2-زيت الصنوبر للبشرة والشعر؟

184

2-زيت الصنوبر للبشرة والشعر؟

زيت الصنوبر يأتي على قائمة الزيوت الطبيعية التي تدخل في روتين العناية بالبشرة والشعر، بفضل احتوائه على العديد من العناصر المغذية التي تمنح البشرة والشعر الحيوية وتخلصه من مشاكله. يتميّز زيت الصنوبر بقدرته على تقليل الإلتهابات والاحمرار وعلاج الأمراض الجلدية وتخليص البشرة من كل مشاكلها، بالإضافة الى إلتهابات فروة الرأس وبصيلات الشعر. في هذا المقال، سنسلّط الضوء على فوائد زيت الصنوبر الجمالية للعناية بالبشرة والشعر، كما سنقدّم لكِ خلطات للوجه والشعر من زيت الصنوبر.

زيت الصنوبر للبشرة

– فوائد زيت الصنوبر للبشرة

  • يساعد زيت الصنوبر على دعم صحة خلايا الجلد وتجديدها، لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة. 
  • يساهم زيت الصنوبر في ترطيب البشرة بفعالية ويمنع ترهلها، كما يقوم ببناء حاجز حماية للبشرة من المؤثرات الخارجية الضارة.
  • يحتوي زيت الصنوبر على مضادات للأكسدة تزيد إنتاج الكولاجين الطبيعي وتحفز حمض الهيالورونيك، وهما مكوّنان يدخلان في العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة.
  • يبطئ زيت الصنوبر نشاط الجذور الحرة المسبّبة للتجاعيد والاجهاد التأكسدي، الذي يؤدي إلى تلف الخلايا وتصبغات الجلد، وبالتالي فإن هذا الزيت يساهم في تحسين مظهر البشرة وتألقها.
  • يعمل زيت الصنوبر على تخليص البشرة من حب الشباب وأمراض الصدفية، الجرب، القروح المزعجة، الحكة، البثور والأكزيما. 

– خلطات للوجه من زيت الصنوبر

1- خلطة زيت الصنوبر وزين ناقل من أجل علاج التهابات البشرة

  • امزجي قطرتين من زيت الصنوبر مع قطرتين من أي زيت ناقل عطري المفضل لديكِ.
  • ضعي الزيتين على البشرة للتخلص من الإلتهابات الفطرية والبكتيرية.
  • اتركيها بضع دقائق ثم أزيليها.

ملاحظة: قبل استعمال زيت الصنوبر على البشرة، من المهم تخفيف زيت الصنوبر العطري بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز قبل وضعه مباشرة على بشرتك.

2- خلطة زيت الصنوبر وزيت المغنيسيوم من أجل ترطيب البشرة

  • أضيفي قطرات من زيت المغنيسيوم إلى قطرات من زيت الصنوبر.
  • اخلطيهما جيداً.
  • ضعيهما فوق بشرتكِ قبل النوم يومياً للحصول على بشرة مشرقة وناعمة.

زيت الصنوبر للشعر 

فوائد زيت الصنوبر للشعر

  • يحتوي زيت الصنوبر على حمض اللينوليك الذي يساعد فروة الرأس وخصلات الشعر على الاحتفاظ برطوبتها، كذلك يحتوي على فيتامين هـ الذي يُعرف هو الآخر بخواصه المرطبة، ما يضمن لكِ شعرًا لامع ورطب، وحماية من التقصف والتكسر.
  • يعرف زيت الصنوبر برائحته القوية، ما يجعله واحدًا من أفضل الزيوت التي تساعد على طرد الحشرات، فهو علاج فعال وطبيعي لقمل الشعر.
  • يمتلك زيت الصنوبر خواص مضادة للأكسدة، التي تعمل على حماية الشعر من تأثير الشوارد الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وتعجل من شيخوخة الشعر، وتسبب مظهره الباهت، والشيب المبكر.
  • يعمل زيت الصنوبر كمحفز فعّال لنمو الشعر، ويزيد كثافة الشعر عند استخدامه موضعياً على الشعر وفروة الرأس. 
  • يمتلك زيت الصنوبر تأثير منشط للدورة الدموية عند استخدامه موضعياً، ما يساعد على إمداد البصيلات بالعناصر الغذائية والأكسجين، الأمر الذي يحفز نمو الشعر، ويزيد كثافته.  
  • يشتهر زيت الصنوبر بخصائصه المضادة للميكروبات التي تعمل على حماية فروة الرأس من البكتيريا والفطريات المسببة للقشرة، ويساعد على منع الالتهابات، ويقلل الحكة المصاحبة للقشرة، ما يزيد نعومة الشعر، ونظراً لخواصه المضادة للالتهاب فقد يكون علاجًا فعالاً لحالات كالصدفية وإكزيما الشعر.

– خلطات للشعر من زيت الصنوبر

1- خلطة زيت الصنوبر وزيت ناقل من أجل العناية بالشعر

  • اخلطي 4 قطرات من زيت الصنوبر و30 مل من زيت الجوجوبا للشعر الدهني، وزيت الزيتون أو جوز الهند للشعر الجاف، وزيت اللوز الحلو للشعر العادي.
  • امزجي الزيوت، وضعيها في زجاجة. 
  • دفئي الزيت قليلاً، وضعي كمية على شعركِ المبلل مع تدليك فروة رأسكِ.
  • لفّي شعركِ بمنشفة ساخنة لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء وقليل من البلسم. 
  • كررّي تطبيق هذه الخلطة مرة أسبوعياً. 

2- خلطة زيت الصنوبر والماء من أجل تعزيز نمو الشعر 

  • اخلطي 3 قطرات من زيت الصنوبر مع 100 مل من الماء.
  •  ضعي الخليط في زجاجة سبراي. 
  • رشي المزيج على فروة الرأس مرة يومياً، مع تدليكها عدة دقائق لتنشيط الدورة الدموية.

ملاحظة: مثلما الحال مع طريقة استخدامه للبشرة، لا ينبغي استخدام زيت الصنوبر دون تخفيف لحماية فروة رأسكِ من الالتهاب. 

– أضرار زيت الصنوبر للشعر 

رغم الفوائد المتعددة للزيوت العطرية، فإن خصائصها القوية تحتاج لاستخدامها بحذر، خاصة إذا كانت فروة رأسك حساسة. زيت الصنوبر له رائحة قوية، وقد يتسبب استخدامه موضعياً في تهيج الجلد والأغشية المخاطية إذا لم يُخفف بطريقة صحيحة، كذلك يؤدي استنشاقه بدون تخفيف إلى مشاكل في التنفس، لذا فإن أفضل طريقة لتقليل الآثار الجانبية لزيت الصنوبر تخفيفه بزيت ناقل، لتخفيف تأثيره القوي في فروة الرأس، واختباره قليلاً على منطقة صغيرة من جلدك. 

زيت الصنوبر: أسرار لا تعرفونها عن فوائده!

يعتبر زيت الصنوبر من الزيوت الموجودة في الطبيعة وهو يحتوي على العديد من العناصر المغذية لأنه يمنح الجلد الحيوية ويتخلص من مشاكله، لذلك يعتبر من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة لعلاجات الجسم بالروائح.

وفي هذا المقال تعرف على أهم فوائد زيت الصنوبر الصحية والجمالية والتي تفيدنا في حياتنا اليومية، وهي كالآتي:

1- زيت الصنوبر يعمل على معالجة مشاكل الجيوب الأنفية فهو يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، مما يجعله مقشعاً فعالاً للمخاط والبلغم، كما يحمي من عدوى الجيوب الأنفية أيضاً.

تحتوي هذه الصورة على سمة alt فارغة؛ اسم الملف هو oil_pine-skin2018.jpg

3- زيت الصنوبر يعمل على زيادة معدل الأيض في الجسم، مما يساهم بفعالية في تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتسريع عملية الهضم، مما يساعد على تحسين امتصاص المواد الغذائية في الدم بسرعة، وبالتالي زيادة إنتاج الطاقة، ودعم عملية فقدان الوزن، وخاصةً عند اتباع نظام غذائي صحي.

4- زيت الصنوبر يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، لذلك فهو يحارب أنواعاً معينة من الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تُسبب الصداع، ومشاكل الجهاز التنفسي، وبعض الأمراض الجلدية، بالإضافة إلى ذلك يساهم زيت الصنوبر في تخفيف التوتر، وتحسين المزاج، والذي يمكن أن يُخفف الصداع بفعالية، ويمكن استعماله عن طريق مزج بضع قطرات من زيت الصنوبر المخفف مع أي نوع من الزيوت الناقلة الأخرى، ثم تدليكه على الصدر، أو استنشاق رائحة الزيت مباشرةً عند الإصابة بالصداع.

5- يستعمل زيت الصنوبر لعلاج الأمراض الجلدية والتناسلية منها أيضاً بالإضافة الى عمله على التخلص من حب الشباب وأمراض الصدفية والجرب والقروح المزعجة والحكة والبثور والأكزيما، ويهدئ الجسم ويتخلص من الجلد الميت ويجدد البشرة ويعطيها لمعاناً جميلاً، ويعمل هذا الزيت بما انه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة كمضاد للجذور الحرة.

6- يتمتع زيت الصنوبر بعوامل تساعده على أن يكون من الزيوت المستعملة للتخلص من الكثير من الأمراض وبخاصة أمراض الجهاز التنفسي كالكحة مثلاً أو البلغم والمخاط المتراكم في الرئة، ذلك لأنه يحارب عوارض الإصابة منذ دخولها الى الجسم بالإضافة الى أنه يخفض وقت الشفاء.

الفوائد الصحية من زيت الصنوبر

تحتوي هذه الصورة على سمة alt فارغة؛ اسم الملف هو %D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%B1.jpg

الجميع يعلم ما هو الصنوبر ولكن القليل الذين يعرفون ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية مثل قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف وطرد المخاط والبلغم، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وتعزيز الجهاز المناعي، ومحاربة الفطريات والالتهابات الفيروسية، وتحفيز العقل و الجسم، وحماية منزلك والجسم من مجموعة واسعة من الجراثيم .

زيت الصنوبر.jpg 1

فوائد زيت الصنوبر :

فهو يوفر توازن صحي للبشرة، ويمكن أن يعمل أيضا كمضاد للسموم ضد الجذور الحرة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة بشرتك، حيث أن الجذور الحرة تهاجم خلايا الجلد مما يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وترهل الجلد، ومن الضروري استخدام زيت الصنوبر لمكافحة هذه الآثار السلبية .

2.    في مستحضرات التجميل :
زيت الصنوبر من الزيوت التي يمكن اضافتها الى مستحضرات التجميل حيث تضيف رائحة منعشة وجميلة، كما انه يستخدم في تحضير العطور والمنتجات المعطرة.
علاوة على ذلك، يمكن لزيت الصنوبر ان يعمل على إزالة القمل من الشعر، ويستخدم على نطاق واسع كزيت للتدليك ويستخدم كحمام زيت للجسم، وهذا هو السبب في أن زيت الصنوبر يتم اضافته في تصنيع الصابون ومنتجات التنظيف .

كما أنه يحافظ على صحة الكلية، لأنه يعمل على التخلص من السموم،  ويستخدم أيضا في حالة التسمم الغذائي لأنه يحفز الجسم على معالجة والتخلص من السموم بمعدل أسرع، وبالتالي القضاء عليها بشكل أسرع من خلال التبول .

4.    تخفيف الألم :
زيت الصنوبر يعتبر مسكن وبالتالي فهو علاج جيد للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، والتهاب المفاصل، وأمراض المفاصل، وبالإضافة إلى كونه مسكن فهو أيضا عامل مضاد للالتهابات، وهذا يعني أنه يقلل من التهاب واحمرار تلك المناطق المتضررة، والقضاء الألم،  وهذا يمنعك من الحاجة إلى تناول الأدوية الكيميائية التي يكون لها اثار جانبية .

التدليك بشكل منتظم بزيت الصنوبر يمكن أن يعمل على ازاله القلق والتوتر العصبي، وقد تبين أنه مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من ضعف التركيز وفقدان الذاكرة. على الرغم من أن هناك حاجة إلى بحوث إضافية في هذا المجال، فقد كان يستخدم تقليديا لهذا الغرض في العديد من الثقافات .

6.    الحفاظ على صحة العيون :
قدرة زيت الصنوبر على تحييد الجذور الحرة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة مما يعطي تأثير إيجابي على صحة العيون.

الضمور البقعي وإعتام عدسة العين، وعدد من المشاكل الأخرى المتعلقة بالرؤية تكون بسبب وجود الجذور الحرة التي تسبب تدهور خلايانا، وزيت الصنوبر يمنع حدوث هذه المشاكل المتعلقة بالجذور الحرة .

7.    علاج العدوى :
زيت الصنوبر هو علاج طبيعي لالتهابات مختلفة، بما في ذلك التهابات المسالك البولية (UTI)،  حيث انه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا .

9.    علاج مشاكل الجهاز التنفسي :
زيت الصنوبر مفيد جدا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، ويستخدم عادة في صنع الأدوية المضادة للسعال حيث يعمل على تخفيف وطرد البلغم والمخاط من الجهاز التنفسي .

تحذير :
الاستهلاك الداخلي من زيت الصنوبر يمكن أن يكون خطير، لأن هناك احتمال حدوث تلف في الكلى. وينبغي أيضا ألا يعطى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكلى، وعلاوة على ذلك فإن زيت الصنوبر قد يسبب تهيج على البشرة الحساسة للغاية، لذلك يجب أن يستخدم في شكل مخفف. يجب عدم استخدامه من قبل الأطفال وكبار السن لأنه قد يسبب ارتفاع في ضغط الدم والتهيج .

زيت الصنوبر – Pine oil

Pine oil

زيت الصنوبر من أفضل الزيوت المنظفة والمنعشة، وله أيضًا رائحة خشبية قوية تشبه رائحة الغابات، فما هي أهم فوائد زيت الصنوبر واستخداماته؟

زيت الصنوبر
Pine oil

زيت الصنوبر، المسمى أيضًا بزيت حبوب الصنوبر، مشتق من إبر شجرة صنوبر سيلفستريس. في الآونة الأخيرة، أثبتت الدراسات احتوائها على خصائص قوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. فما هي فوائد زيت الصنوبر واستخداماته المتعددة؟

نظرة عامة عن زيت الصنوبر

زيت الصنوبر
نبات الصنوبر.

مع تاريخ طويل ومثير للاهتمام يعود استخدام زيت الصنوبر إلى الحضارات اليونانية القديمة، بما في ذلك أبقراط نفسه.

يعد استخدام زيت الصنوبر طريقة علاجية قديمة للتطهير وتقليل الألم وزيادة الطاقة وتخفيف الضغط. كانت أشجار Pinus sylvestris شجرة خشبية مهمة جدًا في رومانيا لعدة قرون، لحسن الحظ من خلال استخدام التقطير بالبخار.

يمكن صنع زيت الصنوبر الأساسي من لحاء الصنوبر الميت أو لحاء الصنوبر الساقط. تحتوي هذه التركيبة المركزة على مكونات نشطة فعالة تقلل الالتهابات المسببة للأمراض، وتحسن حالتك المزاجية، وكذلك تقتل البكتيريا، والفطريات، والخميرة، ومسببات الأمراض.

ثبت أن لديه القدرة على تنقية الهواء من خلال المساعدة في التخلص من السموم المختلفة التي يمكن أن تعيش داخل منزلك.

زيت الصنوبر مفيد كعلاج طبيعي للربو، وعلاج للسعال، ويمكنه أيضًا تخفيف الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد. كمكون مطهر للسموم ومطهر طبيعي، يستخدم زيت الصنوبر بشكل شائع في خلطات زيت التدليك ومنتجات التنظيف المنزلية ومعطرات الهواء.

يمكن أن يحفز تدفق الدم ويساعد على تقليل التورم والألم والألم داخل العضلات أو المفاصل.

فوائد زيت الصنوبر العطري

فوائد زيت الصنوبر
فوائد زيت الصنوبر في الاستخدامات المنزلية.
  • قتل البكتيريا والفطريات والخميرة.
  • التخلص من الروائح الكريهة وتنقية الهواء.
  • تقليل الالتهاب.
  • تقليل الحساسية.
  • محاربة الجذور الحرة من خلال وجود مضادات الأكسدة، بما في ذلك البوليفينول.
  • علاج آلام وآلام العضلات.
  • تنشيط ورفع مزاجك وزيادة التركيز.

تم البحث في تأثير هذا الزيت، و عن قدراته على تنقية جودة الهواء الداخلي السيئة، والتي تعتمد إلى حد كبير على التركيب الكيميائي للكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الهواء والتي تؤدي إلى التلوث والروائح وانتشار الجراثيم والتلوث.

له القدرة على قتل بعض أنواع الفطريات والبكتيريا التي تعيش في الهواء (Aspergillus flavus و A. fumigatus و A. niger وغيرها) والتي تسبب سمومها صعوبة في التنفس والتهاب الأنف التحسسي، والعيون المائية، والصداع، وأعراض شبيهة بالإنفلونزا .يرتبط زيت الأوكالبتوس ارتباطًا وثيقًا بزيت الصنوبر من حيث الفوائد النباتية، طريقة رائعة للحصول على المزيد من الفوائد من زيت الصنوبر هي دمجها مع زيت الأوكالبتوس أو زيت الحمضيات، والتي تعمل جميعها بشكل مماثل لمحاربة الالتهاب، والقضاء على البكتيريا والروائح، وتحسين مزاجك، وزيادة الوعي.

استخدامات زيت الصنوبر

استخدامات زيت الصنوبر
استخدام زيت الصنوبر كمعطر للجو.

معطر جو

زيت الصنوبر هو مزيل روائح طبيعي ممتاز لأنه يزيل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تؤدي إلى التلوث. قادر على قتل السموم في الهواء التي يمكن أن تسبب نزلات البرد والأنفلونزا والصداع. وهو أيضًا واحد من أكثر الزيوت الأساسية المفيدة لتحسين وتقوية المناعة.

للحصول على هواء نقي في جميع أنحاء منزلك أو حتى السيارة، استخدم الزيت لمدة 15-30 دقيقة.

منظف منزلي لجميع الأغراض

قم بدمجه مع بعض الماء في زجاجة رذاذ وقم بالرش حول الأثاث أو البياضات أو مقاعد السيارة.

حاول أيضًا إضافة زيت الصنوبر إلى كرة قطنية ووضعها خلف مقاعد الحمام في الحمامات لتنظيف الهواء بشكل طبيعي.

لتنظيف أسطح العمل أو الأجهزة أو الحمام أو الأرضيات.

  • اجمع عدة قطرات من زيت الصنوبر والماء في زجاجة رذاذ ورشها على أي سطح قبل مسحها بقطعة قماش نظيفة.

مقشر للقدور والمقالي

  • لفرك و تنظيف أعمق، اخلط عدة قطرات من زيت الصنوبر مع صودا الخبز وقلبها في معجون سميك.
  •  استخدم إسفنجة جافة لتنظيف العفن أو البقع أو البقايا العالقة من الأواني أو أسطح المنزل أو السيارة أو الأجهزة.

منظف الأرضيات

  • لمسح الأرضيات وترك رائحة نظيفة، أضف ½ كوب من الخل الأبيض مع 10 قطرات من زيت الصنوبر إلى دلو وامسح الأسطح الخشبية قبل الشطف بالماء.

منظف الزجاج والمرايا

  • يمكنك تنظيف المرايا أو الزجاج أو أدوات المطبخ باستخدام الزيت مع الخل لإزالة البقايا وترك الأسطح اللامعة النظيفة.
  • جرب أيضًا استخدام هذه الطريقة لتنظيف الخلاط أو غسالة الصحون أو غسالة الملابس.

منظف السجاد

  • من أفضل مزيلات الروائح المنزلية الطبيعية، استخدم زيت الصنوبر العطري لإزالة الروائح من سجادتك.
  • امزج 15-20 نقطة من زيت الصنوبر العطري بالماء في دلو ثم افرك البقع الموجودة على سجادك.
  •  يمكنك استخدام جهاز تنظيف السجاد لتبخير الخليط أو قم بذلك يدويًا.
  •  لا تحتاج إلى إزالة الزيت من السجاد لأنه غير سام وسيستمر في قتل البكتيريا المسببة للروائح وإضافة رائحة جديدة إلى منزلك.

تنقية القمامة

  • ضع كرة قطنية مع قطرتين من زيت الليمون وزيت الصنوبر.
  • ضع كرات القطن في قاع القمامة للمساعدة على تقليل البكتيريا والروائح الكريهة.

مخفف رائحة الأحذية

  • للتخلص من روائح الأحذية أو القدم، أضف بضع قطرات من زيت الصنوبر وزيت شجرة الشاي إلى أسفل الأحذية لتنظيفها وقتل البكتيريا.

مضاد للالتهابات

  • اُستخدم هذا الزيت لمكافحة تلف الجذور الحرة والاستجابات الالتهابية المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى الألم أو التورم وحتى المساهمة في الأمراض المزمنة، بما في ذلك التهاب المفاصل والسرطان.
  • لأخذ زيت الصنوبر كمكمل غذائي، يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين إلى الشاي أو الماء الساخن مع الليمون (ولكن هذا موصى به فقط إذا كنت تستخدم زيتًا عضويًا نقيًا بنسبة 100٪).

إزالة السموم

  • للمساعدة في تحفيز أعضاء الجهاز الهضمي، يعمل كمطهر طبيعي للكبد، تستهلك قطرة أو قطرتين من زيت الصنوبر مع مكونات التطهير الأخرى، بما في ذلك الليمون، والعسل الخام.
  • يساعد على إزالة وطرد السموم والنفايات من الجسم.

مسكن الصداع

  • يعد زيت الصنوبر أحد أفضل علاجاتالصداع لأنه يمكن أن يساعد في تقليل السموم في الهواء أو حول المنزل والتي يمكن أن تؤدي إلى المرض أو الصداع.
  • كما أنه مفيد للحد من التوتر ورفع مزاجك، وهي أسباب أخرى للصداع النصفي أو أعراض الصداع المرتبطة بمتلازمة ما قبل الطمث.
  • لعلاج الصداع الطبيعي والراحة الفورية، افركي عدة قطرات من خشب الصنوبر مع زيت جوز الهند على الجبين والصدر، أو قم برشها على ملابسك كمعطر قماش طبيعي وعطر.
  • يمكنك أيضًا استنشاقه مباشرةً عندما تشعر بالصداع.

العناية بالبشرة

  • يمكن أن تصنع الزيوت العطرية علاجات طبيعية رائعة لحب الشباب تعمل بسرعة.
  • ولأنه قادر على محاربة البكتيريا والفطريات، قد يكون زيت الصنوبر مفيدًا في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك:
  1. الصدفية.
  2. الثآليل.
  3. الدمامل.
  4. القدم الرياضي.
  5. الأكزيما.
  6.  الحكة.
  • كما أنه مفيد لإزالةالقشرة من فروة الرأس وإضافة اللمعان إلى الشعر.

 كن حذرًا لأن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية الجلد للصنوبر.

تحسين المزاج

  • غالبًا ما يستخدم زيت الصنوبر الأساسي لتخفيف التعب النفسي والجسدي لأنه يمكن أن يساعد في تحسين التفكير واليقظة والذاكرة.
  • إنه يصنع منه عطرًا طبيعيًا رائعًا، أو يستخرج منه لوسين وهو مكونًا يفيد الجسم لتحسين التركيز أثناء الدراسة والتمارين والقيادة.

يخفف الإجهاد

  • لعلاج القلق الطبيعي أو لمساعدتك في الخروج من الركود، حاول نشر الصنوبر مع زيت الليمون أو زيت البرغموت أو زيت اللبان أثناء الصلاة أو التأمل أو القراءة.
  • هذا يمكن أن يساعد في زيادة اليقظة والوعي الروحي.
  • يمكن أيضًا تضمين الزيت كجزء من وقت صلاة لزيادة التركيز.

يعالج الحساسية

  • نظرًا لأن الصنوبر يمكنه مكافحة الفطريات الكامنة في الهواء بشكل فعال، فقد ثبت أنه يقلل من وجود السموم التي يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس، أو التهاب الأنف التحسسي، أو العيون المائية، أو أعراض تشبه الإنفلونزا.
  •  لتقليل أعراض الحساسية الموسمية بشكل طبيعي، قم بنشر زيت حبات الصنوبر في جميع أنحاء منزلك أو استنشاقه مباشرة من الزجاجة.
  •  إذا كنت تشعر بالفعل بالمرض، فحاول الجمع بين زيت الصنوبر و الأوكاليبتوس ​​مع زيت جوز الهند ودلكه في صدرك ورقبتك وأعلى ظهرك لفتح الممرات الأنفية.

اقرأ أيضًا: استخدامات الكركم لعلاج الحساسية

زيت الصنوبر وتأثيره على السرطان

على مدى السنوات الأخيرة، حيث تم إيلاء اهتمام كبير للمستخلصات النباتية الطبيعية التي تستخدم بشكل كبير لتحسين جودة الهواء دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية، كان مستخلص الصنوبر أحد الزيوت الأساسية للارتقاء إلى القمة.

ثبت أن الصنوبر غني بمضادات الأكسدةالبوليفينول التي يمكن أن تساعد في وقف نمو الورم السرطاني. وقد اكتشفت بعض الدراسات أيضًا العديد من المواد المضادة للالتهابات ضمن خلاصة نشطة حيويًا من لحاء الصنوبر والتي قد تكون مفيدة لصحة القلب.

وجدت دراسة عام 2004، خصائص قوية مضادة للالتهابات لمستخلص لحاء الصنوبر الفينولي باستخدام الكروماتوغرافيا السائلة عالية الأداء للكشف عن المكونات الأكثر فعالية.

قد تبين أن لحاء الصنوبر يحتوي على مركبات متعددة تحارب الإجهاد التأكسدي وتمنع  الالتهابات التي يمكن أن تسهم في أمراض مثل، مرض السكري، والتهاب المفاصل، والسرطان، والاضطرابات المعرفية.

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 تبحث في التركيب الكيميائي والتأثيرات المضادة للأورام أنشطة إيجابية مضادة للسرطان.

اقرأ أيضًا: 20 علامة تحذير تشير إلى أن السرطان ينمو في جسمك

حقائق  عن زيت الصنوبر

تعد أشجار الصنوبر محصولًا مستدامًا وتزرع على نطاق واسع في مناطق المناخ البارد في جميع أنحاء العالم. أشجار الصنوبر متينة ومقاومة للتغيرات المناخية حيث يمكنها تحمل درجات حرارة منخفضة تصل إلى 40 درجة تحت الصفر!

قيل أن المراتب كانت محشوة تاريخياً بإبر شجرة الصنوبر للمساعدة في طرد القمل والبراغيث. يفترض أن المصريين القدماء استخدموا أيضًا حبات الصنوبر في طبخهم لقتل البكتيريا الغذائية وتقليل التلوث.

تشتهر زيوت الصنوبر العطري بكونه مكونًا ذا رائحة طازجة في العديد من المنظفات المنزلية.

وصفات زيت الصنوبر

يمتزج الزيت جيدًا مع العديد من الزيوت العطرية الأخرى اعتمادًا على الغرض الذي تستخدمه من أجله، جرب مزج الزيت بالزيوت الأساسية الأخرى، بما في ذلك:

  • البرغموت.
  • خشب الأرز.
  • الميرمية.
  • السرو.
  • الأوكالبتوس.
  • اللبان.
  • زيت الجريب فروت العطري.
  • العرعر.
  • زيت اللافندر.
  • خشب الصندل.
  • شجرة الشاي.
  • الزعتر.

زيت الصنوبر عطريًا

  • يمكنك استخدام الزيت العطري للروائح عن طريق نشره داخل منزلك باستخدام موزع.
  • تعد إضافة بعض القطرات إلى حطب المدفأة طريقة رائعة لنشر الرائحة داخل المنزل.
  • خيار آخر جيد هو استنشاق الزيت مباشرة من الزجاجة عند ظهور أعراض الحساسية.

زيت  الصنوبر موضعياً

  • يجب تخفيف الزيت بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند بنسبة 1: 1 قبل وضعه مباشرة على بشرتك.
  • لاحظ أن بعض الأشخاص يتفاعلون مع الصنوبر من خلال الشعور بتهيج الجلد، لذا قم بإجراء اختبار الحساسية أولاً لتكون آمنة.

زيت الصنوبر داخليًا

  • يمكنك استهلاك الزيت الأساسي داخليًا، ولكن هذا موصى به فقط لماركات الزيت عالية الجودة.
  • ابحث عن زيت 100٪ زيت علاجي نقي.
  • يمكنك إضافة قطرة إلى الماء أو تناولها كمكمل غذائي عن طريق الخلط مع العسل أو في عصير.

بخار محلي الصنع

توفر الزيوت العطرية شعورًا مهدئًا والمساعدة في إعطاء رائحة تساعد على فتح الجهاز التنفسي وتحسين سهولة التنفس.

المكونات:

  • 1/4 كوب زيت زيتون.
  • 1/2 كوب زيت جوز الهند.
  • 1/4 كوب شمع نحل مبشور.
  • 10 قطرات من زيت الصنوبر العطري.
  • 10 قطرات من زيت النعناع العطري.
  • 20 قطرات من زيت الكافور العطري.
  • جرة زجاجية.

طريقة الإعداد:

  • صب جميع الزيوت في برطمان، ضع قدرًا بحجم 2 بوصة من الماء على نار متوسطة منخفضة.
  •  ضع البرطمان في قدر واتركه يذوب.
  • يحرك المزيج.
  • اتركه ليبرد قليلاً وأضف الزيوت العطرية.
  • يُسكب المزيج في علب معدنية أو حاويات تخزين.

التفاعلات والمخاوف من زيت الصنوبر

كما هو الحال مع جميع الزيوت العطرية، من الجيد أولاً إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من جلدك للتأكد من أنك لا تعاني من آثار جانبية.

ضع قطرة أو قطرتين مع زيت ناقل على جزء من بشرتك غير حساس للغاية، مثل القدمين أو الساعد، وانتظر رد فعلك قبل البدء في استخدام الزيت على وجهك أو صدرك أو المناطق الحساسة الأخرى.

على الرغم من فوائد زيت الصنوبر المتعددة، قد يعاني بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة عند استخدامه من:

  • الاحمرار.
  • الحكة.
  • تهيج الجلد.

اجمع دائمًا الصنوبر مع زيت ناقل، ولا تستخدمه أبدًا بدون تخفيف مباشرة على جلدك. احتفظ بزيت الصنوبر بعيدًا عن عينيك أو داخل أنفك، حيث يمكن أن يتلامس مع أغشية المخاط التي يمكن أن تتهيج بسهولة. تذكر أنه كما هو الحال مع جميع الزيوت العطرية، فأنت تقوم باستخدامها داخليًا فقط عندما تكون متأكدًا من أن لديك زيتًا نقيًا علاجيًا.

والآن عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على أهم فوائد واستخدامات زيت الصنوبر، العطرية والموضوعية والداخلية وفوائده الرائعة في التطهير والتنظيف، لا تتردد في تجربته ولكن كن حذرًا إذا قمت باستخدامه داخليًا أن تستخدم الزيت النقي، في حال إذا قمت بتجربته شاركنا تجربتك والأنواع التي قمت باستخدامها.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe