5- ماهي فوائد العسل المؤكدة

123

5- ماهي فوائد العسل المؤكدة

العسل له تاريخ طبي طويل ، لم يكتف المصريون القدماء بتقديم قرابين من العسل لآلهتهم ، بل استخدموه أيضًا كسائل تحنيط وضماد للجروح ، اليوم ، يسعى الكثير من الناس على العسل لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات ، يعتبره أخصائي العلاج أنه أحد أفضل علاجات الطبيعة الشاملة ، ولكن خارج المختبر ، لم يتم إثبات صحة الادعاءات المتعلقة بصحة العسل – باستثناء مجال العناية بالجروح  .

ماهي فوائد العسل المؤكدة

روج أنصار العسل لخصائصه العلاجية المعجزة ، زاعمين أنه يمكن أن يقي من السرطان وأمراض القلب ، ويقلل من القرحة ، ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي ، وينظم نسبة السكر في الدم ، ويهدئ السعال والتهاب الحلق ، ويزيد من الأداء الرياضي ، ولكن ما عدد الاستخدامات القديمة والحديثة التي أثبتها العلم؟

خصائص مضادة للبكتيريا

لا شك أن العسل لديه القدرة على قتل البكتيريا ،  أظهرت الدراسات أنه فعال ضد عشرات السلالات ، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا،  ثبت أن نوعًا معينًا من العسل من نيوزيلندا ، يُسمى  عسل مانوكا ، إلى جانب عسل توالانج الماليزي ، يحارب المكورات العنقودية والبكتيريا الهضمية المسؤولة عن القرحة الهضمية ، الحلزونية البوابية.

والسبب في جعل  العسل مضادًا للميكروبات ، هو  يقوم معظم النحل بإيداع بيروكسيد الهيدروجين في العسل أثناء تصنيع حبوب لقاح الزهور ، أضف أن العسل حمضي بشكل طبيعي ، ولديك وصفة للخصائص المضادة للبكتيريا.

على عكس العسل العادي ، الذي ينتجه النحل من الأزهار التي تم جمعها ، فإن عسل المن ، (المعروف أيضًا باسم عسل الغابة السوداء) ، هو منتج مشتق من العمل الخالي من العيوب لكل من الحشرات الماصة للنبات (عادةً حشرات المن) والنحل ، عسل المن هو من أكثر الأطعمة غرابة والمغذية في العالم المعروف بخصائصه العلاجية القوية. ما يجعلها مميزة للغاية .

علاج الجروح والتقرحات

على الرغم من الادعاءات المشكوك فيها ، قد يكون عسل مانوكا قوة من المضادات الحيوية ، وهذا من شأنه أن يفسر دور العسل منذ قرون في تسريع التئام الجروح وعلاج آلام المعدة ، من المؤكد أن العلم الحديث قد أظهر فاعلية العسل في علاج القرح وتقرحات الفراش والحروق وتقرحات الجلد والالتهابات ، من المعروف أيضًا أن العسل يشفي الجروح التي لا تستجيب للمضادات الحيوية ، ولكن يجب توخي الحذر للتأكد من خلو العسل نفسه من الملوثات.

وجد العلم أيضًا أن العسل الداكن أو عسل الغابة السوداء والأكثر تركيزًا قد يكون أكثر فاعلية وأن نوع النباتات التي تحصدها النحلة المشغولة يؤثر على الصفات المضادة للبكتيريا ، على الرغم من أن عسل مانوكا وتوالانج قد تم بحثهما بدقة ، إلا أن العلماء منشغلون في النظر في خصائص العسل المزروع محليًا لفهم فوائده المحتملة.

تلطيف الحلق

استخدام شراب الحنطة السوداء المعتمد على العسل لتخفيف الأعراض المبكرة لنزلات البرد ، و يهدئ الأغشية الملتهبة ويخفف السعال – وهذا الادعاء الأخير مدعوم ببضع دراسات.وجدت دراسة أجريت على 139 طفلاً أن العسل قام بعمل أفضل في تخفيف السعال الليلي وتحسين النوم مقارنة بكل من مثبط السعال الشهير ديكستروميثورفان ومضاد الهيستامين ديفينهيدرامين (بينادريل).

أظهرت دراسة أخرى أجريت على 105 أطفال أن عسل الحنطة السوداء تفوق أيضًا على ديكستروميثورفان في قمع السعال في الليل. وجدت الدراسات التي أجريت في إيطاليا ، باستخدام عسل الزهور البرية ، ، باستخدام عسل الأوكالبتوس والحمضيات وعسل الفصيلة ، أن المواد اللزجة تفوقت على الأدوية الوهمية في الحد من السعال الليلي ومشاكل النوم لدى الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي.

لكن  لا ينبغي أبدًا إعطاء العسل للأطفال دون سن عام ، لأن الجهاز الهضمي للرضع لا يمكنه التعامل مع أي ملوثات في العسل ، مثل الجراثيم التي تسبب التسمم الغذائي

وجدت ثلاث دراسات أن العسل كان جيدًا أو أفضل من الجلوكوز أو السكر والماء في تعزيز قوة البقاء لدى الرياضيين ، ومع ذلك  ،هناك حاجة لمزيد من البحث من قبل علماء محايدين. 

فوائد العسل مع الماء

تُظهر العسل مع الماء خصائص علاجية مذهلة ، ويرجع هذا بسبب خصائص العسل المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات ، من المعروف أيضًا أن العسل يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والفطريات والسرطان و مضادة لمرض السكر ، الفوائد الصحية لشرب الماء بالعسل

 إنقاص الوزن

زيت اللوز
انقاص الوزن صورة تعبيرية

قد يساعدك تناول كوب مليء بالماء الدافئ مع بعض عصير الليمون والعسل في التخلص من الوزن الزائد في الجسم ، إن إضافة العسل والليمون إلى الماء الدافئ يعزز قدرة الماء على حرق الدهون بشكل أكبر عن طريق الحفاظ على ترطيب الجسم .

للحصول على أقصى استفادة من علاج إنقاص الوزن ، يجب تناول ماء العسل على معدة فارغة بعد الاستيقاظ في الصباح ،  ومع ذلك ، نظرًا لأن المشروب لذيذ جدًا ، يمكنك أيضًا تناوله في أوقات أخرى من اليوم عندما تشعر برغبة في تناول المشروبات الغازية السكرية وغيرها من المشروبات المحلاة عالية السعرات الحرارية.

يحسن النظام الهضمي

أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل الجهاز الهضمي هو حركة الأمعاء غير المنتظمة ، سيؤدي شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل على معدة فارغة إلى إنهاء المشكلة وبالتالي تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي .

نظام مناعي أقوى

للاستمتاع بهذه الفائدة من ماء العسل ، يتعين عليك استخدام  العسل الألماني العضوي ، فهو دائمًا خيار أفضل من العسل المبستر ،  يمتلك العسل الخام خصائص مضادة للميكروبات قوية للغاية وغني أيضًا بالمعادن والفيتامينات الأساسية .

يمنع الحساسية

خصائص العسل المضادة للحساسية كافية لجعل ماء العسل علاجًا فعالًا للحساسية ، على عكس معظم أدوية الحساسية ، التي تعمل على تقليل أعراض الحساسية ، يساعد ماء العسل جسمك على التأقلم مع مسببات الحساسية ، وخاصة حبوب اللقاح ، الاستهلاك المنتظم لماء العسل يجعلك أقل عرضة لمسببات الحساسية البيئية المختلفة ، وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بأعراض الحساسية.

المزيد من الطاقة

استبدل كل أكواب المشروبات المحتوية على الكافيين بماء العسل الدافئ ، سيساعدك في البقاء رطبًا بشكل صحيح ، مما سيكون له تأثير إيجابي تلقائيًا على مستويات الطاقة لديك ، كما أن أنواع العسل الأسود مفيد الذي يستخرج من قصب السكر .

فوائد العسل قبل النوم

ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم هي فقط ما يطلبه الطبيب ، سيعيد السائل الحلو تزويد الكبد بالجليكوجين اللازم لمنع حدوث الأزمة من الدماغ ، كما أن السكريات الطبيعية في العسل ترفع الأنسولين بشكل طفيف ، مما يسمح بدخول التربتوفان إلى الدماغ ، التربتوفان هو حمض أميني يتحول إلى النياسين ، وهو فيتامين ب أساسي ، يعتبر النياسين لاعبًا رئيسيًا في تكوين مادة السيروتونين ، وهو ناقل عصبي ضروري لإنتاج الميلاتونين وتهيئة جسمك للنوم ، يمكنك إضافة العسل إلى الشاي ، أو عمل جرعة صغيرة ، أو إضافة بعض القرفة

في جميع الأحوال ، عندما يتعلق الأمر بالعسل الخام مقابل العسل المبستر ، تقتل البسترة معظم الفيتامينات ومضادات الأكسدة وعناصر المضادات الحيوية في العسل ، ويعرف أيضًا باسم جميع الفوائد التي يقدمها العسل. للنوم ، يعتبر العسل الخام أيضًا خيارًا أفضل ،  يقال إن العسل الخام أفضل بنسبة 22٪ في صنع الجليكوجين في الكبد من العسل التقليدي المبستر.  

فوائد العسل على الريق للنساء

من الأفضل تناول العسل النقي لأن العسل المعالج لا يحتوي على العناصر الغذائية الكافية ، العسل مليء بالكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات ، في حالة السعال ومشاكل الجهاز الهضمي وما إلى ذلك ، يمكنك تناول العسل لتحسين صحتك ، ومع ذلك ، يفوت الكثير من الناس حقيقة أن تناول العسل على معدة فارغة يحسن فوائده بشكل كبير ، يبقيك مرطبًا ويعزز بداية صحية لليوم.

يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

يمكنك تقليل نسبة الكوليسترول في الشرايين والأوردة عن طريق تناول العسل والقرفة على معدة فارغة ، وهذا بدوره يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لهذا يمكنك تناول العسل مع ثلث القرفة ثم إضافته إلى الماء

يحسن الهضم

تناول العسل على معدة فارغة مفيد جدًا أيضًا للجهاز الهضمي ، ينشط العسل القولون مما يجعل المعدة تعمل بشكل جيد في هضم الطعام. في نفس الوقت يزيل السموم من الأمعاء ، مما يمنع الإمساك والجهاز الهضمي يبقى بصحة جيدة .

يريح الحلق

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من مشاكل السعال والتهاب الحلق ، وهذا سبب فائدة تناول العسل معدة فارغة .

مفيد للبشرة

تناول العسل على معدة فارغة مفيد للبشرة. يستخدم العسل أيضًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة ،نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو يقلل من حب الشباب وأيضًا نظرًا لخصائصه المبردة ، فهو يقلل من تهيج الجلد والحكه ويساعد على تنظيف البشرة

يحافظ على رطوبة الجسم

أثناء النوم ، لا يتمكن جسمك من الحصول على الماء ، لأنه يؤدي إلى الجفاف ، لذا فإن تناول العسل على معدة فارغة يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم. 

فوائد العسل الخام

متى كانت آخر مرة قمت فيها بتذوق العسل والتفكير في فوائدة ، نحن نذوق العسل ونستمتع بمذاقه ، ولكن هل تعلم أن العسل الموجود في المحلات ليس هو العسل الحقيقي ، العسل الذي عادة ما نستهلكة هو توليفه يتم معالجتها ، ويعتبر العسل الخام هو العسل الغير مجهز ، ليس فقط حلو ولذيذ ، ولكن فوائده الطبية جعلته عنصرا هاما لكثير من الناس في جميع أنحاء العالم ، تريد أن تعرف ما هي فوائد العسل الخام الكثيرة؟ في هذا المقال ستتعرف عليها

  1. السعال و التهاب الحلق
    العسل يمتلك العديد من الخصائص المضادة للميكروبات ، والمضادات الحيوية المضادة للفيروسات ، انه بمثابة مقشع ، ويخفف السعال ويخفف التهاب الحلق ، ملعقة كبيرة من العسل الخام مع الماء الدافئ أو شاي (الليمون والزنجبيل والريحان) يقلل من السعال ويخفف الحلق . إذا الشاي أو الماء الدافئ لا يبدو جيدا ، يمكن اخذ الملعقة فقط بدون إضافات

2. يشفي الجروح :
العسل الخام يساعد على التئام الجروح والخدوش ، نظرا لخصائص كالمضادات الحيوية ، فإنه يقلل الالتهاب ويحمي الجرح من الأوساخ والبكتيريا ، نشر العسل بالتساوي على الجرح لشفاء الجروح البسيطة ، والجروح ، والحروق

3. جيد للشعر :
العسل الخام هو جيد جدا للشعر ، كما المطريات فإنه ينعم نسيج الشعر ويخفف ذلك ، العسل يساعد على تجنب فقدان الشعر ، ويحصن بصيلات الشعر أيضا ، بسبب العديد من صفاته المضادة للبكتيريا ، العسل يساعد على الحفاظ من بكتيريا فروة الرأس . ومن المفيد أيضا لعلاج حكة فروة الرأس

زراعة-و-صحة-الشعر

4. جيد للبشرة :
العسل الخام هو نفس القدر من الفعالية للبشرة ، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة الجافة ، ويقلل من العيوب ، خصائصه المضادة للالتهابات أيضا تجعل منه عامل مضاد للشيخوخة فعال

5. يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي :
لزوجة العسل الخام تجعل منه عامل فعال للحد من الجزر المعدي المريئي ، المعروف أيضا باسم حمض الجزر ، يمكن للعسل الخام أيضا تخفيف الإسهال البكتيري في الأطفال الرضع

6. يساعد في الحصول على ليلة نوم جيدة :
القليل من العسل الخام قبل أن تصل إلى السرير يمكن أن يساعدك على الحصول على ليلة نوم جيدة! وعليك أن تستيقظ منتعش وعلى استعداد لمواجهة العالم! العسل يحتوي على مستويات عالية من سكر الفواكه والجلوكوز . وهو مصدر جيد للسكر في الدم ، توازن السكر في الدم هو أمر حاسم لنوم جيد

7. يوفر العناصر الغذائية :
العسل الخام يحتوي على كميات صغيرة من مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك النياسين ، الريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك و  الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك ، إن وجود هذا العدد الكبير من المعادن يجعل العسل الخام كنز من المواد المغذية

8. يحسن التحمل :
لأولئك الذين يحبون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة ركوب الدراجة ، يمكن ان يساعد العسل الخام على التخلص من الحاجة لمشروبات الطاقة التي تحتوي على الجلوكوز والفركتوز ، وجدت بكميات كبيرة في العسل الخام ، ويوفر ايضا الكربوهيدرات حوالي 17 جرام لكل ملعقة كبيرة ، ويمكن أن تكون بديلا رائعا لمشروبات الطاقة

9. يساعد على إزالة السموم :
العسل الخام يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للاكسدة ، وتبين البحوث أن استهلاك العسل الخام يساعد على إزالة السموم في الجسم ، العسل الخام يساعد على تحسين نوعية النوم ويعمل كمضادة للبكتيريا ، مضاد للميكروبات وله خصائص مضادة للفيروسات لحمايتك من عدد من الأمراض

دراسات وابحاث :
قد وجدت العديد من الدراسات أن العسل الخام يمكنه القضاء على مسببات الأمراض التي تنقلها الأغذية مثل السالمونيلا والايكولاي ، وأشار العلماء في ACMC في جامعة أمستردام أن العسل يحتوي على البروتين الدفاعي الذي يقتل البروتين البكتيري ، ويحمي من عدد من الأمراض

فوائد العسل لعلاج الأرق

هل تعلم ان العسل يساعد كثيرا على الاسترخاء والنوم، نعم فقد تم اثبات ان تناول العسل الخام يساعد الجسم على الاسترخاء ويجعله مستعد لنوم طويل وهادئ، وذلك لان العسل الخام يحتوي على مادة الفركتوز والجلوكوز بكميات كبيرة، وتحتوي تلك المواد على الكثير من الفوائد التي يحتاجها الجسم، فيستخدم دماغك الجليكوجين في الكبد وذلك لتخزين الكربوهيدرات في الليل .

والعسل الخام يجدد هذا المواد، في حين أن  الجلوكوز يعطي جسمك دفعة صغيرة من الطاقة في شكل سكر دم، فإن الفركتوز يستغرق وقتًا أطول في المعالجة، ويتم تخزينها في الكبد، ويستخدم من قبل عقلك للحصول على الطاقة أثناء النوم ، مستويات الجلوكوز المستقرة مهمة أثناء النوم وهذا ما يفعله الجسم عند تناول العسل الخام .

فهو يغذي الدماغ أثناء النوم، كما انه يبطئ الفركتوز الموجود في الجسم على معالجة الجلوكوز، هذه المواد الكيميائية مهمة جدا للحفاظ على مستويات الجلوكوز حتى عندما تأخذ قيلولة بعد الظهر، والذي يجعل النوم أكثر هدوء في الليل، فيجعل الانسان ينام بعمق ولا يستيقظ في منتصف الليل يبحث عن الطعام.

أنواع العسل :
يوجد  العسل  في السوبر ماركت بكثرة، فنجده داخل عبوات بلاستيكية مليئة بالعسل الساخن او المطهو، كما انه يأتي مبستر ومصفى، ولكن إذا كنت تريد نوم عميق، فعليك بالعسل الخام، فالعسل الخام لا يتم تسخينه، وأيضا نادر ما نجده في السوبر ماركت، فمعظم المحال الكبيرة تعمل على تعقيم العسل من خلال تسخينه الى 105 درجة وما فوق .

وذلك يساعد على منع التبلور، فتلك المعالجات الخارجية تضر بشكل كبير البكتيريا والانزيمات الطبيعية الموجودة في العسل الخام، فالبكتيريا الطبيعية وحمض اللاكتيك الموجود في عسل النحل الخام، هي من الأشياء الهامة التي لها دور كبير في النوم بشكل عميق، يمكن لبكتيريا الأمعاء أن تصنع المزيد من الذيفان الداخلي، والتي تعمل مع البكتيريا وقد تقلل من  الاضطرابات وتجعل الهرمونات الموجودة أقل إجهادًا وأكثر استرخاءً.

كيفية استخدام العسل الخام في تحسين النوم :
إذا كنت ترغب في استخدام عسل النحل الخام في تحسين النوم، فيمكنك ان تفعل ذلك بكل سهولة، فيمكنك البدء قبل النوم بحوالي ثلاثون دقيقة، وتناول ملعقة صغيرة من العسل الخام الغير مبستر، عليك ان تقوم بفعل ذلك يوميا لمدة أسبوع حتى تحدد ما إذا كانت تلك التجربة مفيدة وتساعدك عل النوم ام لا، فاذا شعرت ان العسل قليل ولا ينفع .

فيمكنك زيادة الجرعة الى ملعقتين صغيرتين قبل النوم بنفس المدة، فيمكنك فعل ذلك لمدة أسبوع أيضا قبل ظهور أي نتائج، وتعمل هذه الطريقة مع تقليل كمية الكربوهيدرات التي تتناولها، لذا عليك ان لا تأكل كميات من الكربوهيدرات في وجبة العشاء، حاول ان تزيد من كمية البروتين التي تتناولها والدهون والخضراوات الصحية، فهي تعمل على تحسين مستوى الطاقة على مدار اليوم كما انها تعزز المناعة، وتبطئ الشيخوخة .

النتائج :
اثبت ان العسل الخام يساعد كثير في النوم بشكل مريح، فبعد تناول ملعقة من العسل الخام يمكنك الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل قبل النوم، بدون أي أشياء تعرقل النوم، أي بدون تليفزيون او كمبيوتر، ولا هواتف خلوية.

فوائد عسل الغابة السوداء للجنس

عسل الغابة السوداء هو نوع من أنواع  العسا الحيوي  الذي لا تختلف خصائصه وفوائده العلاجية عن العسل الطبيعي، ولكن المختلف هو لونه الأسود الغامق بالإضافة إلى سعره الذي يفوق سعر العسل الطبيعي، حيث أنه يستخرج من الأزهار التي تنمو في الغابات البرية والجبال العالية، ويعمل العسل الحيوي على تنظيم وظائف الجسم ويزيد من قوة جهاز المناعة، حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويساعد في أغلب الأحيان على علاج مشاكل الجهاز التنفسي.

فوائد عسل النحل

يخفف العسل الأبيض  عسل النحل عامة وعسل الغابة السوداء من التهابات الحلق، حيث يعمل كمهدأ للسعال، وتتنوع الفوائد التي يعطيها للجلد إذا ما استخدم موضعيًا، فهو علاج فعال لحالات الحروق والجروح والكثير من الفوائد الأخرى، ولا يختلف عسل الغابة السوداء كثيرًا عن العسل الطبيعي، وأهم فوائد عسل الغابة السوداء، أنه يحتوي على نسب أقل من سكر الجلوكوز والفركتوز ونسب عالية من السكريات المركبة، ونتيجة لتلك العمليات الإنزيمية العالية في أمعاء نوع النحل المنتج له، ومن فوائده أيضًا :

ـ من  فوائد عسل الغابة في علاج ألم الأسنان اضيفي خمس ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وفرك الأسنان بها ثلاث مرات يوميًا.

ـ تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، عن طريق شرب كوب من الماء الدافئ بالإضافة إلى ثلاث معالق من القرفة وعسل الغابة السوداء.

ـ يستخدم خليط القرفة وعسل الغابة السوداء للتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق المضمضة.

ـ يزيد عسل الغابة السوداء من قوة الجهاز المناعي.

استخدامات عسل الغابة السوداء

ـ يساعد في تحسين وظائف الكبد، حيث أنه يحتوي على العنار الغذائية الهامة التي تساعد في التخلص من حالة الضعف التي تكون مصاحبة لأمراض الكبد.

ـ إزالة السموم من الجسم وتحسين وظائف الكبد.

ـ تخفيض نسبة الكوليسترول، حيث أن ارتفاعها يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم، ولكن عسل الغابة السوداء يعالج هذا الارتفاع، إذا داوم المريض على تناوله.

ـ يستخدم في علاج التهابات المثانة، عن طريق شرب كوب ماء دافئ مذاب به معلقة من العسل.

ـ يستخدم في العناية بالبشرة، وخاصة التخلص من حب الشباب والبثور، ويعالج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية والاكزيما.

ـ يحارب الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.

ـ يحتوي عسل الغابة السوداء على جرعة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة.

ـ يحتوي على بعض المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات وتحمي البشرة والأجسام من العديد من الأمراض التي قد تهاجم الجسد، فهو بمثابة وقاية للجسم من السرطان.

ـ يساعد على تخفيف الوزن وخاصة لمرضى السكر.

ـ يستخدم لإفادة مرضى السكر لاحتواءه على نسبة منخفضة من السكر عكس أنواع العسل الأخرى.

ـ يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ويعمل على تقوية المناعة في جسم الإنسان.

ـ يستخدم في علاج التهاب المفاصل والتخفيف من حدة ألمها.

ـ لعسل الغابة السوداء دور هام في علاج مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب، والتحسين من نوعية وجودة الحيوانات المنوية، وهذا من شأنه معالجة العقم عند الرجال، ويتم من خلال تناول معلقتين من العسل قبل النوم.

انواع عسل الغابة السوداء

تتعدد أنواع عسل الغابة  ومن بينها :

ـ عسل لانجنيز، وهو من الأنواع الطبيعية بدون أي إضافات ويستخدم في التغذية وعلاج الكثير من الأمراض.

ـ عسل الشفاء، من الأنواع الأكثر تداولًا في الوطن العربي، يساعد على تقوية كرات الدم البيضاء ومكافحة البكتيريا.

ـ عسل أكاسيا، يتميز بجودة صناعته العالية، ويستخدم في علاج الجروح وضعف المناعة.

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe