5- ما فائدة خل التفاح للشعر

38

5- ما فائدة خل التفاح للشعر

خلّ التفاح

يُعد خل التفاح من أهم المواد الطبيعية الموجودة في المطبخ، لما يقدمه من فوائد علاجية، وصحية، وتجميلية، وقد تم استخدامه من قبل أبي الطب أبقراط لعلاج الكثير من المرضى، فهو غني بالأحماض كحمض الخليك، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، ويستخدم كمضاد للفيروسات، والفطريات، والبكتيريا، والالتهابات، ويساعد على التخلص من آلام العضلات، والتهاب المفاصل، ويستخدم في علاج السكري، وارتفاع الكوليسترول و مشاكل الوزن، بالإضافة إلى شيوع استخدامه في الوصفات التجميلية، لكثرة فوائده وخاصة فيما يتعلق بالشعر، وهنا سنتحدث عن فوائده للشعر.

فوائد خل التفاح للشعر

فوائد خل التفاح كثيرة، فهو يقتل الجراثيم بسبب خواصه الحمضية، ولكن هنا سنتحدث عن فوائده للشعر وكيفية استخدامه:

منظف فعال لفروة الرأس

إنّ غسل الشعر بخل التفاح يساعد على توازن درجة حموضة الشعر، لأن معظم منظفات الشعر ومنتجات العناية به المنتشرة في السوق قلوية، لذلك فإن استخدام الخل يساهم في إزالة التراكم الناتج عن هذه المستحضرات، كما أنه يحمي الشعر، ويجعله صحياً ولامعاً.

معالجة قشرة الرأس والحكة

البكتيريا هي المكون الأساسي لقشرة الرأس، وتسمى عصية الزجاج، وتساعد الإنزيمات والأحماض الموجودة في الخل على قتل البكتيريا التي تغلق مسام الشعر، وتسبب الحكة والقشرة وتساقط الشعر. وطريقة الخل لعلاج القشرة وحكة الرأس هي:

  • المكونات: كمية من خل التفاح المُركز.
  • طريقة التحضير
    • نضع خل التفاح على فروة الرأس.
    • نتركه مدة ثلاثين دقيقة.
    • نغسل الشعر.

علاج تساقط الشعر

يعد خل التفاح واحداً من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لتساقط الشعر عند النساء والرجال. وطريقته:

  • المكونات
    • كبسولة غذاء الملكات الملكي.
    • ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • طريقة التحضير
    • نمزج الخل مع غذاء الملكات بعد تكسير الكبسولة.
    • نضعه على فروة الرأس في الليل ونتركه.

ملاحظة: يمكن مزج خل التفاح مع الأعشاب مثل الزعتر، والخزامى، والأرقطيون، والروز ماري، والنعناع البري.

جعل الشعر لامعاً وصحياً

يساعد خل التفاح على إزالة المواد المتراكمة على الشعر وفروة الرأس الناتجة عن منتجات الشعر والشامبو، بالإضافة إلى أنه يساعد على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس، وهذا يجعل الشعر لامعاً وصحياً. وطريقته.

فائدة خل التفاح للشعر
فائدة خل التفاح للشعر

  • المكونات
    • ربع كوب من الخل.
    • كوبان من الماء.
  • طريقة التحضير
    • نمزج الماء مع الخل.
    • نغسل الشعر بالشامبو ثم نشطف الشعر بالمحلول الناتج.
    • ندلك فروة الرأس بالمحلول، ونتركه مدة خمس دقائق ثم نشطفه بالماء.
    • نكرر العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع.

علاج فروة الرأس الجافة

وضع الشامبو الاصطناعي ومنتجات تصفيف الشعر باستمرار على الشعر يسبب جفاف فروة الرأس والحكة، لذلك فإن استخدام خل التفاح بإحدى الطرق التي سنذكرها يساعد على إزالة قشرة الرأس ومعالجة جفافها. وهذه الطرق هي

  • الطريقة الأولى
    • المكونات
      • كمية من خل التفاح.
      • قطعة من القطن.
      • وعاء نظيف.
    • طريقة التحضير
      • ننظف الشعر بالماء البارد.
      • نضع خل التفاح بالوعاء.
      • نغمس القطنة في الخل.
      • نمسح فروة الرأس بالقطنة.
      • نتركه مدة 10-15 دقيقة.
      • نغسل الشعر بالماء البارد.
  • الطريقة الثانية
    • المكونات ربع كوب من خل التفاح.
    • طريقة التحضير
      • نغسل الشعر بالشامبو.
      • نسكب الخل على الشعر أثناء شطفه بالماء.
      • ندلك فروة الرأس بأطراف الأصابع.
      • نترك الخل على الشعر.
  • الطريقة الثالثة
    • المكونات
      • ملعقة واحدة من القهوة.
      • ثلاثة أكواب من الماء.
      • حفنة من الروزماري.
      • قطرات من زيت الروزماري.
      • قطرات من زيت النعناع.
      • وعاء كبير.
      • نصف كوب من الخل.
      • زجاجة رذاذ فارغة.
    • طريقة التحضير
      • نمزج القهوة والماء والروزماري، ثم نغليها ببطء مدة 45 دقيقة.
      • نضع المزيج في وعاء كبير، ونتركه حتى يبرد.
      • نضيف الخل والزيوت ونحركه.
      • نسكب المزيج في زجاجة رذاذ فارغة.
      • نستخدم هذا العلاج بعد تنظيف الشعر بالشامبو.

علاج حكة الرأس

أحد أهم استخدامات خل التفاح هو علاج حكة الرأس. وطريقته

  • الطريقة الأولى
    • المكونات
      • نصف كوب من الماء.
      • نصف كوب من الخل.
      • ثلث كوب من عصير الصبار.
      • ملعقة شاي من العسل.
      • ست قطرات من زيت إكليل الجبل.
    • طريقة التحضير
      • نمزج جميع المكونات معاً.
      • نصب المزيج في زجاجة رذاذ.
      • نرش المزيج على جميع أنحاء فروة الرأس.
      • ندلك فروة الرأس بالمزيج.
      • نغطي الرأس بغطاء الاستحمام البلاستيكي ونتركه مدة 20 دقيقة.
      • نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو والبلسم.
  • الطريقة الثانية
    • المكونات
      • كمية من صودا الخبز.
      • كمية من الماء.
    • طريقة التحضير
      • نمزج الصودا مع الماء حتى نكون معجوناً ناعماً.
      • نضع العجينة على فروة الرأس ونتركها بضع دقائق.
      • نغسل الشعر بالماء الدافئ.
      • نجفف الشعر بالطرق الطبيعية.
      • نكررها بانتظام لإزالة الحكة من فروة الرأس.
  • الطريقة الثالثة
    • المكونات
      • كمية من خل التفاح.
      • كمية من الماء.
    • طريقة التحضير
      • نغسل الشعر وفروة الرأس ونتركه حتى يجف تماماً.
      • نمزج كمية متساوية من الماء والخل (نسبة 1:1 حسب طول الشعر) في وعاء.
      • نضع المحلول على الشعر وفروة الرأس باستخدام زجاجة الرذاذ، ثم ندلك فروة الرأس بضع دقائق.
      • نتركه مدة 15-20 دقيقة بعد أن نغطي الشعر بمنشفة أو بقبعة الاستحمام.
      • نغسل الشعر باستخدام الشامبو والماء.
      • نكرر العلاج مرتين في الأسبوع.

فوائد صحية أخرى لخل التفاح

يتصدر خل التفاح قائمة العلاجات الشعبية والطبية، وذلك بسبب خصائصه فهو فعال لعلاج الكثير من الأمراض، وسنتحدث عن بعض فوائده العامة، ومنها:

  • تخفيف آلام المفاصل، إذ يساعد خل التفاح على تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل، والتصلب، وتورم الأصابع، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات، وقدرته على تخفيف الألم.
  • يساعد على تخفيف الوزن، حيث يحتوي الخل على حمض الأسيتيك الذي يمنع تراكم الدهون في الجسم، ويساعد على تنشيط الجينات المساعدة على تكسير الدهون.
  • تخفيف الصداع، إذ يخفف خل التفاح من الآلام الناتجة عن الصداع، سواءً كانت بسبب الجيوب أو الصداع النصفي أو التوتر.
  • يزيل احتقان الأنف، حيث يزيل الخل احتقان الأنف بشكل طبيعي، وذلك لقدرته على مكافحة العدوى وتقوية المناعة.
  • يزيل المبيدات من المنتج، إذ يساعد خل التفاح على التخلص من آثار المبيدات العالقة بالفواكه والخضراوات.
  • يساعد على التخلص من ذباب الفاكهة.
فائدة خل التفاح للشعر
فائدة خل التفاح للشعر

ما هي فوائد خل التفاح للشعر وكيف يمكنكِ تحضير خلطات منه؟

فوائد خل التفاح لا تقتصر على كونه مكوّن صحي وأساسي في مطبخكِ، إنما هو يتعدى ذلك لأنه يتميّز بفوائد جمالية، مما سيجعلكِ لا تترددي في إدخاله إلى روتين العناية بالبشرة والشعر الذي تتبعينه. من هنا، سنسلط الضوء في هذا المقال على فوائد الخل للشعر، إذ إنه يعمل على حمايته والحفاظ على صحته، كما أنه يعمل على تنظيف فروة الراس. تابعي القراءة لتتعرّفي أكثر على فوائد خل التفاح للشعر وطرق تحضير خلطات منه. 

فوائد خل التفاح للشعر 

  • يحتوي خل التفاح على بعض المواد المضادة للميكروبات التي قد تساهم في القضاء على الفطريات والبكتيريا التي بدورها تسبّب لشعركِ وفروة رأسكِ عدّة مشاكل، مثل الحكّة وأنواع العدوى البسيطة. 
  • خل التفاح غني أيضاً بالمعادن والفيتامينات التي تفيد شعركِ، مثل فيتامين ب، وفيتامين ج، وحمض الألفا هيدروكسي الذي قد يساهم في تقشير الجلد الموجود في فروة رأسكِ.
  • يتميّز الخل بخصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يجعله يساهم في القضاء على قشرة الراس.
  • يساعد خل التفاح على فك تشابكات الشعر وتنعيمه، ويمكن استخدام خل التفاح بدلاً من بلسم الشعر لتنعيم الشعر وفك العقد والتشابكات فيه. كما أنه يقلل من تجعّد الشعر، ويزيد من لمعانه وبريقه.
  • يعمل خل التفاح على تحفيز نموّ الشعر ومنع تساقطه، وذلك بسبب قدرته على تحفيز تدفق الدورة الدموية لبصيلات الشعر اللازمة لتغذيتها وتقوية جذورها، مما يحفّز نمو الشعر ويمنع تساقطه، كما أنه يمنع تقصف أطراف الشعر وتكسّرها.

8 خلطات للشعر من خل التفاح

 قبل تطبيق هذه الخلطات، ننصحكِ بوضع كمية صغيرة من الخل على بشرتكِ للتأكّد من عدم تحسّسكِ من الخل، ومن ثمّ يمكنكِ تطبيق هذه الخلطات على الشعر.

1- تونر خل التفاح من أجل تنعيم الشعر وعلاج القشرة 

المكوّنات:

  • ملعقتان من خل التفاح.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير:

  • امزجي ملعقتين من خل التفاح بالماء
  • قومي بغسل الشعر بالشامبو وتنشيفه. 
  • ضعي الخلطة على شعرك بالتساوي، ودلكيه في منطقة فروة الرأس. 
  • اتركي الخليط لبضع دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر. 

ملاحظة: إذا كانت رائحة الخل قوية بالنسبة لك، يمكنك اضافة بضع قطرات من الزيت العطري في المزيج، مما يساعد على اختفاء الرائحة بسرعة بعد الشطف.

2- خلطة خل التفاح من أجل علاج الشعر الدهني 

المكونات:

  • 1/4 كوب من خل التفاح 
  • ملعقة من العسل 
  • حبة من عصير الليمون 

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكونات مع بعضها البعض. 
  • طبّقي المزيج على شعرك الرطب ثم غلفيّه بقبعة استحمام.
  • انتظري 30 دقيقة قبل غسل شعرك بالشامبو.

3- خلطة خل التفاح من أجل علاج تساقط الشعر 

المكونات:

  • 1/4 كوب خل التفاح
  • 1/4 كوب من الماء 
  • ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:

  • اخلطي خل التفاح مع الماء في وعاء، ثم أضيفي العسل. اخلطي المكونات جيداً، ثم طبّقي هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس. 
  • اتركي الخلطة لمدة تتراوح بين 30 إلى 40 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. 
  • يمكنك تكرار تطبيق هذه الوصفة من 3 إلى 4 مرات كل أسبوع لمنع تساقط الشعر.

4- خلطة خل التفاح وزيت اكليل الجبل من أجل تعزيز بصيلات الشعر 

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة زيت إكليل الجبل 
  • 1/8 كوب من خل التفاح 
  • 3/4 كوب من الماء

طريقة التحضير: 

  • امزجي اكليل الجبل مع خل التفاح والماء في وعاء. 
  • اخلطي المكونات مع بعضها ثم قومي بتطبيق هذا الخليط على كامل فروة الرأس والشعر، مع التدليك لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق. 
  • اتركي هذه الخلطة على الشعر لمدة 30 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. 
  • يمكنك تكرار تطبيق هذه الوصفة من 2 إلى 3 مرات كل أسبوع. 

5- خلطة خل التفاح وصودا الخبز من أجل العناية بالشعر 

المكوّنات: 

  • ملعقة كبيرة من صودا الخبز 
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح 
  • 3 ملاعق كبيرة من الماء

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكونات مع بعضها ثم حرّكي الخليط جيداً. 
  • قومي بتطبيقه على الشعر وفروة الرأس.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق، قبل غسله بالماء الفاتر. 
  • يمكنك تكرار تطبيق هذه الوصفة من 2 إلى 3 مرات كل أسبوع.

6- خلطة خل التفاح واللبن للتخفيف من قشرة الراس 

المكوّنات:

  •  ملعقتان كبيرتان من اللبن
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند    
  • بضع قطرات من زيت أساسي ( بحسب اختياركِ)

طريقة التحضير: 

  • قومي بإحضار وعاء صغير وأضيفي إليه اللبن وخل التفاح، زيت جوز الهند وقطرات قليلة من الزيت العطري وامزجيها جيداً. 
  • قومي بتطبيق هذا القناع على فروة رأسك وقومي بتدليكه في حركات دائرية لبضع دقائق. 
  • اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر بشامبو معتدل خالي من الكبريات. 
  • يمكنك استخدام قناع الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع. 

فائدة خل التفاح للشعر
فائدة خل التفاح للشعر

7- خلطة خل التفاح وماء الورد من أجل تعزيز نمو الشعر 

المكونات:

  • 5 أوراق من النعناع
  • ملعقة من خل التفاح
  • كوب من ماء الورد

طريقة التحضير: 

  • قومي بغلي أوراق النعناع بماء الورد.
  • أضيفي خل التفاح إلى الخليط السابق.
  • ضعي الخليط في زجاجة لمدة 24 ساعة.
  • دلّكي فروة رأسك بالخليط السابق واتركيه حتى يجف.
  • اشطفي شعركِ جيداً بالماء الفاتر.
  • احرصي على تكرار تطبيق هذه الوصفة مرة كل أسبوع.

8- خلطة خل التفاح وزيت الزيتون من أجل العناية بالشعر 

المكونات:

  • ملعقتان من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح

طريقة التحضير:

  • قومي بخلط زيت الزيتون مع خل التفاح جيداً.
  • دلّكي فروة رأسك بالخليط لمدة 5 دقائق.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة.
  • اشطفي شعرك جيداً بالشامبو المناسب.
  • احرصي على تكرار تطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

فوائد خل التفاح للشعر

خل التفاح

خل التفاح هو عبارة عن المادة التي تستخرج عن طريق تخمر فاكهة التفاح لذا يسمى باسمها، وهو نوع من أنواع الخل الغنية بالفوائد والأحماض والإنزيمات الهامة للجسم وكذلك للشعر.
يحتوي أيضاً خل التفاح على فيتامينات ومعادن هامة تساعد على زيادة فائدته والحد من مشاكل الشعر الكثيرة خاصة مع التقدم في السن، لذا خرجت العديد من الدراسات الطبية لتؤكد على أهمية إدخال خل التفاح ضمن برنامج العناية بالشعر. يستخدم خل التفاح بعد تخفيفه بالماء مباشرة على فروة الرأس ويدلك به الشعر وفروة الرأس لمدة خمس دقائق، ويفضل استخدامه مرة واحدة أسبوعياً حتى لا يسبب زيادة استخدامه المشاكل للشعر.

ما هي فوائد خل التفاح للشعر

  • يعمل خل التفاح على تنظيف فروة الرأس من البكتيريا والفطريات الضارة بالشعر.
  • تساعد نظافة فروة الرأس على التمتع ببصيلات قوية وتقليل تساقط الشعر بنسبة مثالية.
  • يساعد خل التفاح أيضاً على التخلص من الحكة والالتهابات التي تصيب الشعر نتيجة تراكم المواد الكيميائية من المواد التنظيفية المختلفة.
  • يساعد على تنفس مسام الشعر وتقليل الإفرازات الدهنية المسببة لتشابك الشعر ومظهره غير الصحي.
  • يساعد على زيادة لمعان الشعر وحيويته.
  • يقلل النهايات المتقصفة للشعر.
  • يساعد على موازنة الحموضة بالشعر مما يزيد من قوته.

فوائد خل التفاح للشعر الجاف

  • خل التفاح – بالإضافة إلى بعض الخصائص الصحية المدروسة جيدًا – هو مادة حمضية. يحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك المفيد للشعر الجاف.
  • يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو هشًا أو مجعدًا إلى أن يكون أكثر قلوية أو أعلى على مقياس درجة الحموضة. الفكرة هي أن المادة الحمضية ، مثل خل التفاح ، تساعد على خفض درجة الحموضة وإعادة توازن صحة الشعر.
  • خل التفاح هو أيضًا مطهر منزلي شهير. قد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس والشعر الجاف ، مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
  • يتم الإشادة بخل التفاح لكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر ، مثل فيتامين C و B ، كما يدعي البعض أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس ، وأنه مضاد للالتهابات ، والذي يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس.

فوائد خل التفاح للشعر الخفيف

  • يمكن أن يساعد شطف خل التفاح على إعادة الحياة لشعرك في غضون لحظات ويكثف من الشعر الخفيف.
  • خل التفاح رائع في التخلص من الشعر المتراكم. جزء كبير من هذا يرجع إلى طبيعته الحمضية. إنه أقل حمضية من الشامبو المنقي المعتاد ، ولكنه أكثر حمضية من الشامبو العادي. سيتم غسل الشحوم والأوساخ وأي منتج متكتل في شعرك بمرور الوقت ، بينما يظل شعرك سليمًا ما يعزز من نمو الشعر.
  • يساعد في استعادة التوازن: لا يمكن لخل التفاح فقط شطف الأوساخ غير المرغوب فيها من خيوطك ، ولكن يمكن أن يكون له آثار إيجابية خطيرة على صحة فروة رأسك.
  • يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات: خل التفاح هو مضاد معروف للالتهابات ، ويمكن أن يمنع نمو البكتيريا على فروة الرأس ، وكذلك قشرة الرأس.

فوائد خل التفاح للشعر الأبيض

  • نظرًا للون الفاتح للشعر الأبيض ، يمكن أن تظهر تغيرات اللون الأصفر بسهولة من تراكم المنتج أو حتى من غسل الشعر بانتظام في الماء العسر.
  • في حين أن العديد من أنواع الشامبو التجارية متوفرة للحفاظ على الشعر الأبيض ، إلا أنها تحتوي غالبًا على مواد كيميائية ومكونات صناعية ولكن خل التفاح يقوم بنفس المهمة.
  • يمكن تجنب المواد الكيميائية من خلال شطف الخل الطبيعي وصودا الخبز أسبوعيًا. توفر حلول العناية بالشعر هذه طريقة لطيفة وفعالة لتلطيف وإزالة أي تراكم لبقايا المنتج والمعادن.

فوائد خل التفاح للشعر المصبوغ

  • أن خل التفاح آمن لجميع أنواع الشعر ، بما في ذلك الشعر المصبوغ.
  • إذا كنت تبحثين عن حل لكيفية إزالة التراكمات من الشعر المصبوغ (ولكن لا ترغب في تجريد شعرك من لونه بمرور الوقت) ، فقد وجدته في خل التفاح.
  • إن غسول خل التفاح يؤدي حقًا إلى إزالة تراكم المنتجات ، وهو يجعل الشعر نظيفًا حقًا.
  • خل التفاح ، رغم كونه حامضيًا ،فأنه يعمل على موازنة درجة الحموضة في شعرك (وفروة رأسك) ، وليس تجريده من زيوته الطبيعية.

المراجع 8

العربيةChichewaEnglishEsperantoFrançaisEspañolTürkçe