف لطيف قبل وضع الماسك، هذا يساعد القناع على اختراق الجلد بشكل أفضل.
  • ضعي المرطب بعد غسل الماسك.
  • اختاري (ماسك) للوجه لا يحتاج لوصفة طبية ويتناسب مع نوع بشرتك، وإذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، اختاري (ماسك) خالياً من الزيوت لا يسد المسام.
  • رشي الماء البارد على وجهك بعد إزالة الماسك لإغلاق مسامك.

لا تفعلي:

  • لا تستخدمي (ماسك) إذا كنتِ تعانين من تهيج الجلد أو رد فعل تحسسي (احمرار أو حكة أو طفح جلدي).
  • لا تضعي ماسك كل ليلة، ضعيه مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.
  • لا تتركي الماسك لفترة طويلة وإلا قد يُهيج بشرتك.
  • لا تفركي بشرتك عند غسل الماسك، هذا يمكن أن يسبب تهيجاً واحمراراً.

إذا كان هدفك هو تفتيح بشرتك باستخدام جميع المكونات الطبيعية، فقد تساعدك وصفات قناع تفتيح البشرة وعلاجها، فلا داعي لأن تطغى على عدد لا يحصى من منتجات تبييض البشرة في السوق، ويمكن الحصول على النتائج نفسها من مكونات طبيعية وصحية من مطبخك.

وستندهشين من مدى فاعلية أقنعة تفتيح البشرة محلية الصنع، وبالتالي كوني طبيعية، اصنعي ماسكات للبشرة الدهنية أو أي من أنواع البشرة الأُخر في المنزل بسهولة مع نتائج رائعة.

العناية بالبشرة الدهنية

دائماً ما كانت البشرة محط عنايةٍ واهتمامٍ من الجميع، فبجوار ملامحنا تعتبر هي المحطة الأولى التي تتوقف عندها أنظارنا عندما ننظر إلى أنفسنا في المرآة وأنظار الآخرين عندما نقابلهم، عاصرنا جميعاً تلك البشرة النقية الصافية الجميلة التي حصلنا عليها ونحن أطفالٌ صغار.

لكننا بمرور الزمن بدأنا نفقد حيوية ونضارة ونعومة بشرة الأطفال وأصبحنا نتعامل مع بشرةٍ مختلفة بدأ تاريخها معنا غالباً في مرحلة المراهقة، هناك العديد من الأنواع والتصنيفات التي تدخل بشرة الوجه خاصةً من ضمنها البشرة الدهنية، فقد تجد الوجه يعاني من مشكلةٍ أو يدخل تحت تصنيفٍ معين بينما بشرة بقية الجسم تدخل في تصنيفٍ آخر.

هنالك عدة عوامل أدت إلى تغير بشرتنا أهمها ثورات الهرمونات التي تشهدها أجسادنا خلال فترة المراهقة والتي أثرت على العديد من الأشياء في أجسادنا كانت البشرة واحدةً من تلك الأشياء، تستطيع الهرمونات أن تغير العديد من الأشياء داخل الجسم منها طبيعة الأنسجة وما تنتجه وتفرزه ومكوناتها وزيادة تأثير شيء وطغيانه على شيءٍ آخر.

تتحكم عوامل أخرى في بشرتنا بالتأكيد أهمها البيئة والجو اللذان نعيش فيهما وطبيعة المواد التي نستخدمها وحتى طبيعة المياه في المنطقة والبلد، وإذا ما كانت المياه يغلب عليها الرواسب ونوع تلك الرواسب أو المطهرات والمنظفات والمواد الكيمياوية ودرجتها وتركيزها ومدى حرارة الشمس أو جفاف الجو ورطوبته، كل تلك الأشياء قادرة على التأثير  بشكل لا يمكنك أن تتخيله في طبيعة بشرتك وطريقة العناية بها.

أنواع البشرة

توجد عدة  أنواع البشرة وتختلف من شخصٍ لآخر وغالباً ما يكون وجه الفصل والفرق الرئيسي بين درجة جفافها ورطوبتها أو دهنيتها بمعنى أدق، وهو من الأمور التي تؤثر عليها هرمونات الجسم بشكلٍ كبيرٍ مع طبيعة البشرة والجسم وكمية السوائل فيه وقابليتها لتصبح من ذلك النوع من الأساس. فيما يلي نذكر أهم أنواع البشرة:

  • البشرة الجافة تماماً

وهي التي يكون الجلد في حاجةٍ وعوزٍ شديدين للسوئل والزيوت والترطيب فبرغم اعتقادنا أثناء العناية بالبشرة الدهنية أن الدهون كلها ضارة وسلبية، إلا أنه في الحقيقة أن الدهون ضرورية لترطيب البشرة والشعر والحفاظ عليهما لكن بحدودٍ معينة.

تصبح البشرة الجافة معرضةً دائماً للإصابة بالقشور والتقشف ويظهر الجلد خشناً ويفقد مرونته بالتأكيد ويتأثر بأي شيءٍ يمسه وتزداد حساسيته وقابليته للتعرض للإلتهابات والإصابة بالخدوش ويحتاج الى ترطيب البشرة باستمرار حتى لا يتعقد الجفاف ويتصاعد.

  • البشرة الدهنية

روتين العناية بالبشرة الدهنية التي نريد الكلام عنها والعناية بها، وبعكس البشرة الجافة فإن البشرة الدهنية غزيرة الترطيب و دائماً عليها طبقة من الدهون والزيوت وتحتاج الغسيل والى تنظيف البشرة باستمرار، الترطيب الزائد عن الحاجة للبشرة الدهنية ليس ميزةً بالتأكيد وإنما يؤدي إلي مشاكل قد تكون الأكثر تعقيداً.

  • البشرة الطبيعية

أصحاب البشرة الطبيعية في راحةٍ من مشاكل هؤلاء وهؤلاء لحسن الحظ، وقد تعتبر بشرتهم مثالية في هذا العالم، لا هم بحاجةٍ إلى تجفيفٍ مستمر ولا ترطيبٍ دائم وإنما عنايةٌ معتدلة واهتمامٌ عادي ليظهروا بأفضل إطلالة، بشرتهم ناعمة وطرية ومرنة لا تعاني من جفافٍ أو تقشف ولا تلمع بطبقةٍ كثيفةٍ من الدهون.

  • البشرة المختلطة

والتي تكون مزيجاً بين الاثنين، فبعض المناطق من الوجه تكون جافة وتحتاج ترطيباً مستمراً بينما توجد مناطق أخرى دهنية بغزارة وتحتاج التجفيف، وهذا النوع من البشرة بحاجةٍ لعنايةٍ خاصة وبطرقٍ معينة.

مشاكل البشرة الدهنية

تتمثل مشاكل البشرة الدهنية  في طبقةٍ غنيةٍ من الدهون والزيوت يفرزها الجلد وتعلق على سطحه،  تمثل هذه الطبقة اسفنجةً تمتص الأتربة وكل ما يعلق في الجو وتقوم بترسيبه حول البشرة الدهنية.

لكن الأسوأ أنها تمثل بيئةً دسمةً وغنيةً للبكتيريا وتزيد  من معدل تكاثرها وانتشارها وهو ما يؤدي إلى ظهور عدة تعقيداتٍ من أبرزها  مشكلة حب الشباب  الشهيرة والتي تؤرق الكثيرين وتسبب لهم مشاكل مزمنةً لا حصر لها وحاجةً دائمةً إلى الأطباء والأدوية من أجل إيجاد حلٍ لها يقضي عليها تماماً.

حب الشباب هو اكثر مشاكل البشرة الدهنية وهو عبارة عن تأثير بكتيري على الوجه تغذيه الدهون والزيوت العالقة بالبشرة والتي تفرز منها بشكلٍ متجدد فتكثر البكتيريا عن معدلها الطبيعي وتصبح ضارةً بالوجه فتحفز رد فعلٍ مناعيٍ من الجسم يسبب ظهور تلك الحبوب وإذا لم تحل مشكلة البكتيريا وبيئتها ومغذياتها فلن تختفي الحبوب أبداً.

وهذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل حب الشباب يظهر في فترة المراهقة وهو تقلب الهرمونات وزيادة معدلها في الجسم فتؤثر على دهون البشرة الدهنية وتزيد من إفرازها وهو ما يظهر جلياً مع أصحاب البشرة الدهنية من الأساس فتجدهم يصابون بزيادة حب الشباب بمعدلاتٍ أعلى من أصحاب البشرات الجافة أو المختلطة.

هناك مشاكل أخرى قد تواجهك بسبب البشرة الدهنية مثل مظهرك فبجانب الحبوب دائماً ما يظهر وجهك لامعاً بالدهون التي تغطيه ويزيد معدل إفراز العرق وتصبح بحاجةٍ لمسحه طوال الوقت ومع أقل مجهود، كما أن مسام الجلد تكون متسعةً وظاهرة وهو ما يجعل بشرة وجهك أشبه بقشرة البرتقالة كما يصفها البعض.

تحتاج كل هذه المشاكل منك اهتماماً مضاعفاً و يفضل ان تتبع يوميا روتين العناية بالبشرة الدهنية لتتمكن من التغلب على تلك العيوب والحفاظ على نضارة البشرة الدهنية في ذات الوقت لأن الكثير من التجارب أثبتت أن الحل لا يكمن في غسل وجهك طوال اليوم كل عدة دقائق أو تدمير بشرتك صحياً وسد مسام جلدك للتخلص من تلك الدهون.

روتين العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها

هناك العديد من الطرق والخطوات التي ستحتاجها من أجل العناية ببشرتك الدهنية وعليك أن تتبع نظاماً معيناً معها حتى لا تؤثر عليها بشكلٍ خاطئ وحتى تتمكن من التخلص من المشاكل التي تسببها تلك الدهون.

أولاً يحتاج روتين العناية بالبشرة الدهنية إلى غسل الوجه باستمرار، لا يعني ذلك أن تضع وجهك تحت المياه طوال اليوم لكنك بالتأكيد بحاجةٍ إلى غسل وجهك قبل النوم حتى لا تنشط البكتريا خلال نومك وعندما تستيقظ وبعد العودة من الخارج وبعد ممارسة أي مجهودٍ بدني حتى لو شعرت أنك لم تتعرق بشكلٍ كبير عليك أن تخلص وجهك أولاً بأول من طبقة الدهون.

لا يحتاج روتين العناية بالبشرة الدهنية أن تستمر بغسل وجهك حتى يصبح جافاً ولا تستخدم الصابون العادي لغسل وجهك عدة مرات أو مستحضراتٍ غير مناسبة لبشرتك لأنك بالتأكيد ستضر نفسك وكل ما ستحصل عليه هي بشرةٌ متضررة غير نضرة فيها عيوب وما زالت دهنية!

توجد مستحضراتٌ تجميل خاصةٌ للبشرات الدهنية عليك أن تجد المناسب لبشرتك والخاص بها والذي يعطيك نتيجةً فعالة، غسول الوجه من أهم المستحضرات التي يجب أن تكون من ضمن حاجيات روتين العناية بالبشرة الدهنية لأنك ستستخدمه بدلاً من الصابون والمنظفات العادية ومهمتها الرئيسية تخليص البشرة من الدهون مع إحداث أقل ضررٍ بالبشرة الدهنية ومحاولة العناية بها.

عندما تظهر المشاكل على الوجه ستكون بالتأكيد بحاجةٍ للاهتمام بها وعلاجها والبحث عن الوسائل الخاصة بها مثل  منتجات علاج حب الشباب  التي تؤثر بفعالية على البكتيريا دون أن تسبب ضرراً صحياً للبشرة الدهنية ويحدث ذلك جنباً إلى جنب مع الاستمرار في تنظيف البشرة من الدهون وتجفيفها بالغسول.

هناك العديد من الوسائل ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي يستخدمها الناس في روتين العناية بالبشرة الدهنية مثل المنتجات التي تستهدف خلايا البشرة وتؤثر على وظيفتها الإفرازية فتقلل من إفراز الدهون، لكن تلك الوسائل غير مفضلة لأنها في بعض الأحيان تتسبب في جفاف البشرة وتقشرها وتحسسها وإذا تم استخدامها يجب الحرص على استهداف الأماكن الدهنية بغزارة.

كذلك تظهر أقنعة الوجه والخلطات أو المستحضرات التي يتم وضعها على الوجه لفترةٍ من الوقت بقوةٍ على الساحة، لأن الدهون تتسبب مع الوقت في سد المسام وهو ما يسبب ظهور مشاكلٍ أكبر وحبوب أكثر لذلك تساعد منتجات العناية للبشرة على امتصاص الدهون وتنظيف المسام وتجفيف الوجه لكن الإفراط في استخدامها يعطي نتائج عكسية.

تقشير البشرة  من الحلول التي يلجأ إليها البعض سواءً تقشير البشرة البسيط العادي والذي يسبب ضرراً للبشرة الدهنية مع كثرة استخدامه ولا يقلل من الدهون بل يزيدها أحياناً أو تقشير البشرة العميق.

ترطيب البشرة الدهنية

قد يستغرب البعض من حاجتنا إلى ترطيب البشرة الدهنية ونحن في الأساس نعاني من زيادة رطوبتها ونبحث عن طرقٍ ووسائل لعلاجها فلماذا نضيف إلى دهونها وزيوتها طبقةً جديدةً تزيد الأمر سوءً ولا تعالجه؟ ليس الأمر بتلك البساطة فالبشرة الدهنية تعاني من كثرة الزيوت عليها لكنها ليست مفيدةً وصالحةً لها دائماً.

يحتاج روتين العناية بالبشرة الدهنية للترطيب بشكلٍ دوريٍ ومستمر خاصةً بعد استخدام كل المنتجات المجففة للبشرة والتي تهدف للتخلص من الدهون، الدهون مشكلةٌ مستمرة لن تنتهي وسيظل الجلد يفرزها باستمرار لكن الوقت الذي تستخدم فيه المستحضرات فأنت تكشف الجلد لتلك المستحضرات والتي يؤثر بعضها بالسلب عليه مع مرور الوقت ويقلل من نضارته.

لذلك تحتاج إلى معادلة تأثير وضرر تلك الأشياء باستخدام المرطبات الخاصة بأصحاب البشرة الدهنية والتي ما تكون غالباً محضرةً بطريقةٍ خاصة حتى أن بعضها يكون خالياً من الزيوت سريع الامتصاص يستهدف عمق البشرة وبنيتها التحتية ويعالجها بينما يقلل من دهنية الطبقة الخارجية.

مستحضرات التجميل للاعتناء بالبشرة الدهنية

يعتبر استخدام مستحضرات التجميل من أهم مشاكل البشرة التي تعاني منها ذوات البشرة الدهنية، فكأن مستحضرات التجميل خلقت لتذكر صاحبات البشرة الدهنية بمشكلتهن، يستيقظن صباحاً فيجففن وجوههن ويضعن مستحضرات التجميل وبمجرد الخروج من البيت يسيل كل شيءٍ على وجهها ليصبح لوحةً سيرياليةً من الألوان.

لحسن الحظ أن مصنعي تلك المستحضرات بدأوا في الاهتمام بتلك المشكلة وصار هناك شقان كبيران في كل المواد التجميلية ما بين الخاص بالبشرة العادية أو الجافة والخاص بالبشرة الدهنية، المشكلة الرئيسية كانت أن الدهون والزيوت تصنع قواماً سائلاً أسفل أي مادةٍ تجميلية ويسبب ذوبانها وتحركها من مكانها.

عندها بدأت مستحضراتُ تتناسب مع تلك الطبيعة في الظهور وتستطيع التناسق مع الدهون والثبات في وجودها وألا تسبب تكتل بعضها وذوبانه، عندما تختارين مستحضراتك احرصي على أن تكون مناسبةً لبشرتك لأن غير المناسب قد يسبب تحسسها أو يتفاعل مع الدهون أو البكتيريا أو حتى يسبب زيادة معدل إفراز الدهون من بشرتك وهو ما لستِ بحاجةٍ له بالتأكيد.

من أهم الأشياء التي يغفلها أو يهملها البعض هو استخدام واقي الشمس وغالباً سبب ذلك أن فكرته تتمركز في صنع طبقةٍ عازلة بين البشرة وأشعة الشمس فيعتقد أصحاب البشرة الدهنية أن بشرتهم تعزل نفسها بما فيه الكفاية وليسوا بحاجةٍ إلي واقي الشمس لكنهم في الحقيقة بحاجةٍ إليه للحد من تأثر الجلد بالأشعة وتفاعل الدهون مع الحرارة والعرق وهذا من اهم مزايا واقي الشمس ولذلك توجد العديد من منتجات واقي الشمس الخاصة بهذه البشرة دون سواها.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe