5- أهم اسماء الأعشاب والامراض التي تعالج

55

5- أهم اسماء الأعشاب والامراض التي تعالج

الطب العربي بالأعشاب.

الطب العربي بالأعشاب أو الطب البديل أو الطب المكمل كل هذه المسميات يطلقونها على أسلوب علاج يختلف كل الاختلاف عن الطب التقليدي أو الحديث الذي يقوم الأطباء بتقديمه في العيادات التقليدية، وهناك كثير من الفوائد التي نعرفها حول العلاج بالطب البديل، من أهمها هو قلة آثاره الجانبية، كما أنه من الممكن أن تستخدم الأعشاب كمستحضر طبيعي للعلاج، ونجد في هذا المجال مدى تركيزه على العلاقة الوثيقة التي تجمع بين الجسد والنفس في الحياة.

تاريخ الطب العربي والتداوي بالأعشاب :

إعتاد الناس بكافة أرجاء العالم على استخدام طب الأعشاب والتداوي بها، فمنذ قبل التاريخ، وحتى يومنا هذا لا يزال الناس يستخدمون هذا النوع من العلاج بحسب تقديرات منظمة الصحة العالمية أن نسبة 80% من السكان حول العالم يعتمدون على استخدام الأعشاب كعلاج أولي، يرجع هذا الأمر إلى كون الأعشاب يمكن شرائها بأسعار أرخص بجانب توافرها وإمكانية زراعتها، أما في يومنا الحالي نجد توغلاً كبيراً للأعشاب بالطب.

فوائد الإعتماد على التداوي بالطب العربي بالأعشاب :

  • باستطاعة الإنسان أن يعتمد على الطب العربي بالأعشاب في أنظمته الغذائية دون أن يحتاج لتناول أي من الأدوية.
  • من الممكن استخدام الأعشاب في معالجة الكثير من المشاكل الصحية بنفس الوقت، ودون الحاجة للتدخل الجراحي.
  • تعتبر الأعشاب من العلاجات الطبيعية التي تخلو من أية مواد كيماوية، لذا فطب الأعشاب خالي من أية آثار جانبية.
  • من السهل استخدامه إذ يمكن للجميع تناول الأعشاب بشكل منتظم.
  • تدخل الأعشاب في صناعة كثير من أنواع الأدوية، كما أنه من الممكن إرفاقه مع أنواع العلاجات الأخرى.
  • توافر الكثير من الأعشاب الطبية الطبيعية بأسعار غير مكلفة، حيث أنه من السهل أن يحصل عليها أي شخص.

أهم الأعشاب التي يُعتمد عليها  في الطب العربي بالأعشاب : 

عشبة العرقسوس :

وتساعد على إدرار البول، ولها خصائص رائعة في تسكين مشكلة السعال التي يصاحبها بحة في الصوت، كما أن العرقسوس يعتبر مفيد في علاج العديد من أمراض الكلي وعلاج الإمساك وعسر الهضم وقرحة المعدة.

عشبة اليانسون :

ويعتبر من الأعشاب التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتكسين المغص والتخلص من السهم، بجانب أنه مفيد للولادة لما له من قدرة هائلة في إدرار الحليب، كما أنه يعتبر منشط لعملية الهضم، ويساعد على إدرار البول.

اسماء الأعشاب
الأعشاب

الكركديه :

يستخدم في السيطرة على مشكلة إرتفاع ضغط الدم، وخفض معدل الكوليسترول بالدم، كما أن له فوائد في مقاومة السرطان، وله خصائص مضادة للجراثيم، ويستخدم لتحسين المزاج والتخفيف من آلام الدورة الشهرية وتحسين الهضم.

الجنسنج :

اشتهر استخدام هذه العشبة من أجل زيادة القدرة على التركيز فهو يعتبر منشط للعقل، ويساعد على تعزيز الذاكرة والقضاء على التعب والإجهاد، ويستخدمه الرياضيون كي يزيد من قدرتهم على بذل المجهود البدني.

القرفة :

وتستخدم للتخلص من المغص وانتفاخات البطن وتسكين آلام الحيض والتخلص من الغثيان، وتعزيز القدرة الجنسية.

الزنجبيل :

ويعتبر مفيد في علاج مرض النقرس، ويستخدم لتهدئة المعدة وتحسن الهضم والتخلص من الغازات، كما يستخدم لتوسيع الأوعية الدموية وتعزيز القدرة الجنسية والإحساس بالدفء ويستخدم كذلك للتعرق، وعلاج العديد من أمراض الصدر وجهاز التنفس.

عشبة قاتل أخيه :

وتُعرف باسم خصي الكلب أو عشبة الأبقع وخصي الثعلب، تستخدم هذه العشبة في علاج الإسهال بخاصة لدى الأطفال، وتستخدم لوقف قرحة المعدة.

البابونج :

يستخدم لعلاج الرمد كما يستخدم أيضاً لعلاج إفرازات المهبل، وعلاج التقيحات الجلدية، وعلاج اضطرابات الهضم والتخلص من التقلصات.

الشعير :

يعتبر ملين ويستخدم لتنشيط الكبد وتقوية الأعصاب وخفض درجة الحرار وغسل الجروح المتقيحة، وعلاج الإسهال وعلاج إلتهابات المعدة.

الشيح :

تعتبر عشبة فعالة للتخلص من ديدان المعدة وعلاج المغص والبلغم، وطرد الهوا والروائح الكريهة حين حرقها واستخدامها كبخور.

الخروع :

ويستخدم في علاج كتير من الأمراض الجلدية، ويساعد على إدرار اللبن، وعلاج التقرحات الجلدية.

الشمر :

تعتبر عشبة الشمر مفيدة لتنشيط الدورة الدموية، ومضادة للالتهابات، وتستخدم لتسكين المعدة وتلطيفها والتخلص من السعال، وإدرار الحليب أثناء فترة الرضاعة.

الكراوية :

تستخدم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وعلاج حالات المغص المعوي لدى الأطفال، وتستخدم لطرد غازات البطن وإدرار الحليب، التخفيف من آلام العضلات والمفاصل وتسكين آلام الرحم بعد عملية الولادة.

الزعفران :

يعتبر مضاد للتقلصات والالتهابات، فهو يستخدم للتخلص من آلام الطمث، ومعالجة غشاء اللثة، كما أن الزعفران يعتبر مسكن ويساعد على تقوية الجهاز العصبي المركزي، ويفيد في  علاج الضعف الجنسي.

الحنة :

وتستخدم هذه العشبة في أغراض جمالية، كما تستخدم في صبغ الشعر وعلاج الصداع في حال وضعها على جبهة المصاب، وعلاج الفطريات وتشققات القدم، وتستخدم في علاج القرح والأورام.

اسماء الأعشاب
اسماء الأعشاب

علاج جوز الطيب  :

هذه العشبة تعتبر من المواد الفعالة والنشطة، حيث تستخدم في طرد غازات المعدة، وتدخل في تصنيع المراهم التي تعالج الآلام الروماتيزمية، كما أن جوزة الطيب تعتبر منشط ومنبه جنسي فعال وقوي.

التمر هندي :

يستخدم ترطيب الجسم، وله خصائص فعالة في علاج الحميات والتخلص من الحموضة الزائدة بالجسم.

حب الرشاد :

تعتبر هذه العشبة فاتح للشهية، تستخدم للتقوية العامة وطرد الغازات وإدرار البول، وعلاج الربو وخفض ضغط الدم وعلاج الربو وتفتيت الحصى وعلاج السل والسكر وطرد الغازات والتخلص من الصداع، وتستخدم للتقوية الجنسية ومكافحة الآلام الروماتيزمية والأورام السرطانية.

القرنفل :

ويستخدم لتقوية الكبد والمعدة والقلب، وتحسين عملية اللثة، وللتخلص من الصداع وتقوية اللثة، ومنع سلس البول، وإدرار الطمث، وتسكين الآلام وعلاج القروح.

الكمون :

ويستخدم لتهدئة التهيجان وعلاج إلتهابات العيون، والتخلص من الغازات وتسكين مغص الرحم أثناء أيام الدورة الشهيرة.

حبة البركة :

وتستخدم في علاج مشكلة تساقط الشعر، وعلاج الصداع والتخلص من مشكلة الأرق، وعلاج آلام الأذن وعلاج الدوخة، والقضاء على مشكلة القمل وعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والدمامل والبهاق والثعلبة والقراع، وعلاج آلام الاسنان، وعلاج عسر البول والتخلص من الكوليسترول المضر، وتفتيت حصوات الكلة، والقضاء على مشك التبول اللاإرادي، كما تعتبر مفيدة في طرد الديدان من المعدة وعلاج آلام الروماتيزم وعلاج أمراض العيون والعقم.

النعناع :

ويستخدم النعناع كمطهر عام للجسم، حيث يستخدم للتخلص من المغص ويعتبر مفيد لصحة الفم وتقوية اللثة، وتحسين رائحة الفم.

الكركم :

من الأعشاب الطبية الواسعة الإستخدام، حيث يستخدم لأغراض جمالية كالتخلص من حب الشباب وتفتيح البشرة وعلاج الشعر، ويدخل في الكثير من الأغذية، وتعزيز الصحة الجنسية، وعلاج الزهايمر وتسكين الألآم وعلاج الانتفاخ وعسر الهضم، وعلاج إلتهابات المفاصل، وعلاج قرحة المعدة واضطرابات الحيض وسرعة شفاء الجروح، وكذلك يستخدم لعلاج الاكتئاب.

الطب العربي بالأعشاب وعلاج مرض السكري :

يسبب مرض السكري كثير من الأضرار للجسم بخاصة جدران الأوعية الدموية، لذا يعتبر من المهم جداً الحفاظ على الأوعية الدموية من خلال تناول العناصر الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات من الأعشاب، ومن أهم الأعشاب التي تفيد في علاج السكر ما يلي

  • القتاد، هذه العشبة ذات قدرة عظيمة في تعزيز الطاقة بالجسم وتحسين صحة جهاز المناعة مما يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار بالجسم.
  • النوني، هذه العشبة تساعد غنية بمضادات الأكسدة، ولديها قدرة عظيمة في الموازنة بين نسبة السكر والدهون في الدم.
  • العارياء، هذه العشبة ذات فائدة عظيمة في زيادة حساسية غشاء الخلية للأنسولين، بجانب قدرته الهائلة على علاج مرض السكر.

طب الأعشاب وعلاج الكوليسترول :

  • عشبة القلنسوة، أثبتت العديد من الدراسات أن هذه العشبة تساعد الجسم على زيادة إنتاجه للكوليسترول المفيد.
  • الكركم، وتساعد جذور هذه العشبة على خفض نسب الكوليسترول بالجسم، الأمر الذي يقلل من احتمالية التعرض لمشاكل القلب.
  • الثوم، يساعد على منع تكون جلطات الدم، حيث أنه يحافظ على بقاء حالة السيولة بالدم جيدة، الأمر الذي يساعد على خفض نسب الكوليسترول الضار بالدم.
  • الزعرور، ويعتبر من أشهر الأعشاب التي تستخدم في أوربا لخفض معدل الكوليسترول بالدم، كما أنه يستخدم لعلاج مشاكل الشرايين وأوعية القلب.
  • الجنسنج، ويكثر الأسيويين من استخدام هذه العشبة من أجل خفض معدلات الكوليسترول بالدم.

الطب العربي بالأعشاب وعلاج ضغط الدم المرتفع :

يعتبر إرتفاع ضغط الدم هو المرض الأكثر انتشارا حول العالم، وهو من أخطر الأمراض في حال عدم السيطرة عليه، وهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على نسبته الطبيعية مثل:

  • الكركديه، وهو من أشهر العلاجات الطبيعية لعلاج الضغط، فهو له فعالية قوية تنظيم معدل الضغط في حال الانتظام على تناوله.
  • الشمندر، فهو ذو فاعلية قوية في تنظيم وخفض الضغط المرتفع.
  • الحلبة، ولها مفعول قوي في التقليل من إرتفاع ضغط الدم، في حال الانتظام على تناولها مرتين أو ثلاثة في اليوم.
  • زيت الكتان، ويساعد على خفض الكوليسترول كما أنه يتحكم في إرتفاع ضغط الدم، فيمكن تناول مقدار ملعقتي طعام منه كل يوم.

الطب العربي وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية :

  • الكركم، وله قدرة عظيمة لتعزيز عمل القلب وتحسين عمل الأوعية الدموية، والتقليل من خطورة الإصابة بأي من الأمراض القلبية، فهو يمنع الإصابة بتصلب الشرايين وذلك من خلال عمله منع تأكسد الدهون وخفض معدلات الكوليسترول.
  • الفلفل الحار، ويعد أحد أقوى أنواع التوابل المضادة للأكسدة، وذلك لقدرته الكبيرة على توسعة الأوعية الدم، ويساعد على منع حدوث جلطات بالدم، وخفض الدهون الثلاثية وتقليل الكوليسترول الضار، كل هذا يعني تقليل مخاطر الإصابة بأي من أمراض القلب.
  • القرفة، تساعد على خفض إرتفاع ضغط الدم الذي قد يتسبب في تدمير الأوردة والشرايين، كما أنها تخفض من نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية.

الطب البديل وحل مشكلة السمنة :

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي من شأنها إحداث فارق ملحوظ حين الالتزام بتناولها أثناء إتباع حمية غذائية وزيادة حركة الجسم لإنقاص الوزن والاستفادة القصوى دون أية أعراض جانبية، مثل

  • عشبة الحلفا بر، هذه العشبة لها قدرة على طرد الديدان، وتزيد من عملية حرق السعرات الحرارية، وتعد من الأعشاب المفيدة للغاية في التخسيس.
  • الكرفس، وله قدرة هائلة في إنقاص وزن الجسم وعلاج السمنة، والتخلص من الدهون المتراكمة، فيمكن غلي أوراقه أتناوله نيئاً، أو إضافته للأطعمة المختلفة والسلطات.
  • الشاي الصيني، هذا الشاي ذو قدرة عظيمة على حرق الشحوم والدهون الغير مرغوبة بالجسم، ويفيد جداً في التخلص من دهون البطن، ويُنصح بتناوله على الريق.

الطب العربي التكميلي وعلاج أمراض جهاز التنفس :

  • القهوة السوداء، وتعتبر مفيدة جداً في علاج مشكلة ضيق التنفس، وذلك لاحتوائه على الكافيين الذي يساعد على استرخاء وراحة جهاز التنفس وتعزيز وظائف الشعب الهوائية، وعلاج أزمة الربو.
  • الشمر، من الأعشاب التي تعزز من حالة الجهاز التنفسي، وذلك لاحتوائه على مركبات طبيعية تساعد على التخلص من البلغم وتوسعة الشعب الهوائية، والقضاء على الكحة والالتهابات الشعبية.
  • الزنجبيل، ويعتبر مفيد لمعالجة ضيق التنفس ومقاومة عدوى الإصابة باحتقان الحلق ومكافحة الإصابة بأي من أمراض جهاز التنفس، كما أنه يستخدم للتخلص من مشكلة النهجان.

الطب العربي البديل وعلاج الأمراض الجلدية وعلاج الشعر والبشرة :

  • الخل الأسود، ويستخدم في علاج مرض القوباء التي تتسبب في الحكة.
  • الليمون الخالص، ويمكن استخدامه في علاج البرص الذي ينتج عن الولادة، شرط أن يكون الليمون غير مضاف إليه ماء ولا سكر.
  • الكبريت الأصفر، ويستخدم لعلاج مرض البهاق حيث يتم إضافته لعصير الثوم وخل التفاح وعسل طبيعي ومزج المكونات معاً ووضعهم على الأماكن المصابة بالبهاق.
  • زيت الخروع، ويستخدم للقضاء على البقع الداكنة والسوداء التي توجد بالجسم، ويستخدم أيضا لتبييض الكوعين والركبتين بعد إضافته للجلسرين والليمون.
  • قشر البلوط، ويتم استخدامه في علاج الحالات التي تعاني من تثليج أصابع القدمين.
  • صمغ الجبر، ويتم استخدامه لعلاج تشققات القدم، والتخلص من آلام هذه التشققات التي في بعض الأحيان قد تصل للإدماء.

  • الحلبة، وتعتبر من أفضل العلاجات التي تستخدم للتخلص من تشققات كعوب القدمين.
  • المرمرية أو الميرمية، ويمكن استخدامها للتخلص من التعرق.
  • المسكي والزعتر، حيث يضاف لهم زيت الخروج والكركم والحبوب السوداء ودقيق الذرة والليمون والعسل وخلطهم، ثم تطبيق هذا القناع لتصفية البشرة وتوحيد لونها.
  • جذور نبات الثيل وبذور الكتان، ويتم استخدامه لعلاج القوباء.
  • المس الأزرق، وهو عبارة عن علاج جاهز ذو تركيزه معينة ويستخدم لعلاج السماط.
  • جذور الفجل، حيث يتم استخدامها في علاج الثعلبة، وذلك بعد فرم الأوراق والجذور ثم استخدام الماء الناتج عن فرم الفجل ودهن الأماكن المصابة به.
  • البردقوش، ويتم استخدامه في علاج الأرتيكاريا.
  • جذور الأرقطين، وتستخدم في علاج حب الشباب والقضاء على الطفح، والتخلص من المشكلات المزمنة للجلد، والتخلص من الدمامل.

  • الزعتر، ونظراً لاحتوائه على زيت طيار فإنه يتم استخدامه في علاج مشكلة تساقط الشعر، وذلك بعد سحقه جيداً وتدليك فروة الرأس به قبل النوم.
  • بذور البقدونس، ويتم استخدامها لتقوية الشعر وزيادة صحته.
  • السنامكي، وتستخدم هذه العشبة للتخلص من قشرة فروة الرأس والقضاء على حكة الرأس، كما أنها تعتبر مفيدة لعلاج تساقط الشعر، وتساعد على زيادة طوله وزيادة سواد لون الشعر.
  • الحبة السوداء، ويتم استخدام في علاج مرض الصدفية، والتخلص من الإلتهابات التي توجد بين الفخذين، وتستخدم للتخلص من الإسهال.
  • القراص، ويتم استخدامه في علاج مشكلة تقصف الشعر، وذلك لأنه يعزز من الدورة الدموية بالشعر ويساعد على نظافته.
  • السفرجل، ويعتبر من أكثر الأعشاب التي تستخدم مع الشعر الجاف، حيث انه يساعد على ترطيبه.

الطب العربي بالأعشاب الطبيعية وعلاج العقم :

  • السمسم، ويعتبر مفيد جداً لتنشيط المبيضين، حيث أنه يساعد على رفع نسب الخصوبة.
  • توت العليق، هذه العشبة تساعد على إعادة توازان الهرمونات لدى النساء، وتفيد في علاج حالات عقم النساء.
  • الجينسينج، هذه العشبة تساعد على زيادة الأستروجين بالجسم مما ينشط عمل المبيضيان ويفيد في علاج العقم، ويزيد من النشاط والإحساس بالقوة لدى الرجال لذا فهو ذو مفعول قوي لعلاج العقم لدى الرجال.
  • البرسيم الأحمر، ويعتبر مفيد جداً لصحة الرحم وعلاج عقم النساء.
  • طلع النخل الذكر، ويعتبر مفيد جداً لعلاج العقم عند الرجال بخاصة بعد خلطه مع غذاء ملكات النحل.
  • الحلبة الخضراء، وتعتبر مفيدة جداً لعلاج عقن الرجال، حيث يُنصح بتناولها كل يوم سواء مطحونة أو منقوعة.
  • البصل، ويستخدم في علاج إلتهابات المرارة وعلاج كسل الكبد.

علاج العظام في الطب العربي بالأعشاب :

  • حب المحلب، ويعتبر أحد أفضل الأعشاب ذات التأثير المسكن لآلام الظهر، حيث يتم عمل لبخة من مسحوق هذه العشبة وتطبيقها على مكان الوجع.
  • السذاب، هذه العشبة تفيد جداً في علاج آلام العمود الفقري ووجع الظهر، لذا ينصح بعمل كمادات ووضعها على مكان الألم.
  • الخردل، ويستخدم على شكل لبخة، حيث يفيد جداً في حالات التقلص العضلي والالتواءات العضلية، وذلك لما له من خصائص تخفف من الوجع.
  • البابونج، ويعتبر من الأعشاب المفيدة التي تستخدم في علاج الرضوض التي قد تصيب الجسم، حيث يتم وضع لبخة البابونج على مكان الوجع مرتين في اليوم.

علاج أمراض الجهاز الهضمي في الطب البديل :

  • أوراق الشاي الجافة، حيث تستخدم في علاج مشكلة عسر الهضم، والتخلص من التخمة، وذلك من خلال صب ماء مغلي فوق بعض من أوراق الشاي الجافة ثم تركها عشر دقائق لتخمر.
  • الهيل، ويتم استخدامه للتخلص من مشكلة غازات المعدة القضاء على انتفاخ البطن.
  • الحبة السوداء، تستخدم من أجل علاج التقلصات والتخلص من الغازات.
  • الثوم، ويعتبر مفيد جداً لعلاج الكثير من أمراض المعدة لذت يُنصح بتناول فصين منه على الريق.
  • بذور اليانسون، ويعتبر من أفضل الأعشاب التي تستخدم لعلاج تشنجات المعدة والأمعاء.
  • البقدونس ويستخدم في علاج الإمساك الشديد.
  • العرقسوس، ويعتبر مفيد جداً في علاج قرحة المعدة، حيث أنه يسكن آلام القرحة ويساعد على الشفاء منها.
  • حبة البركة، وتستخدم لإدرار البول وتهدئة المعدة، لتفتيت حصوات المثانة والكلى.

طب الأعشاب وعلاج إلتهابات المفاصل وهشاشة العظام :

  • اليوكوميا، هذه العشبة تستخدم لتعزيز صحة الأربطة والعظام والأوتار، كما أنها تساعد على سرعة شفاء الأنسجة بعد إصابتها، وذلك لاحتوائها على الكولاجين.
  • القراص، وتعتبر مفيدة في علاج كافة الإلتهابات التي تصيب المفاصل، ومفيدة لعلاج النقرس، حيث أنه يخفف من حدة آلام المفاصل ويساعد على بناء عظام قوية.
  • عشبة النقرس، هذه العشبة مشهورة بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تساعد على حماية الجسم من هشاشة العظام.

  • الصفصاف، من الأعشاب القديمة التي كانت تستخدم في علاج الإلتهابات وتسكين وجع الركبة والفخذ.
  • عشبة مخلب القط، تستخدم للتخلص من إلتهابات المفاصل التي تتسبب في حدوث تورم، كما أنها تستعمل لعلاج النقرس.
  • زهرة الربيع المسائية، ويستخدم زيت مستخلص هذه العشبة في علاج مرض هشاشة العظام، وذلك لقدرته على تعزيز كثافة المعادن الموجودة في الجسم والتخفيف من الإصابة بدوران العظام.
  • الغافية المثقوبة، وتعد أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تقوية الإطار العظمي بالجسم، وتعزز من نمزه، حيث أنها مفيدة لعلاج مرض هشاشة العظام.

الطب البديل وصحة العيون :

  • البابونج، حيث يمكن استخدام كمادات هذه العشبة لإزالة أي أجسام غريبة قد توجد بها.
  • عشبة مرج العين الساطع، هذه العشبة تستخدم كماداتها كغسول للعين يساعد على تقوية البصل.
  • الكزبرة، ويمكن استخدام مغلي هذه النبتة على شكل كمادات من أجل تسكين أي آلام قد توجد في العين.
  • الخردل، وتستخدم من أجل إزالة الغشاوة بالعين.

علاج الأسنان في الطب العربي بالأعشاب :

  • القرنفل، ويعتبر من أقوى الأعشاب التي تفيد في علاج الأسنان، حيث أنه يدخل في صناعة بعض مستحضرات العناية بالأسنان، فيمكن وضع القرنفل المطحون على موضع الألم، أو غمس قطعة قطن صغيرة في زيت القرنفل ثم وضعها بفجوة الضرس المتسوس، أو تناول مشروب القرنفل المغلي.
  • الفلفل الأسود، حيث يمكن مزج كميتين متساويتين من الفلفل الأسود مع الملح بحيث يصبح كالمرهم، ثم وضعه على مكان الألم.
  • النعنع الفلفلي، يتم غلي كمسة من هذه العشبة بكوب ماء ثم إضافة ملح إليه، فهو يعتبر مطهر طبيعي وقوي يساعد على تخفيف الألم.
  • حبة البركة، حيث يمكن خلطها مع كمية من خل التفاح وأتمضمض بها للتخلص من ألام الأسنان وتسكينها.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe